忘记自己的电子邮件地址是件令人沮丧的事情。它不仅会阻止你收到重要的信息，还会使你无法访问在线帐户和服务。不过，别担心，有几种方法可以找回丢失的电子邮件地址。

查找丢失的电子邮件地址查找丢失的电子邮件地址


方法 1：检查社交媒体

如果你在社交媒体上很活跃，你的电子邮件地址很可能出现在你的个人资料中。在 Facebook、Twitter 和 Instagram 等网站上检查你的个人资料页面。

方法 2：询问你的朋友和家人

如果你经常与某人通过电子邮件联系，他们很可能知道你的电子邮件地址。请他们检查他们的收件箱或联系列表，看看他们是否能找到你的地址。

方法 3：使用电子邮件提供商的查找工具

许多电子邮件提供商，如 Gmail、Outlook 和 Yahoo，提供查找丢失电子邮件地址的工具。访问你通常使用的电子邮件服务，然后按以下步骤操作：

Gmail：

单击屏幕右上方的头像。 选择“管理你的 Google 帐户”。 在“个人资料”选项卡下，你的电子邮件地址应显示在“联系方式”部分。

Outlook：

单击屏幕右上方的齿轮图标。 选择“所有 Outlook 设置”。 在“常规”选项卡下，你的电子邮件地址应显示在“帐户”部分。

Yahoo：

单击屏幕右上方的头像。 选择“帐户设置”。 在“个人信息”部分，你的电子邮件地址应显示在“电子邮件地址”字段中。

方法 4：搜索你的电脑或手机

如果你以前曾在电脑或手机上登录过你的电子邮件帐户，则你的电子邮件地址可能存储在设备设置中。

Windows：

打开“控制面板”。 选择“用户帐户”。 选择你用来登录电子邮件的帐户。 你的电子邮件地址应显示在“电子邮件地址”字段中。

Mac：

打开“系统偏好设置”。 选择“邮件”。 选择“帐户”。 你的电子邮件地址应显示在“电子邮件地址”字段中。

Android：

打开“设置”。 选择“帐户和备份”。 选择“管理帐户”。 选择你用来登录电子邮件的帐户。 你的电子邮件地址应显示在“电子邮件”字段中。

iOS：

打开“设置”。 选择“密码与帐户”。 选择“帐户”。 选择你用来登录电子邮件的帐户。 你的电子邮件地址应显示在“电子邮件”字段中。

方法 5：联系电子邮件提供商