儿童眼睛近视怎么办_儿童眼睛近视怎么按穴位

小孩子近视怎么恢复？

不合理的用眼习惯，例如看、看书太近，时间太久，在强光下、昏暗的灯光下看书等，都对眼睛的视力有害。家长要教育孩子养成科学的用眼习惯， 日常注意用眼卫生，例如：用眼1小时要休息5-10分钟，加强户外锻炼，多眺望远处，端正坐姿，做眼保健、吃饭不挑食等。

一般来说近视只有性的能完全恢复，一般三百度以上的真性近视只能降低改善，不过有的孩子年龄小，近视时间短，能恢复的更好一点。这方面可以看下小程滋清晰回归了，这个文章人家孩子就恢复正常了。

儿童眼睛近视怎么办_儿童眼睛近视怎么按穴位

儿童眼睛近视怎么办_儿童眼睛近视怎么按穴位

一旦确诊是近视，平时注意劳逸结合以减慢近视增长的速度。平时应注意用眼卫生，看书距离应保持 1尺，看书的灯光标准照度为 40瓦白炽灯或8瓦荧光灯；护眼灯的照度过强，若使用应挪远点。看书 10―15分钟应闭眼或望远休息 1―2分钟

目前就是先好好保护，注意用眼卫生。少接触视频终端（，电脑，电视），即使要看也要看一会儿就休息一会儿再继续。睡眠要充足。食物方面适当补充：维生素A，维生素4.含铬食物B，维生素AD，维生素E等，这些东西多分布于蔬菜、水果，动物肝等。想降低恢复的话看看<小程滋清晰回归了>这个上她孩子的改善经验

孩子出现近视以后，首先要做的就是确定孩子是真性近视，还是性近视。如果是性近视，可以恢复正常；但是如果是真性近视，不可以恢复正常。区别这两种情况比较简单，带孩子到医院进行散瞳验光检查或者检影验光检查，都可以明确眼睛是真性近视还是性近视。如果是性近视，让孩子在平时保持合理的用眼习惯，避免过度用眼或者局部应用低浓度的滴眼液，都可以促进性近视的恢复。如果经过检查以后是真性近视，只能通过框架、角膜接触镜提高视力，不可能再重新恢复正常。

首先您一定给孩子散瞳验光，确定真性近视度数，光凭电脑验光结果是不准确的，容易偏高。真性近视目前无物及其他保守治疗方法，佩戴一幅验光准确的

是对眼睛的保护。建议您注意孩子的用眼过度，也可以用一些缓解视疲劳的眼液、注意多吃蔬菜，这样可以减缓近视发展速度。

如果有条件的话，可以戴角膜塑形镜，晚上戴，白天摘，每天带够8小时就可以恢复视力了，我近视也带着呢，效果不错。

先天近视那就没有办法了，后天的，如果是性的，从现在开始注意用眼，不要疲劳用眼，没四十分看书距离适中:钟眼睛需要休息十分钟，注意看书姿势，用眼卫生，不在强光下看书，可以慢慢恢复。如果是长时间的近视真性近视，那么自然方法恢复不了，只有矫正手术可以恢复了

培养书写习惯，电脑,别多玩，多带他出去公园玩，看不清的话可以配，但是只能在要看什么看不清的东西的情况下才能带

小孩子眼睛近视怎么缓解？孩子眼睛近视吃什么好？

1、镜片矫正戴：矫正儿童近视的最基础措施。对于轻度的近视，并不影响生活、学习的，并不强调立即配戴。对于中、重度近视由于看远的视力下降明显，不矫正必然会影响生活、学习，必须配戴。

很多小孩子天生就有近视的情况，这会对小孩生活带来很多不便，因此需要及时调理恢复，那么小孩子眼睛近视怎么缓解？孩子眼睛近视吃什么好？小孩近视可以通过一些方法调理恢复，下面就来详细了解具体方法，以及日常保护眼睛的方法吧。

要养成好的用眼习惯：不要长时间看电视、玩电脑，眼睛与屏幕保持距离。学习时，身体要坐正，光线要充足，半小时到1小时应休息几分钟，看远景或闭眼休息，每天做眼保健。向远方望，注意眼睛和书本距离，还有光线适当，可以点穴：攒竹、丝竹空、瞳子髎、四白、角孙，痛就点，点到不痛为止。另外，常饮 （郑9味瞳仁茶） 对眼睛有滋补和养护的作用，对明目、清热解毒、降眼压，对恢复视力也有帮助。

1、减轻近视的方法

1.让宝宝看近处和远处的物体

眼睛的聚焦问题和近视也有关系。对于近视的孩子，妈妈们需要让孩子学会放松自己的眼部。找到合适的训练方法很关键，医生建议，对于近视的宝宝，我们可以指导孩子看一下远处的物体，然后看下近处的物体。这样的动作循环反复，就可以起到活动眼部的作用。

2.活络眼部

对于近视的人，对于光是比较敏感的。当孩子近视之后，看到光源，会不自觉的眨眼睛。为了增强近视儿童的眼部对于光的承受能力，我们还是可以选择适当的时机，比如选择夕阳或者是朝阳，让宝宝闭着眼睛，然后对着光源。这样就能够起到锻炼的作用。

4.数星星锻炼法

当儿童近视的时候，妈妈们需要选择一些比较容易实现的眼部锻炼方式。还需要考虑到孩子爱玩的天性，儿童比较好动，一般不会乖乖进行眼部保健。医生表示，让孩子数星星也是一种缓解近视的方式。数星星富有趣味性，很多宝宝都比较感兴趣。最重要的一点是可以缓解孩子的近视问题，两全其美的事情，大家赶紧来尝试吧。

5.转动眼球运动

6.勤眨眼睛

眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩，对眼睛很有益，而且这个方法什时候什么地点都可以做，非常方便。

7.贴眼贴

贴眼贴可以有效改善和提高视力，眼贴的温度可以让眼疲劳得到舒缓，可以让眼部的血液循环通畅，给眼睛足够的氧气，让眼睛得到很好的休息。

2、吃什么对眼睛好

1.含钙食物

饮食缺钙，则会引起幼儿神经肌肉兴奋性增高，使眼肌处于高度紧张状态，时间久了容易造成视力损害，所以，多给孩子摄入含钙的食物，瘦肉、奶类、蛋类、豆类、鱼和虾、海带、蔬菜、桔橙等都含有相对丰富的钙。

2.含维生素A食物

含维生素A的食物可以预防结膜和角膜发生干燥和退变，可预防和治疗“干眼病”。维生素A还能增强眼睛对黑暗环境的适应能力。富含维生素A的食物有猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、胡萝卜、、韭菜、青椒、红心自薯以及橘子、杏子、柿子等。

3.含维生素C食物

维生素C是组成眼球晶状体的成分之一，缺乏维生素C容易使水晶体发生浑浊，从而患上白内障。多给幼儿摄取含维生素C的食物，如各种蔬菜和水果，其中青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨等含量。

当人体内铬含量下降时，胰岛素的作用就明显降低，使血浆的渗透压上升，导致眼的晶状体和眼房内渗透压也发生变化，造成弱视、近视。人体所需的铬应从天然食物中摄取，如糙米、玉米、红糖中含量都很高。还要注意，宝宝多吃甜食也会使晶状体和房水的渗透压发生改变。

5.碱性食物

身体疲劳是由于体内酸陛代谢产物大多使人体内环境偏酸所致，眼睛疲劳也不例外。如果多吃碱性食物就会中和体内偏酸的环境，解除眼部的疲劳。碱性食物有粗米、苹果、柑橘、海带及豆角、青椒等新鲜食物。

6.含核黄素食物

核黄素能保证跟睛的视网膜和角膜的正常代谢和发育。富含核黄素食物有牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。

3、近视眼的饮食调理

一、龙眼枸杞蒸仔鸡

用童子鸡1只，去内后纳入龙眼、枸杞子、红枣各30克，上锅蒸熟，调味食用。此品具有养血健脾、益肝明目之功效，可治疗近视、眼疲劳、头昏心悸、失眠神疲等症。

二、牡蛎蘑菇紫菜汤

鲜牡蛎肉克、蘑菇200克、紫菜30克、生姜、麻油、盐、味精各适量。先将菇、姜煮沸15分钟，再入牡蛎、紫菜略煮，调以上述作料，连汤吃下。该方具有滋肾养肝、补血明目的功效，擅治近视、视物昏花，或久病体虚、头昏目眩者。

三、核桃乳蜜饮

用适量黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒捣烂，分贮瓶内。每次各取一汤匙，冲入牛奶（或豆浆）一杯，并加蜂蜜一匙调服。本方能滋补肝肾、明目润燥，主治近视及双目干涩、燥结诸症。

四、花生瓜子枣豆糕

花生米100克、南瓜子50克、红枣肉60克、黄豆粉30克、粳米粉克，与枣肉共捣为泥，再调入些面粉，加适量油与水，调匀做糕，蒸熟，一日吃完。有补脾益气、养血明目之功。可用于治疗近视、视物模糊，伴心悸气短、体虚便秘者。

五、豆仁(1)富含维生素A的食物，如枸杞类制品。粳米八宝粥

用赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龙眼、莲子、红枣各30克，粳米500克，加水煮粥，拌糖温食。可获健脾补气、益气明目之功用。宜近视、不耐久视、寐纳少、消化不良等症。

六、核桃枣杞鸡蛋羹

核桃仁（微炒去皮）300克，红枣（去核）克、枸杞子150克，与鲜猪肝200克同切碎，放瓷盆中加少许水，隔水炖半小时后备用。每日取2-3汤匙，打入2个鸡蛋，加糖适量蒸为羹。本方有益肾补肝、养血明目的作用。可治疗近视、视力减退，或伴有头昏健忘、腰膝酸软等症者。

4、眼睛干涩怎么办

1、尽量避免用手接触眼部

眼睛干涩时，很多人的反应是用手轻柔眼部，已达到缓解干痒之苦，其实这样往往会适得其反，虽然暂时缓解了眼睛干涩，但是在用手接触到眼部的同时，也将大量病菌带入眼睛，由此造成角膜炎等眼部炎症。

2、选对眼水

应使用专门用来缓解眼疲劳的眼水对眼睛进行湿润，但眼水因所含成分各不相同，所以针对的症状也各有别，选择不可盲目。

3、预防为主

眼睛干涩同样也可以预防，如注意眼部卫生，眼睛与电脑或书本应保持一定距离(具体距离与电脑的屏幕或书本的尺寸有关)。佩戴的市民在办公或上网时佩戴框架眼睛，以便保持眼部湿润度。而且研究发现，经常做完全眨眼的动作，能够让眼球获得滋润。多食含有维生素A、C、E等抗氧化的水果或食物，可以有助于皮脂腺正常分泌。

4、积极治疗眼疾

应积极治疗眼球表面的疾病。砂眼、慢性结膜炎或眼睑炎容易让眼睛结膜形成结疤，破坏角膜上皮细胞，也会破坏分泌泪液的细胞，最终形成干眼症。

儿童近视眼怎么恢复？

一旦患上真性近视，一定要配戴合适的进行矫正一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。。目前，适合矫正近视的方法有框架和。

孩子近视可以通过来回远眺、用手掌捂眼或眼睛日光浴等方式进行恢复。

2.用手掌捂眼：家长可以将热手掌放在孩子的眼睛上面，让眼睛感受手掌的温度，可以让眼睛得到放松，可以帮助恢复视力。

3.眼睛日光浴：近视眼的孩子在天晴时可以面对太阳闭上眼睛，眼部细胞，增强眼睛对于光线的接受能力，可以帮助恢复视力。

同时应注意保持用眼卫生，保持正确用眼姿势，避免长时间用眼，避免过量食用甜食。若出现特殊问题，请及时到医院进行检查。近视分为真性近视和性近视，如果孩子的眼视力低于1.0，就要进行散瞳验光。对于年龄小于12岁的孩子，建议使用慢性散瞳验光，以麻痹睫状肌。对于年龄大于12岁的孩子，可以进行快散，采用复方托吡卡胺滴眼液来进行验光。根据散瞳验光的结果，可以判断孩子的近视属于真性近视还是性近视。

如果散瞳验光之后，孩子的眼视力恢复到1.0，孩子属于性进近视，不用配镜，需要每晚滴用万分之一的眼水来治疗性近视，同时调整坐姿，注意用眼卫生。在散瞳验光之后，孩子的眼视力不能恢复到1.0，此时孩子存在的是真性近视，治疗上需要配戴框架来矫正视力，同时需要注意用眼卫生、调整坐姿，每半年进行一次散瞳验光来调整的度数。

儿童近视的话如果近视度数比较低，那么可以通过自身调节来恢复的，比如可以做一些转眼的运动，但是如果近视度数比较深，那么就要去医院配进行矫正。儿童近视的原因主要是患者平时不注意用眼导致的，比如是长时间看电视和玩，在比较黑的地方看书等因素。

建议患者平时要注意用眼，多做一下眼保健，在饮食上可以多吃一些有利于眼睛的食物，比如有胡萝卜，动物的肝等。

如果年龄在七岁到十来岁的孩子为了预防近视发展得更快，可以考虑晚上配戴角膜塑形镜，角膜塑形镜的佩戴可以防治近视的加快，然后也有一定程度的保护视力稳定性。另外还可以配合考虑去视力中心进行眼部训练。但是这些比如说配合适的、做角膜塑形镜,还有眼睛训练，这些处理都需要在专业的指导下进行。

其实，生活中最重要的是一定要让孩子保持良好的用眼习惯，然后多一些户外的活动，可以适当的控制、改变近视的状态。

近视了，是需要及时矫正才行的。

减轻近视的方法有：

1、眼睛不能过度劳累保持充足睡眠，佩带，做矫正治疗，防止再恶化下去。

2、每天坚持做眼保健，相关穴位，可以缓解眼部疲劳。

3、看电脑时经常主动眨眼，因为在电脑屏幕前人的眼睛不会自动眨眼造成眼睛干涩。

4、每用电脑或近距离工作1小时应休息10分钟，缓解视力疲劳。

5、多休息,9、加强体育锻炼，多做适宜的、规律性的户外活动，如：游泳、跑步、健身。眼保健是安全有效、简单易行的好方法。睡眠也有影响的。

6、18岁以下的，应该及时服用视力营养素。建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升。

小孩子近视应该怎么办？

头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2—3次眨眼运动即可。

对青少年学生来说，还要注意写字、阅读距离不小于30厘米；台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦合适，用三基色节能灯3瓦合适。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近；看电脑的距离不小于60厘米，看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的。每天睡眠时间不少于8小时。

1、因近视与遗传因素有关，所以对两性高度近视者的婚配应予考虑。

2、持续近距离作业50分钟后必须休息，然后做10分钟远眺，松弛眼肌紧张。

3、阅读时头部宜稍向前倾，但不可过于俯视以免发生头部或眼部淤血。躯干宜取正坐姿势。

4、桌椅要符合人体生理高度，使被视物体与眼之间的距离在30厘米以上，卧床或行车走路时阅读等不良习惯应避免。

5、印刷品必须鲜明，字体大小适度；如用铅笔书写以硬性浓黑者为好。

6、阅读或近业作业必须充分照明，灯光须在左上侧方并避免一体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢，供给眼睛较多的营养物质，使眼睛的抵抗力增强，这对眼睛是间接的锻炼。直接的锻炼是眼保健，它是根据我国医学的推拿、、针灸穴位，结合医疗体育编成的，是保护视力的科学方法。父母和老师要学会眼保健的基本知识，具体指导和经常督促孩子做好眼保健，并持之以恒。切暗影。

7、避免太阳直射光线及一些眩目强光。

8、注意饮食卫生和营养素的摄取，控制糖和脂肪的摄入，增加纤维成分的含量，补充微量元素。

10、定期视力检查，如有下降，应速予诊治。

你好，由于小孩子眼睛还处在发育过程中，所以，如果在这个年龄段出现近视，一定要及早到医院做验光检查，明确近视的度数。如果近视度数比较小，可以不用佩戴。但是，如果近视的度数比较大，对视力造成的影响，就需要及早配戴框架，来提高矫正视力。一方面可以避免眼部疲劳的出现，另一方面也可以缓解近视发展的速度。在平时的生活中，一定要让孩子保持正确的用眼习惯，包括正确的阅读和写作业姿势，减少使用电脑、等电子产品的时间。平时需要适当增加户外时间，能够有效的缓解近视发展的速度。

小学生近视眼的处理办法：一、到正规的眼科诊疗机构就诊检查，建立眼睛保健档案；二、根据检查结果，由医生给出解决方案，如佩戴近结合视力矫正训练等；三、家长应注意的是，要增加孩子的睡眠时间、增强孩子营养、增加孩子的户外运动时间、加强体育锻炼，帮助孩子尽量养成良好的用眼习惯、合理5、闭上眼睛，深呼吸，稍微休息，就能完全预防眼部紧张或疲劳。休息等，再结合医生的治疗建议，会有效延缓和控制孩子近视的发展。

学生近视眼的处理办法：一、到正规的眼科诊疗机构就诊检查，建立眼睛保健档案；二、根据检查结果，由医生给出解决方案，如果是性近视可以通过一些手段来去除近视，如果是真性近视的话则治不好的，并且随着年龄的增长还是会继续发展的。不要听信近视可以治愈，是。三、家长应注意的是，增强孩子营养，不要挑食，增加孩子的户外运动时间，减少电子产品的使用。青少年首次检查可以通过散瞳麻痹睫状肌来确定近视的性质。

首先去医院确定真性近视，性近视可以治疗恢复，真性近视需要控制发展速度。目前控制近视发展的手段是角膜塑形镜，相对控制近视发展减缓百分之七十，要想完全控制不变目前为止得科技手段还是不能做到的。佩戴角膜塑形镜一定要到正规的眼科医院视光中心验配。如果不想佩戴角膜塑形镜，也可退而求其次，选择具有控制近视发展的框架，周边离焦的镜片即可，但控制效果较角膜塑形镜

近视分为真性近视和性近视，视力出现问题，首先去到医院判断孩子的近视是真性近视还是性近视。性近视可以通过点、训练、休息等方式恢复，真性近视不可恢复，而且会随着孩子年龄的增长，身体的发育不断加深。判断真性近视的方法是散瞳验光，建议正规医院详细检查，及早治疗。不要想着一类的可以恢复，真性近视是没办法恢复的

首先你需要确定一下孩子是真性近视还是性近视，性近视不要戴，但是需要找出性近视出现的原因并治疗。真性近视必须要戴，戴是为了让孩子能够有一个清晰的视力，让孩子的视功能维持正常，尽量控制孩子看近时间。保持一个良好的用眼习惯，少吃甜食！

孩子一般形成真性近视眼后，一定要及时配戴，及时干预。孩子年龄越小得近视眼，随着年龄的增长，近视度数就会越高。平时一定要注意用眼习惯，少接触电子产品、多参加户外活动、正确的读写姿势，以免造成近视度数加深过快。

小孩近视了怎么办？

二、手术治疗

怎么预防近视？娃已经近视了怎么办？是...

一般情况下儿童患近视的原因主要就是因为没有正确的用或者是长期过度用眼导致，建议你先给你家小孩佩戴合适的，合理用眼，尤其是电脑不能玩，电视，尽量少看多看远处和绿色的植物，看书和写字要注意姿势和光线，每半年左右复查一次

看近视孩子的年龄，如果孩子太小，孩子太忙，想舒服，想近视控制便捷，可以考虑贝视得品牌。

去医院眼科医院去矫正视力，配戴就可以了。听从医嘱

孩子出现视力下降看东西模糊等情况，家长需要带孩子到眼科中心就诊，先分辨孩子得的到底是真性近视还是性近视，然后再对症施治。近视还要防治同步，培养良好的用眼习惯至关重要，因此家长要注意以下几点：孩子用眼每半个小时就要休息一会，不要躺着或者是在家的灯光下看书，眼睛与书要保持适当的距离，一般以30厘米为，书桌摆放窗前，灯光以日光灯与白炽灯混合为。平时可以吃一些含有维生素a，维生素c，和β胡萝卜素的食物，平时多使用家用阅读时间勿太长:验光仪，锻炼眼睛睫状肌，使眼睛得到放松，经常给眼睛做眼睛保健。

小孩近视，如果近视度数较低，不影响日常生活学习，可以继续观察；如果近视中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。度数较高、影响日常生活学习，应该佩戴框架。

平时应该让孩子注意用眼，看书姿势端正，避免躺着歪着看书，夜间灯光柔和，不要长时间视近物，比如看书、看电脑，避免看，多看远处，多做户外活动，避免眼疲劳，以免近视进一步发展。

如何控制减缓孩子近视度数的上升

眼睛与画面的距并且增加户外的时间，纠正坐姿视距，不要做教室排，下午放学以后玩到天黑再回家。离要保持3公尺以上,每看30分

眼科医生史永利：眼科主任，眼部保健的方式很多，为了保障孩子能够每天都进行眼部锻炼，我们一般会选择比较简单的眼部锻炼方式，缓解孩子的近视现象。其中比较简单的锻炼方式就是转动自己的眼珠子。我们可以让宝宝上看，下看，左看，右看等形式。让宝宝的眼珠转动，这也是一种很好的缓解近视的方式。在三甲医院工作10余年，擅长白内障、青光眼、翼状胬肉的手术及各种眼表疾病、干眼症、角膜炎及色素膜炎、眼底病，各种复杂眼病、全身病眼部合并症及疑难病症的诊断及治疗。

儿童近视怎么办 儿童近视怎么恢复

5、看远看近法

由于电子设备的普及，儿童近视率近些年来明显是递增的趋势。有不少小朋友甚至小学都没毕业就早早的戴上了，那么该如何避免儿童近视呢，下面跟大家分享几个有效的方法。

小孩近视怎么办小孩子出现近视眼症状时，首先，要判断孩子是真性近视还是性近视。真性近视的鉴别方法就是到专业医院进行散瞳验光。如果确定只是性近视，那只要平时监督孩子正确用眼，及时给孩子补充视力营养素，就可以恢复正常视力。性近视是由于长期不正确地用眼导致短期视力下降，出现这种情况，要及时到干预，预防性近视变成真性近视。但患性近视的人所占比例不大，很多家长认为孩子的近视度数低便是性近视，而不注意让孩子戴，反而会使孩子近视的度数加深。如果确定是真性近视的话，因为儿童在17岁之前的都属于视力发育期，视力是会一直发育的，如果真性近视了不及时干预，视力是可能继续下降的，所以要让孩子少接触视频终端（，电脑，电视），即使要看也要看一会儿就休息一会儿再继续。睡眠要充足。食物方面适当补充：维生素A，维生素B，维生素AD，维生素E等，这些东西多分布于蔬菜、水果，动物肝等。另外就是及时补充儿童视力营养素，像含有花青素 叶黄素 玉米黄质素 锌等的乐睛就不错。

如何预防近视

首先应注意用眼的姿势。

简单地说，就是要做到三个“一”，既一拳、一寸、一尺。一拳，就是指孩子坐在座位上看书写字时，自己的前胸和书桌要保持一拳的距离;一寸，是要求孩子写字时，握笔的手与笔尖的距离要保持一寸;一尺，就是孩子看书时眼与书本的距离要保持一尺。这三个“一”，是使眼睛视轴保持正常距离的有效措施，是保护孩子视力的一种科学手段。

其次注意用眼的时间。

幼儿的眼球发育还不完善，工作能力较低，每次看书或写字0。5～1小时，就要让孩子到户外活动活动，做做游戏，望望远方，或观察一下花草绿树，使紧张的眼部肌肉放松，消除疲劳。另外，还要使孩子生活有规律，有充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息。

注意用眼的光线。

不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用60瓦的灯泡，书本与灯泡的距离应在1～2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱，阳光下光线强烈，都不适宜读书写字。看电视时，要保持适合的距离，一般应是荧光屏对角线长度的5～7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。

注意眼睛的锻炼。

注意眼睛的营养。

蔬菜水果中含维生素A、D较多，对眼睛有一定的营养作用。经常食用，可起到保护眼睛的辅助作用。而糖吃多了则对孩子视力有伤害，应控制孩子的糖摄入量。

2、自然恢复法：该儿童近视矫正方法主张纠正孩子的不良习惯，通过加强日常防护，来达到视力自然恢复的目的。这种近视恢复矫正对初期发现的处于边缘状态的近视患者有效;对于大多超过100度的近视眼，近视2、长时间盯看一段时间后，要把眼睛移开10到15分钟。矫正效果不好。随着课业的逐渐加重，近视的情况会日趋。

3、后巩膜加固术：6岁以下发生的儿童高度近视，以先天性、遗传性比较多见，往往属于近视眼病。这些的孩子的视力往往比较低，矫正视力也不理想。对于进行性加深的近视，可以考虑使用后巩膜加固手术。在临床上使用本办法治疗高度近视，不仅可以预防近视的加深，有时还可以提高眼视力。

儿童青少年近视要及时治疗，有效控制近视要选择正规的眼科医院，不能随便找一个店给孩子佩戴近，这样不仅不能帮助孩子保护视力，还有可能忽略了弱视、斜视的可能性，导致错误诊断是儿童青少年视力下降的真正原因，耽误了的治疗时间。

儿童近视的原因

1.不注意用眼时间：现在的儿童接触电子产品的机会比较多，不少家长不想管孩子就拿个或者平板电脑给孩子玩，但是这些产品对眼睛的伤害是巨大的，长期用眼看电子产品，不注意休息，容易导致眼睛的睫状肌疲劳，从而出现儿童近视。

3.睡眠不足：睡眠不足也是造成儿童容易发生近视的原因之一。现在的儿童学习压力往往比较大，如果不注意充足的睡眠时间，眼球得不到充分的休息，就会使得眼睛容易疲劳，以至于诱发儿童近视的发生。

综上所述，近视已经成为危害儿童眼睛健康的重要疾病，对于家长来说，了解儿童近视的发病原因尤为重要。本文总结了儿童近视的三大原因，主要有长期使用电子产品，导致用眼时间过长;喜欢吃甜食的儿童更易发生近视;睡眠时间不足也会诱发近视。所以家长一定要注意以上几个方面的问题，减少儿童近视的几率。

近视矫正建议：

1、注意用眼的时间

幼儿的眼球发育还不完善，工作能力较低，每次看书或写字0.5～1小时，就要让孩子到户外活动活动，做做游戏，望望远方，或观察一下花草绿树，使紧张的眼部肌肉放松，消除疲劳。另外，还要使孩子生活有规律，有充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息。

2、注意用眼的光线

不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用凳饥60瓦的灯泡，书本与灯泡的距离应在1～2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱，阳光下光线强烈，都不适宜读书写字。看电视时，要保持适合的距离，一般应是荧光屏对角线长度的5～7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。

体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢，供给眼睛较多的营养物质，使眼睛的抵抗力增强，这对眼睛是间接的锻炼。直接的锻炼是眼保健，它是根据我国医学的推拿、、针灸穴位，结合枣宽返医疗体育编成的，是保护视力的科学方法。家长要学会眼保健的基本知识，具体指导和经常督促孩子做好眼保健，并持之以恒。

4、注意眼睛的营养

为了保护孩子的眼睛，可以让孩子多吃胡萝卜、动物肝、瘦肉类，来补充维生素A,或者是定期用乐睛视力营养素补充眼睛的全面营养，同时也要适当摄入小米、豆腐、动物肝等补充维生素B2,以免出现夜盲症、角膜软化、眼红、干痒等症状。而糖吃多了则对孩子视力有伤害，应控制孩子的糖摄入量。

5、注意定期检查

定期检查是因为儿童眼球结构及双眼视觉功能、智力水巧轿平在出生后仍处在不断发育过程中，不同的年龄能够检查的内容不同。常规的眼科查体年龄一般是生后2-7天、生后42天、3个月、6个月、1岁，之后每年检查一次。这样能早点发现问题，早点去矫正，而不是等到视力下降了，有视力问题了再去检查。

佩戴防控型镜片。日常多户外活动，控制使用电子产品，规律休息，定期复查

6岁儿童近视300度怎么办

这个度数已经是中度近视了，需要及时的去医院精准验光，然后选配合适度数的才行。当然除了配，那么还要注意纠正不好的用眼习惯，多户外，以及配合眼睛营养的补充才行。

一般需要补充的营养有：

1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲3、注意眼睛的锻炼症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。

2、前花青素 它是的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。

3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及如何治疗近视玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状者，甚至有可能失明。

4、虾青素 虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。

而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，最适合孩子的视力营养素。

5、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。

6、多吃富含维生素A的食物：维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多首先应先去正规医院进行综合验光及散瞳来确定为真性近视或者性近视，若为性近视，则可配合医嘱做训练等方式来提高视力，若为真性近视，则只能通过佩戴等方式来提高视力。食用动物肝、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。

7、多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。

儿童近视眼怎么治疗

现阶段，孩子在上学的时候都会做眼保健。有做过眼保健的人都知道，我们进行一系列的运动之后，自己的眼部的温度会稍有升高。眼保健的运动可以帮助活络眼部的血液，对于眼部有保健的作用，当然的穴位也是很关键的。因此，我们可以让孩子学会做眼保健。有的儿童太小，还不会做眼保健，我们可以选择将手掌搓热，之后放在孩子的眼睛上，这也是一种放松眼睛，缓解眼部近视的方式。

近视小孩子，你刚开始发现的时候就赶快带医院去治疗呀，因为有刚开始是性近视，比较好治疗一些，如果不过这个也分遗传的呢，如果遗传的话估计就没办法。目前不能治疗，只能矫正，我们可以通过：

1，1.来回远眺：孩子近视后可以采用来回远眺的方式来恢复视力，就是找一个较远的物体和一个较近的物体，观察近处的物体一段时间，再观察远处的物体，可以有效地调节眼部的肌肉，让眼睛处于放松的状态，可以帮助恢复视力。普通单光镜片（眼位有比较大的孩子适合）

2，离焦镜片（星趣控，新乐学，小乐圆）

3，角膜塑形镜（也属于离焦镜片的一种）

4，RGP

5，离焦软镜

6，棱透复合镜

对于儿童，配戴框架是矫正近视的主要方式。

而又分为软性和硬性。我们接触最多的是软性，需要白天配戴。

硬性又分两大类，一类白天配戴矫正视力，一类需要晚上配戴；白天带的硬性或软性，主要是起和框架类似矫正视力的作用；

晚上配戴的叫角膜塑形镜，俗称OK镜，一般应用于生长发育期的儿童青少年，起到晚上戴镜对角膜产生特殊“塑形”作用，能适当延缓青少年近视进展。

儿童近视的预防方法有:同时，如果发现儿童近视，要定期随访。如果孩子确定近视，要改善学习环境。

如果次发现孩子近视，不要急着给孩子戴，避免长时间看电脑。叶黄素本身对近视很有。

一般情况下，适当做一些视觉训练。首先要去正规医院进行全面的验光散瞳，确定是真性近视还是性近视。测视力的时候也要测的眼轴，去各大眼科医院检查修复。

近视了，是需要及时矫正才行的。

减轻近视的方法有：

1、眼睛不能过度劳累保持充足睡眠，佩带，做矫正治疗，防止再恶化下去。

2、每天坚持做眼保健，相关穴位，可以缓解眼部疲劳。

3、看电脑时经常主动眨眼，因为在电脑屏幕前人的眼睛不会自动眨眼造成眼睛干涩。

4、每用电脑或近距离工作1小时应休息10分钟，缓解视力疲劳。

5、多休息,睡眠也有影响的。

6、18岁以下的，应该及时服用视力营养素。建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升。

如果小孩出现近视眼，你可以到视光中心进行扩瞳验光，去区分是真性近视，还是性近视。如果是真性近视，你就可以来我们这，我们创新性地提出了“青少年视功能配镜理念”，告别了以往配只查度数不查视功能的半专业时代，让配这项服务从此像医院看病一样真正专业起来，自推向市场以来受到了大批学生及家长的高度认同。

儿童近视治疗方法，一般比较常见是选择进行配镜矫正。家长还需要监督孩子养成科学用眼的好习惯，平时避免孩子长时间的玩电子产品，包括电脑、，教会孩子养成做眼保健的好习惯。

角膜塑形镜啊！ 既能帮孩子摆脱框架镜 ，还能很好地控制近视度数不再加深

带只能缓解度数增长的速度，去苏州望亭小学附近有家光明天使 蛮出名的，专门针对小孩 近视 远视 散光 弱视 去看看. 急性炎症期不能手术的 激光手术适应症：①18-50岁；②近视眼<15.0D 散光<5.0D 远视<6.0D；③近视2年内度数稳定；④镜片矫正视力0.5以上；⑤无影响伤口愈合的眼 激光手术副作用①屈光矫正不足；②屈光回退现象；③晕光现象；④角膜混浊；⑤暗视觉下降

别戴框架。对眼睛伤害大。还能加深近视度数。我建议佩戴角膜塑形镜。安全。方便快捷。效果显著。

孩子眼睛有近视，怎么办啊还能不能恢复正常视力？

3.适时让眼部感受阳光

如果孩子眼睛近视了，具体做法如下：1、要判断他是真性近视还是性近视，就要去医院里散瞳验光，如果散瞳验光之后有度数，就是真性近视，如果没有度数就是性近视。2、就要根据孩子的度数和视力情况决定配不配，如果度数在50度以内，视力也很好，可以暂时不配，如果度数在75度以上或者100度以上，不戴的时候视力就比较，就要配戴。3、也是最重要的，就是要预防近视进一步加深，其中最重要的一点就是要多做户外运动、户外活动，每天不低于2个小时，国外要求是不低于3个小时，要让孩子在自然光线下眼睛沐浴阳光，就是要少看、电脑这一类的电子产品，越小的孩子越不要让他看电子产品，越早接触越容易近视，而且要少看近处的东西，写作业的时候也要注意光线不要太暗，离得不要太近，时间要掌握在半个小时之内，然后就休息，往远处眺望。是要定期复查视力，每个学期都要查视力，必要的时候要再次散瞳验光。给孩子建立一个视觉档案，根据他的度数和眼轴长的进展情况，医生会帮助他制定一个预防的方案。如果孩子近视进展特别快，可能需要配戴角膜塑形镜或者使用低浓度的滴眼液。

1、性近视可以逆转

我们要知道，近视分三、阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。为性近视、真性近视和混合性近视。当前很多孩子学习压力大，平时的功课作业等需要大量用眼，加上课后又喜欢玩、打游戏等，很容易导致眼睛过度疲劳，长期如此会导性近视。

性近视的阶段，注意眼睛的休息，配合眼部、营养补充等，是可以逆转性近视、恢复正常视力的。

2、用眼习惯很重要

孩子处于生长发育的关键时期，眼睛视力的保护很重要，家长平时要注意加强对孩子的监督，帮助孩子养成科学的用眼习惯，并且注意给孩子补充叶黄素，这样才能帮助孩子逆转性近视、预防近视。

尽量少让孩子看电脑，近视者要补充的营养物质之类的电子产品，可以每天做一两遍眼保健，防止更。

一旦孩子的眼睛近视了，应当到正规的行经过验光以后再佩戴，万万不可在马路边买一个镜子戴上。|

孩子的眼睛近视啦，一般是不会恢复眼睛视力的。只要不长度数就是好的。

眼睛进水有什么办法？还能不能恢复正常视力？我觉得现在孩子近视不好说，都需要学习，不停的用眼不好恢复

近视眼是恢复不了的，除非做手术

孩子眼睛有近视怎么办？才还能不能恢复正常视力？通过那个做手术的话，有也不是太好了。然后自我修正。

这要看他的度数有多高，100多度的话，还是可以矫正回来的。

儿童近视眼能治疗吗?

你好，首先要培养良好的用眼习惯，平时多注意劳逸结合，避免过度用眼，特别是尽量不要在关灯以后看、电脑等电子屏幕，平时还可以多做一些户外运动，训练眼部调节力，放松睫状肌。儿童，可以考虑配戴角膜塑形镜也可以尝试，佩戴角膜塑形镜，非手术矫治近视眼的新技术。其根据佩戴者的角膜几何和屈光度数设计，只需晚上睡觉佩戴，即可维持良好的眼视力。对儿童、青少年近视矫正最为有效，是目前长期有效控制近视加深的先进技术。而且同时，角膜塑形术只需夜间睡觉时配戴8—10个小时，我建议你先带着孩子去普瑞眼科检查下，判断真近视；医生会根据检查结果给出最适合孩子视力恢复的方案。而且他们现在还有爱眼卡活动。毕竟配戴角膜塑形镜是一种医疗行为，他们有专业的验配、强大的售后服务系统验配机构，这样才值得信赖。希望可以帮到你。

小孩子出现近视眼症状时，首先，要判断孩子是真性近视还是性近视。真性近视的鉴别方法就是到专业医院进行散瞳验光。

一、光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。

如果确定只是性近视，那只要平时监督孩子正确用眼，适当休息和治疗就可以恢复正常视力。

如果孩常往公园或空旷场所活动,使眼睛有看远的机会。子确诊为真性近视，且近视在100度以上时，就不得不佩戴可以矫正孩子视力的了，一旦戴上，就不能轻易取下，让眼睛处于正视眼状态，使视力得到缓解。

眼科专家建议，小孩子近视可以通过验配角膜塑形镜来改善儿童的视力，角膜塑形镜是一种通过数字化精密计算而设计加工出多弧度反转几何型的硬性片，主要用来遏制青少年眼轴的进一步加长，从而控制和治疗青少年近视的发展。

1、蛋白质：就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。

2、钙：钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。

3、锌：近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、粉、茶叶、肉类、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。

4、维生素：是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C及E。

1、眼珠运动法

头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。

2、眨眼法

3、热冷敷交替法

4、眼睛体

看远方三分钟，再看手掌1—2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。

6、劳逸结合防眼病

避免长时间连续作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健，使眼睛充分放松。

儿童近视眼是危害的眼病之一。有发展性和致盲性两大危害。真性近视是不可治愈的，但可以控制其发展。由广州博视医疗保健研究所研发了国内最有效的控制近视发展的仪器。根据近视发展的病因进行治疗。效果显著。

一般来说，在这个年龄段的孩子很容易患性近视，你不建议到店进行检测，应该到当地正规医疗机构眼科进行专业检测，确定孩子近视的性质以后再进行矫正或者调理，如果是性近视的话，是可以通过调理治愈的，而真性近视的话应该及时佩戴合适的近视矫正，有利于控制近视度数。

你好，首先需要确定是真性近视还是性近视。可以去医院进行散瞳，如果确定为性近视，可以通过视觉训练等消除。如果是真性近视，是不可逆的，也就是除了手术外无法消除的，所以不要相信一些机构所谓的治疗近视。要正确看待近视，近视一般有两种方法1是佩戴框架，2是佩戴角膜塑形镜，角膜塑形镜是晚上带，白天摘且不用佩戴框架也可拥有清晰的视力。这个是可逆的所以需要每天晚上戴。

你好，首先需要确定是真性近视还是性近视。可以去医院进行散瞳，如果确定为性近视，可以通过视觉训练等消除。如果是真性近视，是不可逆的，也就是除了手术外无法消除的，所以不要相信一些机构所谓的治疗近视。要正确看待近视，近视一般有两种方法1是佩戴框架，2是佩戴角膜塑形镜，角膜塑形镜是晚上带，白天摘且不用佩戴框架也可拥有清晰的视力。这个是可逆的所以需要每天晚上戴。

一旦确诊是近视，平时注意劳逸结合以减慢近视增长的速度。平时应注意用眼卫生，看书护眼灯的照度过强，若使用应挪远点。看书 10―15分钟应闭眼或望远休息 1―2分钟。平时一定监督好少玩少看电视！！降低改善的话看下<小程滋清晰回归了>人家孩子恢复的经历

近视是一种不可逆的过程，只能控制，不能治愈，建议到专业的眼科医院或者是配镜中心配镜矫正，目前OK镜可以有效预防儿童近视度数加深，又可以有效矫正近视，可以考虑佩戴角膜（俗称OK镜）塑形镜来治疗小孩近视，青少年防控近视的。