swot分析法的步骤是什么?

您好,很高兴为您解答:

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个人

利用SWOT对自己进行职业发展分析时,可以遵循以下五个步骤:

步,评估自己的长处和短处

第二步,找出您的职业机会和威胁

第三步,提纲式地列出今后3-5年内您的职业目标

第四步,提纲式地列出一份今后3-5年的职业行动

第五步,寻求助

组织

1. 组建一个管理团队(至少两个人并且包括你).

2.使用倒装图表或白纸板.

3.首先,考虑你是内部的(贵公司)的优势和劣势。写下来.

4.然后,考虑你的外部(在市场)的机会和威胁.

5 .现在-战略部署你怎么能够充分的利用机会,尤其是那些能够发挥贵公司的优势,能够起到立杆见影效果的机会.

6 .接下来考虑如何减轻贵公司的劣势.

7 .后,看看,如何利用贵公司的优势和市场的杠杆力量去避开那些威胁.

这是一个简化的使用SWOT的方法 。如果你只是粗略的依照上面的步骤来做,你也会对你的公司的未来有所感知,从而收到几乎立竿见影的效果.

所谓SWOT分析,即基于内外部竞争环境和竞争条件下的态势分析。

就是将与研究对象密切相关的各种主要内部优势、劣势和外部的机会和威胁等,通过调查列举出来,并依照矩阵形式排列,然后用系统分析的思想,把各种因素相互匹配起来加以分析,从中得出一系列相应的结论,而结论通常带有一定的决策性。

运用这种方法,可以对研究对象所处的情景进行全面、系统、准确的研究,从而根据研究结果制定相应的发展战略、以及对策等。

S (strengths)是优势、W (weaknesses)是劣势、O (opportunities)是机会、T (threats)是威胁。按照企业竞争战略的完整概念,战略应是一个企业“能够做的”(即组织的强项和弱项)和“可能做的”(即环境的机会和威胁)之间的有机组合。

SWOT分析:态势分析

SWOT分析法常常被用于制定发展战略和分析竞争对手情况,在战略分析中,它是常用的方法之一。进行SWOT分析时,步骤如下:

步,分析环境因素。利用各种调查研究方法,分析出公司所处的各种环境因素,即外部环境因素和内部能力因素。在调查分析这些因素时,不仅要考虑到公司的历史与现状,而且要考虑公司的未来发展。

第二步,构造SWOT矩阵。将调查得出的各种因素根据轻重缓急或影响程度等排序方式,构造SWOT矩阵。在此过程中,将那些对公司发展有直接的、重要的、大量的、迫切的、久远的影响因素优先排列出来,而将那些间接的、次要的、少许的、不急的、短暂的影响因素排列在后面。

第三步,制定行动。在完成环境因素分析和SWOT矩阵的构造后,便可以制定出相应的行动。制定的基本思路是:发挥优势因素,克服弱点因素,利用机会因素,化解威胁因素;考虑过去,立足当前,着眼未来。运用系统分析的综合分析方法,将排列与考虑的各种环境因素相互匹配起来加以组合,得出一系列公司未来发展的可选择对策。这些对策包括:

1.小与小对策(WT对策),即考虑弱点因素和威胁因素,目的是努力使这些因素都趋于小。

2.小与对策(WO对策),即着重考虑弱点因素和机会因素,目的是努力使弱点趋于小,使机会趋于。

3.与小对策(ST对策),即着重考虑优势因素和威胁因素,目的是努力使优势因素趋于,使威胁因素趋于小。

4.与对策(SO对策),即着重考虑优势因素和机会因素,目的在于努力使这两种因素都趋于。

可见,WT对策是一种为悲观的对策,是处在困难的情况下不得不采取的对策;WO对策和ST对策是一种苦乐参半的对策,是处在一般情况下采取的对策;SO对策是一种理想的对策,是处在为顺畅的情况下十分乐于采取的对策。

由于对每个企业来说,具体情况所包含的各种因素及其分析结果所形成的对策都与时间范畴有着直接的关系,所以在进行SWOT分析时,可以先划分一定的时间段分别进行SWOT分析,后对各个阶段的分析结果进行综合汇总,并进行整个时间段的SWOT矩阵分析。

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个人

利用SWOT对自己进行职业发展分析时,可以遵循以下五个步骤:

步,评估自己的长处和短处

第二步,找出您的职业机会和威胁

第三步,提纲式地列出今后3-5年内您的职业目标

第四步,提纲式地列出一份今后3-5年的职业行动

第五步,寻求助

组织

1. 组建一个管理团队(至少两个人并且包括你).

2.使用倒装图表或白纸板.

3.首先,考虑你是内部的(贵公司)的优势和劣势。写下来.

4.然后,考虑你的外部(在市场)的机会和威胁.

5 .现在-战略部署你怎么能够充分的利用机会,尤其是那些能够发挥贵公司的优势,能够起到立杆见影效果的机会.

6 .接下来考虑如何减轻贵公司的劣势.

7 .后,看看,如何利用贵公司的优势和市场的杠杆力量去避开那些威胁.

这是一个简化的使用SWOT的方法 。如果你只是粗略的依照上面的步骤来做,你也会对你的公司的未来有所感知,从而收到几乎立竿见影的效果.

职业认知中的 SWOT分析 是什么意思

百度随便搜搜都知道啦:

Strength优势

Weakness弱势

Opportunity机会

Threat威胁

通过这四个方面分析来制定自己的职业规划。

如何用swot分析自己的职业定位

如何用SWOT分析自己的职业定位

1、你对目前的工作哪些方面满意?哪些不满意?你认为理想的工作是怎样的?(包括职位、行业、待遇等)

2、你认为为什么是你的成功?

3、你认为自己的优势和弱势是什么?

4、你未来的自我意象、定位是什么?有达成这一定位的资本吗?这一定位符合你自身特点和优势吗?

5、你认为现在自己是否起着明显的角色作用?

6、你曾经获得的成就、奖满足是什么?为什么认为是的?

7、你有什么未来成长目标和专业目标?学习某些技能?是否愿意经历某种持挑战?当前的短期目标是什么?

8、你每天是否有机会运用你的长处和优势工作?

9、在过去一年里,你在工作中有机会学习和成长吗?

10、在你的印象中,你提的哪一类意见通常是受公司重视的?

介绍下了解优势和弱势的方法:

如果你回答了以上问题,还未能清晰判断自己的方向,那么,可能是对自己的特质不了解。可按以下方法,了解自己优势和弱势,来判断自己的特质:

1、记下你每天学到的新知识,掌握的新技能,获得的新经验——职业资本

2、记下你的成绩、受到的肯定、觉得有收获的成就、充实的事情(不只是工作岗位上的,如,日常中你善于调解朋友的矛盾,说明你可能具有适合做HR工作的物质-明确优势

3、记下你的点滴错误,令你厌恶的事情(限于你自己做的)——认清缺点,努力改正它,如果发现改不了,多次不自觉犯错的、做不好的、讨厌的,要注意,这是你的劣势——认清弱点

积累以上方面半年以上,进行一次分类与总结,明白哪些领域你存在独产的优势,哪些领域你存在非独产优势(即需要团队协作才能体现的优势。如:你经常会算错数字,但本能上却有一种找出数据之间的规律的能力,那么,要作出成功的分析报告,你需要一个的统计人员合作);哪些领域是你在不断加强,并能很好应用的潜力领域:哪些是你花了大量精力,却在实践中很少被你主动运用或发挥不力的非潜力领域:哪些是你必须改进而且能够改进的缺点领域:哪些是你必须却无法改善的弱点领域。

你希望有自己的一番事业,但需要下地视自己,才知道何去何从!

SWOT分析是一种功能强大的分析工具,是检查您的技能、能力、职业、喜好和职业机会的有用工具。通过它,您会很容易知道自己的个人优点和弱点在哪里,并且您会仔细地评估出自己所感兴趣的不同职业道路的机会和威胁所在。其中S代表strength(优势),W代表weakness(弱势),O代表threat(威胁),其中,S、W是内部因素,O、T是外部因素。

职业顾问罗百辉的观点:

一般来说,对自身的职业/职业发展问题进行SWOT分析时,应遵循以下五个步骤:

1、评估自己的长处和短处

我们每个人都有自己独特的技能、天赋和能力。在当今分工非常细的市场经济里,每个人擅长于某一领域,而不是样样精通(当然,除非天才)。譬如说,有些人不喜欢整天坐在办公战桌旁,而有些人则一想到不得不与陌生人打交道时,心里就发麻,惴惴不安。请做个表,列出您自己喜欢做的事情和您的长处所在(如果您觉得界定自己的长处比较困难,您可以请专业的职业咨询师帮您分析,分析好之后,可以发现您的长处所在)。同样,通过列表,您可以找出自己不是很喜欢做的事情和您的弱势。找出您的短处与发现您的长处同等重要,因为您可以基于自己的长处和短处做两种选择:一是努力去改正您常犯的错误,提高您的技能,二是放弃那些对您不擅长的技能要求很高的职业。列出您认为自己所具备的很重要强项和对您的职业选择产生影响的弱势,然后再标出那些您认为对您很重要的强、弱势。

2、找出您的职业机会和威胁

我们知道,不同的行业(包括这些行业里不同的公司)都面临不同的外部机会和威胁,所以,找出这些外界因素将助您成功地找到一份适合自己的工作,对您求职是非常重要的,因为这些机会和威胁会影响您的份工作和今后的职业发展。如果公司处于一个常受到外界不利的因素影响的待业里,很自然,这个公司能提供的职业机会将是很少的,而且没有职业升迁的机会。相反,充满了许多积极的外界因素的待业将为求职者提供广阔的职业前景。请列出您感兴趣的一两个行业,然后认真的评估这些行业所面临的机会和威胁。

3、提纲式地列出今后3-5年内您的职业目标

仔细地对自己做一个SWOT分析评估,列出您从学校毕业后5年内想实现的四至五个职业目标。这些目标可以包括:您想从事哪一种职业,您将管理多少人,或者您希望自己拿到一薪水属哪一级别的。请时刻记住:您必须竭尽所能地发挥出自己的优势,使之与行业提供的工作机会完满匹配。

4、提纲式地列出一份今后3-5年的职业行动

这一步主要涉及到一些具体的内容。请您拟出一份实现上述第三步列出的每一目标的行动,并且详细的说明为了实现每一目标,您要做的每一件事,何时完成这些事。如果您觉得您需要一些外界帮助,请说明您需要何种帮助和您如何获取这种帮助。例如:您的个人SWOT分析可能表明,为了实现您理想中的职业目标,您需要进修更多的管理课程,那么,您的职业行动应说明要参加哪些课程、什么水平的课程以及何时进修这些课程等等。您拟订和详尽的行动将帮助您做决策,就像个出旅游前事先制定的将成为您的行动指南一样。

5、寻求助

能分析出自己职业发展及行为习惯中的缺点并不难,但要去以合适的方法改变它们却很难。相信您的父母、老师、朋友、上级主管、职业咨询专家都可以给您一定的帮助,特别是很多时候借肋专业的咨询力量会让您大走捷径。有外力的协助和监督也会让您更好的取得效果。

职业顾问罗百辉的总结:

很显然,做此类个人SWOT分析需要您的一些投入,而且还需认真地对待,当然要做好您的职业分析难度也很大,但是,不管通过什么渠道,进行一次详细的个人SWOT分析却是值得的,因为当您做完详细的个人SWOT分析后,您将有一个连贯的、实际可行的个人职业策略供您参考。在激烈的职场竞争中,拥的一份挑战和乐趣并存、薪酬丰厚的职业是每一个人的梦想,但并不是每一个人都能实现这一梦想。因此,为了使您的求职发展更具有竞争力,请认认真真地为您的职业发展做些实事吧。

转载以下资料供参考

个人SWOT分析案例

一、个人背景:

基本情况:顾健英,女,1986年出生,2005年9月考入南通XX大学经济贸易系电子商务专业,将于2008年7月毕业;

二、内外部环境分析:

1、内部环境分析:

Strengths:

生活态度比较积极,善于发现事物和环境积极的一面

待人真诚,放得开,并乐于与人交往和沟通,善于开导别人

喜欢思考问题,有一定的分析能力,并有寻根究底的兴趣,一定要将事情想清楚

有心、爱心,并且喜欢做相关的工作

做事比较认真、踏实,有浓厚的学习兴趣和一定的实力,比如英语方面

心思细腻,考虑问题比较细致

逻辑性和条理性较好,有一定的书面表达能力

爱好:喜欢能让自己静下心来的工作环境,能自己控制、安排的工作,跟人打交道的工作

Weaks:

竞争意识不强,对环境资源的利用不够主动,也就是与环境的交互能力不够

口头表达有时过于细节化,不够简洁

做事不过果断,尤其事前作决定的时候老是犹豫不决

工作、学习有些保守,冒险精神不够,没有结合长远目标,并且创新能力有待提高

组织管理人员的能力和经验欠缺

做事有时拖拉,不够雷厉风行

不喜欢:机械性重复的工作,也不喜欢没有没有收获的忙乱,不喜欢应酬和刻意的事情

2、外部环境分析:

Opportunities:

就专业方面来说,现在是一个计算机信息的时代,通过计算机网络获得的各种类型的信息浩如烟海,对很多人来说,海量的信息只会让他们感到无所适从,而这也就产生了对于信息进行辨别能力和使用能力使之有序化的需求,因此大的环境来说,这个专业方向是很有发展前景的。

加入世贸组织后,面临的化形势给个人也提供了更多的机会,可以在更宽广的舞台展现个人优势,比如英语作为交流的工具发挥的作用就很大 ,和在网上进行贸易活动!

学院这个环境本身给我们提供的很好的硬件条件,有机会参与一些科研项目,学以致用,也可以积累更多的实践经验,同时有很多的机会与行业高层人士接触、交流、学习,提高自身素质

身边很多的同学,有很多向他们学习的机会,并且有构建良好的人际关系的条件

Threats:

化的环境同时也意味着范围的竞争和挑战,对个人素质要求也就更高了,对于英语来说,就不能只满足与听、写,表达能力也至关重要

距离毕业还有一年半的时间,而离找工作只有一年的时间,并且找工作的时候并不是用人单位用人高峰期,就业的机会不是很多

的人很多,而机会不一定是均等的,这时就不单单是知识的比拼,更是对个人发现机会、展示自己并把握机会能力的考验

三、未来的佳选择:

从事与专业相关的并且能很好的发挥与人沟通能力的职业,比如教育业、信息咨询行业等,既能跟个人爱好结合,又能有比较满意的待遇

四、现在应作的准备:

如果是要从事教育业,就要考虑继续深造的必要;但是,就个人而言,想先工作两年有一些实际的体验,也多积累些经验,然后再去学习。因此:

首先,需要注意的是主动与环境交互。去挖掘身边的资源和机会,对将来能够从事的职业有清楚的了解。

再者,加强适应职业要求的专业素质,提高英语口语表达能力。

另外,突出培养自己的表达能力和表现能力。在现代激烈的竞争形势下尤其重要,所谓好酒还怕巷子深,只有专业技能不行,还要能够积极地展示自己。

个人职业生涯swot分析怎么写

swot分析是职业生涯规划书的核心部分,swot分析在个人的职业生涯中发挥着重要的作用。下面是我为大家带来的个人职业生涯swot分析范例,相信对你会有帮助的。

什么是swot分析法

SWOT分析法又称为态势分析法,四个英文字母分别代表:优势(Strength)、劣势(Weakness)、机会(Opportunity)、威胁(Threat)。这一框架是 企业战略 管理咨询领域常见的分析工具之一。运用SWOT分析法,可以对研究对象所处的情景进行全面、系统、准确的研究,从而根据研究结果制订相应的发展战略、以及对策等。SWOT分析法常常被用于制定发展战略和分析竞争对手情况。

在这一框架中,S、W代表内部因素,O、T则代表外部因素。按照企业竞争战略的完整概念,战略应是一个企业“能够做的”(组织的强项和弱项)和“可能做的”(环境的机会和威胁)之间的有机组合。如果我们将求职中的学生比喻为在市场上面对竞争的企业,大家就会发现,SWOT分析法可以完全适用于求职者。

个人职业生涯swot分析范例(一)

对于中等职业学校以上的学生而言,正处在个体职业生涯的探索阶段,这一阶段对职业的选择及今后职业生涯发展有着十分重要的意义。因此,您在设计自己的职业生涯时全面进行自我分析是非常必要的,完全可以用个人职业生涯规划的“swot”分析法来实施。

s代表strength(优势):清晰地知道自己的优势是什么?

w代表weakness(弱势):弱势是自己的短处,更要清晰的知道;

o代表opportunity(机会):机会分析是关键因素;

t代表threat(威胁):威胁。

您在进行职业生涯规划设计时,可以不妨采用这一工具对自己进行一番从里到外的体检。

swot分析是检查您的技能、能力、职业、喜好和职业机会的有用工具。如您对自己做个细致的swot分析,那么,您会很明了地知道自己的个人优点和弱点在哪里,并且您会仔细地评估出自己所感兴趣的不同职业道路的机会和威胁所在。

一般来说,设计自己的职业生涯时在进行swot分析时,应遵循以下四个步骤:

一、评估自己的优势和劣势

优势分析

在自己的职业生涯设计中,如果你能根据自身长处在选择职业并“顺势而为”地将自己的优势发挥得淋漓尽致,就会事半功倍,如鱼得水;如果你像让兔子学 游泳 那样选择了与自身 爱好 、兴趣、特长“背道而驰”的职业,那么,即使以后再勤奋弥补,耗费了九牛二虎之力,也是事倍功半,难以补拙。职业生涯设计的前提是:知道自身优势是什么,并将自己的生活、工作和事业发展都建立在这个优势之上。

具体来说,就是要知道:

1.你学了什么。在几年的学习生活中,你从学校开设的课程中学到了什么有价值的东西, 实践 活动提高和升华了你哪方面的知识和能力。

2.你曾经做过什么。在学校期间担当的学生职务,参加过什么实践活动,工作 经验 的积累程度如何等。要提高自己经历的丰富性和突出性,你应该有针对性地选择与职业目标相一致的工作项目,坚持不懈地努力工作,这样才会使自己的经历有说服力。

3.成功的是什么。你做过的事情中成功的是什么?如何成功的?通过分析,可以发现自己的长处,譬如坚强的意志、创新精神,以此作为个人深层次挖掘的动力之源和魅力闪光点,形成职业生涯设计的有力支撑。

劣势分析

同样,你要指出你的劣势和你不喜欢做的事情。不知道自己的劣势在哪里,就会盲目高兴,会觉得天生能做好许多事情,从而沉浸在自我优势的圈子里,像井底之蛙,不知天到底有多大。找到自己的短处,可以努力去改正自己常犯的错误,提高自己的技能,放弃那些对不擅长的技能要求很高的职业。具体来说就是要知道:

1.性格的弱点。人天生就都有弱点,这是我们与生俱来且无法避免的。坐下来,跟别人好好聊聊,看看别人眼中的你是什么样子的,与你的自我看法是否一样,指出其中的偏并借鉴,这将有助于自我提高。

2.经验或经历中所欠缺的方面。欠缺并不可怕,怕的是自己还没有认识到或认识到了而一味地不懂装懂。正确的态度是,认真对待,善于发现,努力克服和提高。

3.失败的是什么。你做过事情中失败的是什么?如何失败的?通过分析来避免在以后的职业中再次失败,防止在跌倒的地方再次跌倒。

自我认识一定要全面、客观、深刻,绝不能规避缺点和短处。“当局者迷,旁观者清”,尽量多参考父母、同学、朋友、师长、专业咨询机构等的意见,力争对自我有一个全面的认识。

二、找出您的职业机遇和威胁

机遇分析

环境为每个人提供了活动的空间,发展的条件和成功的机遇。特别是近年来,的快速变化,科技的高速发展,市场的竞争加剧,对个人的发展产生很大的影响。在这种情况下,个人如果能很好地利用外部环境,就会有助于个人发展的成功。否则,就会处处碰壁,寸步难行。

同时,我们也面临各种各样的机遇,比如,经济快速发展为我们提供了发展空间, 网络技术 的发展使我们能了解更多的信息, 出国 深造的途径多了,择业的双向选择给了自主选择权等等。这都是大学生面对的机遇。有人说,在机会面前有五种人:种人创造机会,第二种人寻找机会,第三种人等待机会,第四种人错过机会,第五种人漠视机会。我们如果做不了种种人,至少也要主动去寻找机会。如果我不善于创造机会,那我们一定要善于抓住身边的机会,不可让机会从指尖流走。

挑战(威胁)分析

除了机遇,在这个中,我们也会面对各种各样的挑战和威胁。这是我们无法控制的外部因素,但是我们却可以通过弱化它的影响,这些因素包括:就业还处于买方市场形势、所学专业过时或不符合的需要、来自同学的竞争、面对有更优的技能和更丰富的知识及更多的实践经验竞争者、公司不雇用你这个专业的人等等。这都是你可能遇到的挑战。

对于这些挑战,我们不能采取一味的回避的态度,或者自怨自艾,抱怨就更不好了,因为我们不能让适应你,只能改变自己,提高自己去适应的能力,通过努力把挑战转化为一种内在的动力。这样,我们才能避免不利的影响,在困境中脱颖而出,寻求发展和成功。

三、提纲式地列出今后您的职业目标

仔细地对自己做一个“swot分析”评估,列出您从学校 毕业 后想实现的四至五个职业目标。这些目标可以包括:您想从事哪一种职业,您将管理多少人,或者您希望自己拿到的薪水属哪一级别。请时刻记住:您必须竭尽所能地发挥出自己的优势,使之与行业提供的工作机会完满匹配。

四、提纲式地列出一份今后的职业行动

这一步主要涉及到一些具体的东西。请您拟出一份实现上述第三步列出的每一目标的行动,并且详细地说明为了实现每一目标,您要做的每一件事,何时完成这些事。

如果您觉得您需要一些外界帮助,请说明您需要何种帮助和您如何获取这种帮助。

举个例子,您的个人swot分析可能表明,为了实现您理想中的职业目标,您需要进修更多的管理课程,那么,您的职业行动应说明您何时进修这些课程。您拟订的详尽的行动将帮助您做决策,就像公司事先制定的为职业们行动指南一样。

诚然,做此类个人swot分析会占用您的时间,而且还需认真地对待,但是,详尽的个人swot分析却是值得的,因为当您做完详尽的个人swot分析后,您将有一个连贯的、实际可行的个人职业策略供您参考。在当今竞争白热化的市场经济里,拥有一份挑战和乐趣并存、薪酬丰厚的职业是每一个人的梦想,但并不是每一个人都能实现这一梦想。因此,为了使您的求职和个人职业发展更具有竞争性,请花一些时间界定您的个人优势和弱势,然后制定一份策略性的行动,务必保证有效地完成它,那么,您的前景将灿烂而辉煌!

个人职业生涯swot分析范例(二)

无论是已经进入谋职还是仍在学的在校生,每个人都渴望成功,而我已是大四的学生并且即将毕业,一直也在思考自己的 职业规划 问题,swot分析无疑是一个很有力的工具,经历了这样一个自我剖析和挖掘的过程,发现自己的思路比以前清晰了,尤其是考虑问题的视角开阔了,不光是局限在对知识的兴趣选择上,更重要的是突出了自己爱好和性格特点,也就是更加全面地分析自己了,也相信这次的分析会对我未来的生活产生很大的帮助。

以下就是我的个人swot分析:

一、个人概况

基本情况:2002年9月考入上海应用技术学院,将在2006年7月毕业。为人诚恳,性格温和,有主见,富有创造能力,积极进取;喜欢能让自己静下心来的工作环境、安排的工作。喜欢一切有关计算机方面的知识,结合所学专业及课程,本人希望从事自动化,电子,电气设备以及计算机控制系统设计、协调,运行等相关领域的职业。

二、内外部环境分析

1、内部环境分析

优势strengths

1. 做事比较认真、踏实,有浓厚的学习兴趣和一定的实力,尤其在计算机方面有着浓厚的兴趣。

2. 乐观积极的生活态度,善于发现事物和环境乐观积极的一面。

3. 富有极强的心、爱心,并且喜欢做相关的工作。

4. 对一切问题有寻根究底的兴趣,一定要将事情想清楚,并喜欢思考问题,有一定的分析能力。

5. 有较强的竞争意识,能充分主动得利用环境资源,即与环境的交互能力强。

6. 有一定的书面表达能力, 逻辑思维 性和条理性较强。

劣势weakness

1. 性格较内向,并不善于与人交往和沟通。

2. 办事不够细腻,有时考虑问题不全面。

3. 做事不够果断,尤其事前作决定的时候老是犹豫不决。

4. 组织能力和管理人员的能力和经验欠缺

5. 做事有时拖拉,不够雷厉风行

6. 工作、学习有些保守,冒险精神不够,没有结合长远目标,并且创新能力有待提高。

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职业生涯规划的方法有哪些?

SWOT分析法、生涯决策平衡单法、casve循环法、 5w法、swot职业规划自我分析法等。

1、SWOT分析法

SWOT分析法,即态势分析,就是将与研究对象密切相关的各种主要内部优势、劣势和外部的机会和威胁等,通过调查列举出来,并依照矩阵形式排列,然后用系统分析的思想,把各种因素相互匹配起来加以分析,从中得出一系列相应的结论,而结论通常带有一定的决策性。

运用这种方法,可以对研究对象所处的情景进行全面、系统、准确的研究,从而根据研究结果制定相应的发展战略、以及对策等。SWOT分析法常常被用于制定发展战略和分析竞争对手情况,在战略分析中,它是常用的方法之一。

2、生涯决策平衡单法

决策平衡单经常被应用于问题解决模式和职业咨询中,用以协助咨询者有系统地分析每一个可能的选项,判断分别执行各选项的利弊得失,然后依据其在利弊得失上的加权计分排定各个选项的优先顺序,以执行先或偏好的选项。

3、casve循环法

CASVE循环就是一种职业生涯规划决策技术,包括沟通、分析、综合、评估和执行五个阶段。能够为个人或团体提供帮助。职业生涯规划决策是一种问题解决活动。

4、5w法

5W分析法是用五个"WHAT"来思考职业生涯规划,具体来说就是要解决职业生涯规划的5个具体问题。如果能够成功解答出这五个问题,就有了后的。

5、swot职业规划自我分析法

swot分析法是个人职业生涯规划的重点组成部分,也是职业生涯规划中不可或缺的重要组成部分。通过矩阵式交叉的分析,找出适合于自己的基本策略。