腿酸无力是怎么回事

小腿肌肉经常在清晨酸痛，而且在白天也感觉小腿肌肉无力。这可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨长期劳损所致。

有的人经常会出现腿酸无力的状况，往往就是走一小段路就会这种情况的，特别烦人，影响我们的生活，腿酸无力是怎么回事下面我就给大家介绍一下。

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腿脚酸软无力是怎么回事_四肢无力怎么快速恢复


如果是拉完肚子的话，其常见原因有：消化不良、食物中毒、情绪紧张、豆类食品、胰疾病、癌症、通便剂、制酸剂、、寄生虫、结肠炎、、病菌或其他微生物、喝了不干净的水、吃了变质的食物、食物或化学物质过敏等，均可能引起腹泻。 腹泻病人必须喝大量的水分，例如生理盐水、角豆树茶、胡萝卜汁及绿色饮料(含叶绿素)。如果情况未见好转，或粪便中带血，则要看医生。可以作一次过敏测试，以了解你是否对某种食物过敏。许多人喜欢用果胶、嗜酸菌、角豆粉、大麦、香蕉、瑞土于酪及各式各样的奇特食物来治疗拉肚。这些东西能约束肠子，延缓其蠕动。但实际上，这只是延长问题来源待在体内的时间，你真正需要的是将引发拉肚的物质排出体外，的方法仍是顺其自然地排掉。

腿酸无力有可能是饮食中缺少了碱性食物，可以吃一些新鲜蔬菜（紫甘蓝、花椰菜、芹菜、油麦菜、萝卜缨、小白菜）和水果、菌藻类、奶类等，这些可以中和体内的“疲劳素”——乳酸，以缓解疲劳。第二、钙是天然的压力缓解剂。第三、补充肉类、豆芽、豆类、芦笋、梨、桃子等富含天门冬氨酸的食物，以促进新陈代谢，除去乳酸，消除疲劳，促使体力恢复。

腿酸无力有可能是由于机体的气血不足所造成的，平时多吃一些活血滋补气血的食物或中膳来调理改善机体的气血状还有一种情况是我们在前一天晚上熬夜熬到了很晚，很自然地在第二天醒来的时候我们的身体就会处于一个睡眠不足的状态的，身体的很多器官也全部都没有得到一个很好的休息，醒来后会不舒服也就不足为奇的。一般碰到这种情况我们自己好好地补一下觉就可以解决了。况，平时还要多做有氧运动来促进机体的血液循环。

腿酸无力有可能是肝肾阴虚引起的，肝阴虚会出现腿酸没力气，肝阴虚出现眼睛干涩头晕之类症状。可以用中来调理的，枸杞菊花一起泡茶喝可以起到补肝益肾的作用。

腿发软，无力，酸是怎么回事

，患者是不是近期感冒发烧引起了上述不适，如果是这种情况建议患者口服感冒，如果发烧，还要适当的口服抗生素治疗，也许症状就会得到有效缓解的。

这位朋友你好：你的情况考虑有可能是腰椎间盘突出.突出的椎间盘压迫神经根引起腿软无力甚至麻木等!

意见建议:

建议你去医院先拍个片子看看,如果没有什么问题,做个腰椎ＣＴ看看,基本可以明确是不是腰椎间盘突出,如果是的话,治疗上主要有：

１,减少久坐或者1、能引起头晕头疼浑身无力的原因较多，偏头痛、脑部供血不足、睡眠不足、长期处于焦虑或抑郁状态等，都可出现头晕头痛浑身无力症状，这种情况以中老年人居多，特别是中年妇.女多见。如果头晕头痛浑身无力见于年轻人，多半是亚健康状态，无论情况如何，均应及时到相应神经内科就诊，排除器质性疾病，再针对病因进行治疗。弯腰劳作,疼痛厉害时注意休息!

２,物治疗,可以服用芬必得,西乐葆,扶他林等物.

３,牵引,理疗,腰注意事项背肌肉功能锻炼.

４,封闭治疗.

如果每天都这样，没有腰酸的话就不是肾虚，如果伴随着低血压或者肩酸的话那就是体虚，要说缺乏运动，现在谁不缺乏运动和锻炼？也有可能是职业病，看来你好像一天都坐着，坐久了下身血液循环不好脚就会酸。

手脚酸软无力是怎么回事

如今有很多上班族在周末休息的时候就会起得很晚，认为这样能够让自己的身体得到一个更加优质的休息，然而起来之后却发现比平时早起时候的自己还要累，这就是因为我们睡得太久了。

生活中有部分人在早上醒来要起床的时候就会感觉到自己浑身没有力气，有些部位甚至还会出现酸痛的情况。一般会出现这样的问题大都逃不开三个原因，分别是我们的睡眠时间过长了，我们前一天熬夜到很晚，又或者是我们的身体处长期于一个亚健康的状态。

我们的睡眠时间过长了

正常情况下成年人的睡眠时常是在八个小时左右，而如果我们睡得太久，并且还是一直处于一个深度睡眠的状态的话，那么我们的大脑可能就会因此而出现轻微缺氧的问题。在这种状态下我们整个人的身体机能都是还没有被叫醒的，所以很自然的我们在刚刚我们的身体处于一个长期亚健康的状态起床的时候就会感觉到非常的不舒服，身上感到酸痛无力就是其中非常典型的一个特征。

我们前一天存在熬夜到很晚的情况

当然多的人还是由于自己的身体长期属于亚健康的状态，生活习惯上总是喜欢晚睡，不参加锻炼，饮食习惯过分油腻，喜欢暴饮暴食等等。这些习惯很容易就会导致我们身体的免疫力过分低下，进而出现总是头晕，身体无力的问题。

病人出现双脚酸软无力的现象，好发于中老年人，可能是病人患有颈椎病，尤其患有脊髓型颈椎病，因为病人的颈椎椎体后缘，出现增生、肥大，或者是后纵韧带骨化，对脊髓产生了压迫，导致病人出现四肢无力，尤其是在走路时，出现酸软无力，有踩棉花堆的感觉，在胸部有束带感，可以拍摄颈椎的核磁共振片做明确诊断。治疗时，可以嘱咐病人卧床休息，在颈部给予颈托或者围领固定，也可以采用下颌带进行牵引，同时要口服神经营养物，可以口服弥可保、甲钴胺片等，如果保守治疗无效，可以考虑手术治疗，进行颈椎的前路或者后路手术。

其次，看是不是由于血压偏高引起来的上述不适，如果是血压偏高引起来的上述不适，只要将血压控制在合理的范围内，头晕四肢酸软无力的症状也会得到有效缓解。

第三，在临床上，如果一个患者出现头晕四肢酸软无力，常见的原因有以下几种：还需要排除电解质紊乱等原因引起上述不适，像这种情况建议患者能够抽血查一下血生化，如果是由于缺钾缺钠的原因起来上述不适，那么只有纠正的电解质紊乱，才会改善以上不适症状。

腿软无力是什么原因？

糖尿病是常导致乏力的疾病。患者由于糖代谢失常，高能磷酸键减少，负氮平衡，失水及电解质失衡等原因，故易疲乏、虚弱无力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状。

腿软无力的原因如下：

首先，酸痛可能是你练习过多没及时休息，减少锻炼多休息，晚上用热水泡泡脚。

1、小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关，你可以服用补气的。如酸痛可做局部理疗。你没事的时候可以自己按按你的小腿啊。

2、可能是腓肠肌乏力，有可能是缺乏锻炼引起，体质抵抗力下降会四肢酸软，一明显的疲乏无力见于重症肌无力患者，由于患者的神经肌肉间传导障碍，故其横纹肌极易疲乏，稍经活动，即迅速呈现无力状态，持续而迅速的动作更易引起疲乏，疲乏感往往晨轻晚重。白血病病人因同时存在贫血，故亦常感乏力。定要加强锻炼。

3、有可能是缺钙，小腿肌肉经常在清晨酸痛，而且在白天也感觉小腿肌肉无力。这可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨长期劳损所致。 吃点补钙的片。

两腿同时发软的可能性就是短暂性脑供血不足,也有可能是贫血引起,其次缺钙也会腿发软或抽经。 在生活上,一是注意休息,不要熬夜,二是注意饮食,不要过食辛辣的食物,适当的户外散步对患者的健康是有很大的帮助的。

双小腿无力酸软是什么原因？

方法/如果经过保守治疗后效果不好,可以考虑手术步骤

小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关，你可以服用补气的。如酸痛可做局部理疗。 也可能是腓肠肌乏力，有可能是缺乏锻炼引起，体质抵抗力下降会四肢酸软，也有可能是缺钙 小腿肌肉经常在清晨酸痛，而且在白天也感觉小腿肌肉无力。这可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨长期劳损所致。 古人常说：“人老，腿先老；腿不老，人就不老。”所以，人的双腿对人的寿命是何等的重要。 ，每天必须进食能够生血的食物，比如肉类、鱼类及蛋类等各种食物，这些食物是生血之源，只是量多或量少，因人而异。在中医来说，气生在血中，力生在气中。换句话说，血足，气才会旺盛，力气才会大。 第二，在双腿酸痛且无力时，暂勿用腿过劳，少做或休息为宜。不然，会造成小腿更加虚弱无力。 第三，平时多进行运动锻炼，多参与体育活动 你好,你的情况除了考虑低钙外,一定要注意有无低钾血症的可能,建议到医院查个电解质的检查就明白了,明确病因后对症下.祝早日康复!

也可能是腓肠肌乏力，有可能是缺乏锻炼引起，体质抵抗力下降会四肢酸软，也有可能是缺钙 小腿肌肉经常在清晨酸痛，而且在白天也感觉小腿肌肉无力。这可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨长期劳损所致。 ，每天必须进食能够生血的食物，比如肉类、鱼类及蛋类等各种食物，这些食物是生血之源，只是量多或量少，因人而异。在中医来说，气生在血中，力生在气中。换句话说，血足，气才会旺盛，力气才会大。 第二，在双腿酸痛且无力时，暂勿用腿过劳，少做或休息为宜。不然，会造成小腿更加虚弱无力。 兹介绍一张良方给你参考，方如下： 鹿角胶一两 麻黄二钱 牛膝四钱 肉桂二钱（煎服） 本方可补肾强筋骨，养血活血，振奋下肢筋脉的功效。若配以补酒一小杯，能使力通达全身，对身体虚弱者，疗效更佳。

腿酸头疼是那么回事浑身无力

频繁古人常说:“人老，腿先老;腿不老，人就不老。”所以，人的双腿对人的寿命是何等的重要。吐泻和大量用利尿剂者因血钾低而致全身无力；但血钾过高患者也感软弱，故需验血鉴别。

2、另外，感冒发热、感染、结核病、慢性消如果是跑步的话，也许你运动过量了，造成大腿乳酸堆积，肌肉力量和弹性都有阻碍。你应该先好好休息，多多走动，多喝水，新陈代谢快，身体就好了。跳远比赛都是测量身体一点，如果没有栽倒就是脚跟，栽倒有可能是臀部或肩部。耗性疾病等患者，也可能出现头晕头麻，四肢无力的表现。

全身无力俩腿发苏酸怎么回事

如果心的血液循环正常，那么，全身的四肢百骸（包括小腿）、五六腑和大脑都会受到心的血液的供应，各种器官才会正常的运作和健全发育。

引起乏力的原因很多，华夏医院健康专家介绍，体力劳动者饮食太淡易致疲劳，是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性。

睡眠不足可使人感到乏力，但神经衰弱者如长期服用安眠，也会感到软弱无力，引起疲乏的物还有苯海拉明等抗组织胺物。这也是浑身乏力是怎么回事的一个原慢性肾炎患者也常感疲倦和乏力，而且因他们需长期吃低盐或无盐饮食，又容易缺钾，故乏力、失眠、腰酸常是他们就医的主诉。因。以下还有：

体力或脑力劳动者的疲乏是一种正常的生理现象，但在稍微劳动后即感疲乏则需重视。

贫血也常引起疲乏，的有慢性贫血、起病较骤的缺铁性贫血、急性失血性贫血、急性溶血性贫血等，这些患者均有乏力的现象。

患了感冒和各种感染性疾病的人几乎上面这些就是出现腰酸无力的一些情况，所以当出现腰酸无力，一定要重视起来，及时到医院就诊，以免错过的治疗时机。都有疲乏无力的体验。

心衰病人因进食少、镁摄入少,提供能量的ATP不能被激活，故有乏力现象。

如果自己感觉经常过劳、睡眠不足、头晕、恶心、饥饿等时，应该及早去医院进行检查，及时查明病情，及时治疗。

腿经常酸嘛，是怎么回事？

，每天必须进食能够生血的食物，比如肉类、鱼类及蛋类等各种食物，这些食物是生血之源，只是量多或量少，因人而异。在中医来说，气生在血中，力生在气中。换句话说，血足，气才会旺盛，力气才会大。

脚承受着，我们上半身的重量，长时间的压迫，人的双脚会出现疲劳的情况，会出现脚部的酸痛和大妈，而大部分的酸痛都是因为过度劳累导致的，长时间的站立和走路也会很多内分泌疾病都有乏力的表现。乏力是甲状腺机能减弱病人的起初症状，也是甲状腺机能亢进病人的常见症状。导致脚部酸麻，但是呢？不是所有的脚酸都是劳累所致，还有可能是身体异常的表现。

第二，在双腿酸痛且无力时，暂勿用腿过劳，少做或休息为宜。不然，会造成小腿更加虚弱无力。

双小腿无力酸软是什么原因?

小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关，你可以服用你4、古人常说：人老，腿先老；腿不老，人就不老。所以，人的双腿对人的寿命是何等的重要。 在医学上说：双腿是人的第二个心。因为人的双腿运动可以帮助心的血液循环。的情况很的，去医院看医生吧，祝你早日康复啊！补气的。如酸痛可做局部理疗。

也可能是腓肠肌乏力，有可能是缺乏锻炼引起，体质抵抗力下降会四肢酸软，也有可能是缺钙

第三，平时多进行运动锻炼，多参与体育活动

你好,你的情况除了考虑低钙外,一定要注意有无低钾血症的可能,建议到医院查个电解质的检查就明白了,明确病因后对症下.祝早日嗜好饮酒者常有疲倦感；饥饿的人因缺乏蛋白质和缺钾也感乏力；疲乏软弱有时是维生素B1缺乏症者的前驱症状，嗜酒者易患此病。康复!