小蚪今天给分享有氧呼吸三个阶段的知识，其中也会对有氧呼吸三个阶段场所和产物进行解释，希望能解决你的问题，请看下面的文章阅读吧！

有氧呼吸三个阶段 有氧呼吸三个阶段场所和产物有氧呼吸三个阶段 有氧呼吸三个阶段场所和产物


有氧呼吸三个阶段 有氧呼吸三个阶段场所和产物


有氧呼吸三个阶段 有氧呼吸三个阶段场所和产物


1、1. 有氧呼吸有氧呼吸 细胞的有氧呼吸和无氧呼吸有什么不同？细胞进行那种呼吸是由自身结构特点决定的，可以从以下几个方面区分：有氧呼吸 1、必需条件：氧和酶 ； 2、场所：细胞质基质（1阶段） 线粒体（2、3阶段）；3、物质转化：糖类转化成二氧化碳和水，ADP和Pi转变成ATP;4、能量释放：产生大量能量5、特点：有机物分解，能量完全释放无氧呼吸1、必需条件：不需要氧，必须有酶2、场所：细胞质基质3、物质转化：糖类转化成酒精、二氧化碳或乳酸，ADP和Pi转变成ATP4、能量释放：产生少量能量5、特点：有机物没分解，能量没完全释放两者联系：1、阶段完全相同2、实质相同：分解有机物，释放能量。

2、有氧呼吸分哪三个阶段？阶段：在细胞质的基质中，这一阶段不需要氧的参与，是在细胞质基质中进行的。

3、反应式：C6H12O6酶→2C3H4O3（丙酮酸）+4[H]+少量能量 （2ATP）第二阶段：丙酮酸进入线粒体的基质中，这一阶段也不需要氧的参与，是在线粒体基质中进行的。

4、反应式：2C3H4O3（丙酮酸）+6H2O酶→20[H]+6CO2+少量能量 （2ATP）第三阶段：在线粒体的内膜上，这一阶段需要氧的参与，是在线粒体内膜上进行的。

5、反应式：24[H]+6O2酶→12H2O+大量能量（34ATP）有氧呼吸和无氧呼吸的区别有氧锻炼也叫有氧代谢运动，是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。

6、也就是说，在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。

7、因此，它的特点是强度低，有节奏，持续时间较长。

8、要求每次锻炼的时间不少于1小时，每周坚持3到5次。

9、这种锻炼呀，氧气能充分酵解体内的糖分，还可消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，预防骨质疏松，调节心理和精神状态，是健身的主要运动方式。

10、常见的有氧运动项目有：步行、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、做韵律等等。

11、所以说，您要是体重超标，要想通过运动来达到减肥的目的，活力小子还是建议您选择有氧运动，象慢跑、骑自行车呀什么的，这些运动呀，不仅能够很好的起到消耗体内脂肪的目的，而且还简单易行。

12、所以，您要是想通过运动达到减肥的目的，那么您就应该首先考虑选择参加一些有氧运动。

13、 说完了有氧运动，下面我们再给您介绍一下无氧运动。

14、所谓无氧运动，是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈运动。

15、比方说赛跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、肌力训练等。

16、由于速度过快和爆发力过猛，人体内的糖分来不及经过氧气分解，而不得不依靠“无氧供能”。

17、这种运动会在体内产生过多的乳酸，导致肌肉疲劳不能持久，运动后感到肌肉酸痛，呼吸急促，您要是想让自己的身体更强壮一些呀，那么活力小子建议您可以到健身房去参加无氧运动。

18、不过，您在锻炼的时候呀，听从一下教练的指导，给您指定一个适合您的训练，这样，您的锻炼就能起到事半功倍的效果喽。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。