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男篮好后卫为何少？

因为对于篮球这项运动而言，后卫的培养要比中锋的培养难度大得多，培养的时间和流程也要长得多。

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一个的后卫想要打出来，不仅是需要高质量的训练环境，还需要高质量的比赛环境。后卫在培养过程中必须要有高质量的比赛历练。

不仅如此，好的后卫是不可能孤立存在的，而一定是要有能够与后卫风格匹配的锋线球员，要有一群出色队友相互补充相互激发，才有化学反应。

而在篮球当前整体浮躁的环境下，已经习惯了用较少的时间去培养大个子中锋，因为大个子离篮筐近，得分容易技术要求相对较低。这样一来后卫就是运球过半场，传给大个子不失误就是好后卫。篮球建队以中锋为核心建队思路从来都没有改变过。

其实在篮球比赛中，一支球队的强弱关键还是在后卫线，球队后卫的技术水平，得分能力和创造力才能够体现一支球队的上限。而篮球在选材上一直都喜欢用高个子，喜欢挖掘中锋，凭空就将很多有潜质的选手排除在了青训之外。

从目前篮球状况看，想要改变篮球理念还有很长的路要走。只有在让更多的球队、球员和教练员走出国门，多与球队进行碰撞、学习，了解了距，才有可能改变做法，得到提高。

从现在的现实来看，我们的U17、U19队的后卫依然能力平平，要想真的有后卫涌现，估计真的要从娃娃抓起了。

为什么男篮总是缺少好的后卫？这已经不是一个新鲜的问题的。男篮、甚至男篮给人们的印象总是内线为主、外线辅助，男篮的大多数球星也都是以内线或者锋线为主，比如曾经征战过NBA的、王治郅、姚明、易建联，被孟菲斯灰熊选中的王哲林和现在效力于休斯顿火箭的中锋周琦。

当然，队也有孙悦这样的后卫曾经征战过NBA，也有刘炜和郭艾伦这样在NBA边缘试探，传出过消息的后卫，但是和内线相比，着实有很大的距。尤其在征战奥运会期间，虽然姚明在内线优势巨大，但是后卫线几乎每次都会被对方打爆，甚至很难将球传到姚明手中。

过去人们常说的一句话是，在大型比赛中，后卫甚至很难将球运过半场。那么，原因出在哪里呢？如此大的基数，为何好的后卫这么少呢？我们从三个方面说起，，男篮历来以内线为重，培养球员也更侧重大个子球员一些，后卫很少担当核心的角色，所以要求相对是稍微低一些。

其次，和内线有身高+传统技术优势优势不同，后卫对综合素质，尤其是身体素质要求非常高。而且众所周知是，身高是男篮选认的门槛之一，因此很多后卫出身的球员往往被卡在门槛之外。另外，国内的训练方式、培养和国外仍然存在着距，以赵继伟为例，他在去美国特训之后，运球、投射和对抗等各个方面都有了巨大的进步，说明我们的训练和培养还有提升得空间。

篮球向来的传统就是高个子，从初的穆铁柱，到后来的王治郅、姚明和易建联，再到如今的周琦等，俗话说龙生龙凤生凤，篮球涌现出的一大批内线都非常出色，可以在世界篮球舞台上站得住脚。反观篮球中却没有太多的好后卫，即使是近年来的郭艾伦依然难以进入NBA，可以说原因是多方面的。

，选材。篮球重视大个是历来的习惯，即使是我们平时的校园篮球，选一个人进入篮球队也是以身高为主，在不少人的眼里，身高是打篮球重要的标准，所以在培养篮球人才的时候也是培养高个子，而矮个子自然被淘汰掉，在这种情况下，后卫自然难以得到培养，更是没有出头之日。

第二，基础。一个好后卫需要从小打好基础，而因为教育和体育的体制问题，历来家长就不认为打篮球是未来的出路，除非子女身高非常高才会想着可以培养为篮球运动员，而矮个子后卫得不到培养，也没有打基础的条件，所以拿不出别的后卫。

我觉得男篮的后卫并不少，跟其他位置比起来，后卫的人才是多的了。

提到后卫现在应该想到的就是郭艾伦，大侄子这些年来一直都很，从15年亚锦赛我就认识他了。

跟韩国那场逆转，郭艾不可没，他是出了名的大心，不管是赛还是小比赛，他从来都没有害怕而不敢突破的时候，这也是我喜欢他的一点。

夏季杯的时候，看过的人都不会忘记郭艾伦是怎样带领球队逆转的，在落后的情况下，他总是能够站出来帮助球队，那时候的他真的是超级帅气。

还有赵继伟，他是辽宁男篮的又一个的后卫，虽然没有郭艾伦大战经验多，但是依旧很。

还有广东队的赵睿，自从男篮分开过后，他有了很大的进步，以及胡明轩和杨金蒙两个小将，都在今年飞快的进步着，我相信男篮的后卫会有一天变得强者云集，男篮加油!

美国的杜克大学有哪些校友呀？

政界理查德·米尔豪斯·：美国第37任。里卡多·拉戈斯：智利第33任。罗恩·保罗：1988、2008年、2012年美国候选人。宋嘉澍：杜克大学历史上位学生。宋庆龄的父亲。胡安妮塔·M.克雷普斯：美国前长（1984~1988）。艾力·新关：现任内阁的美国退伍事务。马丁·登普西：现任美国参谋长联席会议。JohnKoskinen：现任美国国税局，前房地美。商界蒂姆·库克：现任苹果公司CEO。梅琳达·盖茨：世界首富比尔盖茨的夫人，比尔和梅琳达·盖茨基金会共同创始人。斯蒂夫·布莱克：前摩根大通银行及摩根大通银行投资银行CEO。GaryL.Wilson：美国西北航空公司CEO。KarlvonderHeyden：百事公司CFO。GeraldHassell：美国纽约银行梅隆公司及CEO。比尔·格罗斯：世界上的债券基金公司PIMCO的创始人。理查德·瓦格纳：前通用汽车公司CEO。约翰J.麦克：前摩根士丹利CEO及董事会。贝奇·霍尔登：前卡夫食品公司CEO。约翰·钱伯斯：思科公司CEO兼董事会。TerryThompson：美世咨询公司COO。AmyHood：微软首位女CFO。学术界保罗·莫德里奇：曾获诺贝尔化学奖。罗伯特·莱夫科维茨：曾获诺贝尔化学奖。查尔斯·哈德·汤斯：曾获诺贝尔物理奖和邓普顿奖。汉斯·格奥尔格·德默尔特：曾获诺贝尔物理学奖。罗伯特·科尔曼·理查森：曾获诺贝尔物理学奖。威廉·斯泰伦：曾获普利策奖。安妮·泰勒：曾获普利策奖。ElizabA.Fenn：曾获普利策奖。弗雷德里克·布鲁克斯：曾获图灵奖。约翰·科克：曾获图灵奖，精简指令集计算机之父。爱德蒙·克拉克：曾获图灵奖。体育界肖恩·巴蒂尔：原NBA迈阿密热火队球员，原休斯顿火箭队主力球员。现已退役。卡洛斯-布泽尔：完全自由球员没有和任何球队签约。迈克·沙舍夫斯基：美国篮球队的教练，外号“老K教练“。埃尔顿-布兰德：现役NBA费城76人队球员。凯里·欧文：2011年nba选秀状元，现役NBA克里夫兰骑士球员。J.J.雷迪克：现役NBA洛杉矶快船队球员。格兰特-希尔：94年NBA探花秀，被誉为“乔丹接班人”。2013年退役。迈克·约瑟夫·小邓利维：2002年第1轮第3位。加农贝克：篮球训练师。凯尔·辛格勒：现役NBA俄克拉荷马雷霆队球员。贾巴里.帕克：2014年nba选秀榜眼，现役密尔沃基雄鹿球员。贾希尔·奥卡福：现役NBA费城76人队球员。杰拉德-亨德森:1987年12月9日出生于美国新泽西州卡尔德威尔，美国籍职业篮球运动员，司职得分后卫，效力于NBA波特兰开拓者队。

NBA球员如何锻炼力量

绝大多数的运动员把推举作为锻炼上身的动作,他们NBA的人也是的

我听过他们说的一句话,好像nba的基本握推重量是120kg,可想而知他们的力量.

姚明本来的上肢力量就比较弱的,然后我就看到他不是推卧推就是弯举杠铃.

虽然他们锻炼的方法也很多而且器械也很多,但是我肯定的是卧推就是一个力量的证明!

健身房是一个，还有在楼梯上蹲跳，一只手扶球一只手做俯卧撑，等等

力量锻炼就是俯卧撑，注意的是俯下去后起来不要起到直臂，保持一直是屈臂，双手间距较开，这样对于投篮之类的力量有好处，对抗的话主要是腰腹力量，尽力练习仰卧起坐吧。

看看视频你就知道了

联盟聚集地，曼巴学院为何这么火？

曼巴体育学院是前NBA球员科比布莱恩特在加州千橡市开设的，他是和体育学校一起合作建立的。曼巴体育学院成为联盟聚集地，那么曼巴学院为何这么火呢？

：他由科比创办，科比是伟大的篮球运动员，自带吸粉能力。科比之前就担任过训练员的角色，参加过多次耐克经营篮球训练营的教练员和宣传员。科比是21世纪前十年伟大的篮球运动员，他的球技无与伦比，相信他可以通过自己的言传身教去影响更多的人。科比说 “曼巴体育学院代表了我对下一代孩子们的一种承诺，帮助他们在体育上获得教育和成长。”

第二：曼巴学院设备精良，是球员们非常好的训练场地。科比的曼巴体育学院位于加利亚的千橡树市，学院占地9290平方米，目前的设施包括5个篮球场、5个排球场、两个沙滩排球场、一个场、一个电子竞技馆、棒球场和柔术学院等，还有训练后的理疗室。而在未来，曼巴体育学院有可能会继续增加新的设施。

第三：曼巴学院有高水平的篮球教练，还有许多接受训练的篮球。科比的曼巴学院训练营，邀请了了一些球员，比如欧文、小卡、乔治、小托马斯等人。科比的目的是从精神、技巧、体能全方面帮助球员提高，除了邀请球员，他还邀请了一些水平比较高的篮球训练师，帮助球员一起训练。

10000小时篮球纪录片主角现状

10000小时篮球纪录片主角现状为篮球训练师。截止至2022年12月18日，经查询美国体育，主角威廉姆斯仍在积极的帮助热爱篮球的孩子们训练篮球技术，是美国炙手可热的篮球训练师。这部纪录片主要讲述了训练师德文-威廉姆斯在球员生涯结束后决心重新振作，帮助其他热爱篮球的孩子完成梦想的故事。其中记录了参与到这个10000小时的球员的训练点滴与成长，也记录下了德文-威廉姆斯从籍籍无名到后来的炽手可热，不易与坚持。

加农贝克多大了？

40多岁了

.加农.贝克是美国篮球训练师，很多NBA、WNBA、NBDL、NCAA甚至是欧洲篮坛的篮球运动员都接受过他的专业训练， 其中来自NBA的明星就包括湖人队的“小鲨鱼”Andrew Bynum、尼克斯队的Amare Stoudee、JR Smith和Tyson Chandler、雷霆队的Kevin Durant、扣篮王Gerald Green 、弗老大St Francis、步行者队的TJ Ford、猛龙队的Jerryd Bayless。

加农·贝克尔（Ganon Baker）是另一位有着多年球员和教师经验的WoHoops团队成员。他现在是世界的私人篮球培训师之一。加农在弗吉尼亚州的汉普顿长大，在那里他小小年纪就学会了打篮球。人们很少见到少年时代的加农不和篮球在一起。天道酬勤，他得到了超过20所赛区学校的邀请，终选择了到杜克大学去打球。大学一年级时他被选入大西洋赛区佳新秀队。后来又转到北卡罗来纳大学威尔明顿分校并在那里完成学业。毕业后，加农先是在一些半职业的联盟打球，后来决定从事教练工作。他目前奔波于全球各地，开办篮球培训班，训练专业篮球运动员。邀请他去工作的训练营包括迈克尔·乔丹的训练营、勒布朗·詹姆斯技能学校、德隆·威廉姆斯的技能学校、阿迈尔·斯塔德迈尔技能学校以及其他一些学校。他制作了超过25张畅销的篮球培训DVD, 侧重于介绍有影响的训练与篮球培训技巧。加农的NBA客户包括阿迈尔·斯塔德迈尔、凯文·杜兰特、TJ福特、安德鲁·拜纳姆及其他一些人。