2022马拉松时间表

10月23日：

今年东营马拉松比赛时间 东营马拉松2021什么时候结束今年东营马拉松比赛时间 东营马拉松2021什么时候结束


今年东营马拉松比赛时间 东营马拉松2021什么时候结束


今年东营马拉松比赛时间 东营马拉松2021什么时候结束


（四川）2022观文千鸟湖环湖半程马拉松（10月1日报名）

新！2022下半年马拉松赛事日历（更新于10月12日）

10月29日：

（山西）2022·长治环漳泽湖马拉松赛（10月1日报名）

新！2022下半年马拉松赛事日历（更新于10月12日）

10月30日：

（河北）2022保定马拉松（9月4日开始报名，已截止）

（浙江）2022桐庐半程马拉松（9月1日开始报名，已截止）

（重庆）2022重庆开州·汉丰湖半程马拉松赛（9月7日开始报名，已截止）

（重庆）2022重庆垫江牡丹马拉松（9月8日开始报名）

（江西）2022九江赛城湖马拉松（9月14日开始报名，已截止）

（江苏）2022常熟尚湖半程马拉松（9月24日开始报名）

（山东）2022曲阜马拉松（延期至）

（安徽）2022安徽潜山·环潜水河湿地公园半程马拉松（9月26日开始报名）

（河北）2022衡水湖马拉松赛（10公里，10月3日开始报名）

（江苏）2022无锡太湖女子半程马拉松（10月9日报名）

新！2022下半年马拉松赛事日历（更新于10月12日）

11月5日：

（山东）2022青岛马拉松（9月21日开始报名，已截止，抽签延期）

（江苏）2022常州西太湖半程马拉松（9月28日报名，已截止）

（重庆）2022重庆铜梁龙半程马拉松（9月23日开始报名）

（江西）2022江西永修半程马拉松（10月5日开始报名）

（浙江）2022浙江马拉松接力赛（延期至）

新！2022下半年马拉松赛事日历（更新于10月12日）

11月6日：

（湖南）2022长沙马拉松（报名已截止）

（浙江）2022建德17°新安江（报名已截止）

（江苏）2022无锡马拉松（报名已截止）

（贵州）2022贵州铜仁．梵净山马拉松（9月16日开始报名，已截止）

（山东）2022黄河口（东营）马拉松（9月22日开始报名，已截止）

（上海）2022上海十公里精英赛（9月22日开始报名，已截止）

（重庆）2022重庆长嘉汇半程马拉松（9月27日开始报名）

（山西）2022太原马拉松（9月28日开始报名）

（山东）2022滨州黄河风情带马拉松（9月27日开始报名）

（河北）2022石家庄马拉松（10月1日报名，已截止）

（）2022马拉松（10月4日报名，已截止）

（山东）2022临沂马拉松（10月10日开始报名）

（江西）2022龙虎山半程马拉松（延期至）

（山东）2022泰山马拉松

2020黄河口东营马拉松比赛时间

2020黄河口东营马拉松比赛时间是10月18日。根据查询相关息，2020年黄河口（东营）马拉松赛开赛时间为10月18日。黄河口（东营）马拉松赛已成功举办12届，连续8年被评为马拉松“赛事”，连续4年被评为田联“金标赛事”，已经成为东营的一张靓丽名片。

2023年有什么马拉松比赛？

2023马拉松赛事时间表为：

2月赛事：

2023年2月12日，马拉松（金标），2023年02月19日，2022深圳马拉松，2023年02月19日，2023第二届雾凇马拉松，2023年02月19日，首届松山湖路跑赛。

2023年02月25日，2023曲靖罗平花海马拉松02月26日，2022横琴马拉松，2023年02月26日，2022深圳宝安马拉松，2023年02月26日，2023京山绿林山山地马拉松，2023年02月26日，2023重庆铜梁龙马拉松。

3月赛事：

2023年市森林公园·五凤溪半程马拉松，2023年3月12日，苏州湾半程马拉松（普通标牌），2023年3月12日，苏州金鸡湖半程马拉松（普通标牌），2023年3月18日，南京浦口马拉松（普通标牌），2023年3月19日，重庆马拉松（金标）。

2023年3月19日，新北市万金石马拉松（金标），2023年3月19日，无锡马拉松（金标），2023年3月26日，眉山仁寿半程马拉松（精英标），2023年3月26日，苏州太湖马拉松（精英标）。

4月赛事：

2023年4月2日，安徽大圩生态马拉松（普通标牌），2023年4月9日，南京仙林半程马拉松（精英标），2023年4月9日，武汉马拉松（精英标），2023年4月9日，杨凌马拉松（普通标牌），2023年4月16日，常德柳叶湖马拉松（普通标牌）。

2023年4月16日，上海半程马拉松（普通标牌），2023年4月16日，石家庄马拉松（精英标）

5月至6月赛事：

2023年5月4日，青岛马拉松（精英标），2023年5月21日，密云马拉松（普通标牌），2023年5月28日，吉林省马拉松（精英标），2023年6月11日，兰州马拉松（金标），2023年6月25日，贵州黄桷树半程马拉松（普通标牌）。

7月至9月赛事：

2023年7月31日，六盘水马拉松（精英标），2023年8月27日，哈尔滨马拉松（精英标），2023年9月10日，太原马拉松（金标），2023年9月24日，衡水湖马拉松（普通标牌），2023年9月24日，沈阳马拉松（精英标）。

10月赛事：

2023年10月15日，常州西太湖半程马拉松（精英标），2023年10月15日，池州马拉松（精英标），2023年10月15日，上海10公里精英赛（精英标），2023年10月22日，大连马拉松（金标）。

2023年10月22日，黄河口东营马拉松（金标），2023年10月29日，成都马拉松（精英标），2023年10月29日，杭州女子半程马拉松（普通标牌），2023年10月29日，宜昌马拉松（普通标牌），2023年10月30日，长沙马拉松（金标）。

11月赛事：

2023年11月4日，无锡蠡湖半程马拉松（普通标牌），2023年11月5日，马拉松（金标），2023年11月5日，杭州马拉松（金标），2023年11月5日，重庆女子半程马拉松（精英标），2023年11月5日，西昌邛海湿地马拉松（精英标）。

2023年11月12日，桂林马拉松（普通标牌），2023年11月12日，南昌马拉松（精英标），2023年11月12日，绍兴马拉松（精英标），2023年11月12日，舟山群岛马拉松（普通标牌），2023年11月13日，扬州鉴真半程马拉松（金标）。

2023年11月18日，义乌半程马拉松（普通标牌），2023年11月19日，东盟马拉松（精英标），2023年11月19日，肇庆半程马拉松（精英标），2023年11月25日，腾冲马拉松（普通标牌）。

2023年11月26日，上海马拉松（白金标），2023年11月26日，绍兴曹娥江半程马拉松（普通标牌），2023年11月26日，百色马拉松（普通标牌）。

12月赛事：

2023年12月3日，长江三峡马拉松（精英标），2023年12月3日，南宁马拉松（精英标），2023年12月3日，上合昆明马拉松（精英标），2023年12月3日，深圳宝安马拉松（普通标牌），2023年12月10日，广州马拉松（金标）。

2023年12月17日，福州马拉松（普通标牌），2023年12月17日，深圳马拉松（金标），2023年12月17日，海南儋州马拉松（普通标牌），2023年12月17日，黄石磁湖半程马拉松（普通标牌），2023年12月17日，台北马拉松（精英标）。

东营马拉松时间2022

万达·2022黄河口（东营）马拉松定于11月6日7:30在山东省东营市新世纪广场开赛。

设马拉松（42.195公里）、半程马拉松（21.0975公里）、健康跑或家庭跑（约5公里）等项目；赛事总规模20000人，马拉松、半程马拉松限报10000人，健康跑、家庭跑限报10000人。

虽然万达·2022黄河口（东营）马拉松线下赛遗憾取消，但为了满足跑友们的跑马之约，组委会将于11月6日开启线上赛。由于线上赛对地域不设限，全国各地的跑友均能在闲暇之余参与本次活动，限度的方便了跑友。

本次活动共有35693名跑者参与，其中马拉松7852人，半程马拉松166人，健康跑11070人。所有成功完赛的跑者，都获得了极具纪念意义的电子完赛证书。

马拉松赛：

马拉松长跑是上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。分全程马拉松（Full Marathon），半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。以全程马拉松比赛为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。

为与世界田联竞赛规则中对路跑项目的定义表述一致，规范赛事标准距离，便于与世界田联积分体系匹配，根据世界田联竞赛规则中对于项目的描述，将“马拉松”统一改为“路跑”，标准比赛距离设置为5公里、10公里、15公里、20公里、半程马拉松、25公里、30公里、马拉松及公路接力赛。

全国马拉松时间表跑马拉松前做什么准备

跑马拉松前需要做的准备如下：

1. 了解马拉松赛事：选择马拉松赛事的时候，要了解该赛事的举办时间、地点、参赛人数、路线等信息。

2. 准备装备：根据赛事要求准备好相应的装备，如运动服、跑鞋、手表、护具等。

3. 调整作息：提前一周开始调整作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。

4. 饮食调整：提前一周开始减少油腻、高热量食物的摄入，增加水果蔬菜的摄入，保持良好的饮食习惯。

5. 热身运动：提前一周开始进行适量的热身运动，让身体逐渐适应运动状态，避免受伤。

6. 参赛当天：早餐要吃饱，保证有足够的能量，不要空腹参赛；提前到达起点，以免拥挤；尽量选择公共交通前往起点。

以上就是跑马拉松前需要做的准备，希望对您有所帮助。

东营马拉松赛道什么时候开始封闭?2021东营马拉松交通管制

管制区域及封闭时间：

2021黄河口马拉松赛将于10月17日上午7:40在我市举行。为保证比赛顺利进行，现对马拉松比赛道路实施交通管制，现将具体措施通告如下：

1、2021年10月17日5:00—14:00，全民健身公园周边道路以北、南二路以南)实施道路交通管制，禁止所有车辆及行人进入管制区域。

2、马拉松赛开始前30分钟，所有比赛线路实施全路段交通管制。

3、按照比赛进程，根据道路交通安全保卫情况，逐步解除相应路段的交通管制措施。

★点击查看：东营马拉松比赛路线

拓展阅读_

应急通道：

在运河路与广州路口、大渡河与东五路口、南一路与登州路口、东八路与黄河路口设置4处应急通道口。各应急通道口遇有救护车或其他特殊紧急情况的车辆需要通过比赛道路时，在确保不影响运动员比赛安全的情况下，可快速通过。

绕行建议：

1、南北通行的车辆可绕行东二路以西各道路;东西通行的车辆可绕行北一路以北各道路。

2、当天需穿过比赛道路出行的市民要认真了解比赛情况，提前预判和规划行程，建议在赛前一小时或等赛后通过，以免延误行程。

3、比赛期间需要穿过比赛线路的，建议采取步行，通过路口时要按照执勤的指挥有序通过。

4、在东营市学院参加考试的考生要尽量提前到达考试场地，以免影响考试，建议从运河路与广州路口、大渡河与东五路口等应急通道穿过比赛道路。

停车区域：

比赛工作用车停放在南二路辅路、嘉宾用车停放在全民健身公园门口南侧停车场，应急保障车辆停放在全民健身公园门口北侧停车场，收容车停放在潍河路与东四路路口北侧，运动员车辆停放在东三路、奥体路，、安保人员、志愿者车辆停放在健体路西侧停车场。