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1、 化痰止咳1 沃柑补充维c吗 能补充维生素c。

2、沃柑是由“坦普尔”橘橙和“丹西”红橘杂交而得到的一种杂柑类水果，既有橙子的特点而又橘子的特点，其中含有比较丰富的维生素c，每100克的沃柑中大约含有维生素c25毫克左右，因此通过吃沃柑是可以补充维生素c的。

3、对于一般人群来说每天的维生素c需求量大约为100毫克，因此每天吃1-2个左右的沃柑就足够了。

4、2 补vc吃什么最快因人而异。

5、维生素c属于一种微量元素，具有一定的抗氧化性，适量补充具有预防疾病、缓解压力、提高免疫力的作用，一般在蔬菜和水果中含量，比如鲜枣、柚子、橙子、橘子、柠檬、猕猴桃、石榴等水果，番茄、辣椒、南瓜、芹菜、胡萝卜等蔬菜。

6、如果缺乏得不是很的话那么可以通过多吃一些食物来进行补充，如果缺乏症状很的话那么建议患者是在医生的指导下通过膳食补充剂来进行补充。

7、3 宝宝吃沃柑的功效与作用促进生长发育。

8、但是因为沃柑中同时也含有较多的膳食纤维素，而1岁以下的宝宝肠胃功能尚未发育完全，因此对于1岁以下的宝宝来说不建议食用，以免出现肠胃不适的症状。

9、 3、2月份是全年的沃柑赏味期。

10、因为每个人的体质都不一样，对于一些宝宝来说在吃完沃柑之后是有可能出现过敏症状的，一般表现为皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等。

11、当出现过敏症状之后，首先需要立即停止继续食用沃柑，其次需要多喝水来促进食物残渣的排出，如果症状比较的话那么建议家长是及时带宝宝去医院就诊，以免耽误疾病的治疗。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。