军体拳十六式名称(擒敌拳十六动名称)

军体拳第二套的招式名称叫什么?

第二套军体拳总共有16个招式，招式名称分别为：

军体拳十六式名称(擒敌拳十六动名称)

军体拳十六式名称(擒敌拳十六动名称)

军体拳十六式名称(擒敌拳十六动名称)

（一）挡击冲拳

（二）绊腿压肘

（三）弓步击肘

（四）砍肋下打

（五）上步劈弹

（六）双勾后击

（七）防左勾踢

（八）挟脖拧摔

（九）里格冲拳

（十）防右别臂

（十一）挡击抱腿

（十二）踹腿锁喉

（十三）蹬腿横勾

（十四）上步捞腿

（十五）挑砸绊腿

（十六）弓步上打

扩展资料：

军体拳的作用

军体拳可以培养精气神，一个团队的精气神，决定了它的战斗力和执行力，没有精气神的团队是不能够打硬仗的，没有精气神的团队是不能够打胜仗的。古兵法有云：兵不在多在于精，一支没有精气神的团队，是没有战斗力的。

而通过部队拳术的锻炼后，团队成员不但拥有正视困难、解决问题的勇气和底气，而且还有挑战极限、锐意进取的魄力，敢于在关键时刻，能够像那样不畏强敌、勇于冲锋陷阵。

参考资料：

第二步招式叫穿喉弹踢。

（一）挡击冲拳

（二）绊腿压肘

（三）弓步击肘

（四）砍肋下打

（五）上步劈弹

（六）双勾后击

（七）防左勾踢

（八）挟脖拧摔

（九）里格冲拳

（十）防右别臂

（十一）挡击抱腿

（十二）踹腿锁喉

（十三）蹬腿横勾

（十四）上步捞腿

（十五）挑砸绊腿

（十六）弓步上打

军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术，动作精练实用，每一动都是“一招制敌”，能保护自己，同时能锻炼身体，增强体质。经常开展军体拳训练，对培养坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风，具有重要意义。

【作用】

1．打军体拳有一定活动量，对发展力量、耐力、速度都有积极作用，因此有锻炼身体，增强体质作用。

2．因为军体拳是由踢、打、摔、拿、拧等格斗的基本要素所组成，因此学好军体拳一招一式，能防身自卫，克敌制胜，有保护自己的作用。

16式军体拳分别怎么叫？

准备格斗

1、 弓步出拳

2、 穿喉弹踢

3、 马步横打

4、 内拨下勾

5、 交错侧踹

6、 外格内勾

7、 反击勾踢

8、 转身别臂

1、 虚步砍肋

2、 弹裆顶肘

3、 反弹侧击

4、 弓步靠掌

5、 上步砸肘

6、 仆步撩裆

7、 挡击拌腿

8、 击腰锁喉 我有一本训练手册 上面有军体拳123套 擒拿 格斗

一、弓步冲拳

动作要领:右拳从腰间猛力向前旋转冲出，拳心向下，同时左拳收于腰际，成左弓步。

二、穿喉弹踢

动作要领：左拳变掌并向前上，掌心向上，右拳收于腰间。

三、马步横打

动作要领：右脚向前落地成右弓步，同时左手前促变八字掌，右拳自然后摆。

四、内拨下勾

动作要领；右转身成弓步，同时右臂内拨，左臂后摆并由后向前上方猛击，拳与下颌同高，拳心向里。

五、交错侧踹

动作要领：右转身，右脚尖外摆，抬左腿，大腿略平，脚尖里勾两臂在胸前交错；左脚向左侧猛踹。

六、外格横勾

动作要领：左脚向前落地，左转身成弓步，同时左臂上裆、外格、后摆，右拳以扭腰送胯之合力由后向前猛击，拳与眼同高，拳心向下。用途：击头、面部。

七、反击勾踢

动作要领：左脚尖外摆，起右脚脚尖里勾，两手在胸前交错；右脚由后向左猛力勾踢，同时两臂猛力外格。

八、转身别臂

动作要领：右转身，右脚尖外摆并 猛力下踏：上左脚成弓步，同时右手向前上挑，左手抓握右小臂；右后转体成右弓步的同时右拳变掌屈肘下压，两小臂略平置于腹前。用途：别臂压肘

九、虚步砍肋

动作要领：收右脚成右虚步，同时两手变掌，由外稍向里猛砍，大臂夹紧，小臂略平，掌心向上，两掌约距20厘米。用途：砍肋、腰部。

十、弹裆顶肘

动作要领：两掌变拳收于腰间。掌心向上，左脚蹬直同时抬右脚，脚尖向下蹦直，猛力向前弹踢平迅速收回。

十一、反弹侧击

动作要领：右掌向前反弹，掌心向内上；左掌沿右臂下向前猛挑成立掌，同时收右拳于腰问成右虚步右脚向前滑动。

十二、弓步靠掌

动作要领：上体左移，体重大部分落于左脚，两拳变掌交叉于裆前，右脚微收成右虚步。

十三、上步砸肘

动作要领：右脚向前上步成右弓步的同时右拳后摆、左手成抓拉姿势，虎口向右。。

十四、仆步撩裆

动作要领：左膝深屈，右腿伸直，右拳变立掌置于左胸前，左拳抱于腰间，上体倾成左仆步。

十五、挡击绊腿

动作要领：左脚向前上步，左手变拳上挡护头，拳高于头，拳眼向下。

十六、击腰锁喉

动作要领：右掌变拳屈臂上挡外格，右脚向前上步，同时左拳向前猛力冲出，拳心向下；右拳变掌前插。

肯定是:

准备格斗

弓步出拳

穿喉弹踢

马步横打

内拨下勾

交错侧踹

外格内勾

反击勾踢

转身别臂

虚步砍肋

弹裆顶肘

反弹侧击

弓步靠掌

上步砸肘

仆步撩裆

挡击拌腿

击腰锁喉

应为我是从老师那里学来的

军体拳套16式视频，详细视频教程，分解动作

擒拿

格斗!

(各位纯熟高校)

军体拳各个动作名字是什么？

军体拳1-16个动作的名称是：

1.弓步冲拳，2.穿喉弹踢，3.马步横挡，4.内搏下勾，5.交叉侧踹，6.外搏横勾，7.反击勾踢，8.转身别臂，9.虚步砍肋，10.弹踢顶肘，11.反弹侧击，12.弓步考掌，13.上步砸肘，14.腹部撩裆，15.挡击拌腿，16.击腰唢喉。【摘要】

军体拳1-16个动作的名称是什么？【提问】

擒敌拳三路（即2009新式擒敌拳16动）

一.贯耳冲击

二.抓腕砸肘

三.挡臂掏腿

四.砍肋击胸

五.缠腕冲拳

六.上架弹砍

七.接腿涉摔

八.横踢鞭打

九.直摆勾击

十.抱腿顶摔

十二.格挡勾拳

十三.侧踹下砸

十四.马步侧击

十五.提膝前戳

十六.摆勾冲膝

擒敌拳三路（即2009新式擒敌拳16动）

一.贯耳冲击

二.抓腕砸肘

三.挡臂掏腿

四.砍肋击胸

五.缠腕冲拳

六.上架弹砍

七.接腿涉摔

八.横踢鞭打

九.直摆勾击

十.抱腿顶摔

十二.格挡勾拳

十三.侧踹下砸

十四.马步侧击

十五.提膝前戳

十六.摆勾冲膝

军体拳十六式名称是什么？

军体拳1-16个动作的名称是：

1.弓步冲拳，2.穿喉弹踢，3.马步横挡，4.内搏下勾，5.交叉侧踹，6.外搏横勾，7.反击勾踢，8.转身别臂，9.虚步砍肋，10.弹踢顶肘，11.反弹侧击，12.弓步考掌，13.上步砸肘，14.腹部撩裆，15.挡击拌腿，16.击腰唢喉。【摘要】

军体拳1-16个动作的名称是什么？【提问】