小华今天给分享吃方便面和酸辣粉哪个更爱胖的知识，其中也会对酸辣粉好吃还是方便面好吃进行解释，希望能解决你的问题，请看下面的文章阅读吧！

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吃方便面和酸辣粉哪个更爱胖(酸辣粉好吃还是方便面好吃)


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1、应该是酸辣粉热量更高，因为酸辣粉的佐料比较多，那些佐料包里多盐、多油导致热量更高，面条应该要比酸辣粉的热量少点。

2、相同质量面条热量高。

3、面条，280卡/100g，一把面条50.0克，含有热量140大卡，需要健美41.8分钟消耗完。

4、酸辣粉，热量98卡/100g，一碗酸辣粉500.0克，含有热量488大卡，需要爬楼梯62.4分钟消耗完。

5、面条的热量更高。

6、面条是小麦等植物淀粉压制而成的，主要成分是小麦面粉，而小麦面粉富含淀粉和蛋白质，热量大。

7、酸辣粉主要原料是地瓜、土豆等淀粉制品，就是粉条，主要成分是淀粉，蛋白质含量低，因此总热量小于小麦粉。

8、另外一点，粉皮和粉丝的淀粉，属于抗性淀粉，在胃肠道吸收慢，且不易消化，因此，这两个方面综合考量，面条的热量远远高于酸辣粉。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。