最实用的护肤小知识 最实用的护肤小知识视频

50条必须要知道的护肤知识点！！

50条必须要知道的护肤知识点

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护肤小常识

1、护肤前要先了解自己的肤质:油皮、干皮、中性皮、敏感皮

2、白天护肤步骤:洁面-爽肤水-眼部精华/眼霜面部精华-乳液-防晒/隔离

3、夜晚护肤步骤:卸妆-洁面-面膜-爽肤水-眼部精华/眼霜-面部精华-乳液(面霜)

4、肌肤敏感干燥粗糙，可能是肌肤屏障受损，需要用修复类护肤品

5、美白护肤品不会让你变白,白的极限是基因决定的

6、乳液和面霜二选一即可，除非你肤质特别干

7、不存在“年纪小用贵妇护肤品太营养”这种情况

8，洗完脸后白白净净，过一会儿就暗沉要用抗氧化精

洁面卸妆篇

9、洁面分氨基酸洁面和皂基洁面，尽量选用氨基酸洁面

10、洁而产品一-定要打出丰富泡沫后再上脸

11、频繁洗脸不能去油，反而会导致水油分泌不平衡

12、素颜霜、BB霜、CC霜都属于粉底类，需要卸妆

13、眼部和唇部要用专门的眼唇卸妆

14、洗脸不要忘记发际线周围

洁面护肤篇

15、洁面后蒸脸，使毛孔打开，有助于后续护肤品的吸收，刷酸后一定要注意防晒

16、去角质产品不要贪多，容易造成肌肤屏障受损

17、油痘皮可以早晚用洁面，千皮早晨用清水就可以

18、洗脸后擦脸用一次性棉柔巾，不要用毛巾

19、脸部卸妆用化妆棉由内向外擦拭，直到化妆棉没有粉底的颜色

20、绝大多数防晒用洗面奶就行了，但防水型的防晒需要卸妆

防晒篇

21、的抗老美白方法是防晒

22、一年四季无论有没有太阳，都要抹防晒

23、斑点肌--定要注意防晒

24、防晒没用够量等于白用,至少要用一枚硬的大小

25、高防护值的防晒不会增加肌肤负担

眼部护理篇

26、只要没有不适，面部产品也可以用在眼周，眼霜不是必需品

27、眼周的“脂肪粒”通常是栗丘疹，和护肤品关系不大

28、多转转眼珠，做做保健，会让你的眼睛清澈而明亮

29、勺子压眼睛可以消除早起浮肿

30、热毛巾敷眼睛，敷完再用眼霜，效果加倍

31、长时间对电子屏幕，备上防蓝光，避免眼睛过度疲劳

面膜篇

32、面膜一周2-3次就够了

33、夏天把面膜放冰箱里冷藏几分钟再敷,可以镇定皮肤

34、先涂精华在敷面膜,能够促进精华的充分吸收

35、先涂面霜再敷面膜，能够很好的给皮肤锁住水分，建立良好的皮肤屏障

36、敷完面膜再用清水洗掉，不然容易堵塞毛孔闷痘

37、洗掉面膜后记得及时涂乳液锁住水分

小技巧篇

38、祛黑头先用黑头导出液，再用棉签摁压出浮出的黑头，一定要用收缩面膜的精华

39、夏天经常给皮肤补水,出门带上小喷雾

41、经常做抬头伸下巴的动作，可以伸展脖子下的皱纹

42、不要用手撑脸，容易生皱纹

43、不要总用一边牙齿咀嚼，会变大小脸

44、吸油纸只会越用油越多

45、辣椒不会长痘，高油高糖食品才会

46、面部三角区的痘痘不要挤

47、护肤品不是，皮肤出现问题还是要及时就医

48、任何保养品都从下往上涂抹，脸会收紧

49、每晚都给颈部涂上乳液

50，打圈可减少皱纹

护肤小常识有哪些？

护肤小常识如下：

1、脸冷水好还是热水好？

洗脸水到底是热好，还是冷好？究竟洗脸的水温如何选择？四个字：不冷不热！

一般来讲，用温水洗脸比用冷水洗脸要更合适一些。温水洗脸可以让面部气血的循环更好些，气血循环好气色容颜会更好，也不容易长皱纹，冷水收缩，在帮助面部皮肤气血循环方面要一些。

2、一年四季都要防晒

防晒一年四季都不可缺少，缺少防晒霜的护肤都是不完美的哈。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。

3、面膜只有补水这一个功能

如今市面上各类片状面膜可谓是五花八门：美白面膜、祛痘面膜、抗皱面膜可惜的是，面膜千百种，作用只有一个，那就是“补水”。

严格意义上来说，敷面膜作用主要有两个：一是用携带的水分来“浸湿”角质层；二是增加一层封闭膜，使得丢失的水分停留在角质层。这样一来，角质层吸水膨胀，排列得紧密整齐。在光线的反射下，皮肤就会看起来水嫩剔透，甚至有变白的感觉。

4、不要动不动就深层清洁

医学上不存在深层皮肤清洁，去角质等于去除了保护层。

有的人每天洗许多次脸，搓的、磨的去角质产品用得频密，还经常用各种“深层清洁”的护肤品，这非常错误的护肤方法。不要认为角质是不好的东西。

5、抹护肤品时不用拍打

很多小伙伴他们拍护肤品时是这么做的：

倒在手上，然后拍打脸部直至吸收倒在手上然后用手轻柔打圈揉搓倒在化妆棉上在脸上轻轻擦拭．倒在手上先搓热，然后再拍打脸部倒在手上用手背按压拍打使劲拍打，让这些珍贵的养分“吃进”皮肤内。

护肤小知识技巧

护肤小知识技巧

护肤小知识技巧，女性在护肤上花费大量金钱,但是也都不见成效,在护肤的道路上走了不是弯路,以下几个护肤技巧,既省钱效果又好，教你护肤小知识技巧，快跟我来看看吧

护肤小知识技巧1

1、减少糖分摄入。

糖分与紫外线，号称皮肤的两大杀手，如果你能够管住好嘴巴，平时饮食减少糖分的摄入，不吃甜品、饼干、蛋糕，不喝奶茶、饮料等，做好抗糖化的工作，不到一个月就能看到效果。

2、每天轻拍脸。

用双手的指腹轻轻的拍打脸部，在冬天的时候，很多妹纸们的脸上红彤彤的，皮肤被冻得僵硬。这样做可以加快血液的循环，防止产生皱纹。

3、洁面时间不要太长。

敏感肌肤的妹纸，要减少洗脸的次数，且洁面的时间不能太长，尽量让洗面乳在脸上呆的时间不要超过十五秒，这样可以有效的减少对皮肤的。

4、少用化妆棉涂抹。

网络美妆博主经常强调拍化妆水的时候，用化妆棉代替手掌，可以事半功倍。但是我建议是，如果普通的化妆水或者精华液，不需要搭配棉片使用，因为会加重对皮肤的。

5、黑头无法根治。

当出现黑头的时候，不要急着用鼻贴或者其他的产品，因为黑头没法根治。想要治本而不是治标，应该做好鼻子的深层次清洁，保持它的水油平衡，少熬夜，少吃辛辣食物，黑头会好很多。

6、抹眼霜要轻。

涂抹眼霜的时候，动作别太粗暴，沿着眼周的皮肤轻轻的。有些妹纸吐槽，不用眼霜啥事儿没有，一用就长脂肪粒，其实这些都是涂抹方式错误造成的。

7、富含多肽护肤品。

给肌肤补充养分，是美白肌肤的前提，所以挑选护肤品的时候，可以选择多肽成分的，可以抗衰老抗氧化。

8、搓泥解决办法。

搓泥的原因可能是皮肤的吸收力，前面的护肤品还未吸收，所以当涂抹到面霜的时候，很容易出现搓泥问题。解决办法是，每涂抹一层护肤品，静等两分钟吸收，然后少量多次的点涂面霜。

当然也不排除有些面霜太黏腻厚重的情况，建议购买清爽型的面霜，医采面霜就很不错。

9、不买三无产品。

在全员自媒体的时代，人人都可以成为美妆博主，分享自己觉得好用的单品。但康姐的建议是，购买产品时要看有没有正规生产批号，不要购买来路不清的产品，很容易买到冒伪劣。

10、保持愉悦的心情。

生活的压力，紧张焦虑的情绪，都会给皮肤造成不适。所以想要好美肌，请保持愉悦的心情，多做自我调节。

11、多喝水与运动。

“喝水”加“运动”是老生常谈的话题，但是它确实是美肤不可或缺的条件，因为水和运动可以促进废物的排出，保持皮肤的湿润度。

护肤小知识技巧2

招、橙子护肤

橙子里面含有很多的维生素C、黄酮、微量元素可以滋养皮肤，保护肌肤的'毛细血管。橙子油也被做成各种护肤品，具有美白的功效。此外橙子对慢性支气管有缓解作用，感冒后具有化痰作用。橙子本身口感酸甜爽口，还可以改变口中苦涩。

在油腻大餐后吃一点新鲜橙子，可以抑制油腻的感觉，恢复清新口气，防止身体堆积油脂，具有减肥的效果。在喝酒后还可以食用橙子，具有醒脑的效果，可以缓解胃部不适。

第二招、去角质

手肘膝盖部分在洗去污垢和老化角质，再擦上保湿乳液。后脚跟用滑石轻轻磨去变老变黑的角质，时可涂上凡士林用绷带覆盖一晚上。臀部在洗澡时或擦完乳液之后，也可以去除一些黑渍。

第三招、牛奶面膜去皱兼美白

牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果，崇尚天然美容的宝宝们可以试试。

第四招、美白食物

番茄里面含有丰富的抗氧化剂，所以如果我们每天都摄入一些番茄红素，那么就可以让自己白起来，不仅如此，如果担心自己会被晒伤，那么吃一些番茄也是会降低风险的，建议吃熟的要比生的效果更好一些。

第五招、柠檬浴让皮肤更白皙

多喝一些柠檬水，不仅可以清理肠道，还可以排毒，平日将它切半挤成汁加冷开水加些糖饮用。挤过的柠檬皮暂勿丢弃，放在盥洗室，无论洗脸沐浴都让肌肤更幼嫩白晰呢。还可以将柠檬当作空气清新剂使用，一举多得。

第六招、精盐助玉手恢复柔润

做家务事或洗碗碟而致双手泛红且皱纹满布，可取精盐3茶匙溶入一盆温水当中，浸泡双手约5分钟，有助玉手恢复细白柔润;如要消除脚部疲劳，将脚泡在温的盐水中数分钟，再用冷水冲净即可。

第七招、隔夜茶能增长睫毛

将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效，赶快试试吧。保证是最价又经济的“睫毛增长液”，如将使用后的茶包，热热地敷在眼部，也能去掉黑眼圈。

第八招、消除黑眼圈

将用过的茶包热敷在眼上，可消除黑眼圈喔。或者准备冷水及鲜奶跟卫生纸巾，先将冷水及鲜奶以1:1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除恼人的黑眼圈了

护肤小知识技巧3

啤酒面膜

啤酒冷藏十分钟后，倒入面膜碗中，将压缩面膜放入装有啤酒的面膜碗中，静止五分钟后，取出面膜纸，请拧面膜纸将多余的水分拧开，然后将面膜敷在脸上，大约敷15到20分钟左右，在清洗干净脸部就可以了，敷完啤酒面膜后，你会发现脸部异常的紧致有弹性。将蜂蜜和酸奶取出相同的分量，然后倒入面膜碗中搅拌均与，洁面后将蜂蜜牛奶均匀地涂抹在脸上，静止15分钟后洗掉，这个方法能让肌肤变得水嫩有弹性，补水的同时还能锁住肌肤水分。

小苏打

黑头较多的妹子，这个省钱又实用的护肤方法，小苏打洗脸，将小苏打混合洗面奶一起洗脸，温和没有性，洁面后脸部的黑头明显减少了，皮肤更加细腻有弹性，毛孔也变小了。

玫瑰

玫瑰有着美白润肤的功效，将玫瑰花瓣洗净后，放入密封容器中，然后加入少量的香醋，放置冰箱冷藏一天就可以使用，每天洁面后用玫瑰活肤水轻拍在脸上，让肌肤细嫩光滑，去掉干纹细纹。

蜂蜜

洁面后用蜂蜜脸部，是最实用的护肤方法，比花费大量金钱去美容院护肤效果更好，每天只需5分钟，洁面后脸部的皮肤变得相当有光泽，非常细嫩，毫无紧绷感，就像是脱了壳的鸡蛋那般。

酸奶草莓面膜

将草莓去蒂后洗干净，放入榨汁机中，加入30毫升的酸奶，然后一起榨汁后倒出密封的容器中，然后加入少量珍珠粉搅拌均匀，每天洁面后将酸奶草莓面膜敷在脸上，15分钟后清洗干净，这个面膜美白焕肤，控制油脂分泌，堪比面膜的使用效果。

常用的护肤小知识

常用的护肤小知识

常用的护肤小知识，在日常生活中，很多人都会护肤的，因为护肤也是在保护自己的皮肤，但是护肤是很讲究的，同时也是有很多知识是人们需要知道的，下面我分享常用的护肤小知识，一起来看下吧。

常用的护肤小知识1

1、不要频繁洗脸，在夏天，我们的皮肤很容易出汗甚至出油。尽管如此也不要频繁洗脸，我们的皮肤比较脆弱，频繁洗脸会破坏皮肤表面的“保护层”，容易造成敏感肌。

2、洗完脸以后尽量使用面巾纸擦拭，因为毛巾中很容易滋生细菌，会导致我们的皮肤越擦越。而且皮肤表面比较粗糙，容易擦伤面部。

3、经常清洗和更换枕套，我们的枕套中含有大量的螨虫和细菌，如果不经常清洗，那些东西很容易在我们睡觉的时候，阻塞我们皮肤的毛孔。

4、不要每天都敷面膜，过于频繁地敷面膜会让我们的皮肤“营养过剩”，从而导致我们皮肤出油等状况。

5、一年四季都要擦防晒，防晒霜不是只有在夏天才能使用的。因为其他季节虽然没有夏季的紫外线这么强烈，但是同样也会“侵害”我们的皮肤，所以防晒一年四季都不能松懈。

6、擦完防晒霜不要立即出门，我们的防晒霜之所以能防晒是因为会在皮肤表面形成保护膜，在成膜之前出门，效果会大打折扣。

7、不要经常去角质层，过于频繁去角质层会破坏我们的皮肤表层，久而久之容易导致敏感肌。对于油皮肌肤来说，一周一次就够了。干性肌肤甚至敏感肌尽量不要去角质层了。

8、含有VC和熊果苷的护肤品不要在白天使用，因为这两者在白天使用会吸收阳光，从而导致越来越黑。是在晚上睡前使用。

9、多喝水，皮肤想要达到理想状态，最主要的就是水分充足。除了护肤品以外，最健康简单的方法就是喝水了，不仅如此，喝水还可以加速我们新陈代谢，也是对我们的'皮肤有益的。

10、 洗完手之后一定要用擦护手霜，除了脸以外，手部的皮肤状态也是体现一个人年龄感很重要的一部分。

常用的护肤小知识2

面膜护肤小知识

控制敷面时间：

无论你使用什么材质的面膜，如果不是特别注明不用清洗的话，都要注意不要让面膜停留过长时间，否则会带走皮肤表面过多的油脂，引起干燥，反而更加容易产生粉刺。

自制控油面膜：

使用天然材料制成的面膜往往养分得当，引起皮肤“营养过剩”的几率小了很多。下面介绍几个实用的DIY控油面膜：

苹果吸油面膜

将苹果榨成汁，然后浸湿化妆棉，敷在油脂分泌旺盛的脸部肌肤，10分钟后清洗干净。可以使肌肤细腻光滑，减少出油量。

柠檬鸡蛋面膜

先把柠檬打成汁，把小苏打和鸡蛋黄混合均匀搅拌，然后再把柠檬汁加进去搅拌，直接敷在脸上，15分钟后直接用清水洗干净。可以有效去除油脂，而柠檬中的维生素C可以保持肌肤活力。

薄荷面膜

往容器滴入5滴薄荷精华油，再加入半匙食用苏打粉，加入适量的纯净水混合调匀。用化妆棉沾取液体敷在脸上油脂分泌旺盛的地方，15分钟后清洗干净。对于油性肌肤的粗大毛孔有收敛效果，还有镇静舒缓的作用，能够给肌肤消炎，缓解痘痘症状。

绿茶/乌龙茶面膜

将绿茶或乌龙茶渣倒入温水中，按照正常步骤洁面即可。坚持数月，茶中富含的可以有效控制油脂，并且使肌肤水嫩弹润。

然而自制面膜还需要特别注意器具的洁净程度，以免将额外的细菌带入毛孔。同时要警惕天然物质中的某些成分可能会引发或者皮肤过敏，建议敷面前现在手背肌肤试用一下。

成品面膜慎重挑选：

首先应该注意面膜的成分，对痘痘油性肌肤来说，加入、高岭土等吸油成分和抗菌成分的面膜，可以让已有粉刺干燥，并减少面部的皮脂分泌，对痤疮皮肤来说非常合适。

同时应少使用撕扯式面膜，黑头鼻贴一类的撕扯式面膜具有深层清洁的功能，所以会受到常有粉刺、黑头出现的油性皮肤的青睐，但若频繁地使用，则会导致皮肤松弛、毛孔粗大，不妨用吸附性强的清洗型泥状面膜代替。

护肤小知识

大家好呀！今天小可爱要和大家分享一些护肤小知识哦~

首先，我们都知道护肤是非常重要的，特别是女孩子们，想要拥有水嫩嫩的皮肤，就必须要好好护理哦。但是，你知道吗？护肤也有很多小技巧和小细节，如果你做对了，就能让你的皮肤更加水润嫩滑哦。

首先，洁面非常重要。每天早晚用温水洗脸，选择适合自己的洁面产品，轻轻，可以有效清除皮肤表面的污垢和多余油脂，让皮肤更加干净清爽。

其次，保湿也是非常重要的。无论你是干性皮肤还是油性皮肤，都需要保持水分，这样才能让皮肤更加有弹性，不易出现干燥和皱纹。所以，一定要选择适合自己的保湿产品，坚持每天使用，让肌肤水润嫩滑。

，小可爱要给大家一款非常好用的面膜——APW精华面膜。这款面膜采用了最新的生物技术，能够深入肌肤底层，调节肌肤水油平衡，提高肌肤弹性和光泽度。使用后，肌肤会变得更加水润嫩滑，而且还可以有效淡化细纹和皱纹，让你的皮肤更加年轻有活力。

好啦，今天的护肤小知识就到这里啦。如果你还有其他问题或者想了解更多护肤小技巧，可以去问问专业的医生哦。同时，小可爱要再次强烈一下APW精华面膜，相信它一定会成为你的护肤必备品哦！