有心理阴影的人的表现(有心理阴影是什么意思)

成年男子的心理阴影

是的，很多人的心理创伤或者一些心理疾病，大多是童年的不幸遭遇造成的，因为人在童年时心灵都是很脆弱的，如果小时候心理受过什么伤害，又没有得到及时得到开导，基本就会在心里留下阴影，因为儿童不管是在身体和心理上自我保护意识都是很薄弱的。

关于成年男子的心理阴影的话，一般来说肯定是影响是比较大的，不应该是比较小的。

有心理阴影的人的表现(有心理阴影是什么意思)

有心理阴影的人的表现(有心理阴影是什么意思)

即使你在童年期遭受了种种刻骨铭心的创伤，但你还得明白：自己拥有了难得的生命，而它正来自你的家庭你的父母，他们给了你无价的宝贵生命！

成年男子的心理阴影有很多，比如说没有钱呢，没有老婆呀等等。

最亲密的人聊聊

可以不要拿着自己的童年留下的心理阴影到处诉说，这是很无意思的一件事，有一种祥林嫂的感觉。但个人觉得你可以和自己亲密，或者是说自己非常信任的人聊一聊。虽然童年阴影给自己的心理造成很多的负担，甚至让自己的童年乃至以后的那些人生岁月里都有那些阴影的痕迹，但毕竟此时的你已经成年，完全有能力对抗那些阴影，如果总觉得心理有些别扭感，那么，找个值得你信赖的人呢聊一聊吧，这样会大大减轻你的心理负担的。

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从心里期望自己摆脱童年阴影

有个词叫做作茧自缚，其实也可以用来形容成年之后仍旧走不出童年心理阴影的人群。成年和童年的区别是什么？最起码的一点，那便是成年人能够一天天的成长、蜕变，把童年以及年少时候的错误还有缺点，一点点改正。那么童年的阴影，就不要继续延续到成年了，有一个能够自我摆脱童年那些阴影的勇气与决心，你才能真正的做到真正的成年。

自己不避讳童年阴影

可以不要和别人絮叨太多，毕竟自己的一些童年阴影是一道伤疤，不管你曾经在童年里面遭受了什么，如果一次次和别人提起，就等于一次次揭开你自己的伤疤，那是很残忍也是很无聊的一件事。但是，你不可以自我逃避这些事情，越是不敢想象不敢回忆，你就越是无法走出那些童年的心理阴影。所以说，想要在成年之后摆脱那些心理阴影，请直视并且理性的分析判断。

经历过职场PUA的人，都会出现哪些心理阴影？

我在工作中的心理阴影大概就是加班了。我们公司晚上的时候特别，灯全部都关了，而且楼道里阴森森的。虽然加班的同事有很多，但是大家全程无交流，让人感觉特别的压抑。每次加班，我的心里都特别的难受，这就是我的心理阴影。

我有个朋友就被职场PUA过。一个是会害怕故意刁难他，做什么事情都有点惊弓之鸟的感觉。另外一个就是觉得自己很无能，自己很长时间内都不能正常判断自己的能力好坏，只会觉得自己很自卑，能力。

他们很有可能会觉得善良是不必要的，可能会历过一些比较的创让自己变成坏人，自己和阴暗面相处，然后自己又去PUA别人，让自己越陷越深。

会有五种心理阴影：非常自卑，怀疑自己的能力；不敢与人交流，不敢表达自己的意见；表现得非常怯弱；面对工作会心悸手抖；甚至会产生抑郁症

心理阴影是什么意思?

觉察自我，就要知道，我是谁？我要到哪里去？我活在当下还是过去？

心理阴影指的是一个人或者动物被一件事伤透了心或者让他无法忘记的不好的事情，就会产生心里阴影。在去做这件事的时候，都会毛骨悚然，很害怕，不敢去做。

这里产生心里的阴影，与心理阴影本质上无区分，可通用；但“心里”与“心理”需要区分场景。

我们怎样消除心理阴影，我们的心，是与我们最为接近，但又是最难去控制的，我们要有坚定的信心，任何心理阴影都是可以消除的，我坚信一句话“使你痛苦的，必将使你强大”，只要消除心理阴影，就是全新的自己。

消除方如果心理有阴影，建议去看看心里医生，有些问题真的需要心理医生才能解决法。

面对、接受、处理、放下、忘记。

心理阴影的产生往往因为一些事情引起的，需要去放下它，当然，在放下它之前，先去勇敢地面对，然后接受它，才能做到放下它。这样，就在心理上形成了一个过程，一个消除烦恼的过程。

造成走不出心理阴影的原因是无法忘记，可以尝试去把痛苦的东西忘记，但切记，一定要坚持坚持坚持有自信，任何东西任何事情都会成为过去的。

人心理的阴暗面大多是童年的记忆造成的，成年后影响小，你怎么看？

人心理的阴暗面大多数是童年甚至是婴幼儿时期形成的，用克莱因的客体关系理论来看，早年母婴关系模式是个人今后友谊、事业等方面发展的基础。

再来看看那些不被看见、被责骂的孩子会形成什么样的性格与关系模式。

一、自卑：否认自己；

本来自卑是一种正常的情绪，但对于那些缺乏安全感与爱的人来说，自卑变成了生活中主要的情绪。常见的表现：总觉得别人比自己厉害、在他人面前抬不起头、回避社交、觉得自己无能、不敢表达自己的想法。

二、充满敌意与焦虑；

婴儿在表达欲望的同时也发出了攻击，幻想或真的对母亲进行施虐（常常用咬表达攻击）。婴儿害怕母亲会以同样的方式来报复伤害自己，用焦虑的情绪表现内心的不安。此时的母亲如果没有安抚婴儿，而是以嫌弃回应，证实了婴儿的害怕。常此以往，今后时刻谨防周围人对自己的迫害。（即常把人想的特别坏）。

三、讨好：牺牲自己；

另一个是早年获得了这样的体验： 压抑自己的需要，满足父母的需要，可以获得父母的认可与关注。 发展到后来变成了我们所说的讨好型人格，因为自我价值是通过他人满意的态度来确认的。 如果他人不高兴或者拒绝他人，意味着自己要失去了爱的人，自己也要“消失了”。

【心理☆东哥答】

人心理的阴暗面确实跟童年期所受的创伤有关，我的看法是————

1.悦纳创伤，不回避觉醒的人不会被记忆和习惯掌控。

心理咨询师黄凯东认为，一个家庭就是一台复印机，孩子的心理状态和生活在他进入职场后，与强势上司打交道的过程中，只要他们对他的想法和做法不赞同的时候，他经常会体验到愤怒或不满，但他不会发作，言行表现得非常顺从。习性，正是原生家庭“教 养生 态”的投射。

从童年期到青春期，任何人所走过的路，都是一条单行道，不可倒流，也不可修改。

既然行走在这么一条单行线上，建议你悦纳童年期遭遇的创伤，就如同我们悦纳一路经过的山山水水，五色缤纷。

2.感恩生命，不抱怨

心理咨询师黄凯东认为，你我的生命都是万古一瞬的际遇，值得好好珍惜。

一味抱怨，只会在盐花上撒上冰花，于未来的旅程无补。

建议你，迎着朝阳，赶路，莫回头，沐浴那一路阳光。

3.学会宽容，不憎恨

心理咨询师黄凯东认为，心量宽则行路宽，懂得宽容，于是，你心中的种种怨恨会渐渐地消融。

心量宽了，你曾经的憎恨心就被挤走了大半。所谓正负能量，不过此消彼长！

宽容你的原生家庭，宽容你的父亲母亲，童年期的种种创伤，都有万不得已的缘由，宽容了，你的心理阴暗面会变得渐行渐小。

4.觉察自我，不自卑

心理咨询师黄凯东认为，唯有觉察自我，才能走出阴暗的自我。

我们常常说的“巨婴”，正是指心理年龄与生理年龄的不对称现象。

但愿我的回答，能给你有所帮助。

谢谢你们的提问！

常规来讲是你说的那样，因为童年感受性强，对人的影响掩藏得很深，即使具体的不记得了，造成的感受依然在内心深处，所以心理学家都在挖掘童年。

但是，我认为人不仅什么样的经历就只能是有其相对应的样子，我们不是巴普洛夫的狗。

总有人童年过得不幸，成年后变得很好，童年经历对成年后的影响是个充分不必要条件，因为我们有看穿这个伎俩的能力。

对自己深入的了解，你能看清自己的问题和状态，当内心深处被“看清”它不就不能不知不觉的影响自己了？真正的“看清”，人不就觉醒了？

成年人就不一样了，有了一些经历，心理承受能力不是儿童能比的，只有收到较大的伤害才会受到影响，比如遭人背叛这一些的。

儿童是弱势群体，我们所有成年人都不要去伤害他们，也要监督好学校这类事情，每个孩子也都是每个家庭未来的依靠，我们要携手共同创造一个美好的环境给他们。

当一件事情发生，人们需要应对做出反应的时候，大脑往往在很短的时间里需要做出决断，不仅仅是思考怎么对话行动，还需要很快的找到一条思维方向的路径或模式。也就是为什么我们会这样思考，这个速度非常快，非常难以觉察，甚至已经习惯不觉得有问题。这就是反应式思维，他在帮助我们快速调动起潜意识的内容去应对外界，他出现在分析式思维之前。

分析式思维是理性的，合理化的，随着人们的成长慢慢学习完善的。还是孩子的童年期，理性的分析式思维比较少，更多的是反应式思维，饿了想吃，困了想睡，有趣的事情发生了就笑。

在童年期，反应式思维获得了非常多的经验与记忆，慢慢形成习惯的稳定的调动潜意识的路径与模式。更有趣的是，分析式思维会帮助反应式思维合理化，让人不会对自己的决定产生怀疑，保持自我人格的稳定。

长大了之后，反应的模式也会因为经历过的事情产生变化，但是人们有了分析式思维更加的理性，觉察到的东西更加的多，放在潜意识需要反应的东西也就相对变少了。

当然被情绪控制，没有活在当下，觉察到的东西少的时候，反应式思维就会更多的跳出来帮助人们应对外界，从而更新经验模式。

20年后，学生打老师的男子，就是少年时代留下了阴影，无法放下小时候的尊严，才导致了20后老师被打的局面，老师有着不可推卸的。我们的学生年代，女班主任给帅气男生递考题，多年后我仍然记得这事儿，所以每个人的成长之前，或多或少都有小阴影存在，无法释怀的东西就让它过去吧，看开一些对自己好点，这世界就0K了。

和子一样，个扣子决定了后面的，而后面的不会影响前面的

作为一个成年人，你有的思考和行动力，当然可以用一些方法来克服童年给我们带来的伤害。

这是不准确的，从发展心理学的角度看，每个年龄段的人的心理需求和状态都不一样，人的一生会经历各种各样不顺心的事，少年期、青年期、中年期、老年期同样会有不好的记忆导致出现阴暗面，虽然认知和自我观念在童年期形成，一些也会造成未来成长的心理障碍和人格缺失，但不代表其他年龄段就不会出现相关问题，其影响也是很大的。

家长会给孩子造成心理阴影的行为有哪些？

男子的心理阴影就是事业建议你走出童年期的自我，防止角色的错乱，成为现在的你。不成功，觉得自己干什么都不行？还有就是不结婚的人也有心理阴影

爸爸在家有这些表现, 会让女儿恐惧害怕, 有心理阴影

拥抱创伤，慢慢去稀释它，而不是回避和逃离。

文|文儿

我觉得成年男子的心理阴影可能就是因为生活的压力导致的。因为现在成年男人的生活压力真的是非常大的。

每个女儿都有一个公主梦，希望嫁给一个骑白王子，从此过上幸福的生活！

小时候我也会经常做梦，自己住在美丽的城堡中，拥有幸福快乐的生活，备受家人的宠爱！可是看看自己现在的生活，真是可以用“悲哀”来形容，已经35的高龄了，还依然是剩女，每天不是正在相亲中就是奔走在相亲的路上，相亲成为了生活的重心，每次抱着希望而去，但都是失望而归，不是我挑剔，只因感觉不合适。

其实，一个人的原生家庭对人的影响非常大，尤其是女孩子，影响女孩的婚姻观。如果爸爸在家有这些表现，会让女儿感觉恐惧害怕，不敢亲近，甚至留下心理阴影！

荣格的理论中,阴影是什么中负面特征

你也可以尝试去把痛苦的东西忘记，这就是造成你走不出心理阴影的原因，但切记，一定要坚持坚持坚持有自信，任何东西任何事情都会成为过去的，你要学会去忘记。闭上眼睛想像一下，你身处一个很轻松很休闲的白色大房间中，这个房间非常大，你眼前有一个很密封的保险箱，你走到保险箱前，把你所有的烦恼，所有的不快，都锁到个箱中，封好，再加上一把锁，然后你开心地转身，离开了这个房间，烦恼尽消。

在《荣格的理论》中，阴影（Shadow）是指个体或集体无意识中包含的负面特征。

这些负面特征包括个体或集体不愿意承认、不愿意接受、不愿意表现的方面，它们往往被压抑在个体或集体的内心深处。荣格认为，阴影是个体或集体中不可避免的一部分，它们是在个体或集体发展过程中被遗弃的部分，但它们并没有真正被排除出去，而是被压抑在潜意识中。

荣格认为，阴影中的负面特征需要被面对、接纳和理解，而不是被掩盖或压抑。只有当个体能够正视自己的阴影，并与之和解，才能实现内心的平衡和整合。因此，荣格提倡个体应该勇于面对自己的阴影，通过个人分析、梦境解释、艺术创作和其他方法，探索自己内心深处的阴影，以实现自我认识和成长。

《荣其实，我自己内心深处对婚姻是既期望又抵触，很期待婚姻的美好，但又担心遇到一个像“父亲”一样的丈夫，想想背部就凉飕飕的！虽然小时候爸爸常在家，但是爸爸脾气暴躁，还有点儿重男轻女，所以对我和妹妹非常不好，总是喜欢用粗暴的方式对待我们，而且也总因为妈妈没有生下男孩就和妈妈吵架，很害怕以后的婚姻生活也是这样，所以一直逃避不想结婚。格的理论》包括：

2、复杂：荣格认为，复杂是潜意识中一种由情感和意向构成的心理结构，它是人在特定情境下所表现出的心理行为的，可以影响个体的行为和情感状态。

3、阴影：阴影是指个体或集体无意识中包含的负面特征，这些负面特征往往被压抑在个体或集体的内心深处，荣格认为，阴影需要被面对、接纳和理解，才能实现个体内心的平衡和整合。

4、神话与象征：荣格认为，神话和象征是个体潜意识中重要的心理元素，它们反映了人类的共同经验和文化传承，对个体的内心体验和成长产生着深远的影响。

“心理阴影”究竟是什么

产生心里阴影。所谓的心

心理阴影就是早年的痛苦经历，形成的负性认知（别人/世界是坏的危险的，我是不可爱/无能/无价值的）和负面情绪，反复折磨自己。

因为有的人心里很扭曲，有的人是天生的，有的人是受生活的影响。

即使时过境迁，负面情绪是一条线索线索，特别容易唤起其过去的负性情绪记忆——那个曾经受伤的往昔——自己被否定、无能为力的时刻。

比如有个孩子，父母吵架，后爸爸过来凶他，这让他感到恐惧，后来他选择了回避，来避免面对这样的恐惧情境。

恐惧情绪就是这件事情给他留下的记忆，后来他在与妻子互动的过程中，只要妻子一生气，他就感到恐惧，而这种恐惧情绪就容易唤起他的童年记忆——被爸爸训斥的情境，于是面对他的妻子（像过去面对父母吵架一样），他选择了逃避。

再比如，有个孩子上课和同学讲话，被老师阻止和训斥，他体验到的是愤怒，但自己不敢和老师作对，只有压抑下来，表现出温顺的样子。

对上司的不满和顺从有时会让他想起小时候老师对他的否定。如此一来，对自己的老师也就充满了怨恨，内心也感觉痛苦压抑。

被家暴的女人都有哪些心理阴影？

感谢你们的邀请！ 童年期的创伤如盐花，穷其一生03，无非稀释，渐渐淡忘，却未曾离去。