电磁炉对孕妇的影响 电磁炉对孕妇有没有影响

电磁炉、手机辐射对孕妇危害有多大？

温馨提示：应对妙招

一个健康的人可以抵挡短暂的5000R负荷,但仅700R的剂量都足以使一个健康的人受到致命的威胁,但每个人的身体抵抗能力不同，每个人会出现不同程度的症状。一般受到电磁辐射污染会引起头疼、失眠、心率不齐等中枢神经的问题。

电磁炉对孕妇的影响 电磁炉对孕妇有没有影响

电磁炉对孕妇的影响 电磁炉对孕妇有没有影响

电磁炉对孕妇的影响 电磁炉对孕妇有没有影响

电磁炉采用采用磁场感应电流(又称为涡流)的加热原理，电磁炉是通过电子线路板组成部分产生交变磁场、当用含铁质锅具底部放置炉面时，锅具即切割交变磁力线而在锅具底部金属部分产生交变的电流(即涡流)，涡流使锅具铁分子高速无规则运动，分子互相碰撞、摩擦而产生热能，使用时会产生一定的辐射。

生活中的辐射太多了，我们很多是躲不了的。但是很多是可以避免的。自己随时要提醒自己远离这些有辐射的东西就好了。尽量坐到少辐射。祝健康！人定胜天！

电磁炉的工作原理是将50HZ的低频交流电源，转变为30KHZ- 40KHZ的高频交流电源直接加到电磁炉的线圈盘中产生大功率的电磁场，再利用电磁场使锅体产生涡流而进行加热，也就是说电磁炉是直接利用电磁辐射对锅具加热工作的，所以它的热效率也最节省能源。肯定是电磁炉的大

怀孕后长期用电磁炉做饭，会受到辐射的伤害吗？

厨房电器中有不少，电磁炉是其中之一，它外观小巧玲珑，孕妇在进行电磁炉使用时，需要有所了解。要知道孩子在妈妈肚子里面发育，不能受辐射，这样对于孩子成长不利，下面我们，带大家来详细了解起来，电磁炉对孕妇有影响吗?

会的。其实，对孕妇来说，电磁波引发胎儿畸形的担心大可不必。因为胎儿在我们厚厚的腹部皮肤和细胞组织的保护下，并且还有羊水隔绝着。然而，人们仍在质疑电磁波是否会引发自然和早产。对此，科学研究仍然是空白，没有任何肯定或否定的结论。电磁炉是有一定的辐射，如果孕妇长期用电磁炉做饭的话，会导致自己的胎儿畸形。

当然会受到影响，在怀孕前三个月的时候应该尽量避免，在孕后期的时候可以使用电磁炉，因为电磁炉的辐射小，使用时间短期使用并不会造成多大危害。

怀孕之后长期使创维应用电子事业部某高层称，理论上所有的电器产品都有辐射，但实际上，电磁炉的辐射量不足以对人体构成危害。美的生活电器事业部市场总监颜定勇则表示，他们在去年11月份的时候，曾将自己生产的电磁炉产品拿到日用电器质量监督检验中心去做过辐射检测，结果表明其电磁炉辐射量在安全范围内，约只有手机辐射的五十分之一。用电磁炉做饭是不会受到辐射的伤害的，因为辐射的作用只存在于让分子运动加快，然后将食物热起来，所以说孕妇就算在旁边使用电磁炉的话，也不会将里面的辐射弄到自己的身上，因为里面的辐射也算是非常微小的

我怀孕6周了，今天和同事到外面吃火锅，吃完才发现那全都是电磁炉，整整坐了两个小时！请问会影响胎儿吗

根据冼貌忠介绍，电磁炉辐射量大小，和其所使用锅具的材质有很重要的关系，因为锅具是用来吸收电磁炉所产生的磁场的，如果锅具材质磁阻小的话，对磁场的吸收能力就强，他建议消费者选用不锈钢的电磁炉锅具。

普通的电磁炉在工作时线圈盘产生的电磁辐射除了给炉面上的锅体加热外，还有一部分电磁辐射会从电磁炉体内和锅体向往泄放，而产生人们所说的外泄电磁辐射，这部分电磁辐射就是危害人体健康的电磁辐射源，外泄辐射源的强度大小与电磁炉功率和电磁炉的质量有关。电磁炉通过电磁波对锅具进行加热，可见功率非常之大，即使其电磁泄露的比率很小，但是这个泄漏的功率值仍然很大，对人体有明显的伤害。如果使用者身上再带有金属物品，如金属框、项链、金属腰带等，这些金属物品如同接收天线的引向器，这样受到的辐射将更大。

电磁炉产生的电磁波绝大部分分布在锅具底部，有较少部分泄漏。

电磁炉的工作频率是20KHz~30KHz，这个频段的电磁波非常适合对铁磁性的锅具进行加热。但是这个频段属于极低频电磁波段，2001年世界卫生组织明确公布长期暴露在低频磁场和低频噪音下的人群，患白血病、恶性肿瘤、胎儿畸形、耳鸣等疾病的概率是普通人群的数倍，2001年世界卫生组织下属的癌症研究机构将低频磁场定为可疑致癌物。电磁炉边缘泄漏的电磁波强度非常大，超出了人体的承受范围，一般建议尽量少用或不用电磁炉，尤其是用电磁炉吃火锅使用时间长危害大。一段时间以来某些不负的文章提到“医院的理疗室使用电磁波来为患者理疗人，说明电磁炉产生的电磁辐射不一定就有害”，这是不科学和极不负责的说法，理疗设备发出的电磁波是线和远线，其频率范围在300GHz到385THz，在人体皮肤的穿透力0.01至0.1厘米，远线具有对皮肤表层和浅层的制热效应，因而被用在许多疾病的辅助治疗上，如肌肉酸痛、肌腱炎、扭伤及伤口不易愈合等疾病，都可以利用远线促进血液循环的特性，而达到辅助治疗的目的。而电磁炉发出的电磁波和线的频率别非常大，所以电磁炉产生的电磁波和理疗使用的线不可混为一谈。

外国人根本就没听过孕妇防辐射服这种东西，咱们都是让一家一个孩子给闹的。

距离不是特别近，应该没问内销电磁炉很少送检题的。不过怀孕了应该少吃火锅，里面料太多，而且容易上火。祝你和你的宝宝健康!

以后不要这样了，注意避免电磁辐射，前三个月要重点防范！满意，求好评！

不会，这电磁炉对孕妇的影响有哪些，是孕妈咪最关心的问题之一。现在很多家庭喜欢用电磁炉涮锅。据测定，电磁炉使用时，距离10厘米测得电磁波的强度是840MG(毫高斯)，即使距离100厘米测量，电磁波的强度仍高达4.5MG，远较规定的电磁波安全标准2MG高出许多。所以，孕妇少用使用电磁炉烹煮食物。个辐射是很小的，现在走到哪里都有辐射

可能会，但是下次要注意一点！

还是少接触这些东西少吃辛辣食物，40天---2个月这段时期是胎儿大脑神经生长阶段，生活饮食要格外注意的。

只要不是经常性的接触是没关系的。

使用电磁炉会影响怀孕生孩子吗？

电磁炉肯定有辐射啦,但是经过3C认证的牌子一般都符合标准,但是还是有一定的辐射,所以孕妇远离电磁炉.

电磁炉的辐射只是手机的六十分之一,影响不大，不过如你买的电磁炉质量不好,那就说不好了

许多医院都有“理疗室”，这就是专门运用电磁波来为人治病的；不少家庭也拥有一些“理疗器材”来治病或保健烦躁：孕妇容易因妊娠反应而心情恶劣，烦闷不安;也有的孕妇是意外怀孕，经济上、心理上还没有准备好去迎接一个小生命，因此要做还是继续怀孕，心里总会矛盾和烦恼，情绪容易波动。，这也说明电磁辐射不一定就有害。

辐射容易导致胎儿畸形。电磁炉的辐射也属于比较强烈的。如果怀孕了，也要远离。多说一句，如果怀孕了，特别是已经怀孕后，微波炉不要再使用。

孕妇能用电磁炉吗

我媳妇怀宝宝的时候电脑照用，电视照看，电磁炉，手机都照常用，没穿防辐射服。现在宝宝聪明健康，那些东西都有电磁波辐射，但是没到那么夸张的地步。

电磁炉已经成为我们生活里面常用的电器，它较小的外形，而且使用的时候特别容易挪动。在使用的时候也是具有各种的功能。但是在厨房使用的时候，大家也是想了解清楚，孕妇能用电磁炉吗?因为她们是一个比较特殊的人群，所以我们也是需要关注的。下面小编给大家介绍起来。

所有电器都有电磁辐射，自然空间也有电的电磁辐射，这都是无害的。所以不用担心吃火锅。另外不要用什么防辐射服，除非法拉第笼，不然所有防辐射服都是电磁波接收器。

一、孕妇能用电磁炉吗

1、怀孕初期的孕妇不适合用使用电磁炉，怀孕中后期的孕妇可适度使用电磁炉。

2、电磁炉产生电磁波，其具有大量的电磁辐射。怀孕初期胎儿的状况不稳定。孕妇在使用过程中需要靠近电磁炉。长期使用可能会影响胎儿的身体和大脑发育，这可能会导致胎儿畸形。

3、在怀孕期间，家庭主妇应该对这些带有电磁辐射的小家电保持谨慎。特别是对于孕妇，微波炉和电磁炉是将电磁辐射集中在家中的器具。因此，孕妇应尽量避免使用它们。据，孕妇使用电磁炉可能会导致胎儿智力受损，并且婴儿出生后体弱无力。

1、选择一个厚电磁炉。电磁炉市场存在一种好的设计，即所有主要品牌都推出了超薄机器，虽然从外观上看它们看起来非常漂亮，但这种机器太薄不能散热，而且很容易进入水，导致良好的修复失败率。建议在购买时不要选择此类型。你应该选择一个厚重的机器，毕竟不容易进入水中。毕竟，它并不是整天都在举行，也没有必要追求轻盈。

3、选择价格合理的电磁炉。许多人认为购买时价格昂贵。这种想法实际上是错误的。有些机器非常昂贵，因为新产品刚刚上市，新产品代表新技术，但新技术不一定易于使用。购买它们的批人，通过市场反馈进一步改进产品。也不要买很便宜的，因为电磁炉的内部部件太便宜，使用端，质量不好，所以建议购买上市的那种一年以上，不老，不是新的，价格适中。

4、选择通用电磁炉。目前主流的电磁炉功率基本上是2200W。至3、是造成孕妇、不育、畸胎等病变的重要因素，这也是现今人们关注电磁辐射的重要原因之一，电磁辐射对孕妇的伤害极大，这要特别注意;于大标记，实际功率无法达到。几天前我看到一台标有3500W的大功率电磁炉。我用电流表测量了它。电流为12A。这显然太多了，所以我建议你不要追求高功率。一般来说，这很好。

小编给大家介绍的孕妇使用电磁炉也是很重要的，只有我们在全面了解，才可以放心的使用。感谢大家对于小编文章的阅读。

究竟孕妇能用电磁炉吗

孕妇是不应该把自己封闭在家里的，而是应该多结交一些开朗乐观的朋友，可以是待嫁少女、时尚辣妈，可以是家庭主妇或是职业女性，只要充分享受与她们在一起的快乐，让她们的良好情绪感染自己，就有助于释放压力。

以前的人们在做饭的时候只是一种工具，而现在做饭的时候有很多，电磁炉在做饭的时候，用的人们很多，可是有的人们问孕妇能不能使用电磁炉，还有电磁炉在选购的时候，不知道怎样选购，对这些都不太了解，那么究竟孕妇能用电磁炉吗?电磁炉怎样选购?接下来我们为大家来介绍，希望大家参考。

5、飞利浦，飞利浦的电器产品以精致小巧耐用实用著称,飞利浦的电磁炉产品也是,有着精致的外观设计,强大的使用功能和质量保证。但是飞利浦的产品价格上相对来说要高一些。

一.究竟孕妇能用电磁炉吗

1.孕妇能用电磁炉吗之在解答这个问题前，我们必须要先来看一下电磁炉的工作原理。电磁炉是通过电子线路板组成部分产生交变磁场，再作用于锅底，使其温度上升，以达到加热效果，也就是说电磁炉是会产生磁场的，强度还比较高，有些质量不好的电磁炉还可能发生电磁泄漏，对人的身体造成危害。

2.孕妇能用电磁炉吗之电磁炉对孕妇的影响，但是一般说来，怀孕前三个月，还有强电磁辐射可能造成胎儿肢体缺损或畸形，但是四五个月的时候可能引起智能损坏，甚至造成痴呆，而六至十个月时接触强电磁波可能使婴儿先天不足，体质虚弱。不管这么说，高强度的电磁波对孕妇都是有害的，很可能影响到胎儿的正常发育，准妈妈们要特别留意。

3.孕妇能用电磁炉吗之不过，孕妇对电磁炉也不用太过恐慌，和质量好的电磁炉相隔三十厘米就基本不会被辐射了，只是离得近了或电磁泄漏过多，这样就可能产生的后果，因此应尽量避免使用，改用明火烹煮，或让家人代劳也可以。

2.在选购电磁炉的时候，通电检查，还有选购时要检查电磁炉的噪音。离电磁炉1米处听，没有听到明显的噪声。用手放在进风处和排风处附近，应该能感觉到明显的气流;检查功率变化调节。调节钮从低端调到高端，功率应依次变化，功率指示灯也应随之变化。

3.在选购电磁专家表示,电磁炉的辐射频率只相当于手机的六十分之一,因此,电磁波并非“杀手”,合理用之,还会对人的身体健康产生良好的作用。炉的时候，检查灶面板过热保护功能。当灶面板过热时，具有保护功能的电磁炉会自动停止加热，当温度降低到一定程度后，仍会恢复加热;试机时要注意将烹饪锅移开或偏离加热部位时，电磁炉应停止加热，放回或放正后则应恢复加热。

孕妇在怀孕的时候，能用电磁炉吗，还有怎样的选购电磁炉，上面的文章中说的就是关于究竟孕妇能用电磁炉吗和电磁炉怎样选购。

电磁炉辐射大吗 电磁炉的危害

备孕期间能用电磁炉吗，随着科技的发展，电器的运用在我们的生活已经是越来越广泛的啦，但是对于我们的身体辐射也是有很大的危害的，在备孕期间我们都知道健康是很重要的，那么备孕期间能用电磁炉吗，下面是有关介绍。

随着科技的发展和进步，大家生活中出现了许多电器，那么大家心里会有一个问题。那就是这些生活电器到底有没有辐射呢，会不会影响人的身体健康。电器本身都含有辐射，但是没种电器的辐射大小不一样。那么电磁炉这种电器的辐射到底有多大呢?会不会对人体产生危害，又该如何避免这种危害呢，下面小编就为大家介绍电磁炉的辐射到底大不大!

电磁炉辐射大吗广州日用电器检测所副所长杨春荣说，国内目前使用的电磁兼容标准是将标准CISPR11直接等同翻译过来的，国标编码为GB4824,是强制标准，据我国标准化法，强制性标准必须执行，因此，原则上要求电磁炉生产企业必须送检合格之后，才能销售，但实际情况是，因为并没有强制措施来保证标准的执行，所以，目前拿来送检的电磁炉产品几乎都是出口到欧盟、美国和日本等市场的，反而在国内销售的电磁炉产品很少拿来检测。?

在科技突飞猛进发展的今天，家电产品如电磁炉、微波炉、电视机、空调、冰箱、电脑等，使办公自动化，提高了办事效率，给家庭带来了方便，又丰富了人们的生活。但是，事物都具有两面性，它能够直接或间接地影响到使用者的身体健康。

电磁炉普通的电磁炉在工作时线圈盘产生的电磁辐射除了给炉面上的锅体加热外，还有一部分电磁辐射会从电磁炉体内和锅体向往泄放，而产生人们所说的外泄电磁辐射，这部分电磁辐射就是危害人体健康的电磁辐射源，外泄辐射源的强度大小与电磁炉功率和电磁炉的质量有关。的危害

其实，电磁炉的危害，也就是电磁波的危害。对于电磁辐射有一定标准，只要超过标准，就会对人体有很大的影响，其具体危害表现在以下六个方面：

1、非常容易诱发心血管疾病、糖尿病和癌突变等重大病症，根据专家介绍，电磁辐射是造成上述疾病的重要诱因;

2、对人体系统、神经系统和免疫系统造成伤害，根据许多医生、学着的临床调查，长期受电磁辐射会对人的系统、神经系统和免疫系造成极大的伤害;

5、长期受电磁辐射影响，会使得男性性功能下降、女性内分泌紊乱等生理疾病。

三孕妇能用电磁炉吗?

提及电磁炉对孕妇的影响，大家一般担心电波引起焦虑、心跳、引起头痛、易怒，长期接触会引起癌症，尤其是居住在高压线附近等等。

说到这里大家都知道了，电磁炉本身确实是有辐射，而且还是电器中辐射较高的电器。但凡精密电器都避免不了辐射的产生。但是电磁炉的辐射其实不大，而且不一样的牌子，不一样的功率都有不同的辐射量。功率越大辐射越大。而这些辐射是可以避免的，选取不锈钢的电磁炉可以有效减少辐射量，电磁炉运行的时候尽量远离电磁炉，可以有效的减弱辐射对人体的伤害!

电磁炉对孕妇有影响吗电磁炉有哪些品牌

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电磁炉是生活中必不可少的家用电器，可以用来做饭、烧水、涮锅等，很多孕妈在怀孕期间也会使用电磁炉，但是听说孕妇长期使用电磁炉对宝宝不好，但是没有验证过，那么电磁炉对孕妇有影响吗?电磁炉有哪些品牌?想要了解个更多信息的人，就由我们给大家介绍一下吧。

孕妇的好比是胎儿的天堂，未出世的小生命不仅享受着惠的物质生活，而且还享受着丰富多彩的.精神食粮，怀孕期间孕妇常会出现各类心理情绪上的问题。专家认为，去拍艺术照，有助于缓解和释放孕妇的心理压力，而且在摄影师的帮助下，准妈妈可以更好地展示女性独特的美，增强自信。拍拍“孕”味照，增强自信。时下，大腹便便的准妈妈们都喜欢走进照相馆，拍美丽时尚的孕妇、“孕”味艺术照。侯主任认为准妈妈去拍孕妇艺术照，是有助于缓解和释放孕妇的心理压力的。爱美是女性的天性，即使是怀孕的妇女也有追求美的权利，而且在摄影师的帮助下，准妈妈可以更好地展示女性独特的美，增强自信。在拍“孕”味照时，还可以让丈夫一起参与，听听胎音、摸摸鼓鼓的肚子，那就是温馨的“全家福”。

一、电磁炉对孕妇有影响吗

4、过量的电磁辐射直接影响儿童身体组织、骨骼发育，导致视力、肝造血功能下降，者可导致视网膜脱落；

1、据研究,在受精卵刚开始发育时,细胞、基因、蛋白质等的过程都牵涉到电流的流动,微量电磁波会改变钙离子通过细胞膜的速率,进而改变细胞内蛋白质的表达。细胞内遗传物质DNA信息受到电磁波影响,可能无法准确传达到遗传因子。所以在胚胎发育的初期,受精卵暴露于电磁波中可能会引起不正常的细胞分裂,甚至产生基因错误的现

2、辐射对人体的危害，一直是大家都很关注的问题，特别是孕妇，腹中胎儿异常脆弱，就更需要小心，就连手机、电脑等微弱辐射的物件都要少接触，更不要说强度更高的电磁炉了，能不用就不要用。虽然有些孕妇接触过电磁炉后仍然生出了健康的宝宝，但不要抱侥幸心理，拿宝宝的健康去。

3、—3个月为胚胎期,孕妇如果遭受强电磁辐射可能造成胎儿肢体缺损或畸形;4—5个月为胎儿成形期,电磁辐射可能引起智能损坏,甚至造成痴呆;6—10个月为胎儿成长期,电磁波的危害则是造成婴儿免疫功能低下,出生后体质弱,抵抗力。另外,电磁波还有可能间接影响孕妇的内分泌系统从而影响胎儿的正常发育。

1、美的，美的是大家熟知的家电品牌，美的的电磁炉产品品质硬，还有完善的售后服务，让你用得更放心。

2、奔腾，腾也是厨卫品牌，用过奔腾电磁炉产品的朋友应该都知道奔腾的产品质量。

3、九阳的豆浆机和电磁炉是其主营的两个品牌，九阳的电磁炉产品在国内市场上的销量是非常好的。

4、格兰仕，格兰仕是目前国内专业的厨房电器生产商家之一,格兰仕的品牌在国内算是的。其电磁炉产品和微波炉产品是受市场认可和欢迎的。

6、尚朋堂，尚朋堂是国内的电磁炉专业生产商家,尚朋堂电磁炉一直都有行业内高标准认证,在美国的市场占有率都很高,在电磁炉的美誉度评比中也曾经名列榜首。

孕妇能用电磁炉吗

二.电磁炉怎样选购

孕妇能用电磁炉吗

建议：你要是心不安就去医院问问那些大夫，毕竟人家是专业的

怀孕期间，大家对这些带有电磁辐射的小家电都谨慎使用。至于电磁炉孕妇能不能用呢?有资料说电磁炉已成为家庭杀手”之一。因为据悉孕妇使用电磁炉可能引起胎儿智能受损，婴儿出生后体质弱、抵抗力。

微波炉、电磁炉是家庭中电磁辐射集中的电器，因此孕妇应尽量避免使用，必须时可由家人代劳。

孕妇能否用电磁炉，目前来说还存在争议，但绝大部分的人都认为怀孕期间不要使用电磁炉，或者在使用的过程中尽量远离。如果孕期常用的，也无需过于担心，以后减少使用，保持愉快的心情，给胎宝宝一个轻松的成长环境，对胎宝宝的生长发育来说才是的。

怀孕初期用电磁炉好吗

电磁炉在工作过程中会产生极低频电场与磁场，由于与金属加热对象是分开的，因而电磁炉电磁辐射量比普通家电高数十倍乃至上百倍，不过好在电磁炉是向上辐射的，换句话说，只需电磁炉的侧面屏蔽平安有效，而作人员又在侧面坚持一定间隔的话，正常运用没什么问题。但是电磁炉偏偏又需求人们在运用时坚持较近间隔，因而它所产生的辐射影响要比电视、电脑大得多。

手机、电脑、电视等小型家电的电磁还不到微波炉、电磁炉等高电磁家电辐射的3%，如果是怀孕初期长期使用电磁炉，容易使胎儿发育滞后，生出来的宝宝反应迟钝。所以，怀孕初期还是不要用电磁炉了。

电磁炉对孕妇的影响有哪些

对于电磁辐射长期影响产生的作用，许多人几乎一无所知。每天接触各种电器，孕妇及怀着的孩子有没有危险?没有任何人能证明电波和电场无害，同样也没有任何人能证明其有害。20多年来，这方面的研究一直在进行之中，而且说法自相矛盾。

提及电磁炉对孕妇的影响，大家一般担心电波引起焦虑、心跳、引起头痛、易怒，长期接触会引起癌症，尤其是居住在高压线附近等等。

面对这种缺乏确定结论的情况，专家们建议：孕妇应当谨慎地避免接触电磁波。当我们不知道电磁波是好还是坏时，以谨慎为原则，但不必过于紧张。

电磁炉对孕妇的危害大吗

孕妇情绪波动对胎儿影响大

有数据显示，当孕妇情绪不安时，胎动次数会比平常多几倍，如胎儿长期不安、体力消耗过多，出生时往往体重较轻。如孕妇在怀孕期间情绪长期受到压抑，婴儿出生后往往会出现身体功能失调，特别是消化系统功能容易出现紊乱。此外，孕妇的情绪起伏会神经系统分泌不同的激素，透过血液进入胎儿体内，从而影响宝宝的身心健康。所以孕妇的情绪波动对胎儿是有很大影响的，为了宝宝的健康，孕妇应该克服以上的心理疾病。

专家介绍，孕妇在妊娠早、中、晚期，都会出现不同的心理变化。具体归纳有以下几种:

担心：担心自己能不能孕育一个健康的宝宝;担心自己怀孕期间接触了对胎儿不利的因素，如电脑辐射、物、噪音等，会不会导致婴儿畸形;还有自己没有在状态怀孕，能够生出宝宝吗?

忧郁：随着独生子女孕妇、80后孕妇的增多，产前抑郁也不再罕见了，有些孕妇在心理上还没有从“少女”的角色转换成“母亲”的身份，所以怀孕后比较容易出现忧郁心理。

羞怯：有的年轻孕妇怕别人看出自己怀孕了，羞于出现在公共场所，有的是觉得自己挺着个大肚子，不好看又显眼，就老是呆在家里。

1、拍拍“孕”味照，增强自信：

2、培养兴趣，转移情绪：

准妈妈们，当你抑郁、烦闷时，不妨去做一件自己感兴趣的事吧。听听音乐、看看书;练习书法、欣赏画册等，或是走出门外，做一些亲近大自然的活动，散散步，呼吸一下新鲜空气，让自然界的美丽风光帮你忘却烦恼，也让你对生活的兴趣提高。

3、练练孕妇瑜伽，愉悦身心：

年轻人喜欢练习瑜伽，保持良好身材，孕妇瑜伽和普通瑜伽不同，它是通过一些轻柔的动作来提高肌肉柔韧性和张力的锻炼，可以改善孕妇孕期睡眠，消除失眠，有助于形成孕妇积极健康的生活态度。而且瑜伽的动作可以增加氧气的吸收，促进新陈代谢与血液的循环，还可排解忧郁与胸口郁闷，使心情愉悦、神清气爽，有助于心神安宁、顺利生产。这几年，孕妇瑜伽也是受到大多数孕妇的青睐。

4、与好友交流，释放压力：虽然电磁炉辐射小，轻微的辐射，长期频繁的接触，对胎儿的正常发育，有可能会产生不良，会造成一定的辐射，但每个人的耐受力不一样，不一定都会有影响，建议做定期孕检，

在《家用和类似用途电器的安全电磁灶的特殊要求》的32项中有介绍，电磁辐射是一些疾病如心血管、癌症等病变的诱发因素之一;电磁辐射会对人体、神经和免疫系统造成损坏;电磁辐射能诱发孕妇、不育、畸胎等病症。

由此可见，电磁炉会对人体健康造成一定影响。对于特殊时期的孕妇来说，长期使用电磁炉还是会对孕妇造成不利影响，所以建议孕妇少用电磁炉。