营养粥的做法大全 养胃营养粥的做法大全
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1、请点击输入图1、胡萝卜切丝和粥同煲片描述营养粥确实是有挺多的做法的。
2、比如胡萝卜玉米渣粥,就是把玉米渣放进锅里煮烂,接着把胡萝卜切碎,一起放入锅里面煮。
3、又或者是小米山粥,把山洗净捣碎,与小米一起煮,煮成粥之后加些白糖搅拌均匀就可以吃了。
4、还有就是鱼肉松粥,把大米洗干净,用开水泡一小时后连水一同放入锅里面,用大火煮开,改至小火煮至粘稠。
5、接着把洗干净,用开水焯一下,切成碎末,放入粥里面。
6、接着再加入鱼肉松盐调好味,微火熬几分钟就可以了营养粥营养粥有很多种做法我们4、第三:瘦肉粥。
7、瘦肉粥其实也不难,营养价值甚至要比前两者高。
8、但瘦肉粥因为要提前准备好瘦肉所以对于忙碌的上班族来说就放在了。
9、当然,你有冰箱的话也可以提前一天购买好瘦肉。
10、瘦肉的话可以先加酱油、花生油、盐略加腌制,然后再放入高压锅内和大米一起煮,瘦肉是很容易熟的,所以整个过程也是30分钟上下。
11、猪肉中蛋白质和胆固醇的含量较高,还含有维生素和锌等元素,这些物质对宝宝生长大有裨益,经常食用可促进婴儿智力的提高。
12、可以做大米粥小米粥燕窝粥等各种粥。
13、营养粥有营养赢 营养粥有很。
本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助。
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