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乒乓球单循环比赛规则

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大家喜欢打乒乓球吗？关注过乒乓球比赛吗？乒乓球单循环比赛规则以及为大家整理好了，一起看看吧！

一、乒乓球单循环比赛规则

循环赛是乒乓球竞赛的一种基本比赛办法。所谓循环赛就是使参加比赛的各力互相之间都直接比赛一次，又称乒乓球单循环赛。让我们一起看看乒乓球单循环比赛规则吧！

乒乓球单循环赛比赛轮次的计算：如果参加的队数是偶数，则比赛轮数为队数减1。例如：8个队参加比赛，比赛轮数为8-1=7轮。如果参加的队数是奇数，则比赛轮数等于队数。例如：5个队参加比赛，比赛就要进行5轮。计算轮数的目的，在于计算比赛所需的总时间。

乒乓球单循环赛计算名次的方法：竞赛规程中规定：胜一场得2分，输一场得1分，未出场比赛或未完成比赛的场次为0分，我们的项目按照积分规则来计算积分。小组名次根据所获得的场次分段决定，如果小组内有两个或更多的队得分相同，他们有关的名次应按他们相应之间比赛的成绩决定，首先计算他们之间获得的场次分数，再根据需要计算个人比赛场次（团体赛时）、局和分的胜负比率，直至算出名次为止。

乒乓球单循环赛的比赛顺序是怎样确定的.？日前常用的是“1号位固定不动的逆时针轮转法”，即1号位置固定不动．其他位置按逆时针方向轮转一个位置．即可排出各轮的比赛顺序。

示例：6个队(运动员)比赛的排法。

第—轮第二轮第二轮第四轮第五轮

1———61———5l——4l———31———22——一56———45——34——23—--63———42———36——25———64——5

示例2；当队(人)数为单数时，用“O”补成双数，然后用逆时针轮转排出各轮次比赛顺序，其中遇到“o”者，即为该场轮空。

第～轮第二轮第三轮第四轮第五轮

l——O1——51——41——31——22——5O——45——34——23—一03——42——30——25——04——5

二、乒乓球比赛规则简述

乒乓球比赛中如何赢得一局比赛

在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；10平后，先多得两分的一方为胜方。

乒乓球比赛中的发球次序和方位

在获得两分后，接发球方变为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或直至双方比分为10平，或采用轮换发球法时，发球和接发球次序不变，但每人只轮发1分球。

在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。

在一局比赛中首先发球的一方，在该场比赛的下一局中应首先接发球，在双打比赛的决胜局中，当一方先得5分以后，接发球的一方必须交换接发球次序。

乒乓球比赛一局中，在某一方位比赛的一方，在该场比赛的下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。 ;

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里约奥运会。乒乓球男子单打决赛视频

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时间8月12日，2016年里约奥运会乒乓球男单决赛，世界的赛会头号种子马龙，4-0（14-12、11-5、11-4、11-4）战胜卫冕冠军登顶。马龙在收获这枚奥运单打的同时，也成为了乒乓球队继邓亚萍、刘国梁、孔令辉、王楠、张怡宁、、李晓霞、丁宁之后，第九位乒乓球大满贯得主。

根据乒联的数据，马龙与此前有17次交锋，马龙11胜6负领先。2014年以来两人六次交锋，马龙是4胜2负。局比赛两人就打得十分胶着，后来比分来到10-10，终马龙把握住了机会以14-12先下一城。

第二局马龙依然很快进入比赛节奏，他先取得3-2的领先。中局阶段马龙6-2领先，他比较顺利地以10-4获得局点，并以11-5将比分扩大为2-0。的腰伤对他本场比赛，还是有一定影响，他偶尔还是会下意识地揉一揉自己的腰。

第三局两人先战成2-2，进入中局后的失误率明显有所提高。马龙取得8-4领先后，两名球员奉献了一个精彩的侧身对拉好球，马龙拿下这分继续以9-4领先。马龙11-4取得第三局的胜利。

第四局开局，被逼到悬崖边的抢攻挑打，但球擦网出界。随后马龙又得两分取得3-0的领先，为自己叫了一个暂停。本场比赛这样打的话，他的机会已经越来越少了。随后连追两分，但马龙立即以5-2再次扩大领先。马龙10-4获得冠军点，并终11-4拿下这场比赛的胜利。

这样马龙就直落四局以4-0战胜队友，获得了本届里约奥运会的男单。马龙成为队历史上第九位大满贯球员，而失去了本应有的登顶双圈大满贯的机会。

打兵兵球的正确打法视频

打兵兵球的正确打法：

1、不稳定的原始姿势：脚分开立正，平着双手拿球，真正接触到球后再做准备动作和打球动作。

2、立正姿势：两脚分开与近似相同的髋宽，微踩足尖，身体前倾，双腿微屈曲。 注意手臂从肩到手腕固定，只以手肘旋转完成发球动作。

3、前手攻击姿势：右脚向前跨一步，左腿膝盖弯曲，重心下移。用右手掌心推开球拍，在上方让其旋转。发球时，右手向前甩出，球拍尾部从下向前甩出。

4、后手攻击姿势：左脚朝前迈一步，右脚放后，身体前倾，上背略弯，右手持球拍，脚跟用力向前撑，手臂上摆，腰用力打出球。

5、背身姿势：左脚前，膝盖微弯，右腿向后伸展，平放脚底，身体背向球台，球拍从左手边慢慢伸出来，掌心向上，用右手抓球拍把（左手抓把用于辅助姿势），发球时用脚力向前上方跃起，手臂从下向上上甩。

6、横打姿势：将斜击的球拍由上向下翻转，球拍的大部分负载由中指和无名指控制。左脚需要小心朝左移动，右脚向右移动，并且Knee松弛至佳位置。发球时手臂从基础斜向右上方甩出。

打乒乓球的好处有很多，包括强身健体、放松心情、身体动作协调性等好处，如下：

1、强身健体：打乒乓球可以锻炼臂力，锻炼肺活量，锻炼下肢体力，增加活动耐力等，所以具有强身健体的作用。

2、放松心情：打兵乓球属于伸展性运动，有助于放松心情，促进大脑释放多巴胺，使人心情愉悦。

3、身体动作协调性：打乒乓球需要手、眼、脑等部位的协调，所以打乒乓球有助于锻炼身体动作的协调性，包括身体动作反应的灵敏性、大脑的反应能力等，都可以得到提升。

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2017年北干小学乒乓球比赛视频

乒乓球规则：

一、乒乓球发球

1、选择发球、接发球和场地的权力应通过选择硬的正反面来决定。选对者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。

2、当一方运动员选择了先发球或先接发球或选择了场地后，另一方运动员应有另一个选择的权力。

3、在每发球两次之后接发球方即成为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分实行轮换发球法，这时发球和接发球次序仍然不变，而且每人只轮发一分球。

4、一局中在某一方位比赛的一方，在该场的下一局应换到另一方位。单打决胜局中当有一方满5分时应交换方位。

二、一局比赛

在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；比分出现10平后，先多得2分的—方为胜方。

三、一场比赛

1、一场比赛应采用七局四胜制或五局三胜制。

2、一场比赛应连续进行，但在局与局之间，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间。

四、轮换发球法

1、如果一局比赛进行到15分钟仍未结束(双方都已获得至少9分除外)；或者在此之前的任何时间，应双方运动员要求，应实行轮换发球法。计时员应在每一局比赛的个球进入比赛状态时开表；在比赛暂停时停表，恢复比赛时重新开表。比赛暂停包括：球飞出赛区至重新回到赛区、擦汗、决胜局交换方位及更换损坏的比赛器材。一局比赛进行到15分钟尚未结束，计时员应报“时间到”。

乒乓球的爱好者们

2、当时间到时，球仍处于比赛状态，裁判员应立即宣布暂停比赛，由被暂停回合的发球员发球继续比赛。当时间到时，球未处于比赛状态，应由前一回合的接发球员发球，继续比赛。

3、出现上述情况时，计数员应在接发球方每一次击球后报出击球数，在使用轮换发球法时，计数员报数应用英语或用双方运动员及裁判员均能接受的任何其他语言。

4、此后，每个运动员都轮发一分球直至该局结束，如果接发球方进行了十三次合法还击，则判发球方失一分。

5、轮换发球法一经实行，该场比赛的剩余部分必须继续进行，直至该场比赛结束。

乒乓球基础：

乒乓球技术四个基本因素是：力量、速度、旋转和落点。

力量作用于球，是通过球的前进速度和旋转强度表现出来的。如果你在进攻当中猛力扣杀，使对方接不好，那么你就要打得有力量。如果你是在加强旋转的强度，无论是制造上旋或下旋，那么你一定要用力摩擦球。

为了尽量减少对方的准备时间，你必须抓紧时间，争取在短、快的时间内把球回击到对方的面上，使对方措手不及，这就速度。

为了增加对方还击的难度，还可以制造各种旋转球，迫使对方回球失误后“出机会”球，这就是旋转。

乒乓球不大，要使自己打过去的球更具威力，必须要调动对方前后、左右的移动或奔跑。因此要讲究落点。