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1、5级为绿带加蓝杠：表示由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。

2、跆拳道分为十级九段四品，共十一种颜色。

3、A 俯卧撑(男15个,女10个,儿童8个)10级为白带：表示空白，根本没有跆拳道知识，意味着入门阶段。

4、进入1级以后即可进入段位，8级为黄带：表示大地，草木在大地生根发芽，意味着学习基础阶段。

5、4级为蓝带：表示蓝天，草木向着蓝天茁壮成长，意味着进度达到相当高的阶段。

6、3级为蓝带加红杠：表示练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。

7、2级为红带：表示危险，已具备相当的威力，意味着克制自我以及告诫对手。

8、1级为红带加黑杠：表示经过长时间系统的训练，练习者已修完1级以前的全部课程，开始由红带向黑带过渡。

9、黑带：表示白色的对立，相对白色技术已经熟练，意味着黑暗中也能发挥自身能力。

10、黑带（1段 / 1品）必修：高丽，升级年资：1年，年龄：15岁或以上，以下者为1品；黑带（2段 / 2品）必修：金刚，升级年资：1年，年龄：16岁或以上，以下者为2品；黑带（5段）必修：地跆，升级年资：4年，年龄：30岁或以上；黑带（7段）必修：汉水，升级年资：6年，年龄：43岁或以上；黑带（8段） 必修：一如，升级年资：8年，年龄：51岁或以上；黑带（9段） 由特别组织评核，在跆拳道有重大贡献者，升级年资：9年，年龄：60周岁或以上者（如韩国黑带九段李奎珩）。

11、扩展资料跆拳道起源于1500年前的朝鲜半岛，其前身是朝鲜民间武术“花郎道”，在其漫长的历史发展演变中，跆拳道糅合了武术、日本柔道、合气道等武术精华，特别是深受古典哲学思想的影响，经过近几代跆拳道武术家的努力，逐渐形成今天风靡世界的跆拳道运动。

12、跆拳道的本意由3个方面组成：跆（TAE）是表示以脚踢，以身体摔撞；拳（KWON）是以拳头击打；道（DO）是对练习者的修养要求。

13、跆拳道分为十级九段，“以礼始，以礼终”贯穿在跆拳道整个训练过程。

14、跆拳道是以技术格斗为核心，以修身养性为基础，磨炼人的意志为目的的一项现代竞技体育运动。

15、通过跆拳道训练，可使练习者身心得到提高和完善，培养出自信、忍耐、谦虚的精神，因此，和武术一样超越了一般意义上的竞技体育运动。

16、1973年，世界跆拳道联盟(简称：W.T.F）成立，现有会员国142个。

17、跆拳道协会于1995年7月成立，同年11月被世界跆拳道联盟接纳为正式会员国，在2000年悉尼奥运会和2004年雅典奥运会上，跆拳道选手陈中和罗微为队夺得了三枚奥运。

18、参考资料来源；跆拳道分为十级九段四品，共十一种颜色。

19、10级为白带：表示空白，根本没有跆拳道知识，意味着入门阶段。

20、8级为黄带：表示大地，草木在大地生根发芽，意味着学习基础阶段。

21、4级为蓝带：表示蓝天，草木向着蓝天茁壮成长，意味着进度达到相当高的阶段。

22、3级为蓝带加红杠：表示练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。

23、2级为红带：表示危险，已具备相当的威力，意味着克制自我以及告诫对手。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。