平时生活上要注意些什么

日常生活中应遵守的言谈举止礼仪:

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1、说话要注重礼貌。

交谈时用语要谦逊、文雅、和蔼、亲切。说话时,称对方应多用敬语,比如可称对方为“您”、“先生”、“”等;对自己可多用谦语,加称自己为“学生”、“晚辈”等。现在,我国正普遍提倡十字礼貌用语:“你好”“请’”“对不起”“谢谢”“再见”,应当注意合理应用。

2、说话要言到心到。

说话本身是用来向人传递思想感情的,因此要做到言到,神情到,心意到。

3、说话要注意对象。

说话的声音大小应适度,语调要平稳,态度要诚恳,听话要专注,切忌左顾右盼,心不在焉,轻慢对方。

4、说话时要注意自己的身份。

任何个人在任何场合说话,都有自己特定的身份,这种身份也就是自己当时的“角色位置”。例如:在自己家里,对子女来说你是一位父亲或母亲,对老人来说,你又成了儿子、媳妇或女婿、女儿。

5、说话还要掌握“分寸’。

例如:面对首长、贵宾或是谈判对手,与这些人说话大多有一定主题,你需仔细听清对方说话的内容,并随时作出反应,回话要尽量慎重客观,注意保持交谈的适度“分寸”。

6、与人交往要谦逊。

生活在现代里,人际交往是非常密切频繁的。在与别人交往中,一定要谦逊有礼。有事请求帮助,应使用请求语。常用的请求语有“请您”、“有劳您”、“麻烦你”、“拜托你”等。向人提出请求时要语气恳切,应“请”字当先。当然,态度诚恳并非低声下气,丧失人格。提出较大请求,应注意把握适当的时期,如果遭到拒绝时,应当设身处地予以理解,决不能强人所难,更不要怀恨在心。

无论何时何地,只要别人为你提供了帮助,为你付出了时间、精力或者劳动,你都应该表示感谢。向人致谢,还必须注意两点:

一是事情不论大小,即使帮助微小,致谢都要真诚;

二是当别人帮助了你时,你应及时致谢,致谢方式可多种多样,如口头致谢、书面致谢、电话致谢或由他人转达致谢等,但切不可疏忽遗忘。

日常生活中难免因某种原因而打扰别人,影响别人,或给别人带来某种不便。在这种情况下,就应向人道歉。表达自己不安或歉意的常用语有:“对不起”、“请原谅”、“很抱歉”、“打扰了”、“给您添麻烦了”、“请包涵”等。自己失陪、失礼、失约的时候就应主动道歉。道歉并非屈辱,而是一种胸襟坦荡、深明事理、为人真挚

日常生活中应注意哪些安全问题

1、当我们用电的时候,千万不要用湿手去碰开关,阴天,打雷,尽量切断电源。出门也要断开开关。

2、用火时也要注意不要靠近易燃易爆品。灭火器要放在易拿,干燥的地方。不能放在阳光下。

3、要定期检查室内的安全设施,并检查是否有电路老化现象,做好检查措施。给自己一个安全的生活环境。

4、食品安全也是重要问题,要注意安全对录表,进行安全进食

5、出门要将自己的随身物品和钱财保管好,坚决不给不法分子任何的机会。

6、在道路上行走,要走人行道;没有人行道的道路,要靠路边行走。

7、集体外出时,有组织、有秩序地列队行走;结伴外出时,不要相互追逐、打闹、嬉戏;行走时要专心,注意周围情况,不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。

8、穿越马路时,要走直线,不可迂回穿行;在没有人行横道的路段,应先看左边,再看右边,在确认没有机通过时才可以穿越马路。

9、公共场合WiFi不要随意链接,更不要使用这样的网进行等活动。

10、设置高保密强度密码,不同网站设置不同的密码。网银、的支付密码定期更换。

一、上学路上的安全

1.行走的安全常识

每位同学必须牢记如下行走安全常识:

指挥灯信号绿灯亮时,准许行人通行;黄灯亮时,不准行人通行,但已进入人行道的行人,可以继续通行;红灯亮时,不准行人通行;黄灯闪烁时,行人须在确保安全的原则下通行。

人行横道信号灯绿灯亮时,准许行人通过人行横道;绿灯闪烁时,不准行人进入人行横道,但已进入人行横道的可以继续通行;红灯亮时,不准行人进入人行横道。

行人必须遵守的规定行人须在人行道内行走,没有人行道靠右边行走;穿越马路须走人行横道;通过有交通信号控制的人行横道,须遵守信号的规定;通过没有交通信号控制的人行道,要左顾右盼,注意车辆来往,不准追逐,奔跑;没有人行横道的,须直行通过,不准在车辆临近时突然横穿;有人行过街天桥或地道的,须走人行过街天桥或地道;不准爬马路边和路中的护栏、隔离栏,不准在道路上推扒车、追车、强行拦车或抛物击车。

行走时,哪些情况危险呢?

(1)横穿马路很容易出危险。

(2)三五成群横着走在非人行道上,这样容易发生交通。

(3)上、下班高峰过后,马路上车辆稀少,因为路中车少人稀思想麻痹。麻痹加麻痹就等于危险。

(4)行走时一心两用,边走边看书,或边走边想问题,或边走边聊天,边走边玩……这样做,可能车子不来撞你,你倒自己去撞车子,因此也十分危险。

2.骑车安全

(1)不满12周岁的孩子,不能在道路上骑车。这是交通规则规定的。

(2)不打伞骑车。

(3)不脱手骑车。

(4)不骑车带人。

(5)不骑"病"车。

(6)不骑快车。

(7)不与机抢道。

(8)不平行骑车。

还要注意,在恶劣的天气如雷雨、台风、下雪、或积雪未化、道路结冰等情况下,也不要骑车。

3.乘车安全

(1)上车前先看清公共汽车是哪一路,因为公共汽车停靠站,往往是几路公共汽车同一个站台,慌忙上车,容易乘错车。

(2)待车子停稳后再上车或下车,上车时将书包置于胸前,以免书包被挤掉,或被车门轧住。

(3)上车后不要挤在车门边,往里边走,见空处站稳,并抓住扶手,头、手、身体不能伸向窗外,否则容易发生伤害。

(4)乘车要尊老爱幼讲礼貌,见老弱病残及孕妇要主动让座。

(5)乘车时不要看书,否则会损害眼睛。

二 、课余时间玩耍要注意安全

课余时间主要是休息好,并做好上课的准备工作。下课时,千万不要在走郎里推推攘攘,在校园里追追赶赶。以免互相碰撞,造成伤害。

三 、同学间不要做危险游戏

做游戏可以起到增长知识、锻炼身体的作用。但一些游戏非常危险,轻则伤人,重则危及生命。哪些游戏不能做呢?

、“拔萝卜”:一个人用双手夹住另一个人的头往上拔。这种游戏容易造成颈椎脱臼或骨折。

第二、“挤夯”:大家把一个人推在角落里用力挤。这种游戏容易造成窒息、胸腔出血甚至危及生命。

第三、“砸夯”:四个人各拉住一个人的一只胳膊、一只腿,用力往地下墩。这种游戏往往造成尾骨骨折。

第四、在游戏时不用玻璃制品玩具、性玩具(弹弓、弓箭、发射的玩具枪)、含有化学性质的玩具。

第五、游戏时不搞“突然袭击”玩笑,如突然在同学背后大喝一声或猛拍对方的头等。

四 、体育活动中的自我防护

经常要参加体育活动,可以增强体质,更好地学习文化知识,但要注意安全:

、要在运动之前换上胶底运动鞋。运动鞋弹性大、摩擦力大,而塑料皮底的鞋又硬又滑,不适宜运动时穿。

第二、要认真做好全身准备活动,否则肌肉拉伤、扭伤、骨折等都可能发生。

第三、运动前,女孩子摘下发卡、塑料或玻璃饰物,男孩子不要在衣裤内装小刀等锋利物品。

第四、要在教师或同伴的保护下做器械运动;如单杆、双杆运动时,严格按老师的要求去做,尤其是投掷标枪、铅球时,不能擅自投出或捡回,否则有可能被击中受伤,甚至危及生命。

第五、一旦摔伤,不要急于起来,也不要乱搬动胺伤同学,等校医或教师来处理。

第六、夏天运动后不要喝凉水,可以喝些淡盐水,防止中暑;运动后及时擦净汗水穿好衣服,不要立即冲凉,以防感冒。饭前饭后及睡觉前不要做剧烈运动。

五 、寝室里不能点蚊香与蜡烛

寝室是休息的场所。有的同学学习非常用功,往往在熄灯后打手电看一会书,有的甚至在用蜡烛照明,其实这是不可取的行为。因为,这影响了他人的休息,也不能确保自己得到充分的休息,并且这存在着安全隐患。另外,在夏天,有的同学喜欢用蚊香驱赶蚊子,这同样会引发火灾。因为,当你熟睡后,身体转身有时会使被子或衣服从床上掉落到蚊香上,从而发生火灾。

六 、还要做到八个“不要”

1 、不要把开水往窗外倒。

2 、不要站在窗台上擦玻璃。

3 、不要在打球时戴。

1/5

当我们用电的时候,千万不要用湿手去碰开关,阴天,打雷,尽量切断电源。出门也要断开开关。

2/5

用水的时候,也要坚持节约用水的习惯。做到随手关闭水龙头。

3/5

用火时也要注意不要靠近易燃易爆品。灭火器要放在易拿,干燥的地方。不能放在阳光下。

4/5

再用天然气以及煤气时,要定期检查是否漏气。并保持室内通风,以便在发生时,及时做出反应。

5/5

要定期检查室内的安全设施,并检查是否有电路老化现象,做好检查措施。给自己一个安全的生活环境。

生活中需要注意什么

俗话说的好,健康有四大基石:均衡的营养,适量的运动,良好的睡眠,愉悦的心情。健康,与我们每个人都喜喜相关,日常起居有六忌,你可知是哪六忌?下面我们就来说一说有哪些与健康相关的六件不可做之事。

忌:晨起吸烟

早晨醒来后,人体的新陈代谢还未恢复到正常状态,此时呼吸频率较慢,二氧化碳的沉积较多,此时吸烟会使支气管收到导致痉挛,体内的二氧化碳排出受阻,大多数人会感到气闷,头晕,乏力等症状。

第二忌:如厕看报(手机/游戏)

许多人喜欢边上厕所边看报,或者玩手机,游戏等,结果一待就是大半天,此时做这些活动会抑制人的排便意识,容易引发便秘。

第三忌:洗澡时间过长

水中含有有毒物质如,,在水加热到一定温度时,这些有害物质会被蒸发出80%和50%,其中一部分将被人体吸收,进入人体循环系统,对人体危害很大。

第四忌:空腹喝牛奶

牛奶中含有丰富的蛋白质,但是这些蛋白质只有经过胃和小肠消化成氨基酸时才能被人体吸收,空腹服人情况下,牛奶被胃排空的快,蛋白质就来不及被吸收,不仅造成了营养的浪费,还会停留在大肠中形成有害物质。

第五忌:睡觉时窗门紧闭

人体在入睡后,每分钟还是要吸入300ml氧气,呼出ml的二氧化碳,此时门窗紧闭,几小时内室内的二氧化碳含量就会剧增,细菌和其他有害物质也会随之成倍增长,对人体危害极大。

第六忌:室内养鸟

有人喜欢将鸟养在室内,鸟类粪便中含有鹦鹉,岛型结核杆菌及寄螨,粪便一旦被踩碎后病菌就会飞到室内,长时间吸入会导致呼吸道黏膜充血,引发咳嗽等不适,的会出现肺炎和休克。

在日常生活中应该注意什么

一、饭前要洗手;二、不吃过期变质有异味的食品;三、不买“三无”产品,即无生产厂家、无商标、无出厂日期的食品;四、不随便乱吃不认识的野菇、野果、野菜等;五、不喝生水。

春季应特别注意饮食卫生,提倡分食,减少性肝炎感染概率,此外,未接种乙肝的市民应注意及时补种。

1、外出就餐时,切勿光顾流动小贩,要选择卫生条件好的、证照齐全的摊店,必要时,要求业主出示从业人员的健康证;同时,要多留个心眼,看看上述证件是否有效;

2、选购食品时,不要买无厂名、厂址,无生产日期的三无产品,要仔细查看有无异常,是否在保质期内;特别是在购买熟食时,留意有无防蝇设施;

3、要注意饮水卫生,不用未经检测、消毒的井水烧煮食物,不饮用生水;

4、讲究个人卫生,坚持“勤洗手、喝开水、吃熟食”,养成良好的卫生习惯;若有腹泻和呕吐等肠胃不适,应及时到正规医疗机构就医。

交通安全,食品安全

为了健康,日常生活中应注意哪些事情?

我认为应该注意:不要久坐、不要熬夜、不要酗酒、不要吃夜宵、不要节食、不要过度劳累。

早睡早起,不要熬夜,拒绝外卖,自己在家学会自己做饭吃。睡觉前,不要玩手机。

应该注意不要熬夜,要有一个正常的生活作息,在饮食上也应该特别的注意,不要暴饮暴食,要吃一些健康的东西,要注意自己的休息,要注意经常去锻炼自己的身体,让身体体质好一点。

生活方面需要注意些什么

注意身体健康,身体是革命的本钱。

第二注意心情愉快,快乐是生存的追求。

第三注意遵守公德,努力创造生存价值。

第四注意防微杜渐,牢记量变引发质变。

第五注意每天反省,学无止境天天进步。

日常生活应该注意哪些

日常生活小常识:

1、常吃夜宵,会得胃癌,因为胃得不到休息。

2、一个星期只能吃四颗鸡蛋,吃太多,对身体不好。

3、鸡含有致癌物,不吃较好。

4、饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。

5、早上吃水果是金,中午吃水果是银,晚上吃水果是铜。

6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖,也不要喝太多。

7、空腹时不要吃番茄,饭后吃。

8、早上醒来,先喝一杯水,预防结石。

9、睡前三小时不要吃东西,会胖。

10、少喝奶茶,因为高热量、高油、没有营养价值可言,长期饮用,易患高血压、糖尿病等疾病。

11、刚出炉的面包不宜马上食用。

12、远离充电座,人体应远离30公分以上,切忌放在床边。

13、每天喝2000毫升的水。

14、每天十杯水,膀胱癌不会来。

15、白天多喝水,晚上少喝水。

16、一天不要喝两杯以上的咖啡,喝太多易导致失眠,胃疼。

17、多油脂的食物少吃,因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到大肠,易昏昏欲睡。

18、下午五点后,大餐少吃,因为五点后身体不需要那么多能量。

19、10种吃了会快乐的食物:深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、、大蒜、番瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。

20、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老。