为什么不建议女孩子学爵士舞 爵士舞50个基础动作

想要送家里的孩子去学舞蹈，爵士舞适合多大年龄学呢？

一、爵士芭蕾（Ballet Jazz)：

学爵士舞的黄金年龄在10-20岁。孩子初学舞蹈的时间,不宜过长,每天学一个小时左右,即可。

为什么不建议女孩子学爵士舞 爵士舞50个基础动作

为什么不建议女孩子学爵士舞 爵士舞50个基础动作

想送孩总的来说，女孩学民族舞或爵士舞都有很好的前途。关键在于个人兴趣和努力程度，无论选择哪个舞种，都需要持之以恒的练习和努力。子去学爵士舞，可以在7至10岁之后送到学校去学

13岁的女孩子练芭蕾舞好还是爵士舞好

我觉把不是说你想让孩子学 孩子就会学 应该让她自己选择

看个人的兴趣，如是你喜欢芭蕾的，我想芭蕾再苦你也能学下去。而且芭蕾有很多好处的。我就是跳芭蕾的，现在也（自）学爵士，因为它们之间是有些关联的。你要是爵士芭蕾都喜欢的话，我个人建议你学芭蕾，因为现在你已经稍晚了，年龄大了，但只要你努力，还是能赶上的

可以，为什么不可以呢？？只要跟着老师后面练习，并按照老师的方法去做，坚持下去你会看到不一样的自己。一般情况下，天天练习，至少2小时，三个月就可以让人刮目相看了。（我24岁学的，爵士、肚皮、酒吧炫舞、拉丁、瑜伽、街舞，都学的挺好的）

那要看个人兴趣了，我12，我练的爵士，因为我觉得比较有个性一点。

练芭蕾基本功肯定要比爵士多很多。希望能帮到你。

要压，但不像芭蕾压的那么凶。。。

女生跳爵士很有范，我现在也在学。。

学芭蕾的话会比较难一点的

爵士可能会比较容易

嘻嘻

我是学爵士舞的..

我今年15

看个人的兴趣，如是你喜欢芭蕾的，我想芭蕾再苦你也能学下去。而且芭蕾有很多好处的。我就是跳芭蕾的，现在也（自）学爵士，因为它们之间是有些关联的。你要是爵士芭蕾都喜欢的话，我个人建议你学芭蕾，因为现在你已经稍晚了，年龄大了，但只要你努力，还是能赶上的。如你将来后悔没学芭蕾，那也已经错过年龄了。而爵士没有什么专业的严格要求，什么时候都可以学的。我现在呢，是专修芭蕾，爵士或其他舞种作为侧重，个人的兴趣。

爵士舞不适合哪些人跳?

爵士舞经常使用不同的方向和层次的动作来增加和娱乐，所以舞者必须聪明和熟练，旋转时角度需要准确和快速。因此，灵巧度不高的人可能很难掌握爵士舞的精髓。

不适合跳爵士舞的人：

1、心肺耐力较的人

爵士舞是一个偏动的舞蹈，并且动作很多，动作的连贯性也很强，因此心肺耐力好的人一般会在反复运动后保持良好的舞蹈技巧，从而避免过早疲劳。而心肺耐力较的人在连续运动过后，很可能会因为缺氧、过度劳累导致动作变形。

2、协调性女孩跳爵士舞不会痞里痞气。爵士舞是有氧运动的一种，建议如果条件允许的话，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈时间在30-50分钟，就会有美体塑形的作用。爵士舞不仅仅可以减肥塑身，还可以提升自己的气质。有别于其他加入了大量有氧成分的健身舞，主要是锻炼个人的表现力，着重培养一种感觉，一种姿态。除了手和脚的配合，还有头、躯干和四肢的动作配合。一举手一投足都会更加协调，进退之间愈发时尚妩媚，可以大大增强个人社交魅力。所以女孩跳爵士舞不会痞里痞气。不好的人

在爵士舞中协调非常重要，不仅是手和脚的协调，还有头、躯干和四肢的协调。另外，在爵士舞中，身体的不同部位同时以不同的节奏跳舞，这对舞者的协调能力是一个很大的考验。

在学习之初，适当的做法是先分别练习身体不同部位的动作，然后再继续配合所需的动作，这样成功的感觉会更高。

3、灵巧度不好的人

爵士舞经常使用不同的方向和层次的动作来增加和娱乐，所以舞者必须聪明和熟练，旋转时角度需要准确和快速。

4、不喜欢舞蹈

在十种不适合学舞蹈的人中不喜欢舞蹈是学舞蹈的一个大忌，对其根本就没有兴趣，那学起来也会是觉得超级枯燥无味的，而且对舞蹈的厌倦情绪也会越来越高，所以不喜欢的话还是不要选择。

5、年龄过小

或许不少朋友认为学习舞蹈要从很小的时候开始，其实不然，如果年龄过小对骨骼体型的成长是没有太大的好处的，所以是不太建议年龄过小阶段学习舞蹈。

爵士舞的风格和特点：

融合了芭蕾的爵士舞类型，但是这种爵士，并不是由爵士乐来的，而是因舞蹈潮流而结合在一起。因爵士舞本身较芭蕾有爆发性，像是e的定格、跳跃、踢腿等，是芭蕾所没有的。

二、抒情爵士（Lyrical Jazz)：

通常是选用抒情歌曲配合歌词意境，融合现代舞及大量地板动作以及优雅柔美的肢体动作表达情感。强调幅度大，线条长，肢体张弛自如。需要对身体有较强的控制力，肢体气息伸展和发力，小细节动作与长线条动作相结合。

三、拉丁爵士（Latin Jazz)：是美国众所周知的舞种之一。

和芭蕾来比较的话，芭蕾仅仅带了一点拉丁味道，而拉丁爵士和爵士一样，没有芭蕾那么严肃，而是更随意自由的表现形式。拉丁爵士以传统爵士舞步为主，加上拉丁舞的扭动，融合了恰恰、莎莎、桑巴等拉丁舞种，注意方位变化，身体延展。

四、百老汇爵士（Broadway Jazz)：

舞姿有一种原始奔放的感觉，然而舞蹈者看上去又十分高贵优雅。它吸收了芭蕾、现代舞、拉丁舞的元素和技巧。高帽和手杖是百老汇爵士舞常用的道具，但百老汇爵士舞也不只局限于这样。百老汇爵士舞有一种炫耀的风格，随著切分的爵士音乐伴奏显出摇摆的特质。

小孩子是学爵士街舞好 还是拉丁舞好呢

拉丁舞跳起来是非常潇洒的，非常轻快轻松，很清洁的，最能够显现出女孩子的

根据孩子情况选择

在心理上，能让学习者有准备开始运动的心理与培养情绪的前奏，让学生能更加集中和感觉学习的冲劲。

练习拉丁舞的好处就是，相对舞来说简单一点，拉丁舞的气质比较的独特，是竞技舞蹈，属于体育舞蹈，舞台的表现力很强。孩子的性格是比较活泼开朗的就建议学习拉丁舞，这样能发掘孩子的潜力，展现孩子更多的优势。

学习爵士舞最明显的好处，就是身材的变化。爵士舞属于有氧运动，根据美国运动医学会的建议，每周跳3-5次爵士舞，每次30-50分钟，便能塑造出魔身材。跳爵士不仅能消耗多余的脂肪，更能锻炼出肌肉，使得女孩的身材更紧致，曲线更动人。所以更加建议女孩子选择爵士舞

扩展资料：

选择一种舞蹈风格需遵循一些原则

1、试探吸引力

在帮孩子决定选择哪一种舞种之前，建议多让孩子看看各类舞蹈的、视频、美感、功效等等。

无论是在电视上，在电影中，还是在舞台上，都要让孩子试着去感受一下。如果真的对舞蹈感兴趣，那总会有一个能够让她眼前一亮的舞种。

爵士舞不适合哪些人跳？

的强烈您和孩子沟通着来！！！

爵士舞不适合肌力和肌耐力的人、平衡力不好的人跳。爵士舞动作很多，动作的连贯性也很强，动态平衡的能力在爵士舞中往往较静态的平衡力之应用更广，对舞者的平衡力要求比较高。

学爵士舞特征：

爵士舞不适合心肺耐力较的人、协调性不好的人跳。

1、心肺耐力较的人。舞就比较传统一点，家长比较容易接受

爵士舞是一个偏“动”的舞蹈，并且动作很多，动作的连贯性也很强，因此心肺耐力好的人一般会在反复运动后保持良好的舞蹈技巧，从而避免过早疲劳。而心肺耐力较的人在连续运动过后，很可能会因为缺氧、过度劳累导致动作变形。

在爵士舞中协调非常重要，不仅是手和脚的协调，还有头、躯干和四肢的协调。另外，在爵士舞中，身体的不同部位同时以不同的节奏跳舞，这对舞者的协调能力是一个很大的考验。

在学习之初，适当的做法是先分别练习身体不同部位的动作，然后再继续配合所需的动作，这样成功的感觉会更高。

3、灵巧度不好的人。

爵士舞的注意事项：

1、害怕表演，动作幅度太小这是每一位初学者个要克服的问题。无论做什么，向别人展示成果都很重要，特别是学习舞蹈，如果不敢在展示自己的话，就不可能发现自己的优缺点在哪。

2、有些人跳得很沉醉，沉醉在自己的感受中，自己的跳得好或坏完全不顾。事实上再好的舞者也要不断地提高，所以时刻盯着镜子里自己的动作，不断地从镜子中发现自己的问题，不断地提高。因此，舞蹈必须对着镜子跳，以便能够及时地改善自己的不足。

女孩跳爵士舞会痞里痞气吗

舞。只要遇到好的舞蹈老师，那么都好。

爵士舞适合16岁女生学吗？有什么好处和坏处？

想要跳好爵士舞，需要舞蹈中蕴含平衡、灵魂和性感三大要素。平衡是需要练好肢体的灵活度，灵魂是讲究身体和音乐融合，性感则是因为爵士中含有很多扭动、摇摆等贴合韵律的基本动作。爵士的这三大要素可以帮助女性散发自身的魅力。

恩。女生学爵士很锻炼身体的，身材也会越来越好的。。。但是要注意运动量不要太大，一天不超过3小时。

建议舞蹈初学者还是学芭蕾吧 芭蕾是舞蹈基础 芭蕾注重基本功，基本功是任何舞种的基础 加油

适合。好处是学舞真的很欢乐。坏处是要花钱

喜欢有兴趣就可以啊可以，为什么不可以呢？？只要跟着老师后面练习，并按照老师的方法去做，坚持下去你会看到不一样的自己。一般情况下，天天练习，至少2小时，三个月就可以让人刮目相看了。（我24岁学的，爵士、肚皮、酒吧炫舞、拉丁、瑜伽、街舞，都学的挺好的）。

学爵士舞对气质不好吗？

2、爵士舞可以在孩子五六岁的时候就让孩子学，这个时候孩子的学习能力比较强，学的也会比较快。社交魅力

学爵士舞对气质好。

爵士舞是一种充满活力与创造性的个人即兴表演。

是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典舞和芭蕾舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸，而在美国逐渐演进形成本土化、大众化的舞蹈。

舞蹈要求

爵士舞跟现代舞和芭蕾舞一样对生理方面是一种很严酷的考验，这使练习前的暖身准备变得份外重要。暖身运动不论在心理或生理上也能为爵士舞者带来好处。

从生理学的立场上看暖身运动的效果包括：可增加肌肉收缩时的速度和力量，改善肌肉协调能力，预防或减少肌肉，肌腱及韧带的伤害；尤其对爵士舞者来说，背部与胸，腹等部位的使用程度也相当频繁，所以在做暖身运动时更应该注意。

女孩学民族舞与爵士舞哪个有前途

如果您的孩子比较大了，练不了考级的话 爵士舞不适合肢体僵硬，没有乐感的，以及不能做剧烈运动的人群跳。，有那种专门练汉唐古典舞什么的，但是感觉运动量比较小。想要练力量，比较爵士。但并不是说古典舞练不了，只是感觉现在舞蹈机构都比较水，很难找到教你练蛮子、前桥的业余机构了。

从舞蹈特性、对身体掌控力的要求和就业前景等方面来看，民族舞和爵士舞都有其独特的优势。

民族舞是展现一个民族的标志性舞蹈，对舞者的要求较低，也容易跳出特色，适合没有舞蹈基础的女孩入门，培养古典气质。而爵士舞是街舞的一种，含有丰富的动作组合，难度系数较大，但动作夸张、个性张扬，能够展现女性的身体线条美。在就业前景方面，民族舞和爵士舞都有很好的发展前景。民族舞可以作为一门艺术考试，而爵士舞则可以衍生出许多其他舞种，如韩舞、热门舞蹈等，就业方向包括舞蹈教练和网红等。

爵士舞不适合哪些人跳

适合人群：年龄15--25周岁

因为爵士舞比较讲究柔软度，以及与音乐的配合度，再加上爵士度强度比较高，跳起来也会比较累的。爵士舞不适合肌力和肌耐力的人、平衡力不好的人跳。爵士舞动作很多，动作的连贯性也很强，动态平衡的能力在爵士舞中往往较静态的平衡力之应用更广，对舞者的平衡力要求比较高。

爵士舞中很多快速和讲求瞬速发力的动作，所以基本的肌肉力量是必需的。另外，因为学习舞蹈时往往需要把同一动作重覆练习多次，所以对肌肉耐力的要求是比较高。

学爵士舞的优点

男孩学爵士舞的好处也很多，经过一段时间的练习以后，气质也会提升很多爵士舞的暖身动作是很有韵律的，而且通常要持续20- 30分钟。跟暖身运动同样重要的环节是缓和运动。在爵士舞课堂完成的尾段应再主要关节和肌肉的伸展，好让劳累的肌肉得到更自然迅速的舒缓，这有助减轻课堂翌日的肌肉酸痛和疲累。，而且男生的爆发力比女生强，跳起来的美感比女生还好看，爵士舞的魅力就是情感与意境、力与美的结合，男生呈现出来的舞感就是从骨子里透出的魅惑。

女生学街舞一般学哪个舞种？

不是年龄的问题，而是看她的性格。给她听音乐，若她喜欢狂野风格的，就让他学爵士或现代舞，若喜欢有节奏感的金属乐，就学拉丁或街舞，若喜欢唯美，轻音乐，就学芭蕾或古典舞

女生学的话有两种街舞比较适合：

吸引力真的很重要，因为这是兴趣的起点，兴趣是的老师这句话一点也没错，尊重孩子的吸引力就等于尊重孩子的兴趣。

1、Hip-Hop：

Hip－Hop从字面上来看，Hip是臀部，Hop是单脚跳，加在一起就是轻扭摆臀。

Hip-Hop是人们最常接触的一种舞蹈，它有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞感。因为容易学习，跳起来也相当好看，所以很受大众喜爱

2、NEW JAZZ（女生专属）：

这是一种由JAZZ爵士发展而来的舞,专由女生跳的,很讲究柔美和瞬间爆发.以手臂的动作为主,腰的扭动和臀部的动作为辅.对身材要求很高,在和韩国非常流行。配乐是节奏化过后的爵士乐。

1、Hip-Hop

Hip-Hop是人们经常会跳到的一种舞蹈，舞蹈动作非常简单，幅度非常大，可以更好地表现出更为复杂的舞感。所以对于女孩子来讲还是比较容易上手的，跳起来也十分优美，非常受到人们的欢迎。

2、NEW JAZZ

NEW JAZZ是女孩子的专属街舞，非常适合女孩子学习，它是有JAZZ发展过来的一种舞蹈，专门为女生设计的，非常侧重于柔美、瞬间爆发性。主要通过手臂动作来体现，腰需要随音乐扭动，另外，臀部也是有动作的，在欧洲和韩国比较流行，音乐主要是节奏化以后的爵士乐为主。

3、其他

我们平时看到的街舞一般有hiphop、breaking、popping、hazz、weacking、、韩舞。等。

而这些街舞中，当数HipHop（嘻哈舞）、breakingJazz（爵士舞）这两种舞种更受女孩子们喜欢。

HipHop（嘻哈舞）的精髓在于节奏和律动，女孩子想要的张扬狂野帅气，选择HipHop在适合不过了。

一般女生大多数青睐于HipHop(嘻哈舞)、Jazz(爵士舞)、Raggae(雷舞)，只要愿意去学下功夫去学，年龄、体重、高矮胖瘦都不是问题，最重要的是坚持和兴趣。Raggae和Jazz是走性感路线，跳HipHop很潇洒，比较容易上手，而且女生跳起来很酷!也许有些教练还会Waacking(甩舞)，不过一般这个舞种的培训比较少，可遇不可求。学breaking的BGirl也有很多，不过大多数都是走style路线的，因为力量不够，不足以支撑powermove大招。

Hip-Hop

由于女生的身体条件因素，普遍建议女生适合一些偏柔美Style的舞种。

jazz比较容易入门速成且基本功万用，女生学的确实比较多，跳着也很好看。爵士是能够体现女生性感优雅的形象，如果题主对自己的身材比较自信，想要走性感路线，建议可以先从jazz学起，因为jazz的基础容易学，基本功就是头，肩，胸，胯的rolling，以及身体的正、反、侧we。爵士对于想要塑造形象气质的女生来说是个不错的选择。

hiphop入门相对难些，建议有些舞蹈基础的学，但学hiphop的女生也不在少数，更加注重律动的技巧运用，也有女生更喜欢这种帅气一些的风格。

除了这两个女生学街舞“必选”，Popping、Locking甚至Breaking都有很多人在学，中性化的女生也渐渐多起来，也想尝试一些男生学的舞蹈，柔中带刚，同样的舞种男生女生跳起来的感觉还是不同的。