毛笔书法入门（毛笔书法入门基础训练）

本文目录一览：

• 1、毛笔书法应该怎样入门？
• 2、练毛笔字入门步骤
• 3、毛笔书法怎样入门

毛笔书法应该怎样入门？

我也刚开始学不长时间，把自己的一些经验介绍给你，仅供参考：

毛笔书法入门（毛笔书法入门基础训练）

入门前请想一想，是纯娱乐性质，突然来了兴致，想挥毫泼墨几下，还是真的想陶冶情趣，并会长期坚持下去，能耐得住，能吃的苦，天天练字是很枯燥乏味的事，如果坚持不下去，就不要入门了。可能我说的难听了，但是先考虑好为什么写，再决定是不是值得付出自己的精力。

如果是想一直写下去再看下面：

如果您现在很年轻（6岁以下），并想在书法路上发展下去，建议参加书法班，找明师指导，能更好的打好基础。如果只是自娱自乐性质，没有必要。（钱财，时间充裕者忽略此条建议。）

欧阳中石老先生说，不用管什么执笔法，自己怎么拿舒服就怎么拿，写出的字好不好跟你用几个手指头拿笔没有关系。王羲之把笔绑脚趾头上也是一代书圣。我非常同意他的话，练字本来就是很私人的事，我用一个手指头拿笔，别人也管不着啊。能让手腕限度的灵活的执笔法就是好的执笔法。

下面的是我自己粘自己的话，不存在侵权的问题：

应该先从楷书练起，这一点是经过历代书法家验证的，通过几年的楷书练习，笔画，结字等都有基础后，打好基础再练其他字体才可以事半功倍，无论是学魏碑，篆书还是行，草，都是大有裨益的。

至于练谁的楷书这个问题问别人也不会有，欧颜柳赵，各有所长，每家都有自己的风采，

现在的书店基本书法那一块都非常全，自己亲自去选购，将各家的书法名帖都仔细看一看，选择自己喜欢的字体，买一本好的出版社出版的字帖，不买近代人的临摹本、放大版，填补版的，那些都有人为的因素在里面，他们没有达到原书家的水准，跟他们学只会离前人水平越来越远。

另：选贴不要选那种印刷特别精美的那种，看一看反光程度怎么样，表面特光滑的字帖，临帖的时候很痛苦。

原版碑帖肯定有损坏，看不清的地方，但是那是历史的沉淀，悟进去反而能更有深刻的体会。追本溯源方为上策。

选好碑帖，准备纸笔，初学买的毛边纸就可以了，4、5元一刀的毛边纸就行，写一段时间后，想继续下去，或者到了可以创作作品的时候再买好纸。个人觉得买6×6的毛边纸好一些，毛边纸一般只有两种格子的，就是选小格子的那种，初学的时候，还控制不好手、笔，小格子的相对简单，手腕动作幅度都小一点，等手稳了再考虑是写大字或者写小楷。笔，我个人建议多买几只，长锋、短锋，紫毫，狼毫，兼毫都买一支，写字的时候换着用一用，才知道那种适合自己，以后就可以专买那一种了。

墨汁也选的就行，以后再买好的。墨汁兑水不是为了省墨汁，瓶装的墨汁里面都加了胶，写在纸上干了之后，只就收缩变皱了，适当加点水，可以避免这种情况，墨块自己磨的那种不会。

砚，前期根本没必要，随便找个小碟子就可以了，写了几年，并准备以后一直写下去，再考虑砚的问题，那时候不用问别人，自己也知道该买什么样的。印章，印泥也是以后的事。

另：买毛边纸的时候一定要买一张书画毡，很便宜，5块钱就够了。便宜的毛边纸都是机制的，洇的很厉害，底下垫报纸根本不管用，书画毡上的小绒毛能将纸托起来，很好用。

“不是三分钟热度，持之以恒，自娱自乐”，与君共勉！

执笔，干任何事，只要使用工具，都涉及到如何拿工具的问题。毛笔是书写的工具，你要想写好毛笔字，首先必须了解握笔的方法。因为握笔的方确与否，对写出来字的好坏有着直接的关系。宋代大书家苏东坡却仍用三指执笔，当时有人指出他执笔方法不对头，他却说“执笔无定法，要使虚而宽”，就是说执笔没有一定的标准方法，只要手心虚空，执得灵便就行。再如握管法，用手掌将笔杆整把地抓住书写。临、摹结合：在习字时，要先摹后临、临摹结合。所谓摹，就是把字帖放在比较透明的习字纸下，用钢笔照着字帖上的字一点一画地“描红”。要求钢笔的笔迹不要越出毛笔字外，都写在字帖上字的点画中间。这样，久而久之，就容易学到字帖上字的结构。所谓临，就是把字帖放在习字纸旁；照着帖上的字依样画葫芦。要求点画写得象，这样，久而久之，就容易学到字帖上字的笔意。临和摹是两种相辅相成的学字手段，要临摹结合，循序渐进。

练毛笔字入门步骤

我也刚开始学不长时间，把自己的一些经验介绍给你，仅供参考：

入门前请想一想，是纯娱乐性质，突然来了兴致，想挥毫泼墨几下，还是真的想陶冶情趣，并会长期坚持下去，能耐得住，能吃的苦，天天练字是很枯燥乏味的事，如果坚持不下去，就不要入门了。可能我说的难听了，但是先考虑好为什么写，再决定是不是值得付出自己的精力。

如果是想一直写下去再看下面：

如果您现在很年轻（6岁以下），并想在书法路上发展下去，建议参加书法班，找明师指导，能更好的打好基础。如果只是自娱自乐性质，没有必要。（钱财，时间充裕者忽略此条建议。）

欧阳中石老先生说，不用管什么执笔法，自己怎么拿舒服就怎么拿，写出的字好不好跟你用几个手指头拿笔没有关系。王羲之把笔绑脚趾头上也是一代书圣。我非常同意他的话，练字本来就是很私人的事，我用一个手指头拿笔，别人也管不着啊。能让手腕限度的灵活的执笔法就是好的执笔法。

下面的是我自己粘自己的话，不存在侵权的问题：

应该先从楷书练起，这一点是经过历代书法家验证的，通过几年的楷书练习，笔画，结字等都有基础后，打好基础再练其他字体才可以事半功倍，无论是学魏碑，篆书还是行，草，都是大有裨益的。

至于练谁的楷书这个问题问别人也不会有，欧颜柳赵，各有所长，每家都有自己的风采，

现在的书店基本书法那一块都非常全，自己亲自去选购，将各家的书法名帖都仔细看一看，选择自己喜欢的字体，买一本好的出版社出版的字帖，不买近代人的临摹本、放大版，填补版的，那些都有人为的因素在里面，他们没有达到原书家的水准，跟他们学只会离前人水平越来越远。

另：选贴不要选那种印刷特别精美的那种，看一看反光程度怎么样，表面特光滑的字帖，临帖的时候很痛苦。

原版碑帖肯定有损坏，看不清的地方，但是那是历史的沉淀，悟进去反而能更有深刻的体会。追本溯源方为上策。

选好碑帖，准备纸笔，初学买的毛边纸就可以了，4、5元一刀的毛边纸就行，写一段时间后，想继续下去，或者到了可以创作作品的时候再买好纸。个人觉得买6×6的毛边纸好一些，毛边纸一般只有两种格子的，就是选小格子的那种，初学的时候，还控制不好手、笔，小格子的相对简单，手腕动作幅度都小一点，等手稳了再考虑是写大字或者写小楷。笔，我个人建议多买几只，长锋、短锋，紫毫，狼毫，兼毫都买一支，写字的时候换着用一用，才知道那种适合自己，以后就可以专买那一种了。

墨汁也选的就行，以后再买好的。墨汁兑水不是为了省墨汁，瓶装的墨汁里面都加了胶，写在纸上干了之后，只就收缩变皱了，适当加点水，可以避免这种情况，墨块自己磨的那种不会。

砚，前期根本没必要，随便找个小碟子就可以了，写了几年，并准备以后一直写下去，再考虑砚的问题，那时候不用问别人，自己也知道该买什么样的。印章，印泥也是以后的事。

另：买毛边纸的时候一定要买一张书画毡，很便宜，5块钱就够了。便宜的毛边纸都是机制的，洇的很厉害，底下垫报纸根本不管用，书画毡上的小绒毛能将纸托起来，很好用。

“不是三分钟热度，持之以恒，自娱自乐”，与君共勉！

执笔，干任何事，只要使用工具，都涉及到如何拿工具的问题。毛笔是书写的工具，你要想写好毛笔字，首先必须了解握笔的方法。因为握笔的方确与否，对写出来字的好坏有着直接的关系。宋代大书家苏东坡却仍用三指执笔，当时有人指出他执笔方法不对头，他却说“执笔无定法，要使虚而宽”，就是说执笔没有一定的标准方法，只要手心虚空，执得灵便就行。再如握管法，用手掌将笔杆整把地抓住书写。临、摹结合：在习字时，要先摹后临、临摹结合。所谓摹，就是把字帖放在比较透明的习字纸下，用钢笔照着字帖上的字一点一画地“描红”。要求钢笔的笔迹不要越出毛笔字外，都写在字帖上字的点画中间。这样，久而久之，就容易学到字帖上字的结构。所谓临，就是把字帖放在习字纸旁；照着帖上的字依样画葫芦。要求点画写得象，这样，久而久之，就容易学到字帖上字的笔意。临和摹是两种相辅相成的学字手段，要临摹结合，循序渐进。

在开始学习毛笔字前，我们首先应该学会如何摆好正确的书写姿势和掌握正确的执笔 方法 。这不仅关系到今后能否练好字，而且关系到我们以后的身体健康。以下是我给大家整理的练毛笔字入门步骤，希望对大家有所帮助，欢迎阅读!

练毛笔字入门步骤

一、起笔规律：点、带、转

适用于一拓直下起笔法，之所以教这种写法是方便学生以后学习行书(见下图)。

点：任何笔画都由点起。笔杆垂直，以斜势(45°)(缺省为这个角度，具体到不同风格楷体可作相应调整)下笔由轻到重写出前尖后圆的杏仁点。要求下笔要轻，角度要斜，根据笔画的粗细写出点的长短，不可一味拉长以免给下一步带来麻烦。

带：是为了写出起笔轮廓，也便于转笔。以横为例，杏仁点写完后，毛笔按笔画运笔方向(横向右、竖向下、撇向左下、捺向右下、提向右上)侧锋带笔形成平形四边形块面，这样做既写出了起笔的轮廓，又便于笔锋在其中不露痕迹地换向，保证下一步的中锋运笔。注意：带时毛笔不要提起，把点的头和尾盖住(以看不见点的头尾为准)，写出三条直边两个方角。

转：是为了调整笔锋指向以达到中锋运笔要求。平形四边形块面形成后，笔锋不须提起，接着就是靠大拇指和食指逆时针转动笔杆(横、提为逆时针转动，竖、撇为顺时针转动，捺因为下笔方向同点一致，故不须转动)，带动笔锋作逆时针调锋，使原来的笔锋指向由向左前变成向左，这时向右运笔才是横的中锋行笔。注意：转笔时毛笔不要提起，直接用拇指和食指转动笔杆带动笔锋在纸上转动，像跷跷板一样，让接触纸面的笔尖和笔跟部同时向笔画中心移动，直到笔锋状态符合中锋要求为止。

以上只是以横为例说明起笔点、带、转的规律， 其它 笔画起笔可类推。至于横、竖、撇、提、捺五个最基本笔画的起笔点、带、转的相同和不同之处，请看以下表和图。

二、行笔规律：中锋铺毫

起笔三步完成后，紧接着中锋铺毫行笔，在行笔过程中，要始终保持笔锋指向与运笔方向正好相反，同时要求笔锋始终保持在笔画的，随着手腕的运动 ，笔杆可以倒向笔锋所指方向(不能往运笔方向也不能往笔画两边倒，否则会造成拖锋或偏锋)，笔杆倾倒幅度越大，笔锋与纸面的摩擦力越大，笔毫克服阻力前进，写出的笔画自然就有力度美。

三、收笔规律

行笔结束后，接下来就要收笔，收笔有两种方法：

(一)藏锋收笔：弹、挑、折、转

中锋行笔到末尾，收笔步是笔锋反弹提起(越是弹性小的笔或按笔幅度大的情况，越要反弹提起)，因为象横、垂露竖或短竖以及反捺的收笔需要较轻的笔触才能完成收笔。所以反弹提起是收笔的关键一步。这里我用一个“弹”字概括反弹提起这一步。

第二步“挑”概括的是笔锋上挑(对横而言)或笔锋左挑(对竖而言)，这一步的目的是同第三步“折”配合形成棱角，以强调笔画的造型效果。注意：挑时要用一分笔轻挑，不可用很重的笔触。

第三步“折”概括的是笔锋在“挑”之后折笔(方向与起笔点的方向保持平行)向右下形成方角，与下一步圆转形成的圆弧收笔构成方圆对比。注意：这一步依然要用一分笔轻折。

第四步“转”概括的是圆转回收，完成“折”后，手腕带动毛笔，使笔锋轻松一转，从下方轻轻收回，整个笔画到此结束。

垂露竖、短竖、反捺都可以此法收笔

(二)露锋收笔：弹、倾、踢

露锋收笔是要写出笔锋。与藏锋收笔相同的是步也需要反弹提起(此步也称“弹”)，不过这种反弹提起是反复且连续进行，运笔一次比一次轻，直到写出笔锋为止。伴随着反复多次反弹提起，为使笔毫能渐渐收拢，笔杆必须向笔锋所指方向倾斜，(此步谓“倾”)，一步笔尖快速从纸面踢出，形成笔锋(此步谓“踢”)。基本笔画中如悬针竖、撇、捺、提及钩的收笔全用此法。需要注意的是：要想收出漂亮的笔锋，起笔时转笔就要到位，只有转笔到位，才能在收锋时将笔锋写到笔画的中心线上，从而产生美的外观。

书法毛笔是什么毛做的

羊毛、狼毛、兔毛、胎毛、鹿毛、马尾、猪鬃、鼠须、虎毛等。毛笔是一种源于的传统书写工具，也逐渐成为传统绘画工具。毛笔是用兽毛扎成笔头，再粘结在管状的笔杆上制成的，一支好的毛笔应具有“尖、齐、圆、健”的特点。

书法用笔一般可以分为软毫、硬毫和兼毫三种。硬毫笔的笔性刚健。如：狼毫、山马、牛耳毫、鼠须、山兔、鹿毛笔。

软毫笔的笔性柔软。如：羊毫笔。兼毫笔是用硬毫、软毫集在一起的，刚柔并济。笔性介于硬软毫之间。

羊毫笔柔软，特别是长锋羊毫笔，笔按下去后就趴下散开弹不起来，难以掌握，不利于主动发力习惯的培养。这时候全靠书写者以运笔的技巧来调节笔锋。

而硬毫笔比较好使，由于它的弹性强度大，笔压下去再提起来时，笔锋能回复到原来凝聚的状态，所以起倒自如，颇为得心应手。

但是对于初学者来说，如果一开始就用硬毫笔，运笔无需多少技法比较省事，因为笔会帮你大忙，但久而久之，你就只能使用硬毫笔，一旦拿起羊毫笔来顿感寸步难行。

初学时用羊毫笔来练字，虽说开始时难度大一些，必须用提按换锋的方法才能写出合格的笔画来，但也因此而学会了使用软毫笔的方法，随着联系时间的增加，慢慢就会得心应手、应用自如。这时候你如果拿起硬毫笔来写，会感到轻松好使。

写毛笔字的姿势有几种

写毛笔字的姿势有两种，种为坐书姿势，这种姿势较适合书写字径较小的字或是画面较小的作品，书写时要遵守头正、身直、臂开、足安四个原则;还有一种是立书姿势，即站立于桌前书写作品，这种姿势较适合书写字径较大的字或是画面较大的作品。

1、坐书姿势。正确的坐书姿势总的来说可以概括为八个字，即头正、身直、臂开、足安。头部要端正，略向前俯，眼睛离纸面的距离大约是30至40厘米;身姿要尽量坐正、坐直，胸口距离桌面3寸左右;两臂自然撑开，使身体的力量可以畅通的传达到鼻尖;两脚自然平放，屈腿平落。

2、立书姿势。立书姿势要求两脚稍微分开，一角略向前，保持身体平衡，上身略向前倾，腰部微微弯曲，左手按住纸张，右手悬腕悬肘书写。

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毛笔书法怎样入门

我也刚开始学不长时间，把自己的一些经验介绍给你，仅供参考：

入门前请想一想，是纯娱乐性质，突然来了兴致，想挥毫泼墨几下，还是真的想陶冶情趣，并会长期坚持下去，能耐得住，能吃的苦，天天练字是很枯燥乏味的事，如果坚持不下去，就不要入门了。可能我说的难听了，但是先考虑好为什么写，再决定是不是值得付出自己的精力。

如果是想一直写下去再看下面：

如果您现在很年轻（6岁以下），并想在书法路上发展下去，建议参加书法班，找明师指导，能更好的打好基础。如果只是自娱自乐性质，没有必要。（钱财，时间充裕者忽略此条建议。）

欧阳中石老先生说，不用管什么执笔法，自己怎么拿舒服就怎么拿，写出的字好不好跟你用几个手指头拿笔没有关系。王羲之把笔绑脚趾头上也是一代书圣。我非常同意他的话，练字本来就是很私人的事，我用一个手指头拿笔，别人也管不着啊。能让手腕限度的灵活的执笔法就是好的执笔法。

下面的是我自己粘自己的话，不存在侵权的问题：

应该先从楷书练起，这一点是经过历代书法家验证的，通过几年的楷书练习，笔画，结字等都有基础后，打好基础再练其他字体才可以事半功倍，无论是学魏碑，篆书还是行，草，都是大有裨益的。

至于练谁的楷书这个问题问别人也不会有，欧颜柳赵，各有所长，每家都有自己的风采，

现在的书店基本书法那一块都非常全，自己亲自去选购，将各家的书法名帖都仔细看一看，选择自己喜欢的字体，买一本好的出版社出版的字帖，不买近代人的临摹本、放大版，填补版的，那些都有人为的因素在里面，他们没有达到原书家的水准，跟他们学只会离前人水平越来越远。

另：选贴不要选那种印刷特别精美的那种，看一看反光程度怎么样，表面特光滑的字帖，临帖的时候很痛苦。

原版碑帖肯定有损坏，看不清的地方，但是那是历史的沉淀，悟进去反而能更有深刻的体会。追本溯源方为上策。

选好碑帖，准备纸笔，初学买的毛边纸就可以了，4、5元一刀的毛边纸就行，写一段时间后，想继续下去，或者到了可以创作作品的时候再买好纸。个人觉得买6×6的毛边纸好一些，毛边纸一般只有两种格子的，就是选小格子的那种，初学的时候，还控制不好手、笔，小格子的相对简单，手腕动作幅度都小一点，等手稳了再考虑是写大字或者写小楷。笔，我个人建议多买几只，长锋、短锋，紫毫，狼毫，兼毫都买一支，写字的时候换着用一用，才知道那种适合自己，以后就可以专买那一种了。

墨汁也选的就行，以后再买好的。墨汁兑水不是为了省墨汁，瓶装的墨汁里面都加了胶，写在纸上干了之后，只就收缩变皱了，适当加点水，可以避免这种情况，墨块自己磨的那种不会。

砚，前期根本没必要，随便找个小碟子就可以了，写了几年，并准备以后一直写下去，再考虑砚的问题，那时候不用问别人，自己也知道该买什么样的。印章，印泥也是以后的事。

另：买毛边纸的时候一定要买一张书画毡，很便宜，5块钱就够了。便宜的毛边纸都是机制的，洇的很厉害，底下垫报纸根本不管用，书画毡上的小绒毛能将纸托起来，很好用。

“不是三分钟热度，持之以恒，自娱自乐”，与君共勉！