草莓汁混着S水C 草莓汁加水吗
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1、1 草莓可以和什么水果一起打汁 草莓味道酸甜可口,香甜多汁,而且还富含丰富的维生素C、维生素A、胡萝卜素、果胶、纤维素、叶酸、花青素、苹果酸以及多种微量元素等营养成分,草莓味甘,性凉,除了可以单独榨汁之外,还可以与其他多种水果一起榨汁饮用,常见的有:橙子、西瓜、香蕉、桑葚、柠檬等。
2、 2 草莓西瓜汁 西瓜中含有丰富的糖类、维生素、膳食纤维等多种营养成分,与草莓一起榨汁饮用可以有助于补充能量,缓解疲劳。
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3、 材料:西瓜150克,草莓100克,蜂蜜适量。
4、 做法: 1、将西瓜去皮,切块;草莓洗净去蒂。
5、 2、将西瓜和草莓放入榨汁机中。
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6、 3、加入适量饮用水搅打均匀。
7、 4、然后调入适量蜂蜜即可。
8、 3 番茄草莓柳橙汁 番茄草莓柳橙汁中含有丰富的胡萝卜素、维生素C等营养成分,可以促进人体代谢,具有、改善皮肤粗糙、润泽肌肤的作用。
9、 材料:番茄、草莓各70克,柳橙150克。
10、 做法: 1、将番茄、草莓洗净,去蒂,切块备用。
11、 2、柳橙去皮,去籽,切块。
12、 3、将处理好的水果放入果汁机中。
13、 4、加入适量凉白开至水位线。
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