溜肩和正常肩的区别

1、肩部线条不同，直角肩偏向直角感，溜肩则是自然下垂的。

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2、风格气质不同，直角肩偏向冷艳美，溜肩偏向温和美，第三是适合的服装搭配不同，直角肩适合露肩装，溜肩适合肩部有装饰。

即便是在直角肩盛行的时代，也不是所有人都拥有直角肩。刘亦菲就是明显的溜肩，肩部线条相对圆润，有一种细腻的美感。而倪妮就是典型的直角肩，肩部线条相对比较平直，有一种更加冷艳的美感。可以看出直角肩与溜肩，明显的形状别，也就是轮廓上的别。

如果是包裹比较严实的古装，那么溜肩也会比直角肩更具古典美。就像是黛玉的造型，也特别适合溜肩。直角肩就无法表达出这种古典之美，越是肩部包裹严实的古典装，越是适合溜肩的姑娘穿着。相反如果是直角肩的话，反而穿不出这种古典美的韵味。

直角肩和溜肩的区别 直角肩和溜肩的区别有什么

1、直角肩和溜肩的区别在与肩部的形态上。直角肩是指肩膀的平面和手上臂下垂时形成一个直角，会让人看起来优雅有气质，而溜肩是指人的肩部和颈部角度比较大，斜方肌发达，看起来肩宽脖子粗。

2、直角肩和溜肩都是人肩部的一种形态，我们都知道每个人的身体等各个部位都是不同的，但是在这种不同里面又有相似之处，就拿肩膀来说，一般拥有直角肩的人都会比溜肩看起来更好看，体态更佳。

3、直角肩顾名思义，也就是肩膀平面和手的上臂下垂时能形成一个直角，这是非常完美的肩形，拥有这种肩形的人，无论是穿衣服或者是背包都会看起来非常的挺拔、优雅，给人一种眼前一亮的感觉，且具有这种肩形的人，往往脖子也会比较修长好看。

4、而溜肩比起直角肩就多了，这种肩膀也叫垂肩，拥有这种肩形的人肩部和颈部的角度比较大，斜方肌过于发达，这会从视觉上给人一种肩膀和脖子一体的感觉，显得肩膀宽而脖子粗，线条非常不好看。

斜方肌是怎么造成的 直角肩和溜肩的区别

【导读】：对于很多人来说，肩颈线是很重要的，但是有的时候会有斜方肌的问题，这块肌肉是因为不好的生活习惯导致的，会显得整个人不挺拔。

斜方肌是怎么造成的

斜方肌是因为长期弯腰驼背造成的，和体态有很大的关系，长期错误的姿势，斜方肌过大确实容易导致女生变的虎背熊腰，并且穿衣服也不好看。如果经常锻炼耸肩的动作我们的上斜肌会过紧而影响我们的体态，造成含胸，圆肩，驼背，因此会影响我们的工作学习和生活，不仅穿衣服不好看，长此以往还会产生肌肉和躯干关节的疼痛。

还有一个大部分人没有想到的就是脖子前倾，脖子前倾也会让斜方肌处于紧张状态，也会让斜方肌看起来明显。所以平时在办公或看电脑时，注意不要让脖子往前面倾，头部稍往后面收一收。让电脑和手机的屏幕高度比眼睛高度稍微高一些，这样一来减轻颈部负担，二来对眼睛也有好处。

直角肩和溜肩的区别

斜方肌指的是一块肌肉，减掉了斜方肌就变成了直角肩，看起来会很好看，直角肩看起来就像一个直角，溜肩的肩膀是平滑的，很容易就能看出来。圆肩就是双肩往前面垮塌，双肩无力，使得斜方肌经常处于紧绷状态，久而久之，就练就了一副粗壮的斜方肌。

从颈肩交汇点开始测量，颈根处水平线与肩线形成的夹角小于等于15度就是平肩体形，大于等于20度就是溜肩体形。

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如果长时间出现低头、圆肩、驼背的情况，就会导致颈肩位置短缩，背部被拉长，肩胛骨出现下回旋，从而导致“溜肩”的现象。

如何锻炼肩部肌肉

肩部肌肉是一个健身，具体重量要根据个人身体素质来规划，一周至少安排两次的肩部训练，下面一组动作建议每个动作做到10-12次，组间休息30-60秒。

自然站立，或紧靠45度斜登站立，两手正握杠铃或哑铃垂于腿前，握距与肩同宽。 把杠铃（或哑铃）向前上方举起（肘部稍屈），直至高于视线平行高度。然后，慢慢放下还原；重复。

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直角肩是什么样子?

直角肩是手臂自然垂下时和肩膀的角度近乎90度直角，肩膀形态接近水平线。颈根处（颈肩交汇点）水平线与肩线形成的夹角，小于等于15度，是肩部看的形态，颈部也会被衬托的修长。

直角肩的优等生可是超多的，刘诗诗、倪妮、钟楚曦，随便一站，平滑的肩线，挺拔、窈窕的身姿，都是教科书般的仪态。

其他肩膀形态

1、宽肩：肩膀比身体宽，骨性原因，会显得人比较壮，但肩宽显腰细，总体也美。有人说自己肩宽，除了骨性问题的头小肩宽，其实很多人是后天体态不良引起的肩背厚，说白了，是背厚不是肩宽。

2、窄肩：肩宽小于臀宽，梨型身材的人偏多。

3、溜肩：水平线与肩线形成的夹角大于20度，一般因斜方肌形态过大形成。溜肩是斜方肌代偿紧张变得粗壮而影响肩部形态，虽然你瘦了，但没有改掉错误的发力方式，溜肩依旧在。

天生直角肩会变成溜肩吗

家族性遗传。有可能是不良的坐姿造成的。长期工作，导致肩膀压力过大，趴在桌子上，使我们的肩膀一直处于一个紧绷的状态。也可能是由于平时走路姿势不当引起的。导致肩膀出现了下垂。这些现象可以通过平时锻炼来进行矫正，也可以通过一些体育器材来进行锻炼，加以矫正

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