紫菜饭团的做法_紫菜饭团的做法大全

折叠紫菜饭团

3、将挑出来的肉去掉尾部的黄绿部分后切片放在盘中;

折叠紫菜饭团

紫菜饭团的做法_紫菜饭团的做法大全

紫菜饭团的做法_紫菜饭团的做法大全

所需食做法：材：

紫菜2片、鸡蛋2个、午餐肉4片、糙米饭、生菜2片、黄瓜、原制干酪2片、泡菜

1、2.锅内放油烧热，爆香姜及干辣椒，加入螺肉大火快炒至熟，再加入酱油、料酒、糖、盐炒匀，加入香菜拌匀即可。少油煎2个鸡蛋、午餐肉煎至两面金黄。

2、紫菜用剪刀剪到1/2处，依次放入糙米饭、泡菜、黄瓜、生菜、鸡蛋、午餐肉、原制干酪。

3、一层一层叠起来，裹上保鲜膜切开。

辐射的危害有多大

另外萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者不要同食。

辐射的危害有多大

看配料做的是紫菜包饭吧？米饭拌寿司醋没？

辐射的危害有多大，辐射指的是能量以波或是次原子粒子移动的型态传送。辐射之能量从辐射源向外所有方向直线放射。接下来我给大家分享辐射的危害有多大希望能帮助大家。

辐射的危害有多大1

一般来说，非电离辐射(例如光线及电波、的能量较低，不足以改变物质的化学性质。相反，电离辐射(例如α粒子及β粒子、有足够的能量使原子中的电子游离而生成带电离子。这个电离过程通常会引致生物组织生成化学变化，因而对生物构成伤害。一般所指可引起伤害的辐射，就是电离辐射。

辐射对人体的效应是从细胞开始的。它会使细胞的衰亡加速，使新细胞的生成受到抑制，或造成细胞畸形，或造体内生化反应的改变。在辐射剂量较低时，人体本身对辐射损伤有一定的修复能力，可对上述反应进行修复，从而不表现出危害效应或症状。但如果剂量过高，超出了人体内各器官或组织具有的修复能力，就会引起局部或全身的病变。

人们所关心的辐射，可以粗略地分成两类，核辐射和电磁辐射，这两种都属于电离辐射。

核辐射

就是放射性元素产生的辐射，是携带很高能量的质子、中子、氦原子核、电子、光子等等。放射性元素会不断地发生衰变反应，变成另外一种物质并放出辐射，辐射的射线有三种：α射线(氦核、、β射线(电子束、和伽马射线(高能光子、;原子质量比较大的放射性元素也会发生裂变反应(核电站或、放出中子或其他射线;较轻的原子核在一定条件下会发生聚变反应放出中子或者质子射线;而高能宇宙辐射在大气里面也会产生大量的次级辐射。日常生活中不会遇到聚变反应，裂变反应产生的射线一般也只有在核电站里才有，所以比较常见的是放射性元素的衰变射线和宇宙辐射。

长时间接受较高强度的核辐射有导致癌症的可能性。

电磁辐射

电磁辐射是电磁能量以电磁波的形式通过空间传播的现象，它的传播速度即为人们通常所说的光速。电磁辐射可按其波长、频率排列成若干频率段，形成电磁波谱。频率越高该辐射的量子能量越大，其生物学作用也越强。

电磁辐射源可以分为自然电磁辐射源和人为电磁辐射源(高频感应加热设备、高频介质加热设备、短波和超短波理疗设备、微波发射设备和电广播与通讯等各种射频设备、。雷电、太阳黑子活动、宇宙射线等都产生电磁辐射，这是自然电磁辐射源;而人为的电磁辐射源主要有各类电设备，如移动电话机、对讲机、室内电话、广播电视发射机、微波和卫星通信装置、雷达、电遥控器等，也包括工业、科学和医疗设备，如微波炉、高频护眼灯、医疗磁共振设备、氦弧焊机、射频电热器、高频热合机、交流高电压输电线、转换开关、电动机、发电机、电视机、计算机等。电磁辐射由电磁发射引起的，可以说所有的用电器都会产生电磁辐射。

电磁污染已被公认为排在大气污染、水质污染、噪音污染之后的第四大公害。人类环境大会将电磁辐射列入必须控制的主要污染物之一。据国外资料显示，电磁辐射已成为当今危害人类健康的致病源之一。1998年世界卫生组织列出电磁辐射对人体的影响：

1、电磁辐射是心血管病、糖尿病、癌突变的主要诱因;

2、电磁辐射对人体系统、神经系统、免疫系统造成伤害;

3、电磁辐射是孕妇、不育、畸胎等病变的诱发因素;

4、电磁辐射直接影响儿童的.发育、骨髓发育、导致视力下降、视网膜脱落，肝造血功能下降;

5、电磁辐射可使女性内分泌紊乱，月经失调。

辐射的危害有多大2

5G辐射 孕妇如何避免辐射危害

我们知道手机、电脑等都是有辐射的，只是我们并不知道手机、电脑的辐射对孕妇的伤害会有多大。所以我们也没有必要自己吓自己，但是在防范方面自己还是要做好的，没事的时候玩玩手机和电脑也无妨，只是过段时间就需要起来活动一下，而不是长期的玩电脑和手机。

对于5G信号和5G基站而言，科学家已经证实了5G辐射对于孕妇的危害和影响是微乎其微的，可以说是没有任何影响的，所以孕妇朋友可以不用担心5G的到来会对自己的怀孕过程造成的影响和危害哦！

除了电子产品，其实很多我们生活中的物品都是有一定电磁辐射的，孕妇需要注意以下东西的使用安全和辐射：

1、电磁炉

电磁炉的辐射问题，上面说到在众多家电中电磁炉的辐射还是比较大的，在孕早期不要用电磁炉。这段时期胚胎属于细胞快速分裂，器发育高度敏感的时候，电磁炉会造成很大的影响。

2、液晶电视

液晶电视的辐射作用主要来源于电视屏幕，如果人们越靠近电视屏幕，那么受到的辐射作用就比较强。因此，孕妇看电视必须和电视机保持一定的距离，建议是在1米以上，这样不仅可以避免受到辐射，而且对保护眼睛也较有帮助。

3、电脑

笔记本电脑放的辐射比较小，只要保持在距离20厘米以上，基本上不会受到辐射影响，但是如果把辐射仪器放笔记本健康上，辐射就会大大增加。

4、电风筒

电吹风机由于是靠近人的头部近距离工作，而且它的辐射性比较强，功率越大的电吹风机辐射性也就更强，因此，孕妇不适宜长期使用电吹风机。

值得一提的是做是安全的，很多准妈妈担忧做会有很大的辐射，但是一般来说，你不用这么紧张，是一项对胎儿非常安全的检查方式。你可以在孕期按时接受产前检查，及时了解宝宝的发育情况。而且妈情绪也会影响到宝宝，所以在待产的过程中准妈妈保持乐观的心态也很有必要。

怀孕避免受到辐射，首先要注意家里的电器摆放不要过于集中，而且，尽量不要长时间使用电器，应该与所用电器保持一定的距离。

此外，平时要调整好自己的饮食结构，多吃富含番茄红素的食物，有利于起到防辐射的作用。

辐射的做法危害有多大3

防辐射美食

1：紫菜饭团

原料：米饭、紫菜、鲑鱼肉、盐

1、鲑鱼切碎，入油锅炸至香酥，捞起沥油放凉；然后将米饭与鲑鱼、调料一起拌匀。

2、取一片紫菜，放在帘子上，再放上调好的米饭，把紫菜卷起，卷紧；放烤箱考约5分钟即可。

2：绿茶豆腐

原料：绿茶、北豆腐、香菇、生抽、糖、盐、水淀粉、香油

1、绿茶泡出汁；香菇切片；豆腐切片，放平底锅中用适量油煎至两面金黄，取出。

3：蜂蜜杏仁香蕉饼

原料：面粉、香蕉、大杏仁、油、蜂蜜

1、香蕉打碎成泥，与面粉一起揉成团；大杏仁切碎；将面团分成等分，摁成小饼，轻轻压在杏仁碎上，蘸点杏仁粒。

2、平底锅预热，加少许油，开小火，将小饼放在平底锅上煎至小饼两面焦黄。

3、蘸少许蜂蜜涂在小饼的表面，给它翻个身，将有蜂蜜的那一面烙的略有变色即可。

原料：卷心菜、紫甘蓝、盐、糖、鱼露、柠檬汁

1、将卷心菜和紫甘蓝洗净，切细丝；放到冷水中浸泡10分钟，捞出沥干。

2、将食盐、糖、鱼露加到柠檬汁充调匀，再将其倒入沥干的双色菜丝中搅拌即可。

5：西红柿海鲜煲

原料：西红柿、海参、虾仁、芦笋、胡萝卜、橄榄油、盐

1、西红柿从上面切开，挖出内囊；海参、虾仁、芦笋、胡萝卜切段。

2、锅内放少许油，放葱花炒香，放海参、虾仁、芦笋、胡萝卜段，加少许盐调味，炒熟。

6：蒜香鱿鱼

原料：鱿鱼、大蒜、生抽、油各适量

1、鱿鱼清洗干净，去外皮和内，放开水中焯熟，大概5分钟左右；然后切成鱿鱼圈摆盘，倒入适量美极鲜调味。

2、锅下油，烧热，加蒜末爆香，趁热浇在鱿鱼上即可。

7：橙味胡萝卜片

原料：胡萝卜、橄榄油吧、橙汁、蜂蜜

1、胡萝卜切片，放入煮锅，加几滴橄榄油，少许水；煮软后关火。

2、用橙汁和蜂蜜泡渍，盖好，放冰箱中冷藏至入味即可。

海螺的做法

海螺是人们喜爱吃的海鲜之一，海螺做菜味道非常的鲜美，营养丰富。很多人都喜欢吃海螺，多吃海螺对身体好。那么你知道海螺怎么做比较好吃吗?下面我就为大家几款好吃的海螺做法，希望大家喜欢哦。

材料:海螺肉300克，香菜1棵，生姜1小块，干辣椒8个，食用油50克，酱油2小匙，料酒2小匙，白糖2小匙，精盐2小匙。

1.螺肉洗净;香菜洗净切末;姜洗净切丝;

香辣诱人，脆嫩可口。螺肉一定要新鲜，否则影响口感。

海螺吐情

材料：海螺3个，彩椒2个。

1.1、把海螺洗干净，将海螺肉挖出洗净切好待用。

2.2、将海螺壳洗净1. 将八爪鱼清洗干净，锅中水烧开，放入姜、葱和料酒，焯烫半分钟捞起冲洗降温，甩干水分。。

3.3、用彩椒将海螺肉炒好，塞用海螺壳里面即可。

香爆螺肉

材料主料：田螺肉、、蘑菇。

配料：姜、香葱、油辣子、蚝油。

1)田螺肉用料酒、姜、淀粉腌制15-30分钟，蘑菇片用开水煮沸捞起晾干。

2)起油锅，加油辣子，开大火至油热，下田螺肉翻炒至香。

3)再加入丁、蘑菇片，翻炒数分钟后，加适量蚝油、糖、白胡椒。

4)装盘前撒香葱末翻炒即可。

爆海螺

材料：海螺，盐，蒜，葱，油，干辣椒，料酒，醋少许，花椒，大料。

1.买来鲜活的小海螺置入一个稍大一点的盆中，倒入淡盐水。

2.蒜，切大片;葱剥皮洗净切大段，干辣椒也用清水略微洗一下，切段。

3.炒锅上火，油热的时候将葱段、蒜片和干辣椒一并加入，爆香。

4.将吐净泥沙的小海螺倒入锅中，用铲子不断搅动，使其均匀受热，并加入料酒和少许醋。

5.倒入少许开水没过海螺，水中加盐，加入花椒和大料，煮大约5分钟至水基本靠干，取出小海螺，装盘即成。

凉拌海螺

食材准备

海螺适量，青红椒少许，生抽，胡椒粉，油适量。

方法步骤

1、将海螺放入水中煮熟，青红椒切丝待用;

2、将煮熟的海螺捞出后用牙签或者其他工具挑出里面的肉;

4、将青红椒丝放在海螺上，淋上生抽，撒上胡椒粉;

5、然后烧上一勺热油，淋在上面拌匀即可食用。

酱汁海螺

材料：海螺500克。调料酱油200克，味精15克，白糖20克，鸡粉15克，胡椒粉15克，高度白酒50克。酱料包八角10克，香叶5克，桂皮10克，葱1棵，姜1块。

1、将海螺放在清水中吐净泥沙，洗净外壳，然后放入蒸锅中蒸熟，捞出后冲凉备用。

2、坐锅点火加入清水，放入酱料包、味精、酱油、白糖、鸡粉、胡椒粉和白酒烧开，然后关火晾凉。

3、将熟海螺放入晾凉的酱汁中，浸卤约2小时，捞出后浇上一些原汁，即可上桌食用。

制作酱汁海螺的方法即简单又易学。而且非常好吃。如此简单的`家常做法，你学会了吗？

护心肉焖海螺

材料做法：

护心肉，海螺，青蒜，耗油，酱油，老抽，盐，味精，糖，蒜，十三香

1、护心肉用高压锅压15分钟;

2、把15小个海螺煮熟取出螺肉一分为二，把熟湖心肉切见方的小块待用。

3、炒锅留底油加蒜片、十三香炸香后放入耗油、酱油、老抽、盐、味精、糖。

4、之后加入30克的水烧开，放入护心肉和海螺煨3分钟，洒入青蒜即可装盘。

海螺寿司

1.首先将米饭煮熟，打散，散热。

2.装起两饭碗大米饭，加入3茶匙的寿司醋，搅拌均匀。

3.模具放入一片紫菜，然后装入米饭，压紧。

4.切成小段。

5.取3块紫菜饭图摆到寿司碟上。

6.海螺肉切成碎粒。

7.用汤勺将海螺肉勺到紫菜饭团上，然后准备好芥末酱油即可开动！

酱爆海螺丝

海螺丝，黄豆酱，豆瓣酱，油，盐，料酒，葱白，生姜，大蒜，青椒等

步骤：

1.螺丝用盐水浸泡，让其吐尽泥沙。用清水冲洗干净。

2.将葱姜蒜和大料准备好;

3.将黄豆酱和郫县豆瓣酱准备好;

4.取2勺黄豆酱和1勺郫县豆瓣酱混合均匀备用(喜欢辣味的可以多放郫县豆瓣酱);

5.葱姜切丝备用;

6.蒜切片备用;

7.热锅凉油，先把葱丝、姜丝、蒜片和八角炒一下，爆出香味。

8.再放入调和好的酱料;

9.翻炒出酱香味;

10.将洗净的海螺丝放入。此时动作一定要快，大火爆炒哟。如果时间长了或是锅的热量不够的话，海螺丝的肉肉，都会躲到壳中，很难取出的哟。

11.翻1.将八爪鱼清洗干净，锅中水烧开，放入姜葱和八爪鱼，焯烫半分钟捞起冲洗降温，甩干水分；炒均匀即可关火。

12.关火后，倒入事先切好的辣椒丝，出锅装盘即可。

稻香肉焖海螺

材料

1、猪五花肉用沸水汆透，皮面抹蜂蜜后入热油锅炸至上色捞出，切成方块，用稻草捆扎。

2、海螺肉冲洗干净后氽水，切成块，加鲜汤、调料、小菜心和捆扎好的五花肉，烧至熟烂即成。

紫菜饭团的做法和配料

2、准备好配料。

紫菜饭团的做法和配料：

料酒 1勺主料：米饭一碗。

辅料：玉米粒30克、火腿30克、西兰花30克、胡萝卜30克、葱20克、调料适当。

步骤：

1、大米一罐，倒入盆中淘洗，这米煮饭简单，一罐米一罐水焖出的米饭很可口。

3、把所有配料切碎。

4、焖好的米饭一碗寿司醋3茶匙、大米饭2碗、酱油、芥末、味付海螺肉各适量。

5、紫菜一张。

7、放入玉米粒、火腿粒、西兰花翻炒。

8、加入调料（盐、五香粉），放入少许水让胡萝卜、西兰花熟透。

9、加入米饭翻炒均匀，放入葱碎即可。

10、装到盘中，把制成小球状，把烤好的紫菜裹在中间。

11、营养好吃的紫菜饭团做好了。

日式饭团的做法

原料：猪肉片、大蒜、生菜、韩国豆瓣酱、干辣椒、芝麻、孜然。

日式饭团在日语中叫御握り(おにぎり)，意思是‘用双手捏’。以下是我为大家整理的关于日式饭团的做法，供大家参考!

韩国紫菜饭团，顾名思义就是用紫菜包饭粒裹成圆状。韩国人称之为KIMBAP（英文叫RICE

日式饭团的做法

1、米饭晾凉后，用白醋、白糖、熟芝麻和米饭拌匀;

2、将拌匀的米饭盛入模具中，压实后取出;

3、把紫菜剪成各种造型，对饭团进行适当的装饰。

小贴士

可以在做米饭里加少许糯米这样可以增强粘性，更容易成型。

饭团起源

自内侧左方起∶红烧金枪鱼块、油炒腌芥菜、炒牛肉糜和猪肉糜、蛋黄酱拌油渍金枪鱼、干鲣鱼奶酪。奶酪被包在热呼呼的米饭里就会溶化成黏糊状。

把煮熟的米饭用手捏成三角或椭圆形状，就是饭团了，日语称ONIGIRI，也称为OMUSUBI。饭团中只要加些盐，就很有味道了。由于作法简单、携带方便，在外出赏花、郊游或是参加运动会时都不会忘记带上饭团。可以说饭团已经成为日本传统的携带食物了。

在1000年前紫式部写的『源氏物语』中就出现过关于饭团的描述。当时在宫廷仪式上，人们把用米饭捏成的食物(屯食)堆满在盘子上供奉在神前。15至16世纪是日本的战乱时代，据说那时里兵士行军作战时所带的食物就是包有豆酱(高蛋白质)并烤过的饭团。

饭团种类很多。使用不同的配料，或是各种配料的'不同组合，能够做出各种不同风味的饭团。使用组合配料还能够均衡摄取所需营养，同时，不同的配料还能在色彩点缀上给人带来美感。

在今天的日本，饭团大多是用紫菜包卷的。但是因为紫菜过去一直价格较高，所以紫菜饭团似乎并没有很久的历史。同时，近年来，人们也常常使用木质或塑料的模具来制作饭团。但是，对于来说，用手掌并带着感情或亲情捏出的饭团是有着特别的味道的。日语中的ONIGIRI和OMUSUBI，都是「用双手捏」的意思。对于来准备调汁：说，童年时母亲做的饭团是一种难以忘怀的「母亲味」。

烹制饭团的关键在于，先要用水湿手，这样米饭就不会粘在手上，并且，饭团须趁热捏。如果是冷却了的米饭，饭粒不会相互粘在一起，难以成团。同时，撒在饭团表面的盐会因米饭的热度和湿度而均匀地溶入饭团里。也可以用浓盐水(在盐里加入3倍的水)湿手后再捏饭团。不过，现在很多家庭都因米饭烫手或是不想沾手而用薄膜保鲜纸来捏饭团。

蒸完米饭太粘怎么办？

1。小八爪鱼分开头和爪，剥去头皮，切掉眼睛，冲洗干净，切大块。

蒸米饭时往锅里加一滴这个，米饭香气扑鼻还不粘味付海螺肉200克锅

找一块干净的毛巾 要吸水 吸潮的那种 放在你蒸好的米饭上 把盖盖上 闷一会 就会好多了 记得以后少放点水就好了 O(∩_∩)O~

如何解决电饭锅蒸米饭后米饭粘锅底.

1、蒸饭前锅底里外都要刷干净，特别是锅底外面和锅底的加热盘要用干布擦净。不能有杂物。

2、如果蒸米饭的时候你在旁边的话，自动跳下的时候你就要把电源拔掉，让它自己靠余热焖10分钟到20分钟以材料：上就可以了。

3、如果时间紧有其他的事需要离开，米饭熟了自动跳下时，进入保温状态时间长了都会有少许粘锅底。

4、要想解决问题是一个很专业的工作，需要调整一下保温回路的双金属触点的间隙，把控制温度调低一些就行了，一般50℃--60℃左右。我家的电饭锅就是这样治好的。

紫菜包饭可以加热吗

问题四：紫菜包饭用凉米饭还是热的 就用那种一袋的正方形的紫菜或海苔 就好 个人感觉海苔味道更好~

问题一：紫菜包饭怎么加热 千万不要蒸，因为蒸汽会把外面的紫菜蒸化，包饭就会散掉，应当直接把包饭放进微波炉，不要加盖也不要封保鲜膜(因为也会产生蒸汽），直接加热即可，注意揣热时间不宜过长！

问题二：冷藏后的紫菜包饭可以加热吃吗 可以的，但是味道可能会比较奇怪。

紫菜包饭是一道十分常见的韩式料理，与日本料理中的寿司十分相似。但要简单很多。常见的做法是用紫菜将煮熟的米饭与蔬菜、肉类等包卷起来。

营养功效：

预防甲状腺肿大 促进生长发育 预防肿瘤。 提高免疫功能 降血脂

通肠导便、防治痔疮 促进生长发育、增强抗病能力 补充铁质 清洁皮肤、抗衰老

抗肿瘤 抗衰老 防酒精中毒 降血糖 减肥强体 健脑安神

健脑益智

保护肝 防治动脉硬化 预防癌症 延缓衰老

美容护肤

食物相克：

米饭（蒸）：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。

紫菜（干）：紫菜不宜与柿子同食；不宜与酸涩的水果共同食用，易造成胃肠不适。

鸡蛋：鸡蛋不宜与糖同煮；与糖精、红糖同食会中毒；与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

胡萝卜：酒与胡萝卜不宜同食，会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝中产生毒素，导致肝病；

：不宜与鳝鱼、韭菜、黄瓜、瘦肉同食。

猪肉松：猪肉松忌与鹌鹑肉同食，否则会使人面生黑斑。

适宜人群：

腹痛便溏者忌食

糖尿病、高血压、贫血、坏血者适宜

高血压、高血脂、糖尿病患者多食

脾胃虚弱、肺寒咳嗽少食

癌症、高血压、夜盲症、皮肤粗糙者适宜

一般人群均可食用

肾病、胆固醇过高患者忌食

问题三：紫菜包饭能用微波炉加热吗 可以啊，但时间不能太长，以免紫菜里面的水分被蒸发完了！！

饭要加点水在放微波炉里面，一般是高火4――5分钟就OK了！！！

我做的话一般都是新做米饭 晾凉了寿司醋3茶匙再用 也不是说故意不用热的 而是 等你把饭拌好了，也不多凉一些了。另外，凉一些不会很烫手~切的时候也容易些

你这里没写，不过我还是要偷偷告诉你哦2。姜去皮，拍扁。~ 饭我是拿一点点香油和熟芝麻拌的，米饭的原味之余还有有淡淡的香味，切忌香油不可过多，芝麻多一些无所谓。

里面的黄瓜条胡萝卜条等都要拿盐腌制一下，大概5――10分钟即可，然后把表面的盐用水冲一下，避免味道过重。

建议里面放蕨菜条、鸡蛋条、肉条（或用香肠代替），这样比较可口而且较为正宗。

没有竹帘的话若想卷出来会非常的费劲~建议不要挑战。网上也有卖那种短一些的寿司模具盒，会压成筒状，也是可以的。但我总觉得还没帘子卷的方便呢。

切的时候特别要注意，刀要快，手要稳，每切个一两刀就用冷水冲一下刀，避免粘连，场点很重要，不要你切完卷卷都散了，还有什么心情吃了呢~

次切得话如果刀工不是很好就切厚一点，慢慢来就好了~

紫菜包饭我常给朋友做，朝鲜族的都说蛮正宗的喔~ 呵呵加油噢~

问题五：寿司可以加热吃吗 建议不要……

理论上来讲只要没坏都可以吃，但是寿司是冷食鲜食，四五个小时内解决掉。紫菜包饭的话……呃……微波也会破坏口感吧……

总之悉听尊便。

问题六：紫菜包饭放入冰箱后，拿出来吃之前需要热吗？ 当然需要，是用微波炉，不然凉吃容易消化不良

此饭 香味浓郁，吃下去有种春天的气息的感觉...藤椒油清香 （藤椒油是早上还带有露水是采的花椒快速练制出来的油） 就这样连生菜一起大口的吃下...真是香为味十足

生菜包饭

1、肉要切成大一点的肉片，大概3成6cm的样子；

2、剥好的蒜洗净待用；

3、生菜洗干净就OK！不用加工！这个可以换成海苔；

4、先炒肉片，像炒孜然肉片一样！放油，放入肉片，可以放一点醋，这样肉更嫩一样也好吃！炒不多快熟时，加入芝麻和孜然粉；

5、肉片好后，把肉片盛出。留下肉汤，炒大蒜，熟到用勺子一切就开就可以了；

6、韩国豆瓣酱，是先放油，再放干辣椒，看自己的口味，之后放酱（这个步骤干脆直接买包饭酱好了，超市都有）；

7、这样包好，吃就行。

8、可以根据自己的口味来放料

问题七：紫菜包饭包好后用不用加热 想吃热的就热热，想吃凉的就凉凉

问题八：紫菜包饭能用微波炉加热吗 可以啊，但时间不能太长，以免紫菜里面的水分被蒸发完了！！

饭要加点水在放微波炉里面，一般是高火4――5分钟就OK了！！！

问题九：紫菜包饭没有微波炉怎么热 放锅里蒸一下 就可以 很方便的

日式寿司和韩式寿司有什么区别

芝麻八爪鱼的做法

外形：

日本寿司多样化，不一定是用紫菜包卷而成的，可以是用鲜三文鱼或墨鱼或鱼卵，和饭一起裹成圆或长方形状。称之SUSHI。

。姜 1小块ROLL，意注意即饭团）。

我不多说了，因为上面已有人提供食谱。

主要分别是把米饭和醋搅混一起，但韩国人把米饭与芝麻及麻油搅匀。

会把寿司配日式酱油与绿芥末一起吃，但韩国人鲜少这么做，他们都只配蛋花汤吃。

味道：

日本寿司口味较多样化，视材料搭配而定。

韩国紫菜包饭味道清甜，有着淡淡麻油香味。

韩式寿司是把菜放米饭中间，日式寿司是把菜放米饭上面。喜欢吃芥末，韩国的很少放

做寿司要怎么放材料 还有要怎么个卷法呢

辐射会对人体造成哪些危害

做寿司，寿司饭是关键。用质量好的大米，饭要煮得比较硬一些。寿司醋和饭的比例大概是1：6

6、锅底放油烧热。

把一张紫菜放在寿司席上，由左至右将饭铺好。

将饭由上至下均匀的铺开，用力要轻。饭要铺的松，不要压扁饭粒，这样吃起来口感才会好！

可以在中间放入任何自己喜欢的馅，好吃就行。这次放的是蟹肉，色拉酱，鲜贝和苹果。三文鱼也可肾炎、肾结石患者、胃肠虚汗、腹泻者忌食以

之后顺势用竹帘将紫菜卷起。

还要用竹帘将其卷起保持形状1分钟

切寿司的时候，在刀上沾些水，防粘的。一刀落下，可以使切口平整。根据个人喜好和需求，一条寿司可以切成4～8片

大功告成!

上面那种做法是内卷，这次教大家一种外卷。很简单的，保证大家看过后都会做！做外卷寿司的饭要比内卷得多一些，不多是内卷的1又1／3

将饭由左至右放在紫菜的上部

把饭由上至下铺好。要均匀！

将紫菜翻过来，饭朝下放在怗板上。放之前先用湿布擦一下板子，防粘的。馅料和内卷一样，自己喜欢就好。放在紫菜中间！然后轻轻卷起来

光卷好还不算完，还要将其包上保鲜纸。然后用竹帘定型1分钟，但是要轻。不要把饭压扁了

定型后撕去保鲜纸再撒上一些自己喜欢的调味料，做一些点缀！

然后该切了。和内卷一样，刀上沾些水，免得粘。出刀要快，这一霎那就当自己是一名刀客。：P 要让切口平整才好看

大功告成!

生鱼肉和带一点醋的米饭和紫菜，把米饭放在紫菜上，卷一下再用鱼肉卷在紫菜饭团的上面。

日本料理前菜“芝麻八爪鱼/付味螺肉”的做法是什么?

3、将吵好的海鲜蔬菜段盛入西红柿中，放烤箱内用180度烤3分钟，待西红柿汁与海鲜充分融合即可。

芝麻八爪鱼

增强抵抗力 降糖降脂 明目 利膈宽肠

用料

八爪鱼 约200克

生姜 2片

甜辣酱 20克

辣椒酱 10克

醋（可选） 1/4小勺

白糖（可选） 1/4小勺

2.炒锅放1勺麻油，将辣椒酱和甜辣酱炒匀，略加少许醋和一丢丢白糖综合辣味，倒入八爪鱼

3.翻炒至酱汁裹匀即可；出锅撒上熟芝麻，放至冷却再食用味道更好。

付味螺肉做法

用料

主料

米饭2碗

辅料

芥末适量

酱油2茶匙

味付海螺寿司的做法

1.将米饭煮熟，打散，散热

2.装起两饭碗大米饭，加入3茶匙的寿司醋，搅拌均匀

3.模具放入一片紫菜，然后装入米饭，压紧

4.切成小段

5.取3块紫菜饭图摆到寿司碟上

6.海螺肉切成碎粒

7.用汤勺将海螺肉勺到紫菜饭团上，然后准备好芥末酱油即可开动

。小八爪鱼 1/2磅

。紫洋葱 1/2个

。小黄瓜 1根

。葱 1根

。盐

。水

。西班牙辣椒粉(Spanish Paprika) 1茶匙

。青柠 1个

。盐 适量

。黑胡椒粉 适量

。红椒粉(Cayenne Pepper) 1茶匙

。蜜蜂 1茶匙

。橄榄油 2汤匙

。味啉(Mirin) 1汤匙

。日本豉油 1/2汤匙

准备小八爪鱼：

3。冲洗干净小八爪鱼，抹干水份。

小八爪鱼过水：

1。准备一大盆冷水。

3。葱切段。

4。把姜和葱放入一锅水，大火烧开。

5。用漏勺分批盛小八爪鱼，放入滚水烧熟，大约10到15秒钟。

6。马上把氽熟的小八爪鱼浸入冷水，使其内部停止加热，以保持肉质爽脆。

7。把小八爪鱼抹干水份。

1。青柠挤出汁。

2。把西班牙辣椒粉，青柠汁，盐，黑胡椒粉，红椒粉，蜜蜂，橄榄油，味啉，和日本豉油放在一起搅匀。

其它准 4：柠香双色沙拉备工作：

1。紫洋葱去皮，切粒。

2。黄瓜去皮去籽，切片。

把小八爪鱼，紫洋葱粒，黄瓜片，和调汁混起来吃，冰冻过风味更佳。

小八爪鱼，紫洋葱，小黄瓜，青柠，日本豉油，味啉，西班牙辣椒粉，和红椒粉。

大功告成~~