爱情专属权广场舞 广场舞爱情专属权青儿

梦之队第八套健身歌词

3、颈胯拍打

节

爱情专属权广场舞 广场舞爱情专属权青儿

爱情专属权广场舞 广场舞爱情专属权青儿

热身运动

1、拍手行进走

3、叉腰摆跨

杵歌

1、垂臂耸肩走

2、绕臂耸肩

4、曲臂耸肩

第三节

腰腹运动

草原醉

1、曲直下摆走

3、直臂下摆

4、侧举抓手

第四节

扩胸运动

舞步扩胸走

凤凰飞

体转运动

东北东北

4、交叉1、平曲体转走

2、曲轴体转

4、叉腰体转

第六节

伸展运动

2、单手平移

3、上下交叉

4、侧曲前伸

第七节

1、垂臂摆跨走

2、叉腰摆跨

3、体前伸展

4、背手摆跨

第八节

抓手运动

1、曲臂侧平走

2、曲臂下摆

3、直臂下摆

4、曲直下摆

下肢运动

士兵的桂冠

1、踢腿侧步走

3、踢腿捶膝

4、点脚摆臂

第十节

拍打运动

火火的姑娘

1、体前拍打走

2、腰腹拍打

第十一节

跳跃运动

拍手跳跃走

辣的情歌

第十38.自由飞翔二节

整理运动

二十年后再相会

1、曲臂击掌

2、交叉挥手

3、叉腰摆手

2014广场舞有那些

2、曲臂抓手

红尘情歌

21.美了美了

02.相思的债

肩部运动

03.辣的情歌

04.藕断丝连

06.老婆

07.套马杆

08.又见山里红

09.看透爱情看透你

10.白狐

11.草原情哥哥

12.男人酒女人泪

13.火苗

14.

15.我要去

16.漂亮的姑娘就要嫁人啦

17.我爱你胜过你爱我

18.江南style

19.凤凰飞

20.哥哥妹妹

22.最炫民族风

23.唐古拉

24.我不是高富帅

25.山里红

26.这条街

27.爱情专属权

28.傻傻的爱傻傻等待

30.荷塘月色

31.醉红颜

32.天越蓝我就越想你

34.蒙古姑娘

35.伤不起DJ

36.思密达

37.缘来是你

39.红红的萨日朗

40.天籁传奇

梦之队第十五套健身第十二节是什么藏语歌曲

33.原香草

侧平耸肩 4、颈胯拍打 4、曲臂抓手 3、直臂下摆 4、垂臂耸肩走 2、垂臂摆跨走 2、侧举抓手 第四节 扩胸运动 舞步扩胸走 凤凰飞 第五节 体转运动 东北东北 1、踢腿侧步走 2、上下交叉 4、叉腰摆跨 第二节 肩部运动 杵歌 1、腰腹拍打 3、曲轴体转 3、曲臂体转 4、踢腿捶膝 4、叉腰体转 第六节 伸展运动 广场舞 1、曲臂耸肩 第三节 腰腹运动 草原醉 1、平曲体转走 2、体前拍打走 2、曲直下摆走 2、单手平移 3、体前伸展 4、直臂下摆 4、曲臂侧平走1、上举伸展走 2、交叉挥手 3、点脚侧平 3、曲臂下摆 3、曲直下摆 第九节 下肢运动 士兵的桂冠 1、叉腰摆跨 3、上举伸展走 2、曲臂击掌 2齐之韵快乐舞步健身歌曲歌词 节 热身运动 女兵走在大街上 1、侧曲前伸 第七节 摆跨运动 我祝祖国三杯酒 1、侧曲抬腿 3、绕臂耸肩 3、交叉 第十一节 跳跃运动 拍手跳跃走 辣的情歌 第十二节 整理运动 二十年后再相会 1、背手摆跨 第八节 抓手运动 爱情专属权 1、点脚摆臂 第十节 拍打运动 火火的姑娘 1、拍手行进走 2

2、曲臂抓手

梦之队第十五套健身第十二节是什么藏语歌曲

3、曲臂体转

侧平耸肩 4、颈胯拍打 4、曲臂抓手 3、直臂下摆 4、垂臂耸肩走 2、垂臂摆跨走 2、侧举抓手 第四节 扩胸运动 舞步扩胸走 凤凰飞 第五节 体转运动 东北东北 1、踢腿侧步走 2、上下交叉 4、叉腰摆跨 第二节 肩部运动 杵歌 1、腰腹拍打 3、曲轴体转 3、曲臂体转 4、踢腿捶膝 4、叉腰体转 第六节 伸展运动 广场舞 1、曲臂耸肩 第三节 腰腹运动 草原醉 1、平曲体转走 2、体前拍打走 2、曲直下摆走 2、单手平移 3、体前伸展 4、直臂下摆 4、曲臂侧平走 2、交叉挥手 3、点脚侧平 3、曲臂下摆 3、曲直下摆 第九节 下肢运动 士兵的桂冠 1、叉腰摆跨 3、上举伸展走 2、曲臂击掌 23、侧平耸肩齐之韵快乐舞步健身歌曲歌词 节 热身运动 女兵走在大街上 1、侧曲前伸 第七节 摆跨运动 我祝祖国三杯酒 1、侧曲抬腿 3、绕臂耸肩 3、交叉 第十一节 跳跃运动 拍手跳跃走 辣的情歌 第十二节 整理运动 二十年后再相会 1、背手摆跨 第八节 抓手运动 爱情专属权 1、点脚摆摆跨运动臂 第十节 拍打运动 火火的姑娘 1、拍手行进走 2

梦之队第八套健身歌词

第二节

节

2、点脚侧平

热身运动

1、拍手行进走

3、叉腰摆跨

杵歌

1、垂臂耸肩走

2、绕臂耸肩

4、曲臂耸肩

第三节

腰腹运动

草原醉

1、曲直下摆走

3、直臂下摆

4、侧举抓手

第四节

扩胸运动

舞步扩胸走

凤凰飞

体转运动

东北东北

1、平曲体转走

2、曲轴体转

4、叉腰体转

第六节

伸展运动

2、单手平移

3、上下交叉

4、侧曲前伸

第七节

1、垂臂摆跨走

2、叉腰摆跨

3、体前伸展

4、背手摆跨

第八节

抓手运动

1、曲臂侧平走

2、曲臂下摆

3、直臂下摆

4、曲直下摆

下肢运动

士兵第九节的桂冠

1、踢腿侧步走

3、踢腿捶膝

4、点脚摆臂

第十节

拍打运动

火火的姑娘

1、体前拍打走

2、腰腹拍打

第十一节

跳跃运动

拍手跳跃走

辣的情歌

第十二节

整理运动

二十年后再相会

1、曲臂击掌

2、交叉挥手

3、叉腰摆手

广西中小学消防保健歌词.

女兵走在大街上

节

热身运动

1、拍手行进走

3、叉腰2、侧曲抬腿摆跨

杵歌

1、垂臂耸肩走

2、绕臂耸肩

4、曲臂耸肩

第三节

腰腹运动

草原醉

1、曲直下摆走

3、直臂下摆

4、侧举抓手

第四节

扩胸运动

舞步扩胸走

凤凰飞

体转运动

东北东北

1、平曲体转走

2、曲轴体转

4、叉腰体转

第六节

伸展运动

2、单手平移广场舞

3、上下交叉

4、侧曲前伸

第七节

1、垂臂摆跨走

2、叉腰摆跨

3、体前伸展

4、背手摆跨

第八节

抓手运动

1、曲臂侧平走

2、曲臂下摆

3、直臂下摆

4、曲直下摆

下肢运动

士兵的桂冠

1、踢腿侧步走

3、踢腿捶膝

4、点脚摆臂

第十节

拍打运动

火火的姑娘

1、体前拍打走

2、腰腹拍打

第十一节

跳跃运动

拍手跳跃走

辣的情歌

第十二节

整理运动

二十年后再相会

1、曲臂击掌

2、交叉挥手

3、叉腰摆手

广西中小学消防保健歌词.

节

热身运动

1、拍手行进走

3、叉爱情专属权腰摆跨

杵歌

1、垂臂耸肩走

2、绕臂耸肩

4、曲臂耸肩

第三节

腰腹运动

草原醉

1、曲直下摆走

3、直臂下摆

4、侧举抓手

第四节

扩胸运动

舞步扩胸走

凤凰飞

体转运动

东北东北

1、平曲体转走

2、曲轴体转

4、叉腰体转

第六节

伸展3、颈胯拍打运动

2、单手平移

3、上下交叉

4、侧曲前伸

第七节

1、垂臂摆跨走

2、叉腰摆跨

3、体前伸展

4、背手摆跨

第八节

抓手运动

1、曲臂侧平走

2、曲臂下摆

3、直臂下摆

4、曲直下摆

下肢运动

士兵的桂冠

1、踢腿侧步走05.遇上你是我的缘

3、踢腿捶膝

4、点脚摆臂

第十节

拍打运动

火火的姑娘

1、体前拍打走

2、腰腹拍打

第十一节

跳跃运动

拍手跳跃走

辣的情歌

第十二节

整理运动

二十年后再相会

1、曲臂击掌

2、交叉挥手

3、叉腰摆手

2014广场舞有那些

第五节

红尘情歌

29.敖包再相会

02.相思的债

03.辣的情歌

04.藕断丝连

06.老婆

07.套马杆

08.又见山里红

09.看透爱情看透你

10.白狐

11.草原情哥哥

12.男人酒女人泪

13.火苗

14.

15.我要去

16.漂亮的姑娘就要嫁人啦

17.我爱你胜过你爱我

18.江南style

19.凤凰飞

20.哥哥妹妹

22.最炫民族风

23.唐古拉

24.我不是高富帅

25.山里红

26.这条街

27.爱情专属权

28.傻傻的爱傻傻等待

30.荷塘我祝祖国三杯酒月色

31.醉红颜

32.天越蓝我就越想你

34.蒙古姑娘

35.伤不起DJ

36.思密达

37.缘来是你

39.红红的萨日朗

40.天籁传奇