如何跳江南style骑马舞

目录部分1：脚部动作1、摆出合适的站姿。2、学习舞步。3、学习舞步组合。部分2：上身动作1、学会“拉缰绳”。2、学会“甩缰绳”。3、学习上身动作组合。部分3：结合上下身动作1、把手臂和腿部动作组合在一起。2、练习。3、尽情舞动。韩国歌手Psy的大热舞曲《江南style》因为两个原因大获成功：一是抓耳的曲调，二就是伴随歌曲的标志性骑马舞啦。跟着下面的步骤，学会怎样像Psy一样跳“江南 style”。

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部分1：脚部动作

1、摆出合适的站姿。，微微弯曲膝盖，双脚大致与肩同宽，后背要挺直。摆姿势不要用力过猛，适当放松，很快你就得动起来了。

2、学习舞步。首先是右脚。把右脚竖直抬离地面一段距离，接着落下，以一个向后的小跳步结束。在做跳步时，让你的脚落到地上然后轻轻弹起，这时不用再把腿抬高，自然地往后踢一小段距离落地就可以了。为了保持平衡，你的身体要跟着跳起来一点儿，这也是舞蹈的一部分。

练习舞步，右脚做完后换到左脚，来回重复，直到你觉得自己能轻松跟上节奏。

3、学习舞步组合。现在你对舞步动作已经很熟悉了，接下来要学一个简单的舞步组合。这段舞蹈由交替来回的四个舞步组成。舞步组合是这样的：右脚，左脚，右脚，右脚，接着反过来再来一组。也就是说右脚做完抬脚跳步的动作后，换成左脚，然后换回右脚重复两次。之后换左脚先动，重复之前的动作。

你会发现每组的两步连跳很难，因为这个动作很容易让重心落到身体的另一边。要学着像Psy那样让脚放松轻盈，而不是用力地做大跳步，也不要用力踩。

练习这组右左左右，左右左左的舞步，直到你能保持一个稳定的节奏。

部分2：上身动作

1、学会“拉缰绳”。把双手手臂抬起到胸前，往前伸直。右手腕交叉搭在左手腕上，保持手臂向前伸直。两只手腕的交叉点应该在身体中线上，而不是歪向任意一边。

跟着歌曲的节奏将手臂抬起再落下，让它们自然放松地随身体弹跳。这个动作要重复八次。

2、学会“甩缰绳”。向前抬起左臂，肘部向内弯曲让手背朝向下巴，此时你的左手肘刚好正对左方，小臂保持水平。向身体斜右侧抬起右臂，直到上臂与肩同高，右手肘朝向对角线方向。

抬起右手小臂，直指上方，然后跟着音乐的节奏划小圈做甩缰绳的动作，就好像牛仔在甩套索一样。这个动作也要重复八次。

3、学习上身动作组合。很幸运，这组上身动作组合非常简单。先是“拉缰绳”，跟着稳定的节拍上下摆动八次，然后换成“甩缰绳”，挥动右臂八次。

部分3：结合上下身动作

1、把手臂和腿部动作组合在一起。首先抬起手臂，做“拉缰绳”准备动作，之后由右脚开始，舞动起来。弄清楚上下身结合后的舞步组合。每组重复八次的手臂动作都对应两组腿部动作。也就是说当你用刚才描述的动作开始舞动之后，就要上下摆动“拉缰绳”八次，同时腿部要做“右左右右，左右左左”的动作。上下身的动作要相互协调。

把头抬高。如你真的在骑马，那么一定会注意向前看路。所以跳舞时目光要对准前方。

感受舞蹈。别总把自己套在生硬的舞步里，不停担心舞步对不对，只要你的上下身动作匹配同步了，那么整个身体就会自然地随着四肢跳动，放轻松，让自己尽情投入到舞蹈中吧。

2、练习。刚开始要慢点做动作，一遍又一遍地重复。然后逐渐加速，让身体记住动作。《江南style》节奏很快，所以你要坚持努力练习才能避免受打击。

3、尽情舞动。当你准备好了，就让音乐响起来开始舞动吧。你可以在外面向人们展示练习努力的成果，也可要教朋友们一起跳，玩个痛快。

小提示记住，骑马舞本来就看起来傻乎乎的。就像Psy说的，《江南style》的关键就是“衣着不俗，舞步大俗”，跳起来就不要再玩儿矜持了！

骑马舞是什么舞蹈

是韩国歌手PSY唱的 江南style 这首歌的配舞

由于此舞蹈酷似人骑马是的动作所以被人们称为骑马舞。由于此舞蹈朴载相大叔在网络上迅速走红并席卷亚、欧、美等地

现在火的不得了这个东西

当然还是记得这个人的，这个人的现状应该也是可以的，并不是很火爆，因为热度已经过去了，回归到了普通的生活。

现在鸟叔已经变得不火了，他已经被一些新上来的小鲜肉们顶替了下去，现在很少出现在大众的面前。

他现在的生活过的很好，回到了自己的发展，事业更进一步，每一天过得都很丰富和充实，受到当地人的喜欢。

1.江南style不是rap歌曲

为什么别人说江南style有让人起舞的感觉？因为作者PSY（鸟叔）在这首歌中运用了一些诙谐幽默的语言（韩国语你们是听不懂的……），开头一个oppa gannam style。使得整首音乐活跃起来。

2.榜单排名

鸟叔的《江南style》没有进行炒作，就这样，凭着鸟叔独特的音乐质感，在Youtube中，《江南style》的MV一发出，仅仅2个月，点击量就超过了2.5亿，这是一个令人震惊的数字。鸟叔竟然一举打破2.5亿。打破了众多明星的记录。包括lady gaga的《poker face》

3.传播速度

江南style，不仅仅在韩国，现在已经传播到了各大，纽约，巴黎，美国……如今的歌手热度，鸟叔psy的排名已经迅速升到了第2名，是历史上进入气榜单的韩国人.

在美国的人气歌谣排行榜中，现在的江南style已经迅速飙升至名！在纽约等地方，都有着总多粉丝。在巴黎的一场即兴表演，使得巴黎的粉丝们呐喊

4.明星也是粉丝

在美国的一个脱口秀中。小甜甜布兰妮承认自己是psy的粉丝，并要求签名。之后，psy又教导小甜甜布兰妮学习“骑马舞”。其中包括布兰妮、凯蒂·佩利、T-Pain、罗宾·威廉姆斯等歌手，均发微博表示自己“中了《江南Style》的毒”，并自称“鸟叔粉丝”。

鸟叔的MV可谓是他火的原因之一！最主要的就是鸟叔独创的：骑马舞！简单的动作，却掀起了全国的模范热潮！许多人争相模范“骑马舞

《江南Style》轻易征服各色人种，PSY在MV里嘻哈风格沿袭搞笑，自创的马式舞步和深具感染力的音乐节奏，让人士也为之疯狂，如今已俨然成为全世界的Style。韩国首都首尔的江南区，是当地人眼中的富人聚集区，许多有钱人和名流在此居住，并且象征着“时尚”和“富裕”。而在《江南Style》的MV中，大部分的外景都取自于位于江南区的房、马厩、游艇、海滩、旅游巴士等。MV由卢洪哲、刘在石、泫雅出演，延续了鸟叔的幽默风格，舞蹈也颇有亮点。江南style其实反映的就是当今韩国上流的风格，通俗的说就是高富帅的奢靡生活

江南style就是棒子大叔的mv，难听得要，就是里面的舞蹈比较新颖，外国人喜欢那种搞怪的，自然就很火，再加上国内大部分人喜欢跟风装潮流，所以就成风靡全球了，真心觉得还木有最炫民族风好听。。。

中文翻译是江南范儿。下面看看歌词的中文翻译吧（搞笑）：

【江南style】-psy

我爸刚弄他

刚弄他

拉进了大厦那货即开要价

靠屁孩子啊腰扭了那频高也能要价

爸没有易搞基能要价

轱辘床~单~也能要价

弄了仨男孩

那街的罗马肯大厦弄去了仨男孩

可必须一同缴纳往下来领了仨男孩

爸没有易他叫爸领了仨男孩

酷啊仨男孩

家人带我~三次了喔~

狗来弄(嘿!)狗来把我弄(嘿!)

家人带我~三次了喔~

狗来弄(嘿!)狗来把我弄(嘿!)

即刻闷头开始搞基干不干

干~干~干~

干！干！干！干！干！干！干！干！干！干！干！干！

我爸刚弄他（啊~）

刚弄他~喔~喔~喔~喔~

我爸刚弄他（啊~）

刚弄他~喔~喔~喔~喔~

我爸刚弄他~诶~~~~~~~~

歇歇~累了~喔~喔~喔~喔~

我爸刚弄他~诶~~~~~~~~

歇歇~累了~喔~喔~喔~喔~

诶诶诶诶诶诶~

成熟的Boy不但都能要价

你带他西木苗圃观灯没弄不能要价

他要马上弄去不都也很要价

轱辘床~单~找你要价

弄了仨男孩

床下的Boy弄他弄了仨男孩

呆下关门玩就要强抱一弄仨男孩

可要爆他傻傻的玩重口就要仨男孩

酷啊仨男孩

家人带我~三次了喔~

狗来弄(嘿!)狗来把我弄(嘿!)

家人带我~三次了喔~

狗来弄(嘿!)狗来把我弄(嘿!)

即刻闷头开始搞基干不干

干~干~干~

干！干！干！干！干！干！干！干！干！干！干！干！

我爸刚弄他（啊~）

刚弄他~喔~喔~喔~喔~

我爸刚弄他（啊~）

刚弄他~喔~喔~喔~喔~

我爸刚弄他~诶~~~~~~~~

歇歇~累了~喔~喔~喔~喔~

我爸刚弄他~诶~~~~~~~~

歇歇~累了~喔~喔~喔~喔~

诶诶诶诶诶诶~

非得弄~口我也拿来弄

背背~背背~哪都摸~脚拿来弄

非得弄~口我也拿来弄

背背~背背~哪都摸~

脚拿来（脚能玩到射）

我爸刚弄他

诶诶诶~诶诶~诶~~~~~~

歇歇~累了~喔~喔~喔~喔~

我爸刚弄他~诶~~~~~~~~

歇歇~累了~喔~喔~喔~喔~

诶诶诶诶诶诶~

我爸刚弄他

我爸刚弄他

《江南Style》轻易征服各色人种，PSY在MV里嘻哈风格沿袭搞笑，自创的马式舞步和深具感染力的音乐节奏，让人士也为之疯狂，如今已俨然成为全世界的Style。韩国首都首尔的江南区，是当地人眼中的富人聚集区，许多有钱人和名流在此居住，并且象征着“时尚”和“富裕”。而在《江南Style》的MV中，大部分的外景都取自于位于江南区的房、马厩、游艇、海滩、旅游巴士等。MV由卢洪哲、刘在石、泫雅出演，延续了鸟叔的幽默风格，舞蹈也颇有亮点。江南style其实反映的就是当今韩国上流的风格，通俗的说就是高富帅的奢靡生活。