魅力女人培训班 魅力女性培训是传销吗

40岁女人学什么技术能养家？

四十岁的女性可以学习美发技术。

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现在创业艰难，很多人不知道做什么好，有人想靠技术吃饭，又不知道选择什么，这几种

与千百种美食相遇，与千百个人相识，与 9、书法千百种人生相知相惜。

餐饮行业伴孩子开心最重要，我认为在童年期间培养爱好是其次，能让孩子的心理健康的成长最重要，兴趣爱好，专长都是可以后天培养的，但是如果孩子的心理很健康那么之后的学习生活遇到挫折会更好处理，我认为这个才是最应该注意的。随经济发展，不仅成为生活水平和消费能力提升的见证，也逐步成为扩内需、促消费、稳增长、惠民生的支柱产业。

如果你讲究实用性和受众面，你可以选择学习中餐；如果你喜欢优雅精致的环境，你可以选择学习西餐；如果你心灵手巧富有创意，你可以选择学习西点。

世间万物，唯美食与爱不可辜负~

40岁，再过几年我也快40了我也想这个问题。我不能上班，因为每次我要上班家里就要吵架，不给我去。这就意味着我挣不了很高的工资，那怎么办呢。我一边在百度回答问题，一边练英语，记得一个培训班里把的算12级，他们给我评了10级，我就知道，我得继续练，我不知道我练了以后怎么挣钱，只知道，也许，在某一天，我能用英语挣钱。。。也许。给自己一个前进的动力吧

现在都是信息化的时代，没有一门好的技术是难以在之中立足的，

现在的电脑技术飞速增长，每家公司都需要电脑人才，你可以去学习电脑专业，

西点烘焙这个行业还是不错得

自己的起点有多高，，，自己能接受什么技术，工作的话时间上能不能分配好，这些都是要思考的问题。只要肯工作，养家糊口肯定没啥问题的。

学早餐，西点，家政……都可30岁的女性，若能吃苦学习月嫂或催乳师比较好，在城市高级月嫂工资6000~8000元不等比较高，相比月嫂催乳师或回乳师能轻松些，为初生孕妇催乳一般收费200~500元不等，只要你能做到月嫂或催乳师，养活全家都不成问题。以

为什么说人靠衣装、佛靠金装啊？？？

（说完这段话留给女人的问题空间： 你对咖啡蛮懂的吗？ 怎么会懂的？ 为什么会懂？ 为什么再烧5分钟就会是上品了？等等。任何一个问题，你回答后，都又会给她更多的问题来问你。话题会没完没了，不可能会出现没有话题聊的情况。）

外表是其次，看人要看心。

一，要坚持锻炼身体，让自己拥有健美苗条的身材。年轻健美的身材会让你看起来更年轻，它会让你的皮肤更紧致。

当然外表也能让给予一定的评价。

即使那个地方成为了黑洞，依然是我一生探寻的地方——霍金

是古人说的 那是人和佛身份

当然啦,因为我们的眼睛不能

那是说明它的香火旺

30岁的女人应该学什么才能养活自己？

谈到为什么创业，李晓燕说：“不是意外，也不是中的，来了，我就接住。”

30岁可以学化妆，学习化妆对年龄、学历没有限制， 十几岁、二十几岁、三十几岁甚至四十几岁都有想学化妆和正在学化妆的人，现在开始学化妆完全来得及。反正我觉得现在是小孩子和女人的钱赚了，因为女人和小孩最多啊。

你所向往的林荫小道，在每个夜晚跟清晨，都沾满了白露。

那要看你喜欢什么工作了，去培训当月嫂，挣得钱很多的。或者去家政公司应聘保姆，收入也不错，只要你肯吃苦，任劳任怨，都能养活自己的。其实30岁的女性适合学美容美发养活自己没问题。也可以学点技能养活自己也比较合适。

看你个人，对于那个方面比较喜欢，就去学什么。只要自己有点手艺，网上写点文章之类的，开店，也可以做些学生喜欢的小吃之类的，或者学些技术，比如说理发、或者是美甲都挺好的。

学会计，我身边好几个女性朋友在做会计，就是前期辛苦点，后期还是挺稳定的，的当然可以啦，只要你肯下功夫学，一定能练一身武功，而且还健身。朋友最近刚开始，别人带着做出纳，钱不多，但是带她的小姑娘，年纪也不大 工资+私活，也是过万了 。，

还是要看个人兴趣爱好吧，不然就太悲催了，你有兴趣，你就会不由自主的去努力。而不仅仅是为了生活。这样你在工作的过程中起码还是快乐的。比如我吧，喜欢写字，字还可以，所有有时候会帮别人做手抄。

30岁的女人学点什么技术比较好？

除了赋能系产品，易现两大产品平台洞见和影见还把技术的触角，伸进 游戏 娱乐 、互动教育、广告营销、规划展示、文化 旅游 、新零售等领域。在易现EZXR的合作客户中，不乏国内外知名品牌：、京东、大众点评、美团、戴森、哈根达斯、蔚来 汽车 、飞利浦、伊利等等。

学东西的目的是什么，如果是为了赚钱，那可以去参加月嫂培训，学习育儿知识，很快可以上岗，而且市场需求较大，变现很快。还可以去做厨艺，前提是本身有一定天赋，30岁专业学厨艺已经有点迟了，而且时间成本较高。如果不是为了赚钱，那就好办了，看你个人喜好吧，喜欢啥就去学啥。

记得在朋友圈曾看过这么一段话：

30岁的女性无法像年轻人一样花费大量的时间去学习，所以在选择技术的项目种类的时候，选择一门半年或者一年就能够入门比较好，比如小吃培训、面点培训、咖啡冷饮奶茶培训等等，这些技术培训的时间短，成效快，有的短期就能够开始工作，而且后期还可以自己创业。

学历不高，没关系，现在很多机构，大学都有招生简章，一年四季都有招生广告。比如，电大，在长江商学院，她主动上台竞选班长，还去美国康奈尔大学做了一个学期的交换生，而后进入一家投行和百度投资部实习。自学考试，校，函授等形式。你准备学什么，便可以根据你现在的基础，学历去申报，一半大专来说2.5都可以毕业，拿到了，本科一班是4年。你如果想报名，就要抓紧时间了，错过机会，又等一年。而且，随着政策的调整，报考门槛越来越高，毕业时间拉长，比如现在很多2.5年毕业的，可能会改成3年、4年了。

好好审视自己，挖掘自己的特长和能力特质，兴趣爱好，顺势发展，确立自己的发展和目标。比如，如果你以前学的是师范专业，你就可以接着去考普通话等级证书、书，然后去争取通过面试，取得教师岗位。如果你是心理学专业，你可以报考培训班，取得心理咨询类证书和质质，为以后成为一名合格的心理咨询师奠定基础和，如果你是教育学专业，可以考虑教师岗位。如果你是医学专业，选择面会更多：、医师证、心理治疗师证等。顺势发展，往往会借助自己本身的优势，起到事半功倍的效果。

我觉得学什么不在年龄，在兴趣。女人工作细腻，非常适合学习ui设计，环境艺术设计等，前景是非常不错的。

学什么都不晚，就看你喜欢干啥了，比如化妆了，美容了，销售了，健康产业或者文学，舞蹈，乐器等等，不忙的时候多看看书，知识可以使人变的有气质。

开鲜花店有许多优点，一是投资小，在市场上租一个店铺，勿须太大，费用一季度一交，配上必需的设施，维持正常的进出货，初期投入一般三四万元即可；二是周转快，鲜花周转期短，勤进快出，十分灵活，即使要转行也不会积压商品；三是符合消费趋势，鲜花消费与人们生活水平及文化品位密切相关，随着不断进步人们文化素质不断提升，鲜花市场也会越来越大。

现在是一个技术时代，女生学西点再好不过了，西点师是个需要审美和耐心的工作，又特别干净不接触油烟，每天的工作环境是温暖甜蜜的。做一个西点师，可以自己开私房店，也可以在外面求职。很多明星都喜欢的职业，迪丽热巴说不做演员，她会选择去做一名西点师，可见哪个女生不喜欢啊？靠自己的双手给自己小资生活，有何不可？

如果不考虑在学历和从业上下功夫，你还可以考虑经商。自主创业、加盟、合伙创业等，都是不错的选择。根据自己的资金支持、选择区域来决定从哪里开始。建议从开始，慢慢起步，做大做强。比如，开一家花店，早餐店等，还可以创新创业，比如，在小区门口开一家快递店收受快递包裹，开一家托儿店，方便上班繁忙的家长照看小孩，直到家长前来接走，按小时收费。

女人可以学武术吗？

大多数人对瑜伽练习者的固有印象是什么？四肢纤长、容貌美丽、气质高雅的女人？太狭隘了！

女人学点武术，防身是最正常的了做线上教育，是极大的挑战。VIPKID不再仅是培训和教课，而是对接老师和学生的需求，所以在老师供给这一端的质量把控尤为重要。但是对接北美教师资源这块儿，并没有那么简单。，我最女人有自己的一身功夫，能锻炼身体还能防身，女人学武术，真棒到了2009年，她把培训班做到了达到2亿营收，学生数也超过了2万，前途一片美好，但同时公司业务发展也进入到了瓶颈期。！

四十岁女人可以学点什么提升自己？

人生能遇到这种女孩，而且也有一定的机会，确实不应该放过。最重要的是你要让她觉得你是真诚的，可靠的，这只能靠你自03己去营造了。比如说你们有机会一起回家，突然她打喷嚏之类的你就要自然的能拿得出纸巾，却不能造作之类的，反正在一起的时候你要让她觉得，和你一起的感觉不错，不需要你样貌太好，你穿着要整洁就好，而且细心懂得照顾人，有机会说说笑话逗逗她也不错，千万不要之过急，慢慢的让她觉得你可靠，一步一步来，我觉得你的生日礼物送得太错了，你们又不是很熟，你弄个可爱的手绳就好了四、自己是很好的，送白金的干什么，从她吃饭争着付钱就知道她不是个虚荣和贪宜的人，这么好的人，我相信你对她付出感情，她会看的到的。祝你好运。

人生是一个不断进步和学习的过程，四十岁的女人虽然没有年轻人的活力，也不要就此停下学习的脚步。

1.多读书。腹有诗书气自华，人到中年，容颜终究会老去，但是女人的魅力就是内在的素养，读过的书藏着你的气质，读书可以让我们的心境更加开阔，散发出这个年龄段该有的魅力。

3.心怀梦想。生活里的柴米油盐，不应该磨灭了我们对梦想的追求。你是否已经忘记了你多年前的梦想，你原来一直坚持的爱好应该重新拾起来。

人到中年，有着更多的从容与淡然，但不代表着不思进取，让我们好好享受人生中这段美好的时光吧！

二，按时睡觉，千万不要熬夜。因为熬夜会让你看起来很憔悴，皱纹多，眼袋多。年轻能恢复过来，可上了四十岁只会让你更显老。

三，均衡饮食，不挑食。少吃甜食、油腻、盐多食物，少吃零食。饮食均衡身体才会更 健康 ，甜食零食会让你发胖，油腻、盐使你疾病很多，一个连 健康 都没有的人如何谈到年轻美丽。

四，学会缓解压力，平和面对生活的一切事情。四十岁是上有老下有小的年龄，负担压力重，会缓解压力、平和面对生活当中的事情，才显年轻、才会 健康 。

五，学会保养皮肤，可以适当做美容、面膜。这样才能让你看起来更年轻

四十岁很多人因为平时不注意，日积月累导致有些弯腰驼背，可以去学形体仪态，可以提升气质，仪态好，即使身材不如年轻的时候，穿衣服也会比较漂亮。

力所能及的简单的比方说短视频的制作。家政。如果有能力实力到位，可以学学财务等一些稍微高要求的技能，希望能帮到你。

我自从发现老公有外遇后我的心情怎么也好不起来了。只要是他一出去我就会不由自主的想到他又去找野女人

堂姐的大姑姐（别怀疑就是和我没有血缘关系的一个姐姐）一辈子要强，上学要当，大学要念的，嫁人要嫁成功的，什么都要的。

如果没有孩子，你做不到大度，你又是一个很有的人，离了吧。这样你才会快乐。不然你会一辈子时而开心时而痛苦

男人可以有外遇 次你可以原谅 但是别超过三次！

建议还学做服装是好好了解一下他吧

现在我发现他在外找了一个比他大二岁的女人，而且这个女人的老公和别的将来才不会留有遗憾. 再来说说这要根据你自己的能力，比如学历、专业技能、能否吃苦耐劳等等。只要是正常人，找一份力所能及的工作，都能养活自己。人嘛活在世上，就要有刻苦读书、努力工作、奋发向上、自主的精神，才能养活自己并能帮助别人。三百六十行，行行出状元，哪一行都能养活自己。不过作为女人，我更会计，你可以自学，或者是去上个培训班，挺好考的。你们的婚姻吧!17年了,正是平淡如水的生活,

10岁女孩学什么特长好

2.努力工作。不管生在多富裕的家庭里，都要有自己的经济收入，你可以赚得不多，但是不可以不工作。因为只有自己赚钱你才有底气，才能为自己争取和自由，更为了一份尊严和实现自我价值。

10岁女孩学什么特长好

10岁女孩学什么特长好，随着人们的生活水平越来越高，都会为自家的宝贝报上一两个特长培训班，大部分特长都是可以增长孩子的阅历和气质的，每位父母都希望望子成才，望女成凤。那么10岁女孩学什么特长好呢？

10岁女孩学什么特长好1

10岁女孩学的特长

1、芭蕾舞

芭蕾舞无疑是一种非常适合女孩学习的舞蹈，它主要培养的就是气质，在生活中人们就可以看到，学过芭蕾舞的女孩在举手投足间会更加的出众。

2、画画

学习画画可以增强人们的想象力和动手的能力，对色彩的搭配度也会更加的出色。

3、书法

都说字如其人，写一手好字会给个人魅力加分不少，在学校学习阶段也会让老师和同学高看一眼。

4、钢琴

钢琴是一门很高雅的艺术，如果女生会弹一首好曲子，会增加自身的光彩。

5、古筝

古筝就是优雅的代名词，当你长发飘飘的坐在古筝旁弹奏着悦耳的调子，会让你成为男生们倾慕的对象。

适合女孩实用的兴趣班

乐高虽然是积木的搭建和拼插，但是，每节课老师都会讲授一种工业设备的搭建，并在中间穿插讲解生活也物理的知识。

书法

书法是一种技巧性很高的艺术，字要写得漂亮且具有艺术性，不是一件容易的事，必须按照学习规律，一步一步的学习，练习、循序渐进，经过长期的练习，才能掌握书法的确要旨。对书法有兴趣的孩子，在和小学一二年级，就可以开始接触书法。真正系统地学习书法，年龄不宜太小，学龄儿童从三年级开始学习书法，较为适当，因为这个年龄已适应学校生活，对文字的理解也较深，可以开始学。

10岁女孩学什么特长好2

女孩必十大实用特长兴趣班

1、摄影

学习摄影既能得到很多创作灵感，也能满足自己爱拍照的爱好。

舞蹈能很好的锻炼女生的形体美，提升女生的气质。

易现先进 科技 创始人李晓燕 3、瑜伽

瑜伽使身体变得更加柔软，也有净化心灵的效果，对于改善身体和心性有很大的效果。

4、唱歌

让孩子多练习唱歌，可以提高他们的自信心，而唱歌是最简单的`展示自我的方式之一。

5、插花

插花是一门艺术，把各种花插到花瓶等容器中，根据构思自己创作来完成，使人看后赏心悦目，也能陶冶情。

6、茶艺

茶艺是非常好的修身养性的方式，从作到品味整个过程都是美好的意境。

7、手绘

画画可以陶冶自己的情，在画画中表达自己的感情，记录生活。

8、烘焙

烘焙是制作甜品的手段，学习烘焙既能满足自己对甜品的热爱，也表现出对生活的热爱。

女孩子学习书法有助于修养身心，陶冶情，既练习了字，也可以修炼沉稳的性格。

10、体育

体育对健康和身体都有好处，比如乒乓球或羽毛球。

现在女孩子的兴趣爱好十分广泛，不仅仅只有上面这几个，家长们可以去好多兴趣班上查看更多的兴趣班，为孩子挑选一个更适合孩子的兴趣班。

10岁女孩学什么特长好3

1、哪些兴趣爱好适合女生学

1、形体或者舞蹈。作为一个女生必须上一季度的形体课或者舞蹈课、这样不仅会使我们的身材更加挺拔修长、而且更容易培养出女神气质。无论是走路站姿坐姿、都能保持优美的状态。让我们在众多平庸之中、脱颖而出。

2、阅读。作为一个女生一定要学会充实自己的内涵、而读书是一个非常不错的选择。在闲暇之余选择一些励志类、职场类、人际交往类、故事类都是很好的。它会让我们的眼界变的更宽阔、丰富自己的涵养、看问题更加理性敏锐、和人相处之间更加的协调自然。

3、厨艺。即使你不爱下厨房讨厌油烟、但是也一定要学会一两个拿手的菜。在朋友聚会、家庭聚会、或者给老公孩子父母面前、偶尔的露一手。看着别人吃下自己做的美食、那种幸福感和满足感别提了。而且也不至于在自己独处的时候、因为不会做饭而饿肚子。

4、运动健身。这是女性必须要保持的兴趣爱好、这是对我们身体健康最起码的负。无论你是选择瑜伽、快走、慢跑、健身、游泳等等、每天一定要抽出一个小时的时间让自己动起来。

2、适合女生学的特长有哪些

1、唱歌

出谷黄莺般的声音很容易让人耳目一新、特别是在未见其人、先闻其声的情景下、女生“千呼万唤始出来”的出场很容易有一种惊艳的效果。

会唱歌可以分几个等级、一种就是专业的声学、如果小女孩从小就表现出对音乐的天赋、妈妈可以重点培养女儿的歌唱才华、可以考虑让女儿参加合唱 团、或者学习专业声学训练、跟着专业老师学唱歌、学美声等、这些都是妈妈们可以考虑的选择。也有人因为一把好声音而喜欢上一个人、就像一些歌手、一些电台 DJ、还有一些专业的演唱家、他们站正舞台上时的那份从容和自信、都让人感觉他们的形象格外耀眼。

2、2016年4月30日半夜12点，百望股份为安盛天平客户提供的张电子诞生，随后的几分钟内包括平安、太平洋保险、恒安标准、众安在线等30多家客户的张电子均成功开出，标志着百望股份第三方电子平台——“百望云”正式运营。与中保信共建的保险行业电子平台也在同个时刻开始服务，这是国内全国行业性电子服务云平台，为150家保险公司提供全场景、全流程、全票种的协同管理解决方案。 画画

请想象一下一个长发飘飘、身穿长裙、神情专注地在窗边画画的女生吧。是不是感觉这样的女生既有气质又有才华?这个场景就连女生自己都觉得很心动呢。会画画的女生总有一种优雅的气质。

有人说、优雅女人的气质像竹、亭亭玉立高贵脱俗、即使是身着一袭布衣、你也会从简单朴质的外表下捕捉到这种不凡的感觉。会画画的女生从来对美会 有自己的见解和追求、她不会像其他年轻少女一样追着所谓的潮流、她有着对于美丽的自我定义、着装低调而富有格调、那感觉就像静静地聆听苏格兰风笛、清清远 远而又沁人心脾。男生们或许并不真正懂得欣赏她的画、但也会看懂她那份作画时的认真专注和宁静优雅。

3、舞蹈

一方面表现了身体的柔软、动作的轻巧灵活、表情的细腻温润、另一方面学跳舞的女生性格都比较坚韧和友善呢。台上三分钟、台下十年功、一段漂亮流畅舞蹈的诞生是需要长时间的刻苦训练的、那些优雅的气质也是随年累月流着汗水、泪水逐渐积累起来的。

所以会跳舞的女生她们并不是靠着天赋、而是通过后天努力换来的成功、因此她们比别的女生多了一份坚持和自信。再加上舞蹈具有一定的合作性、和他 人的沟通配合是很重要的、因此会舞蹈的女生性格一般都比较开朗热情、喜欢和人打交道、这种女生交往起来自然让人感觉开心、再加上一段即兴的舞蹈表演、真是 让人喜爱不已。

4、乐器

乐器可以培养一个人的气质、试想像一个女生抱着乐器走出来的时候、即使其貌不扬也会让人眼前一亮。“千呼万唤始出来、犹抱琵琶半遮面”是一种娇羞又我见 犹怜的小女生啊。现在很多家长热衷于让孩子从小学习钢琴、小提琴、目的就是想让孩子在音乐上有一技之长、期望着未来能够成为第二个李云-迪、扬名中外。

瑜伽的魅力：18个月的时间， 我从一个瑜伽小白蜕变成专业的瑜伽教练

这点真的很重要。自信的女人最美，因为她们骨子里就有那么种让人折服的气质。

---“你怎么练着练着就成瑜伽教练了呢，厉害！”

要强的女人怎么能没脾气，还是离婚收场。这位姐姐毕竟不是脆弱的女子，离婚后放下面子，住回了娘家，安心找工作，现在也在一家不小的公司当了高管，最近还谈了一个比她小两岁的男朋友，一派春风得意。

---“一切源于18个月前的那场失恋成就了现在的我。”

你好，你提这个问题我相信也是很多人共同想要了解的问题！下面分几点回答下

与瑜伽的邂逅，成为那段时间照进我生命里的一束光。

不仅陪着我慢慢走出失恋的阴霾，还让我成为了更好的自己。

那么，瑜伽到底有什么魔力呢？

1、 初试 不过如此，久处甚是欢喜

是谁创造的？

能达到什么效果？

最终目的又是什么？

为什么能够深受世界各地无数人的喜爱？

总觉得她是高高在上的，遥不可及的，其实不然，最初开始练习的时候觉得也没有什么特别的，不过尔尔，其实也不然。

“欲速则不达”、“滴水穿石，虽非一日之功，其力量却不可小觑”。

瑜伽也没有传说中的那么神奇，不过如此而已。

一个月，两个月的坚持锻炼你就会发现。

原本僵硬的身体慢慢变得柔软，肩周酸痛频率有所减少，扣肩驼背的情况得到了改善。

再到三个月、六个月或更久便会发现：情绪好像比以前稳定了，睡眠好像变好了，就连大姨妈也没那没那么折磨人了。

当瑜伽成为你生活中的一种习惯，慢慢的你会不忍辜负她，会发现不练瑜伽就像缺了点什么东西。

心里难受得紧，于是赶紧约起小伙伴一同去上课，还能结识一批志同道合的“伽人”和朋友。

如此，怎能不叫人心生欢喜呢？

2、学会接纳不完美的自己，独处 时 不觉孤单

总是会不自觉拿自己跟她们对比，不愿服输，也不懂循序渐。

经常会自己去完成的身体难以承受的体式，以致于出现韧带拉伤的情况并需要长时间的恢复。

自从报了瑜伽教练培训班之后，节课老师便一针见血地指出我们每个人身上存在的问题。

她告诉我们：成为瑜伽教练之前首先得意识到我们自身存在的问题并利用瑜伽慢慢的改善，不仅如此；

在日常生活中也要有意识地纠正这些问题，做到这一点才能在日后给人授课时去发现和调整学员的身体。

在接受专业、系统的训练之后才惊觉自己还有很多需要去探索学习的。

的感触便是：瑜伽中不管是笼统的站姿、坐姿、跪姿、俯卧、仰卧；

还是诸如下犬式、蛇式、猫式、牛面式、骑马式、半乌龟式、舞蹈式等具象的体式；

都只是我们与自己的身体、内心和谐相处的一架桥梁，让身心灵不断结合的过程。

明天的自己比今天的自己多进步一点便好，学会接纳不完美的自己，毕竟人无完人，何必为难自己。

身处闹市，不人云亦云，仍要坚守自己喜欢的东西。

别人吃香的喝辣的，我练瑜伽；

别人逛街买衣服，我练瑜伽；

别人约会看电影，我练瑜伽；

别人追剧逛淘宝，我练瑜伽；

我不是一个人，我还有瑜伽，我孤独却并不觉孤单。

我喜欢独处但不排斥他人，我喜欢安静，亦能邀三五知心朋友畅谈天地。

瑜伽让我成为更好的自己，让我明白自己的生活真正要的是什么，追求的是什么。

3、不以貌取人， 使人 懂得 包 容和理解。

就如许多不了解瑜伽的人一样，认为瑜伽是一味追求身体韧带的拉伸，一句“你会劈叉吗”便给人下了定义。

其实不管是男的，女的，老的，少的，高的，矮的，胖的，瘦的。

只要你喜欢，你愿意，你就可以练瑜伽，甚至是成为瑜伽教练。

校园皇后Briana，身患重病不得不住进ICU病房，勇敢如她从未放弃自己。

即使长发掉光，依旧阻挡不了她为了美化妆涂指甲，更不妨碍她坚持练瑜伽笑对病魔。

瑜伽照亮了她，她照亮了世界。

NBA球星科比·布莱恩，篮球职业生涯中得奖无数，却深爱瑜伽。

你以为男人练瑜伽是“娘娘腔”？再看看他们吧。

影视明星陈坤、湖南台主持人何炅、奥运冠军田亮，导演张纪中、就连我们的铁血都在练瑜伽，哪一个敢说他们“娘”。

当大多数同龄人拄着拐杖，躺在病房靠吸氧维持生命时。

99岁的瑜伽奶奶Tao Porchon-Lynch却带着瑜伽四处旅行。

和年轻人尽情舞蹈，穿上漂亮的衣服尽情享受生活，始终年轻，始终热爱生活。

身有残疾用瑜伽找到心灵归处的残疾人，几百斤的大胖子也能坚持练瑜伽，并成为人人夸赞的瑜伽教练。

诸如此类的例子还有很多很多，说不定哪天与你擦身而过的老大爷便是瑜伽的爱好者。

瑜伽的世界还有很多我们不了解的传奇与伟大。

让人不得不叹其包容性之广，她让热爱瑜伽的人慢慢懂得包容和理解。

瑜伽的包容性不仅体现在习练人群之广，还在于种类、功效繁多。

有适合小孩练的瑜伽，有适合孕期准妈妈、产后修复的孕产瑜伽，有柔美的舞韵瑜伽，有不乏趣味性的双人瑜伽，有考验肌肉力量的力量瑜伽。

还有流瑜伽、阴瑜伽、阿斯汤加、理疗瑜伽等等包罗万象的瑜伽。

4、学会正确的瑜伽呼吸方法，能够延年益寿

记得有一段话是这么形容瑜伽体式的：

前屈使人谦卑；

后弯使人开放；

扭转使人纯净；

支撑使人坚毅；

倒立使人勇敢。

我们每天重复练习相同的体式，却不仅仅拘泥于体式，自缚手脚。

瑜伽练习中尤其注重呼吸，不懂得正确的呼吸方法，希望以几个瑜伽动作使身心受益，保持健康，无异于缘木求鱼。

瑜伽呼吸法可以说是瑜伽的灵魂，其中包含了腹式呼吸、胸式呼吸、完全呼吸这三种主要的呼吸法。

它能有效人体内，让练习者不拘泥于体式，注重身体的感受；

冥想时帮助身体变得平和宁静，体式练习中帮助身体韧带、肌肉更好的打开和舒张；

休息时帮助身体更好的得到放松。

以瑜伽观念看来，人类身心出现的许多问题都来源于错误的呼吸方式.

学会正确的呼吸后，是能够帮助人类延长寿命的。

鸡一分钟呼吸30次，它的寿命——12年；

鸭子一分钟呼吸28次，它的寿命——16年；

狗一分钟呼吸24次，它的寿命——20年；

牛一分钟呼吸20次，它的寿命——32年；

大象一分钟呼吸18次，它的寿命——6O年；

一般说来，人的呼吸如果是每分钟16次，就可以活到72岁，每分钟呼吸18次，就只能活到60岁。

乌龟能做到一分钟呼吸8次，有一种龟，它一分钟只有两次呼吸，所以它的寿命能达到200年，甚至500年。

由此足以见得呼吸的重要性，尤其要学会正确的呼吸方法！

，再说回18个月后的我，也就是现在的我，从一个瑜伽小白蜕变成专业的瑜伽教练。

最实质性的变化就是身体抵抗力增强，很少生病，从原先的暴脾气，变成同事眼中淡定高冷不乏气质的酷女孩。

除此之外我不仅在原先培训的瑜伽馆里做瑜伽教练，每节课50；

还意外成为了公司的瑜伽形体教练，公司有偿雇用我，一节课80。

技多不压身，瑜伽不仅让我收获了健康的身体。

还成为了我的潜在谋生工具，就算我现在辞职不干也能够凭借瑜伽另谋出路。

瑜伽的魅力远远不止于此，还需我们不断探索，去练瑜伽吧，时间自会给你。

作者：享受孤独的90后；行业文案；瑜伽教练；

女人在哪3方面要舍得“花大钱”，才能令更多男人为你着迷呢？

2、舞蹈

，对自己的身材花大钱。去健身房啊，美容院呀什么的，保养自己。第二，对自己的皮肤花大钱，买保养品，护肤品，化妆品。第三，对自己的素养花大钱，比如报英语班，烹饪班等等。

在AR领域创业，除了要有夯实的技术以外，还要注重积累商业化场景的落地能力。

一是要舍得在自己脸上花钱，买昂贵的护肤品和化妆品，把自己打扮的9.要学会说甜言蜜语，虽然大家都知道甜言蜜语是哄人的，可是女孩子就是爱听。别怕恶心，做作。明知道是的但也要说。美美的。二是要舍得给自己的身材投资，这样才能让男人为自己着迷。三是要舍得在饮食上花钱，抓住一个男人的心首先就要抓住他的胃。

懂得在穿衣搭配上掏钱，懂得在自身美容护肤肌肤保养上掏钱，懂得在特色美食上，度旅游上掏钱。每一个人都是自私自利的，每一个人的心里都自身，因此女性懂得掏钱了，女性才会在婚姻生活中过得更幸福快乐！

女性的这些优势在创业中越来越重要了｜观止研究院

在小孩什么都不懂的时候，适当地去培养。当他们懂这方面的时候，合理的前提下，尊重他们的想法。

AI Maker

在这个领域中还是有很大的发展空间的，只要自己好好学习，以后的前景不可。

在如今的时代，越来越多的女性创业者崭露头角。根据办2019年发布的《平等发展共享：新70年妇女事业的发展与进步》，我国女性在 科技 领域的创业比例已经达到55%，在商业进程中发挥着女性特有的价值和魅力。

4、学汽修不错的，毕竟现在的汽车很多，而且每年的汽车销售量都在增加，同时也带动了汽车后市场的发展，如今在汽修方面上很缺这样的人才的，所以学会了汽修技术，将来也就不用愁就业了，而且有了一定的工作经验之后，薪资都会很高的，所以说汽修专业学成以后发展空间还是很大的。

女性创业者不仅在服饰、美妆、母婴等行业占比高，在运动户外、数码 游戏 、机械制造等传统男性占优势的行业比重也越来越高，互联网创业正在打破性别界限。

但是女性创业也并不是那么容易，有些该经历的坎还是得靠自己克服。

在早期的工业化时代，传统的金字塔形组织架构充满了对集权的崇尚，使得男性力的“刚性”优势得以充分释放。如今伴随数字化转型，组织结构大规模扁平化、网络化，从金字塔形结构变成渔网状结构，力的内涵也发生了转变。

在的角色方面，由原先的将军、督导逐渐转变为教练或导师，方式也由命令式转为协作式。团队协作模式由集中指挥中心转为多元指挥中心，过去强调和员工的关系就像头脑和手一样，发出的指令精准统一，如今更加注重员工参与，共享愿景。

安永会计事务所（Ernst and Young）针对女性新兴市场的研究报告指出，预计到2028年全球可自由支配支出的75%将由女性控制。 尤其是在数字化时代，女性管理者和创业者更容易从消费者的角度出发，对用户体验拥有较强的感受力和同理心。 阿里巴巴2015年发布的《女性创业者报告》指出，女性创业偏好生活化场景电商领域，包括 时尚 服装、家居、 健康 教育等。作为这些领域的主要消费者，女性更容易从自身角度反思提高用户体验。

此外，2018年波士顿咨询对全球女性创业者的调研报告指出，相较于男性，女性创业者更依赖于数据与信息分析，愿意投入更多时间研究，更耐心，这也使得女性创办或共同创办的初创企业普遍产生更高的收益——在5年的时间里，女性初创企业收入平均高出男性10%以上。

确实，女性的“柔”有着很大的优势，但是如果没有把握住这个度，也会成为劣势。

中欧商学院管理学李秀娟曾在一篇文中聊到，传统意义上的很果断，很强势，典型用男性的标准来要求女性。过去女性的非常像铁娘子，好像不强势的话就很难办事，很难把的角色扮演好。但一旦你这样做了，别人会觉得你是男人婆，不像女人；如果太过温柔，别人就会觉得你不像。所以两方面都要把握，不能太男人，也不能太女人，要刚柔并济。

女性感情细腻，善于倾听和沟通，有着较强的亲和力和同理心，而且女性做事比较谨慎，有耐心，这些优势对团队管理和协同沟通方面起着重要作用。但如果女性做事太温柔，不够果断，也容易出现管理问题。所以女性既要充分发挥女性的优势，同时也要自己心里有杆秤，设置好一个合适的度。

数字时代为女性提供了更多的便利和可能性，女性创业者的时代即将来临。现在，就让我们一起来看看下面几位女性创业者在她们所擅长的领域是如何展现“她”魅力的。

01

李晓燕毕业于浙大竺可桢学院，计算机科学与技术专业博士，曾以负责人及骨干身份参与并完成自然科学基金、863项目等多项、省市重点研发课题，以作者身份在会议和期刊发表论文10余篇，拥有发明专利20余项。

作为杭州易现先进 科技 有限公司（以下简称易现EZXR）创始人、兼CEO，李晓燕带领着一支高 科技 团队，多年来专注于计算机视觉、自然语言处理、语音交互、模式识别、深度学习、异构计算等AI技术的不断 探索 和实践，把易现EZXR打造成国内领先的人工智能加持增强现实（AR+AI）企业。

易现EZXR的前身是人工智能事业部，该部门自2011年始建于杭州研究院，以AI服务支持内部，通过服务系主要互联网产品触达近10亿用户，峰值期间覆盖8000万人/天。2015年易现进入增强现实领域，致力于高品质AR内容的开发与生态打造，提供优质AR体验。

近十年李晓燕深耕人工智能领域，其团队在该领域有了一定的技术积累，这些也为易现奠定了基础。

2018年底，李晓燕带领团队启动融资，2019年4月，成功完成由国内人工智能产业主要早期投资机构之一的元禾原点领投的逾亿元首轮融资，易现EZXR正式从分拆成立。

成立5个月后，易现EZXR就主办了全球影响力的盛会之一戛纳创意节首次在杭州落地AR峰会，来自全球各地的AR精英和产业从业者们，纷纷涌来。

李晓燕平常说话轻声细语，看上去很温柔，她的同事称其做起决策来非常果断，一出手就占据行业先机。这次易现作为主办方的表现也恰好说明了这一点。李晓燕不出手则已，一出手就一鸣惊人。

李晓燕认为，技术落地的时候，你要理解整个生态，仅技术是很难的。空有技术，就好比手里拿着锤子，却找不到钉子。这是所有技术都要去避免的。“不是把一个你认为好的东西给别人，不是炫技，你提供的不是伪需求，而是这个东西对别人有价值。”

在做产品和技术的经历，加上女性对消费产品有着较强的感受力，这些都使得李小燕非常重视终端需求，重视用户的服务与体验，这些也会大大提升产品的受欢迎度。

02

百望云陈杰

陈杰毕业于航空航天大学，曾任握奇数据系统有限公司信息安全事业部副。

2015年，发布公告，自2016年1月1日起，使用电子系统开具电子普通，其他开具电子的系统同时停止使用。电子普通的开票方和受票方需要纸质的，可以自行打印电子普通的版式文件，其法律效力、基本用途、基本使用规定等与税务机关监制的普通相同。

陈杰有近20年的信息安全领域从业经验，她凭着她敏锐的直觉把握住了这个机遇，她清楚认识到这个风口的价值，断然决定All in电子，因为她知道，电子会是“打通电子商务全程信息化的一环”。

于是在陈杰的驱动下，电子项目1个月立项，2个月Demo，3个月即成功上线。

受益于百望深厚的涉税行业的积累，百望股份的电子解决方案从伊始便构建了一套完整的电子产业生态架构，不仅可以实现与业务系统、税控开票系统、财务软件等系统的完美对接，还实现了从领购、开具、流转、归集、查验、抵扣、报销、入账等电子全生命周期管理。

2015年12月，百望股份与全球的电子服务商TradeShift签订MOU，率先与接轨，吸纳全球领先的理念与技术。

比如，对已经上了网络的客户提供切换方案，为即将“营改增”的四大行业提供“营改增+电子”一体化解决方案，并首先承诺，“营改增”和电子解决方案平滑过渡，无需更换、增加税控硬件成本。

2016年6月，百望股份为的电商平台阿里巴巴接入电子系统。一个月之后，阿里云系统交付使用。2016年的双十一，淘宝实现了1207亿元的销售新高，而初次使用的电子系统，经受住了这一海量交易的考验。节日当天，所有正常开具。

2017年3月，在 科技 部火炬中心和长城战略咨询合作发布了《2016年独角兽企业发展报告》及独角兽企业榜单中，百望云以11.2亿美元的估值入选，这也是涉税领域，一家进入此榜单的企业。

但陈杰并不满足于百望股份在电子这一点上的突破。在她看来，电子只是涉税领域的一个支点，她要以此开拓更大的市场空间，打造一个协同共享的智能平台，配合推行的政策，用更大的能量为企业和广大消费者提供云生态服务。

接下来的百望云，将以数字化入手，致力构建一个“云+端+数据”的数字商业平台，以 科技 赋能数字商业，为企业创造更多价值。

VIPKID创始人米雯娟

米雯娟高二辍学，跟随舅舅刘成四处闯荡，到2000年，她和舅舅来到打拼，创办了一所英语培训班，取名叫ABC。

在ABC公司，她凡事事亲力亲为，包揽了教务、老师、司机等各种杂活儿，每天白天给学生上课、发招人、驱车几十公里送饭，晚上打地铺。

这时候的她开始了重新思考职业规划，认为自己该充电了，于是她开始自修大专、本科，在2009年考上长江商学院的MBA。

从长江商学院归来的她，开始有了自己的创业思路，对教育培训行业在成本结构、发展模式等很多方面的问题有了更清晰的认识。但她的舅舅不想失去公司控制权，拒绝风险投资的介入，而她的同事们有车有房，对现在的生活很满足，不想继续创业。

所以米雯娟产生了离开ABC，自己创业的想法。但离开舅舅再创业，在某种程度上比辍学更不被家人理解。辍学时，父母说的话是“你做好自己的选择，后果自己负责，认准就去吧”，这一次母亲却点和她断绝关系。但是，米雯娟去沙漠走了3天后，回来仍然决定自己创业。

2013年10月，米雯娟开始筹备创业，12月拿到了创新工场的天使轮投资。李开复甚至亲自帮助VIPKID介绍外教。

VIPKID通过各种渠道去找老师，最开始米雯娟每天要花大量时间一封一封发邮件去邀请老师，经过几个月的摸索，通过“美丽”“美丽美国”找到了一些老师，再通过现有老师的人际网络和国外社交媒体（Facebook、LinkedIn和Twitter）访贤问能。

如今，VIPKID平台吸引了众多北美教师资源，共有1500多名北美教师，这还是基于VIPKID对教师有着严格的审核，通过率仅为6%。

ABC近10年的业务量被VIPKID用两年达到，工作量又比以前大了，米雯娟却也更如鱼得水了。

作为新一代女性创业者，她们都有着坚强自信、刚柔并济、追求自我、善于把握机会的特点，就如陈杰对市场和客户的敏锐感受力，米雯娟对追求成功，实现抱负的坚毅，李晓燕面对市场机遇的果断，这些“她”魅力将成为女性创业者不断在职场上散发光彩的优势。

参考资料：

1、中欧商业评论 《VUCA时代，女性的优势在哪里？》

2、新经济100人 《VIPKID创始人米雯娟：满分100分，我现在只做到了1分》

3、全球女性创业资本 《陈杰：商界女精英，以小撬动大生意》

4、36氪浙江 《打破虚实界限，易现EZXR以AR重定未来》