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什么叫过午不食 过午不食的好处和害处什么叫过午不食 过午不食的好处和害处


什么叫过午不食 过午不食的好处和害处


1、过午不食是古代出家人的修行方式，过午不食是佛陀为出家人制定的戒律。

2、在律部中正确的说法叫“不非时食”。

3、也就是说不能在规定许可以外的时间吃东西。

4、这个时间就是在太阳到正中午后，一直到次日黎明，这段时间是不允许吃东◇佛一日在王舍城耆阇崛山，尔时城中节会，作众伎乐，难陀跋难陀入城观看，众人与食，食讫再看，日暮方还，诸比丘皆加嫌责，并往白佛，佛遂制此戒。

5、不非时食，是佛陀与其每天正命而活的方式，具体原因在律部中多有阐述，而且食而知足知量，是对个人减少欲求的一种修行。

6、这种方式在开始的时候，身体会有一定的不适应，慢慢也就习惯了。

7、在家人可以持守八关斋戒，其中也有不非时食一条。

8、并且不论荤素，并大都实行不非时食，佛陀创始的也是入乡随胃不和则卧不安。

9、——《黄帝内经》中医和都说：“过午不食”。

10、所谓“午”，就是中午11点—，过了就不能再吃饭了。

11、在《墨子·杂守》上记载，兵士每天只吃两顿：顿称“朝食”，也就是我过午不食法的正确时间通常是指上午十一点到下午一点。

12、们所说的早餐；。

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