桑葚膏的功效与作用 鹤年堂桑葚膏的功效与作用

桑椹子膏

，桑葚有促消化的功效，因为它当中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等酸性物质，这些物质可以让人体摄入的脂肪、淀粉等物质更快被消化吸收，加快肠胃蠕动的速度，从而达到健脾胃、促消化的效果。

目录 1 拼音 2 《中成方配本》（苏州） 2.1 方名 2.2 组成 2.3 功效 2.4 主治 2.5 桑椹子膏的用法用量 2.6 制备方法 附： 1 古籍中的桑椹子膏 1 拼音 sāng zhēn zǐ gāo

桑葚膏的功效与作用 鹤年堂桑葚膏的功效与作用

桑葚膏的功效与作用 鹤年堂桑葚膏的功效与作用

另外，处于生长发育期的儿童不宜多吃。

2 《中成方配本》（苏州） 2.1 方名

桑椹子膏

2.2 组成

鲜桑椹子（紫色）100斤。

2.3 功效

养血祛风。

肝肾两亏，关节不利。

2.5 桑椹子膏的用法用量

每用5钱，开水冲服。

2.6 制备方法

先将鲜桑椹子榨汁，其渣入锅内加水煮透，去滓滤清，加入原汁一并收膏，约成膏10斤。

古籍中的桑椹子膏 《医方论》：海参性温，味咸，入心，胃，肾经。具有补肾益精，养血润燥，镇静宁神之功效，主治虚劳体弱，肺结核，高血压，贫血，胃溃疡，糖尿病，肠燥便秘，频数等症。常用来烹调食用，使用量一日100克左右。[卷一补养之剂]二至丸

拘多少，捣汁熬膏，和前为丸）临卧酒服。一方加桑椹子为丸，或熬膏和入。二至丸，取意甚佳，尚嫌力量浅...

《奇方类编》：[卷下补益门]十子丸

子（酒洗，蒸晒五次）三两以上共为细末，以金樱子熬膏，和成丸。每服三钱，好酒下。《奇方类编》清吴世昌...

《一得集》：[卷中医案]桑观察痰火上攻上实下虚治案

西洋参、川贝母。钗石斛、桑椹子、白蒺藜、麦冬、山栀皮、竹沥。少佐姜汁同熬膏。入生矾末。每清晨用开水...

《冯氏锦囊秘录》：[杂症痘疹性主治全参卷四十木部]女贞实

透晒干，一斤四两旱莲草，五月收阴干，十两为末，桑椹子四月收阴干，十两为末，炼蜜丸如梧桐子大，每服七... 《卫生易简方》：[卷之十]颐生

桑葚的功效

桑葚干泡酒适合哪些人喝：

桑葚的功效

桑葚的营养价值很高，不同的食物有不同的营养价值，那你们知道经常吃桑葚有什么好处呢？桑葚的营养价值又有哪些呢？相信大家看完这篇文章之后，肯定多多少少都有一定的了解，当人们在吃桑葚的时候有什么事情是需要注意的。

桑葚的功效，桑葚又叫桑果、桑枣,农人喜欢其成熟的鲜果食用,味甜汁多,是人们常食的水果之一。下面为让我为大家介绍下桑葚的功效,希望可以帮到大家哦你们。

桑葚的功效1

第二，适当的吃一些桑葚，还可以起到黑发的效果，因为它当中含有大量的乌发素，可以让头发变得更加乌黑。

第三，桑葚还有护眼明目的效果，平时适当喝点桑葚枸杞汤，可以有效缓解眼疲劳的情况。

第四，桑葚有保护血管的作用，它当中的亚油酸和亚麻酸成分，可以有效抑制脂肪堆积，还能及时清除胆固醇，软化血管，预防血脂升高。

第五，适当的吃一些桑葚，还能提高免疫力，因为它当中含有大量对人体有利的`成分，包括多种维生素、胡萝卜素、微量元素、糖类等，可以迅速补充营养，促进造血功能，增强机体免疫力。

第六，桑葚还有助于缓解失眠的症状，最为常见的治疗方为：30g桑葚子、15g酸枣仁，加水煎服，一天一次，晚上食用效果，坚持一段时间，可以有效改善神经衰弱、失眠的症状。

第七，适当的吃一些桑葚，还可以起到美容养颜的效果，因为它当中含量大量的维生素c，可有效淡化色斑，此外，它含有的黄酮类化合物和微量元素稀可以提高人体皮肤细胞的抗氧化能力，可起到一定的延缓衰老的效果。不仅如此，桑葚还有补益气血的功效，可以促进血液循环，这样脸色看起来就会比较好。

上述就是桑葚的主要功效，大家看完也可以知道，桑葚对人体的益处有多大，所以平时没事可以买点，但是吃的时候，要注意一些事项，不然也会给身体带来不利的影响。

桑葚食用

1、不宜大量食用桑葚，它当着含有溶血性过敏物质及透明质酸，容易引起溶血性肠炎。

2、脾胃虚寒的人也不建议吃桑葚，容易给胃带来一定的，的人可引起腹痛腹泻 等问题。

3、糖尿病患者也不建议吃桑葚，因桑葚子的作用：1、桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用。2、桑椹含有乌发素，能使头发变黑而亮泽。3、桑椹有改善皮肤血液供应，营养肌肤，使皮肤及乌发等作用，并能延缓衰老。4、桑椹具有免疫促进作用，可以防癌抗癌。根据桑椹子的功效与作用，可以说它是我们生活很好的选择，不仅对身体有着很多好处，同时对调节身体的内部也是有着很大帮助，那在吃的方面上，桑葚也是有一些讲究的，例如说和酒泡在一起，对治疗高血压、女性疾病都是很有帮助。为它的含糖量还是比较高的，吃了容易加重病情。

总体来说，桑葚给人带来的好处是比较多的，只要大家吃的时候，稍微注意一下食用，就没什么问题。

桑葚的功效2

1、桑椹子治淋巴结核：鲜桑椹子30克。水煎服，每日3次。

2、桑椹子治自汗、盗汗：桑椹子10克，五味子10克。水煎服，每日2次。

3、桑椹子治血虚腹痛，神经痛：鲜桑椹子60克。水煎服。或桑椹膏，每日10--15克，用温开水和少量黄酒冲服。

4、桑椹子益肾藏而固精，久服黑发明目。《滇南本草》

5、桑椹子捣汁饮，解酒中毒。酿酒服，利水气，消肿。《本草纲目》

7、桑椹子治须发早白，眼目昏花，桑椹子30克，杞子18克。水煎服，每日1次。或桑椹子30克，首乌30克。水煎服，每日1次。

8、椹与叶功用实同，因椹艰于四季之采用，且治之不得法，功不及叶矣，余备传方法使人尽知可也。中时采椹数斗，饭锅蒸熟晒干，即可为末。桑椹不蒸熟，断不肯干，即干而味已尽散无用，且最恶铁器，然在饭锅内蒸熟，虽铁锅而无碍也。与熟地、山萸、五味子、人参同用，实益若仙丹，试恐世人不知制法，所以单言桑叶之奇者，盖椹与叶功实相同耳。桑叶采叶如茶钟大者，再大者次之，再小者次之，与其小无宁大也。《本草新编》

9、桑椹子治产后体弱，头晕乏力：桑椹膏，每次10--15克，每日2--3次。

10、椹收曝干，蜜和丸服。开关利窍，安魂镇神。久服不饥，聪耳明目。黑椹绞汁，系桑精英。入锅熬稀膏，加蜜搅稠浊。退火毒，贮磁瓶。夜卧将临，沸汤调下。解金石燥热止渴，染须发皓白成乌。《本草蒙筌》

11、桑椹子治肺结核，阴虚潮热，干咳少痰：鲜桑椹子60克，地骨皮15克，冰糖15克。水煎服，每日早晚各1次。

12、桑椹子单食主消渴。《唐本草》

13、(桑椹)，《本经》所主，皆言桑椹之功，而宗奭云《本经》言桑甚详，独遗其椹，即濒湖之博识尚不加察，但以其功误列根皮之下，所以世鲜采用，惟万寿酒用之。《本经逢原》

14、桑椹子为凉血补血益阴之。《论》

15、桑椹子治神经衰弱，失眠健忘：桑椹子30克，酸枣仁15克。水煎服。每晚1次。

17、桑椹子，甘寒益血而除热，为凉血补血益阴之。消渴由于内热，津液不足，生津故止渴。五皆属阴，益阴故利五。阴不足则关节之血气不通，血生津满，阴气长盛，则不饥而血气自通矣。热退阴生，则肝心无火，故魂安而神自清宁，神清则聪明内发，阴复则变白不老。(《本草经疏》)

19、桑椹子治贫血：鲜桑椹子60克，桂圆肉30克。炖烂食，每日2次。

20、桑椹子治闭经：桑椹子15克，红花3克，鸡血藤30克。加黄酒和水煎，每日分2次服。

20、桑椹子治便秘：桑椹子30克，蜜糖30克。水煎服，每日1次。

21、桑椹子治津伤口渴消渴者，可与麦冬、生地黄、天花粉等同用，以增滋阴生津止渴之效。

22、桑椹子治肝肾不足，阴亏血少，症见眩晕耳鸣，失眠多梦，须发早白者，可与何首乌、女贞子、旱莲草等相配。

用

1、脾胃虚寒便溏者禁服桑椹子。

3、桑椹子多食致衄，孕妇忌之。《本草省常》

4、脾胃虚寒作泄者勿服桑椹子。《本草经疏》

桑葚的功效3

有少白头和白发脱发的人群，非常适合食用桑葚。食用桑葚对白发转黑，及预防头发发白有好处，有乌发增强肾功能的作用。

食用桑葚的好处还有增强记忆力和健脾胃，帮助消化，桑葚里含有丰富的胡萝卜素和多种维生素。

桑葚里含有丰富的亚油酸和脂肪酸，对降低血脂，降血压，保持血管弹性，预防心血管疾病非常好。

食用桑葚的好处还有防癌，预防和防扩散。吃桑葚的好处还有补血及增强身体免疫力。

食用桑葚的好处还有健脑，益肾精，抗衰老，桑葚营养丰富，富含无机盐和微量元素/果糖/烟酸等等。

食用桑葚的： 桑葚性寒孕妇禁食，脾虚腹泻的人群禁食。含糖量高一次不可食用过多。

桑葚粉的功效与作用

本篇文章给大家谈谈桑葚粉的功效与作用，以及枸杞桑葚粉的功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：1、黑芝麻核桃桑葚粉功效2、桑葚的功效与作用有哪些?3、吃黑芝麻核桃桑椹粉有效吗？有什么作用4、农道好物桑葚粉好吗5、吃三黑桑葚粉能够抗氧化防衰老是真的么，有什么依据么黑芝麻核桃桑葚粉功效黑芝麻核桃桑葚粉具有补肾乌发、滋养脾胃、补脑养气的功效。

黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。

有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。

核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。

核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。

核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，无论是配用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。

桑椹含有乌发素，能使头发变的黑而亮泽。

更有核桃乌发润肤及桑葚的黑而亮泽之效果，精心配比之下口感。

其根源上增强肾气，表象上生发乌发，实现由内而外的乌发养发作用。

桑葚的功效与作用有哪些?桑葚（sāngshèn）为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，桑葚又叫桑果、桑枣，农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。

成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。

每年4～6月果实成熟时采收，洗净，去杂质，晒干或略蒸后晒干食用。

具体成熟时间各地不一样，南方早一点，北方迟一点。

中医学认为，桑椹味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠、腰膝酸软、须发早白、消渴口干、干结等症。

桑椹入胃，能补充胃液的缺乏，促进胃液的消化，入肠能促进肠液分泌，增进胃肠蠕动，因而有补益强壮之功。

现代医学认为，桑椹果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素(A、B1、B2、C)、苹果酸、琥珀酸、酒石酸及矿物质钙、磷、铁、铜、锌等营养物质。

桑树特殊的生长环境决定了桑椹具有天然生长、无任何污染的特点，被医学界誉为“21世纪的保健果品”。

桑葚的作用：

桑椹有改善皮肤的血液供应，营养肌肤，使皮肤及乌发等作用，并能延缓衰老。

桑椹是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良。

常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。

桑椹具有免疫促进作用，可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化，促进新陈代谢。

它可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，并对治疗糖尿病、贫血、高血压、高脂血症、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助功效。

早生白发不如多吃桑葚。

食法：

洗净直接吃可生津止渴，若要达到滋补肝肾的功效，熬成桑葚膏每天服用。

做法如下：取鲜桑葚适量绞汁，小火熬至原汁一半时加适量蜜再熬成膏。

每日用温开水送服2次，每次20毫升左右。

切记熬桑葚膏时不要用铁制容器，以免破坏果体中的多种营养，降低滋补功效。

提醒：

??糖尿小贴士病人少吃，脾虚腹泻者少吃。

吃黑芝麻核桃桑椹粉有效吗？有1、黑豆什么作用黑芝麻粉核桃仁黑桑葚粉具备补肾壮阳黑发、滋润肠胃、健脑养神的作用。

黑芝麻粉带有很多的人体脂肪和蛋白，还带有糖原、维生素D、维生素E、大豆卵磷脂、钙、铁、铬等营养元素。

有健胃消食、护肝、推动血细胞生长发育的功效，另外能够提升身体色素，有益于头发的生长。

核桃仁中的不饱和脂肪酸，对中枢神经有优良养生保健的功效。

核桃油带有不饱和脂肪，有预防动脉硬化的作用。

核桃肉的镇咳止喘功效也十分显著，不论是配液用，还是直接生吃、水焯、作糖蘸、做菜，常有补血补气养神、补肾固精、止咳平喘、润肺润肠等优良作用。

桑葚子带有黑发素，能使秀发变的黑而柔亮。

更有核桃仁黑发护肤及黑桑葚的黑而柔亮之实际效果，用心配制之中口味极好。

其根本原因上提高肾精，现象上止脱生发黑发，保持从里到外的黑发生发养发功效。

黑之麻核桃黑桑葚粉的忌讳

我们在吃的情况下一定不能用铜器来放，由于那样的话黑桑葚里边溶解出去的酸性物质会跟铜器造成化学变化，进而造成中毒了的状况，比较的也有可能会造成身亡，也有就是说由于黑桑葚它是偏性凉的，因此不必跟茄子或是是百合花的一起吃，不然对人体也有不太好的影响。

另外也要记牢，空肚的情况下不必吃，青少年儿童都不应当多吃。

根据对黑芝麻粉核桃仁黑桑葚粉的作用与服食忌讳的掌握，坚信大伙儿对这个商品会有一个更强的了解，平常在选购服食的情况下，也一定要去遵照它的服食标准来吃，否则的话对身心健康并不会有大量的益处，尤其是小朋友在吃的情况下一定要留意，因为它里边有一种成份可能会抑止少年儿童人体针对钙或是是别的营养元素的消化吸收，吃多了反倒影响身心健康。

农道好物桑葚粉好吗好。

2、农道好物桑椹粉中含有的苹果酸，有利于淀粉和脂肪的消化，可用于治疗消化不良，预防动脉粥样硬化等情况。

吃三黑桑葚粉能够抗氧化防衰老是真的么，有什么依据么吃黑桑葚粉能够起到抗氧化，防衰老的作用。

黑桑椹具有多种活性成分，具有调整机体免疫功能，促进造血细胞生长。

用桑葚泡水喝能有效降糖、降脂、降血压。

有关实验表明，机体衰老与氧自由基引发的脂质作用密切相关。

tips:在选择上注意两点：1?看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

关于桑葚粉的功效2、健脾胃、助消化与作用和枸杞桑葚粉的功效的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。

桑葚干泡酒的功效和作用

桑葚干泡酒的制作方法

桑葚干泡酒的功效和作用

2、黑豆补肾食谱

桑葚干泡酒的功效和作用，很多人都是知道桑椹的，它可以在成熟后直接食用，也可以在干燥后保存。生活中很多人都喜欢在家中自己泡制桑葚酒， 那么现在分享桑葚干泡酒的功效和作用。

桑葚干泡酒的功效和作用1

1、增强人体免疫力

2、提高身体抗氧化能力

人体内的氧化反应会产生大量的脂质，这些物体在人体内淤积以后，就会加快人体衰老，而且会让很多疾病高发，平时人们如果能多喝一些桑葚干泡出的果酒，，就能增强身体的抗氧化能力，而且能清理身体内的自由基，它能延缓人体衰老也能美容养颜增强人体的抗癌能力。

3、补益肝肾缓解失眠

补益肝肾也是人们用桑葚干泡酒喝的主要功效，它能提高人体肝肾功能，也能缓解人体肝火过旺，对人类因肝火上亢引起的目赤肿痛和烦躁不安都有明显缓解作用。桑葚干泡酒还能直接作用于人类的中枢神经，能镇静安神，它能提高人类睡眠质量，也能预防失眠症状发生。

4、预防高血脂

桑葚干泡酒能为人体补充，丰富植物蛋白和一些天然多糖，还能让人体吸收一些酸性成分和微量元素，它含有的白藜芦醇和酚类化合物都是对人类心血管有积极保护作用的重要成分，这些物质可以提高血小板的活性，并能防止动脉粥状硬化，人们经常饮用可以稀释血液降低血液黏稠度预防高血脂与高血压发生。

方法一

1、用桑葚干泡酒时，需要先用清水把准备好的桑葚干清洗干净，然后再加入适量的玉米淀粉，调匀以后放入适量清水浸泡，十几分钟以后，把里面的桑葚干取出，再用清水冲洗几次，这样可以把桑葚干表面的东西清理掉。

2、桑葚干洗干净以后，要放到阴凉通风的地方，晾干表面的水分，再把它们直接装入的，经过消毒的干净玻璃瓶中，加入50度以上的白酒，桑葚与白酒的比例应该在3:5左右，如果是用黄酒来泡制桑葚酒，它们之间的比例则应该是2:1。

3、把白酒加入玻璃瓶以后，要把它的瓶口密封好，在放到阴凉通风的地方密封保存，30到40天以后，里面的桑葚酒就能泡好，取出以后过滤得到的液体重新放到瓶子中，继续发酵一段时间，这样会让做好的桑葚酒口感更好。

方法二

1、桑葚干泡酒还有另外一种方法，在泡制的时候，需要提前把桑葚干清洗干净，然后入蒸锅把它蒸熟，在蒸制过程中，桑葚干会吸水变软，把它蒸好以后取出降温，再把它捣成泥状。

2、按桑葚干的重量，准备一半重量的冰糖，再准备3到5克酒曲以及适量纯净水，把捣成泥状的桑葚膏放到干净的大玻璃瓶中，再加入准备好的冰糖，放入九曲和纯净水，用干净的'筷子，把它们调匀以后，再把瓶口密封好，放到室内的温暖地带进行发酵

两个月以后里面的桑葚干就能完全发酵，打开瓶盖以后能闻到浓郁的酒香，这时再把它们取出过滤，得到的液体就是可以直接饮用的桑葚酒。

一、桑葚干泡酒怎么泡

桑葚干泡酒方法：

2、将洗净桑葚淋掉水分，放在阴凉处晾干。

3、用50度以上酿制的白酒，一斤酒用三两桑葚。如果用黄酒，一斤黄酒用半斤桑葚。

4、将桑葚干放入酒中浸泡，将酒罐子放到阴凉处密封保存。泡上一个月，就可以饮用了。

桑葚干泡酒的功效：

3、桑葚酒中的花青素能够起到抗老化的作用，它能及时清除引起人体衰老的自由基。因此爱美的女性以及一些中老年人都可以适量饮用桑葚酒。

4、饮用桑葚酒能够提高人体内酶的活性，有效抑制了有害物质的侵蚀，增强人的抗寒性，能够抵抗，防止感染。

5、桑葚酒还能补血益气，清肝明目。多饮用桑葚酒能够防止脱发，润肠通便，从而达到减肥的目的。

6、桑葚酒还能够减缓风湿疾病、关节炎带来的痛苦，不仅如此，还能够降血压、降血糖。

二、桑葚干泡酒适合哪些人喝

1、脾胃功能不好的人群适合喝桑葚酒好。桑葚酒能够健脾胃，助消化。桑椹酒中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃助消化之功，可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。

2、患有风湿病、神经疼痛、筋骨疼痛的朋友可以多喝桑葚酒。它能够减少关节炎、风湿疼痛等各种病症的发生，具有辅助治疗的作用。

3、日常生活中经常患有头晕目眩、耳鸣心悸，或者烦躁失眠的朋友，建议多饮用桑葚酒，能够滋补心、肝、肾、血，减18、乌椹益阴气便益阴血，血乃水所化，故益阴血，还以行水，风与血同，阴血益则风自息。(《本草述》)少失眠、心慌等症状。

4、糖尿病、肺胃燥热的人群也可以适当饮用桑葚酒，它能起到止咳化痰、清肺热，降胃火等作用，是帮助清热解毒的良好饮料品。

5、老年人身体虚弱，气血虚亏也可以适量饮用桑葚酒，减缓口干舌燥、咳嗽多汗、痰黏稠黄等问题，还能有效治疗声音嘶哑等病症。

6、减肥中的女性可以时常饮用桑葚酒，能帮助去除水肿，促进排便，同时又能美容养颜，帮助大家轻松减肥又不会反弹。

桑葚果宜直接吃还是做成膏

(1)板栗猪肾粥

生吃和做成果酱都可以的哦~~~

桑葚干泡酒的功效和作用2

桑葚果酱做法：

1. 桑葚放入色拉盆，用清水冲洗干净，控干水分后备用。

2. 洗净的桑葚，加入克白糖，混合均匀腌渍1小时。

3. 把腌渍好的桑葚放入搪瓷锅中，加入浓缩柠檬汁、清水煮开，然后转成文火，加入麦芽糖边煮边搅拌，直到麦芽糖融化，酱汁浓稠就可以了。

放凉的果酱装入密封的玻璃罐子，可以存放1个月。中医认为桑葚可以明目利五，降火利水，常吃可以使头发黑亮。

就像楼上说的那样，新鲜水果维生素会比较丰富。但是果酱可以放的稍微久一点哦~~~

可以直接吃吧，而且水果类的我觉得还是吃新鲜的比较桑葚干泡酒能加快人体内淋巴细胞再生，并能提高人体淋巴细胞的活性，同时它还能加快人体的免疫细胞再生，增强吞噬细胞的吞噬能力，对增强人体自身免疫功能有极大的好处，另外，桑葚干泡酒还能增强人类体质，提高人体抗病能力，特别是在流行疾病高发的季节中，多喝一些桑葚干泡出的酒就能防止身体被疾病传染。好，维c等都不会流失

桑葚膏的做法？

6、桑椹子滋肝肾，充血液，祛风湿，健步履，息虚风，清虚火。《随息居饮食谱》制作桑葚膏的具体步骤

1、把准备好的桑葚放入盆中，用清水来回的洗净，然后取出，把它表面的水分去除掉。

2、锅里放少量的清水，烧开把以上来自百度搜索结果洗好的桑葚放入到锅中一起煮制，煮开以后慢慢熬十分钟左右，再用料理棒，把锅中的桑葚打成泥状，把水分熬干。

3、把准备好的蜂蜜放入到锅中，调匀，用中小火慢慢的熬制，熬的过程中，要不断用筷子搅动，熬成浓稠的膏状以后关火，让它自然降温，降温以后取出装入到干净的玻璃瓶子中，密封起来，想吃的时候随时取出食用即可。

4、大家熬制桑葚膏时，需要注意一点，那就是不能铁锅熬制2、凡子不得与桑椹子食，令儿心寒。《杨氏产乳》，不然铁锅中的微量元素铁会让桑葚中的酸性成分分解，会让熬好的桑葚膏保健功效下降。

什么人不适合吃桑葚膏？

黑桑果汁能有效清除自由基，抗脂质，通过改善免疫机能而起到抗氧化、延缓衰老及润肤美容的功效。

1.感冒病人不宜服用。

5、预防以及：桑葚中含有大量的物质，多吃还可以提高身体的免疫功能。同样的，也可以预防肿瘤细胞的生成分裂等，达到预防以及目的。

2.糖尿病患者慎用。

3.对桑葚膏过敏者禁用，过敏体质者慎用。

4.少年儿童不宜多吃桑椹。因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶（蛋白酶的一种）抑制物——鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。

一般将桑椹洗净，放入不锈钢锅中，添适量清水，加热煎煮，待水量蒸发减少时，再添水继续煎煮。煎煮 2～ 3h(小时 )后，从锅中取出煎汁静置，余渣放入清水再煮。如此反复 3～ 4次，将残渣取出压榨，榨汁和前几次取出的煎汁合并，经过滤，静置待用。

中医认为桑葚子性微寒，味甘酸、入心、肝、肾经、为养心益智，滋补强壮的佳果。桑葚子具有生津止渴，补血滋阴，润肠燥等功效，主治因阴血不足所引起的耳鸣心悸，头晕目眩、腰膝酸软，烦躁失眠，须发早白、干结，消渴口干等症。桑椹子含有丰富的蛋白质，多种人体必需的氨基酸、钙、铁、锌等多种矿物元素。

参考资料：

糖尿病人、孕妇、生理期女性、婴幼儿、脾虚便溏者、有桑葚过敏经历者不适合吃桑葚膏。

1、桑葚膏的化学成份中含有葡萄糖、蔗糖、果糖，含糖量比较高，所以糖尿病人不适合吃。

2、中医认为桑葚膏属寒性食品，而孕妇、生理期女性不适合吃寒性食品。另婴幼儿体质娇弱，不宜多吃。

3、桑葚膏有通便润肠的功能，脾虚便溏者不宜吃，会加重症状。

4、对桑葚过敏者忌吃桑葚膏。

扩展资料

桑葚膏具有补血滋阴、补肾乌发、生津润燥等功效，经常服用能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老、美容养颜的功效。被医学界誉为“21世纪保健果品”。

1、桑葚既可以吃鲜食，还可以入。

中医认为桑葚子性微寒，味甘酸、入心、肝、肾经、为养心益智，滋补强壮的佳果。桑葚子具有生津止渴，补血滋阴，润肠燥等功效，主治因阴血不足所引起的耳鸣心悸，头晕目眩、腰膝酸软，烦躁失眠，须发早白、干结，消渴口干等症。桑椹子含有丰富的蛋白质，多种人体必需的氨基酸、钙、铁、锌等多种矿物元素。

桑椹膏：新鲜桑椹1000克，蜂蜜300克，桑椹搅汁，煎熬成稀膏，加蜂蜜一同熬至稠厚，待冷服用。

2、桑椹营养分析

(1)防止血管硬化。 桑椹中含有脂肪酸，主要由亚油酸。硬脂酸及油酸组成，具有分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化等作用。

(2)健脾胃，助消化。桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃助消化之功，可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。

(3)补充营养 桑椹中含有大量多种维生素、胡萝卜素及微量元素等，能有效扩充人体血容量，适宜于高血压、妇女病患者。

(4食材：黑芝麻15克，粳米60克。)乌发美容。桑椹中除含有大量人体所需要的营养物质外，还含有乌发素，能使头发变得黑而亮泽，故可用来美容。

(5)防癌抗癌。桑椹有预防肿瘤细胞扩散避免癌症发生功效。疗效：桑葚性寒生津，冰糖性平滋津，治肠道津液不足所致的干燥。

3、桑椹适合人群：一般人群均可食用。

（1）尤其适合肝肾阴血不足者，少年发白者，病后体虚、体弱、习惯性便秘者；

桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸，过量食用后容易发生溶血性肠炎。

（2）少年儿童不宜多吃桑椹。因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶（蛋白酶的一种）抑制物——鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。

（3）脾虚便溏者亦不宜吃桑葚。

（4）桑葚含淀粉多，即糖量高，糖尿病人不宜食用含有糖分的食物，所以应忌食桑葚。

（5）桑葚吃多会导致鼻子出血，孕妇不宜食用。

桑椹膏冲水与桑椹干泡水区别？

16、桑椹子除热注意吃桑葚时，要充分清洗。一次性吃桑葚时，不宜过多，桑葚属于寒凉的食物。而且平时要注意多加休息。桑葚虽好，也要注意控制量。除了桑葚外，还应该多吃其他新鲜的蔬菜水果，应该营养均衡。应该多锻炼，提高自身免疫力。养阴……乌须黑发。《本草求真》

桑葚干泡水喝有两个功效，一个是防病治病，另外一方面则是能延缓衰老。适宜人群：桑葚干泡水尤其适合肝肾阴血不足者，少年发白者，病后体虚、体弱、习延缓衰老提高人体的抗衰老能力是黑桑葚干的重要作用，它含有丰富维生素a和胡萝卜素，还含有一些天然花青素，这些物质都具有超强的抗氧化能力，能阻止人体内氧化反应产生，也能清理人体内已经出现了自由基可阻止自由基对人体细胞产生破坏，能让人体抗衰老能力明显增强，经常食用则能延缓多种衰老症状发生。惯性便秘者饮用。患有风湿病、神经疼痛、筋骨疼痛的朋友；女性闭经、患者；身体虚弱、气血虚亏的中老年人；水肿型肥胖人士；糖尿病、肺胃燥热者；经常感到头晕目眩、耳鸣心悸，或烦躁失眠的朋友都不妨常喝桑葚干泡的水。

桑葚好还是桑葚膏好 当然是桑葚

2、桑葚酒含有十多种人体所需的微量元素，对人类心与及免疫功能的保护和治疗，都起到一定的辅助功效。

当然是桑葚比较好，桑葚膏是经过第二次加工的，容易含有桑葚干泡酒喝能治疗头晕眼花、耳鸣心悸、腰膝酸软、须发早白、消渴口干等症，除此之外，桑葚酒还能有效增强人的免疫力，清肝明目，治疗风湿疾病等。桑葚干泡酒喝的补益效果非常好，很适合中老年体弱者饮用，女性朋友饮用同样也有不少好处。这一果酒基本没有什么的人群。桑葚干泡制的酒属于一种果酒，天然无害，能够长期饮用。桑葚干泡酒虽益处多，且口感令人回味，但建议大家是适量饮用哦。桑葚酒或多或少都带有酒精度，青少年还是尽量少喝的好，不胜酒力的朋友也不要逞强哦！很多的添加剂或者化学物质，会对我们的身体产生一定的伤害。而桑葚是十分新鲜的水果，所以我们可以经常性食用，补充体内的微量元素和维生素。

桑椹又名桑果早在两千多年前桑椹已是御用的补品。因桑树特殊的生长环境使桑果具有天然生长无任何污染的特点所以桑椹又被称为“民间圣果”。它含有丰富的活性蛋1、在古代李时珍撰写的《本草纲目》中，就有对桑葚酒的记载。文章中写道：“捣汁饮，解酒中毒;酿酒服，利水气、消肿。”这说明桑葚酒能够起到排毒消肿的功效。白、维生素A原、B1、B2、PP及C、氨基酸、苹果酸、琥珀酸、酒石酸、胡萝卜素、矿物质钙、磷、铁、铜、锌等成分营养是苹果的5-6倍是葡萄的4倍具有多种功效被医学界誉为“二十一世纪的保健果品”。常吃桑椹能显着提高人体免疫力具有延缓衰老美容养颜的功效。

桑葚既可入食又可入中医认为桑葚味甘酸性微寒入心、肝、肾经为滋补强壮、养心益智佳果。具有补血滋阴生津止渴润肠燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩耳鸣、心悸、烦躁失眠、腰膝酸软、须发早白、消渴、口干、干结等症。

采取紫色成熟桑椹，搓去果肉，洗净种子，随即播种或湿砂贮藏。春播、夏播、秋播均可。夏播、秋播可用当年新种子。播前用50℃温水浸种，待自然冷却后，再浸泡12小时，放湿砂中贮藏催芽，经常保持湿润，待种皮破裂露白时即可播种，按行株距20cm×30cm开沟，沟深1cm，每1公顷用种量7.5～15kg。复土。约经10日出苗。苗高3～4cm间苗，去弱留强，并补苗。春、秋季按株距10～15cm定苗。早春将母株横伏固定于地面，埋入沟中，露出顶端，培土压实，待生根后与母体分离。春或秋季进行定植。

按行株距2m×0.4m开穴，穴径0.5～0.7m，穴底施入腐熟厩肥，上铺薄土一层，栽入，填表土后，将植株向上提一提，使根部舒展，再填心土，压实，浇水。定型后通过修剪、疏芽、摘心，养成一定树型(如地桑、低桑、中干桑、高干桑、乔木桑等不同类型)。