椰子肉丝家常做法 椰子肉丝家常做法大全

椰子清汤怎么做好吃，椰子清汤的家常做法

1. 将鸡脯肉去筋络，洗净剁成茸，加入藕粉、精盐拌匀，做成小丸子；

主料椰子1个老鸡400克猪骨400克 辅料盐适量姜适量红枣适量

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3.椰汁水过滤完后，就对半砍开椰汁，用一个不锈钢勺取出椰肉，洗净。

椰子清汤的做法步骤11.准备好材料

椰子清汤的做法步骤44.椰子蒸好后，取出来放一边待其冷却，接着将洗干净的猪骨跟鸡放锅里淖掉血水

椰子清汤的做法步骤22.把椰汁倒出来

椰子清汤的做法步骤33.倒出椰汁后整个椰上锅蒸15-20分钟

椰子清汤的做法步骤55.淖水的同时把椰子敲开，把里面的肉取出来

椰子清汤的做法步骤66.椰子肉还要去掉一层外皮，时间稍长，就先把淖好水的猪骨跟鸡上锅煲，放些姜跟红枣

椰子清汤的做法步骤77.椰子肉去掉外皮后，洗干净，切小块

椰子清汤的做法步骤88.把切好的椰子肉放锅里一起煲，开后记得转小火

椰子清汤的做法步骤99.起锅前半小时左右把椰汁过滤掉杂质倒锅里继续

椰子清汤的做法步骤1010.煲好后加适量适就可以出锅了

椰子清汤的做法步骤1111.清清甜甜的汤可以喝喽

椰子切块，就可以煮汤了。

肉丝汤的家常做法

14.派面皮上扎孔，防止派皮起泡、里脊肉切肉丝。

3、准备葱丝、姜、盐、干辣椒段。

4、葱、姜、干辣椒爆香，放入香农家鸡醋，加入清水，放盐、白胡椒粉、白糖、生抽。

5、撇浮沫，转小火2、放入盆中腌制，加入盐、白胡椒、鸡蛋清、淀粉抓匀。放入肉丝，转大火，煮20秒。

椰子脆的做法，椰子脆怎么做好吃，椰子脆的家常做法

内陷：

主料

椰子鸡汤放冰箱过2天还能喝吗

黄油

150克

鸡蛋

两个

面粉

40克

牛奶

100克

溶解黄油

50克

干椰蓉

140克

A糖粉

70克

熬制出的汤就是这样滴BC

a、

白糖

125克

盐1/4勺

b、

c、

2.将a混合搅拌至糖溶解，加入b拌均匀，加入c搅拌均匀，和成面团

3.将面团和成圆球，放在面皮里。

5.200度底层烤30分钟就好了。

肉丝汤的家常做法

9.关火后调入少许盐就可以食用了！盐要放少点，汤汁非常的甜美。

用料：瘦肉50g左右、榨菜一块、油适量、盐一勺、鸡还没立春，就想到夏天的养生食品了。不是夏天才需要养生，而是一年四季。蛋一个、葱两根。

1、准备好所需食清甜椰子鸡汤怎么做材。

3、肉洗干净切成肉丝并加入少许盐调味。

4、加入一勺生抽将肉丝腌制十五分钟。

5、鸡蛋磕入碗中并搅打均匀。

6、锅内放油烧热放入肉丝翻炒。

7、翻炒至肉丝变色。

8、放入榨菜丝一同翻炒。

11、装入容器撒上葱花。

海南椰子鸡怎么肉才会嫩？需要准备哪些东西？

把椰子水和椰子肉放煲里再加点水，鸡切块，放点红枣枸杞子，煲2小时，就可以了！

我认为首先要注意鸡的肉质，火候掌控，冷4. 用刮丝刀将其嫩肉刮成丝；水下锅，放盐都会让鸡肉变得越来越嫩；需要准备鸡椰子，红枣，枸杞，姜，盐，鸡精。

首先要选择肉质比较结实的鸡肉，掌握好火候，在冷水的时候就下锅，再放盐就可以做出鲜嫩的鸡肉；需要准备好鸡肉，椰子，红枣，枸杞，生姜，鸡精。

铸就这一道美味的成功，主要是三个方面，一个是鸡脯肉的新鲜的及嫩度。除此之外2个关键的关键因素是选用了椰子水制成了“汤料”煮下来的鸡脯肉含有椰子水的芳香还不腻。另一种新鲜水果则是小青柠配搭在蘸汁中不但有浅浅的果香味还能提味、健脾开胃。

【椰子鸡】文昌鸡1只、椰青1至2个、参1根、枸杞子1撮、老姜3片、小青柠2个、大蒜4瓣、小米辣3个、大葱1根、风姜1一小块、老姜1小块、生抽酱油2匙、味精半小勺、耗油半小勺、芝麻油少量

在鸡肉的挑选内以文昌鸡为，除此之外可以挑选清远鸡等。首要的是“新鲜的”二字，当日宰杀的鸡。把整鸡剁碎一小块泡入凉水中三十分钟除去鲜血，并除去杂眉、残渣等随后捞起来滤掉水份预留。椰青或是新鲜的椰子，大伙儿按照自身的便捷开展挑选，买来后剁开一个口把椰子水倒出小锅当中。随后再破开椰子，用汤勺挖掘下椰肉。椰子肉上面有部分残渣可以用水果刀剔下随后清理整洁，以后切割成小条预留。

把沾料需要的辅材及调味品融合在小盘子中搅拌均匀预留，在其中的小青柠、风姜是一个主味是不可缺少的辅材这一点要记住了。除此之外辣度，可以用依据自己的爱好开展调节。往配有椰子水的小锅中放进少量的枸杞子、参再加几块老姜及少量的椰子肉丝，文火渐渐地升温至烧开。在这儿要留意的是椰子水较为少，很有可能不足用于煮鸡。因此必须2个或3个的椰青，那样茶汤较为浓厚但也较为甜。如你不太喜欢糖度那麼高，直接添加适量的水就可以。

待水开以后，放进以前准备好的鸡肉。依据炉灶等原因决策烹制的时长，总体大概必须15min。在煮的过程中留意鸡肉的时间，防止鸡肉煮时间长了影响口味。除此之外煮的时候会有些许的食材泡沫，可以用汤勺撇掉就可以。椰子鸡就享受了，吃时沾有特别制作的酱料味儿特别好步骤 6。不油不腻香甜健脾开胃尤其可口，鸡汤口味淡甜甜的如何喝也不足。建议各位试一下！

海南特色美食主要有哪些呢？

夏季可以多吃水果，用茯苓、泽泻、薏米、扁豆、猪苓、荷叶、木棉花等煲成的夏季消暑汤粥，夏季养生食谱还可以用芹菜焯水后于豆腐凉拌。

海南鸡饭、椰子饭。说到海南特色美食我首先想到的就是海南鸡饭，海南鸡饭主要食材是鸡肉和大米，主要烹饪工艺是烫煮，鸡肉是用的白切鸡的做法，这样的做法非常美味；还有一种美食就是椰子饭，椰子饭又名椰子船，它是将椰肉切碎，并加入适量的鸡肉和糯米，蒸熟后制作而成的，也是海南有名的特色美食之肉丝汤的家常做法如下：一。

糟粕醋 ，椰子糖，鸡肉切小块，把油脂太厚的地方切掉，水烧开后鸡肉下水过一遍，去血水和腥味抱罗粉，清补凉 ，海南米粉。这些都是主要的海南特色美食，味道是非常好的。

千孔糕被、红糖年糕、椰子船、椰香高粱米粑、东山做饼、椰丝糯米粑、重兴赤烧。

雪莉干同椰子肉一起煲汤孕妇可以喝吗？

1. 仔鸡去骨，取肉，出水后切成1厘米见方的丁；

椰子鸡汤的制作材料：

7.将两个椰汁水倒入陶瓷砂锅、加入姜片和过水的鸡块

辅料：椰子500克

调料：料酒10克,盐3克,味精1克,胡椒粉1克

教您椰子鸡汤怎么做，如何做椰子鸡汤才好吃

2. 椰子砍去外皮，用铁钉在顶部扎两个眼，将椰子汁倒出；

3. 再将其过罗，椰壳切开；

5. 将鸡丁、椰子肉丝、椰汁、清汤装入汤盆里；

小帖士-健康提示：

1. 椰子是椰树的果实，其汁清如水，甜似蜜，晶莹剔透，清凉解渴；

2. 任何饮料都无法与之比拟。

小贴士3. 椰子汁的风味独特，既有荸荠的味道，又在甜中带有椰香；

4. 椰子汁具有解渴去暑，生津利尿之功效，多用于治疗中暑或发高烧等热病；

5. 椰子鸡汤中用的是仔鸡，性平不燥，配以椰子汁、椰肉，肉香味美，椰味芬芳，汤清爽口；

6. 补中有清，风味独特；

7. 共成益气生津，清热补虚之剂；

8. 适用于年老体衰，疲倦无力，烦热口渴等症。

椰子鸡球汤的做法详细介绍菜系及功效：家常菜谱 美容菜谱 贫血食谱 食谱

口味：甜味

工艺：炖

椰子鸡球汤的制作材料：

主料：椰子350克,鸡胸脯肉200克

辅料：莲子50克,白果（干）50克,藕粉25克,牛奶50克

调料：盐3克,姜2克,料酒5克

教您椰子鸡球汤怎么做，如何做椰子鸡球汤才好吃

2. 莲子、白果仁洗净，下油锅炒至半熟，鸡汤加精盐、姜片、料酒煮一下待用；

3. 将椰子顶部剖开，挖去瓤，将鸡球、莲子、白果仁、鸡汤、牛奶放入，仍盖上顶片，放入锅中，在火上隔水炖至鸡球熟透即成。

夏季有哪些养生食谱

8. 取出后，3、松茸一定时加的，煮太久影响口感揭去玻璃纸10、水烧开后倒入蛋液并加入一勺盐调味然后盛出。上席即可。

夏季养生饮食原则： 1、要补充足够的蛋白质：这是因为高温条件下，人体组织蛋白分解增加，尿中肌苷和汗氮排出增多，从而引起负氮平衡。因此，蛋白质的摄取量应在平常的基础上增加10%～15%，每天的供给量须达100克左右，并注意补充赖氨酸。 2、要补充维生素：这是因为热环境下维生素代谢增加，此外，汗液排出水溶性维生素增多，尤其是维生素C，此外汗液中还有维生素B1及B2。因此，在夏天人体维生素需要量比普通标准要高一倍或一倍以上，大剂量维生素B1、B2、维生素C乃至维生素A，对提高耐热能力和体力有一定的作用。 3、要补充水和无机盐：当机体大量出汗或体温过高时，不但体内水分不足，而且还会流失大量的钠、钾；而缺钠可引起缺水，所以要补充水分和无机盐。水分的补充是少量、多次，这样可使机体排汗减慢，减少人体水分蒸发量。 4、夏季饮食调养，除了要注意补充一些营养外，还必须多吃一些能够清热、利湿的食物。 夏季适宜食物 1、主食及豆类的选择： 绿豆、赤豆、小米等各种主食均可，适当食用粗粮和豆制品。 2、肉蛋奶的选择： 猪瘦肉、牛肉、鱼肉、鸡肉、鸭肉、动物肝等，奶及奶制品，咸鸭蛋、咸鸡蛋、松花蛋、蛋黄等蛋类。 3、蔬菜的选择： 苦瓜、丝瓜、南瓜、空心菜、马兰头、番茄、蒜苗、茄子、鲜藕、绿豆芽、黄瓜、冬瓜、菜瓜、香菇、紫菜、海带等。 4、水果的选择： 柑橘、葡萄、草莓、西瓜、梨、甜瓜、桃、杨梅、乌梅、李、红枣等。 夏季饮食 1、夏天一定要少吃太热的食物，如羊肉、狗肉等。 2、切忌因贪凉而暴吃冷饮。如果过量，会引起疾病，使人胃胀难受，以致腹痛、腹泄。 3、夏季忌暴饮暴食。 4、不要大量补水，大量喝水不仅会冲淡胃液、影响消化功能,还会引起体内水分和盐分进一步大量流失。 一日参考膳食 早餐：小米、绿豆、鸡蛋、芹菜、萝卜、圆白菜、海带、青椒等，如小米绿豆粥、煮鸡蛋、花卷、多味蔬菜丝； 加餐：酸奶； 午餐：粳米、糙米、冬瓜、虾皮、鳝鱼、芹菜、鸡蛋、杏仁、豌豆等，如二米饭、杏仁拌豌豆、翠皮爆鳝丝、冬瓜虾仁汤； 加餐：西瓜适量； 晚餐：百合、粳米、玉米面、苦瓜、猪瘦肉等 夏季营养食谱 1、龙眼大枣莲子汤 材料：龙眼肉120克，大枣120克，莲子适量。 做法： 洗净材料后，以三碗水煲成一碗，用中火煲约60分钟即成。 2、番茄乳酪三明治 材料：全麦吐司2片。约3厘米厚的番茄1片，低脂乳酪1片。 做法： ①将乳酪片置于土司上，再放上擦干水分的番茄。 ②依个人口味，适量挤上少许黄芥末酱并撒上少许黑胡椒，然后用另一片土司将材料夹起来。 ③以锡箔纸将土司整个包好，放进预热的烤箱，烤8～10分钟即可。 3、肉丝拌黄瓜 材料：猪瘦肉150克，黄瓜200克。 配料：凉粉、海米粉、香菜、酱油、豆油、料酒、香油、香醋、味精、蒜泥各适量。 做法： ①将瘦肉切成5厘米长的细丝，炒锅上火加底油，烧热下入肉丝煸炒，见变色烹料酒，加酱油、味精，用中火炒至汁浓时出锅装盘，晾凉备用。 ②黄瓜洗净切丝，香菜切段，海米粉用温水泡发好，再用凉水淘凉，切5厘米长的段。将煸炒好的肉丝、黄瓜丝、凉粉码在盘内(可码成各式图案)，同时将海米粉、香菜放在上面。用香油、酱油、香醋、味精、蒜泥装入碗内调匀，浇上即可。 4、苹果里脊丝 材料：苹果1/2个，里脊肉70克，香菜20克，柠檬1个。 配料：橄榄油15克、太、盐各少许。 做法： ①苹果洗净切丝，用柠檬水浸泡30分钟后捞起备用。 ②里脊肉切丝后加太、盐拌匀，用滚水烫过后用冷开水立即冲凉沥干。 ③然后将所有材料加橄榄油和调味料拌匀后即可。 5、酸果 材料：胡萝卜25克，白萝卜25克，荸荠25克，糖水橘子25克，罐装菠萝25克，黄瓜25克。 配料：白醋50克，白糖75克，柠椒汁、盐各少许。 做法： ①胡萝卜、白萝卜、黄瓜洗净，去蒂后切成小条状；荸荠洗净去皮也切成条状。 ②炒锅内放入清水上火烧开，将胡萝卜、白萝卜、黄瓜、荸荠投入稍烫片刻，捞出沥水，晾冷放入盛器中，加入白醋、糖、柠檬汁、盐、橘子、菠萝块拌匀腌渍数小时，装入盆中上桌。 6、韭黄炒鱼丝 材料：鲩鱼100克，韭黄150克，红椒1个。 配料：花生油、盐、味精、白糖、湿生粉、胡椒粉、蒜、姜各少许，蛋白1个，香油适量。 做法： ①鲜鲩鱼肉去皮切丝，用蛋白、生粉、盐、味精各少许腌好；韭黄切段。 ②烧锅下油，烧至90℃时下入腌好的鱼肉，油泡至熟倒出。 ③锅内留油，下蒜蓉、韭黄、红椒丝、盐，炒至八成熟时加入鱼丝，调入味精、白糖、胡椒粉，用湿生粉打芡、炒匀，淋香油出锅入碟即成。 7、紫菜冬菇肉丝汤 材料：猪瘦肉40克，紫菜15克，冬菇20克。 做法： ①瘦肉洗净，切丝，用生粉拌匀；紫菜撕成小片，清水浸开，洗净；冬菇浸软，去蒂，洗净，切丝。 ②把冬菇放入锅内，加清水适量，煮沸15分钟，放入紫菜煮沸后，再放肉丝，煮沸即可，调味供用。 8、椰子银耳煲老鸡 材料：土鸡1只(约500克)，椰子1个，干银耳40克，大枣12粒。 配料：姜、盐各适量。 做法： ①将椰子去皮，取椰子水与新鲜椰子肉；将鸡汆烫后备用；将银耳先泡水15分钟，洗净去蒂备用。 ②将鸡放入锅中，加热水淹过鸡肉，以大火煮沸，转中火续煮45分钟。再放入银耳、大枣、姜片，一起煮45分钟，然后加盐调味即可。 9、 绿豆南瓜汤 【配料】绿豆50克，老南瓜500克，食盐少许。 【做法】绿豆清水洗净，趁水气未干时加入食盐少许(3克左右)搅拌均匀，腌制几分钟后，用清水冲洗干净。南瓜去皮、瓤用清水洗净，切成2厘米见方的块待用。锅内加水500毫升，烧开后，先下绿豆煮沸2分钟，淋入少许凉水，再煮沸，将南瓜入锅，盖上锅盖，用文火煮沸约30分钟，至绿豆开花，加入少许食盐调味即可。 【功效】绿豆甘凉，清暑、解毒、利尿;配以南瓜生津益气。是夏季防暑膳食。

小朋友发烧能喝花胶椰子鸡汤吗?

先将鸡洗净，去内及肥油，斩件，下油起镬，爆香姜，然后下鸡块爆片刻，取出备用。再取2个椰子用锯锯开盖，另2个椰子取出椰汁、椰肉，把椰肉切成块，与鸡、莲子肉一齐放入锯开盖的椰子内，加入椰汁至满为止，盖上椰子盖，放入锅内，文火隔开水炖2--3小时，调味供用。

小朋友发烧能喝花胶椰子鸡汤吗? 可以,我的弟弟体质本来也不好,喝了花胶煲鸡汤后,体质不但加强了,更是变得聪明了。可喝要有节制,因人制宜,讲究“适度”原则

秋天能喝椰子鸡汤吗?

想吃啥就吃啥 只要不过敏 椰子头有一个小口是椰肉，可以用小刀弄开;倒入椰子水备用;无

、椰子鸡汤

如果包装密封很好的可以吃，闻一下味道。

否则就不要吃了。

清甜椰子鸡汤的做法，清甜椰子鸡汤怎么做好吃

基本材料

鸡1只（约750克），鲜椰子4个，莲子60克，生姜5片。

应用

适用于脾胃气虚，阴液不足出现纳呆，乏力者。

原味椰子鸡汤的做法，原味椰子鸡汤怎么做好吃

主料

椰子

2个第五步：出锅—锅里再烧油，倒入葱蒜红干椒爆香，再倒入豆角和红椒， 翻炒片刻，豆角表皮起皱时倒入肉丝，起锅调味，倒入料酒10克，蚝油5克，食盐2克，鸡粉2克，白糖2克，翻炒化开调料，翻炒一会儿，勾水淀粉，开大火，把汤汁收至粘稠，起锅时淋入明油，然后出锅装盘~

姜2g

红枣

10g

玉米

胡萝卜

100g

1.买回来的椰子砍开顶部，直到可见椰肉即可，我是叫卖椰子的老板砍得，自己砍费力。

4.其它食材图，（鸡肉是大哥拿上来的，圈在院子里喂的稻谷那些太肥了，我就用了半只。）不要鸡头、鸡脖子的皮和肥的皮都切掉。这样汤会清甜很多，没有那么油腻，也可以整只鸡剥皮。

5.鸡切小块、胡萝卜切滚刀、玉米也切开，椰肉改小

6.鸡肉过水，打出血泡

8.水开后一同加入其它食材、煮开后小火慢煲1—1.5个小时。

1、煲汤的鸡要选择老鸡、不然成品会骨肉分离。

2、如果家里人多，可以适当加少许水，出来的汤也是很甜的。

3、嫌过滤椰汁麻烦的亲可以不用过滤，椰壳渣会沉入底部、到的时候慢慢倒入也是可以的。

4、喜欢在汤里面放鸡精、味精的朋友，建议这道菜不要放，放了会改变他本身的味道。

5、新增的辅料可以根据自己喜欢、新增山、芋头都很不错哦！这些清淡的食材不会改变汤汁本身的味道！

椰子鸡汤怎么做

清甜椰子鸡汤的做法

鸡块去皮，猪骨处理干净，切姜三片一起备用；红枣去核备用;

煲中煮开水，下鸡块和猪肉，红枣，姜片等一起煲开，撇掉血沫继续熬；这时候处理椰子；

用硬物把椰子壳敲碎，取出椰子肉；把取出的椰子肉削去黑黑的外皮；把椰子肉切成条备用；如果不吃椰肉也可以省事不削皮直接切成条；

把备好的椰子肉加入到鸡汤里面，再次煲开后转用煲汤模式煲给两个小时；

两个小时后加入椰子水，再次煮开；再煲约10分钟左右；加盐调味即可！

印度椰子鸡汤怎么做

鸡洗净，椰子劈开，放砂锅里，一次注入足够的清水，放入汤料，大火烧开，小火煮一个半小时，满屋子里都是椰子的香味，鸡汤滋补清甜不上火，很适合女士们喝

松茸椰子鸡汤怎么做

用料

老椰子一个

土鸡半只

步骤 1

在外面购买老椰子的时候让人帮忙把椰子开好，椰肉取出，汁倒出来

步骤 2

松茸洗净，切成片，用陶瓷刀或竹片切，避免金属的味道影响松茸的鲜

步骤 4

椰子水倒进锅里，加入同比例的清水，放切好的椰肉和过水后的鸡肉，大火煮开后小火炖制

步骤 5

大约40分钟后放入松茸，大火烧开后小火炖半小时即可

1、买老的椰子，不要买泰国的那种小金椰，口感不够鲜甜

2、如果椰子小水少可以加一个，熬制开始时水可以略微多一点，避免中途加水影响口感

4、这款汤的特点是椰子的鲜甜和松茸的鲜味结合，汤的口感自然鲜美而不油腻，这款汤不用放盐，也不用任何其他的调味

印度椰子煲鸡汤有什么功效

2、榨菜切成丝。小贴士松茸5根