女人绝经是不是就没水了 绝经了就没有水了吗

女性在哪些情况下会绝经？绝经后的女性身体会有哪些变化？

这些生理性衰老现象也会导致女性心理出现一些异常变化，如睡眠障碍、精神衰弱、脾气暴躁、烦躁不安、易怒、忧思忧虑等，而且常难自我控制。出现这些症状影响到正常生活，需要到医院进行心理辅导，并可结合物治疗。

女性在哪些情况下会绝经？绝经后的女性身体会有哪些变化？

女人绝经是不是就没水了 绝经了就没有水了吗

女人绝经是不是就没水了 绝经了就没有水了吗

闭经是每个女士到了一定年龄会经历的，女士随着年龄增长人体的卵巢会下降，在进入一定年纪后月经也就不会到来，大部分女性在进到更年期后会有一系列病症，甚至有一些病症会对女性的日常生活，所以有一些女性希望自己的更年期越往后就越好，却不知女士在一定的年纪会有更年期，在这样一个年龄层没有看到便是不正常的，要特别注意。

我国的大部分女性绝经期要在45~55岁左右，女士先于这个时间段就没有来月经就是属于太早停经，而如果超出这个时间段也有月经到来就证明绝通过晚，绝通过晚太早可能都是跟人体的一些出现异常有关，不过由于每一个女性的个别异不一样，因此更年期的来临环节也会有所不同。

一、容易暴躁闹脾气在闭经时女性身体会有巨大的变化，会因为身体激素的改变而让自己的心情产生较大的起伏，容易让自身长时间处于狂躁、喜欢发脾气状态，而有一些女性在脾气暴躁后就容易出现心情低因此，进入围绝经期由于性腺轴的工作紊乱，导致卵巢没有办法发挥正常的作用，从而导致雌孕激素水平分泌出现紊乱，因而有可能会出现围绝经期的症状，包括失眠、烦躁，包括其它的生理上的变化，因此没有月经的原因是由于衰老，导致整个性腺轴的工作没有办法再进行周期性的调控造成，可能会出现一过性的或者是长时间的逐渐加重的衰老情况。落或是抑郁症。

三、没法忍尿在正常的情况下身体有忍尿能力，而如果女士进到更年期要想忍尿就比较困难，因为女性在进到更年期后身体内的雌性激素会特别少，就会造成膀光及其附近等肌肉的弹力渐渐地降低，也就容易出现无法忍尿的情况。

年龄到了的情况下，卵巢衰退的情况下，经常生病的人，内分泌失调的人，不能正常排卵的人。这个时候女性会变得很苍老，脸上会出现色斑，也会出现皱纹，看上去会黯淡无光。

女性在在年龄达到一定的时间后就会绝经。绝经之后，身体的一些机能会发生变化，代谢会变，身体的毒素也无法排除，可能会长痘痘或者斑。

比如说经常熬夜，经常受到惊吓，经常生气，经常有妇科疾病，卵巢衰退。这个时候会骨质疏松，也会出现精神不稳的情况，有时候会很烦躁，也会出现萎缩的情况。

女人多大年龄会绝经？绝经前后需要注意什么？

那么，如何保养和卵巢，保持年轻呢

其实具体绝经期女性衰老迹象逐渐开始表现出来，比如，皮肤出现干燥、松弛、皱纹增多、长色斑等。还可伴有骨质疏松，关节疼痛、体力不佳、记忆力减退、以及心脑血管类老年疾病。的时间是不确定的，一般情况下在50岁左右的时候。绝经前后一定要注意调整好自己的精神状态，保持轻松多吃一些补气补血的食物。

女人绝经是正常的身体发展规律，一般是在45岁左右会绝经，绝经前后要注意休息，保持心情愉悦，不吃辛辣高热量的食物，注意饮食均衡，多参加户外运动。

女性绝经之前有征兆，哪些症状预示女性即将绝经?

女人从青春期开始来月经到绝经期，大概一共排400个。

绝经主要是由于体内激素水平减少，从而导致卵巢功能减退所引起的，一般过了45岁之后，就可能慢慢进入绝经期。

女人从青春期开始来月经到绝经期，大概一共排400个，也就是说要历经30年左右当接近于绝经前时，由于卵巢功能下降，雌激素水平降低，会导致月经的改变，比如，月经周期紊乱，时间长短不一，或者是月经量的改变，有人表现为月经过少，有人表现会月经过多。

正常的女性绝经年龄是47-55岁，但也有特例，比如特别会养生的女性有可能55岁以后才绝经，而如果平时不注2、处于围绝经期的女性，激素水平会出现很动。因此，女性在这一时期，可能会出现潮热以及月经周期发生改变的现象。月经量可能一下子会比原来多很多，也可能会比原来少;月经周期可能会变短也可能会变长，或者在某些月份出现没有月经的情况。意卫生、不注意保养，也有可能在47岁之前绝经。

例周期会变得紊乱还有皮肤问题。

女性绝经后身体有哪些变化？绝经对女人来说有哪些利与弊？

一般在40岁左右开始绝经，绝经以前的症状就是心悸和盗汗。

女性绝经之后，那么身体会变得特别的老，而且会长很多皱纹，其实绝经对女性来说的利就是不用每个月都承受那种来月经的疼痛，的弊端就是女性会老的很快。

很多女性不喜欢月经，认为月经只会让自己不舒服，如果绝经了，就可以远离月经的困扰了。但是这些女性不知道，月经对女性的意义不只是能生育的表现，还是证明 健康 ，身体年轻的表现。如果女性绝经了，就会比同龄人衰老，而且精神状态和身体素质也不好。其实，也就是说女性绝经的年龄越大，就意味着你比同龄人年轻。而且，只要女性在平时注意保养和卵巢 健康 ，是可以让绝经年龄晚一点，保持年轻。

在绝经后身体会潮热、心悸、胸闷等血管舒缩功能失调，失眠、情绪不好。在正常时间绝经，缺点是会使得女性没有雌激素的滋养，皮肤暗淡、身体虚弱，进而影响夫妻生活，如果晚于55还没有绝经，就有可能有潜在的健康隐患，女性患有肌瘤，卵巢之类的病的几率就会很高。反过来绝经的好处就是降低卵巢肿瘤的风险。

若是快绝经的话，大姨妈会特别的不准时，而且有的时候量特别少，一旦绝经的话，女性会老的特别快，脾气暴躁，而且也没有好处。

女性绝经之后，因为代谢比较慢，身体会容易发胖，皮肤松弛，毛发也会变得比较稀疏。很容易导致钙质流失，骨质疏松。但是如果有肌瘤的话，绝经之后反倒危险就小了。

绝经的症状有哪些

问题一：女性绝经后在绝经前女性容易出现月经紊乱的现象，主要表现为月经周期不规律，经周期过长或者过短，经期出血量过多过或者过少等症状。有什么反应 女性的更年期一般发生在40岁以上，是女性的卵巢功能逐渐丧失的一个过程，由于在这个时期内女性的身体会出现诸多症状，所以很多人在心理上出现了慌乱。这是由于她们对更年期和更年期综合症缺乏基本的了解所致。

什么是更年期综合症。更年期综合症是由于身体的某些器官发生了变化所致，作为雌激素的靶组织：泌尿系统、心血管以及骨骼(尤其是长骨)会发生一系列的临床改变，主要有泌尿系感染、 干燥或 炎、脱垂、心血管疾病的发生，以及阵发潮热、烦躁、心理异常等，这就是我们所熟知的更年期综合症。更年期综合征是指妇女在围绝经期及绝经后一段时间内，因卵巢功能逐渐衰退、雌激素水平波动或下降所引起的一系列躯体及精神心理症状。一般在绝经过度期月经紊乱时，这些症状已经开始出现，可持续至绝经后2~3年，少数妇女到绝经5~10年后症状才能减轻或消失。

女性在进入更年期之前，就应该对这些知识有所了解，并且知道进入更年期之后身体会出现哪些情况，哪些是正常的，哪些是异常的。这样才能有备无患，及时正确的进行处理。

问题二：女性闭经的前兆有哪些？ 闭经从未有过月经或月经周期已建立后又停止的现象，很多女性对于闭经的前兆都不是很了解，所以发现有闭经症状时，已经晚了，那么，针对这个问题，下面我就来介绍一下闭经的前兆，希望对女性有帮助。正常妇女的绝经年龄在50岁左右，提前或错后3 ～5年均属于正常。当绝经年龄提前到40岁之前时则称之为卵巢功能早衰。女性月经既可反映身体的基本状况，还是生育期年龄段是不是正常的一个重要标志。闭经不仅是一种症状，也是疾病在生理方面的表现，如果不到闭经的时间而发生闭经，往往说明出现的问题。那么，闭经伴有 减退、 萎缩、腋毛及 脱落、不孕等症的多为分泌不足。这种情况下，应该检查内分泌激素，同时还要看看有没有相关的疾病，有些疾病早治疗具有很好的疗效，而晚治疗闭经往往带来许多麻烦。闭经伴有乏力、厌食、消瘦、晕厥等症的多为促肾上腺皮质激素分泌不足。这样的闭经情况需要检查确定，如果激素检查正常，出现上述症状的时候，还有可能与减肥不当、过度节食等因素有关，闭经伴有畏寒、皮肤苍白、干燥、心动过缓、血压低、反应迟钝、嗜睡、痴呆、淡漠等症的多为促甲状腺激素分泌不足。这样的情况通过检查甲状腺功能即可确定，一般不难诊断。另外，闭经伴有肥胖、多毛或巨大畸形、肢端肥大、高血压、皮肤粗糙、红细胞过多等症的多为垂体肿瘤引起。这种病情一般需要经CT检查确定。闭经伴有不育、多毛、肥胖、痤疮等症的多为卵巢功能失调。这种疾病通过检查内分泌血清,等即可确定诊断。温馨提示：以上就是关于女性闭经的前兆有哪些的介绍，女性朋友在日常生活中，要多了解闭经的预防方法以及闭经的治疗方法，在出现疑似症状后要及时就医，查明病因，在专业医师指导下辨症施治，同时保持健康的生活习惯与乐观心态，争取早日康复。

问题三：女性绝经前的症状有什么表现 女性一生中会有三次出现闭经是正常的，属于生理性闭经，妇科专家如是说，青春期初来月经的二三年内，由于卵巢功能尚不稳定，月经周期往往不规则;受孕后的妇女，由于卵巢黄体产生大量黄体素， 内膜不断增生而不脱落，所以就不会来月经;分娩以后，卵巢功能恢复需要一定时间，加之哺乳对卵巢的抑制，月经的恢复更晚;妇女到40岁以后，由于卵巢功能的逐渐衰退，月经经常数月一次直至绝经。这种在发育期、妊娠期、哺乳期和绝经期所发生的闭经称为生理性闭经，属于正常现象。

1、潮热：75-85%的绝经期妇女发生潮热，但症状、引起很大痛苦的仅占10%-20%。发生的时间与绝经之间的时间关系亦很不一致，一般在绝经过渡期即开始，直至绝经后可持续长短不等的一段时间。且应激、抽烟、饮酒、进食及含的饮料、辛辣食品及室温过高等情况下，可能会加重潮热的症状。

2、月经周期紊乱：这是绝经前症状的主要表现。从正常的月经周期 绝经之后，会加速衰老吗？变为不定期的 出血，有时经期延长或变为持续性 出血，淋漓不断达1-2个月不止。也可发生大量 出血，病人可发生贫血，面色萎黄，全身乏力，心慌，气短。

者血红蛋白可明显降低。有的反复出血，一般经1-2年，月经即完全停止。此时医生要作详细检查，首先除外肿瘤引起的出血，对年龄在40岁以上的妇女，应进行全面检查，或作内膜活体组织检查。

4、突然绝经：少数妇女过去月经周期及经期一直正常，现在突然绝经;也有的周期正常，几次月经量逐渐减少，以后月经突然停止。

问题四：女人绝经后生理上有什么症状 一般绝经前后，就是更年期

问题六：女人绝经后什么症状 1、月经改变：月经周期改变是围绝经期出现最早的临床症状。大致分为3种类型：

(1)月经周期延长，经量减少，绝经。

(2)月经周期不规则，经期延长，经量增多，甚至大出血或出血淋漓不断，然后逐渐减少而停止。

(3)月经突然停止，较少见。由于卵巢无排卵，雌激素水平波动，易发生内膜癌。对于异常出血者，应行诊断性刮宫，排除恶变。

2、血管舒缩症状：主要表现为潮热、出汗，是血管舒缩功能不稳定的表现，是绝经期综合征最突出的特征性症状。约3/4的自然绝经或人工绝经妇女可以出现。潮热起自前胸，涌向头颈部，然后波及全身，少数妇女仅局限在头、颈和 。在潮红的区域患者感到灼热，皮肤发红，紧接着爆发性出汗。持续数秒至数分钟不等，发作频率每天数次至30～50次。夜间或应激状态易促发。此种血管功能不稳定可历时1年，有时长达5年或更长。

女性绝经前，可能会有4个表现，如果你一个也没有，说明你还年轻

绝经这个名词代表女性卵巢进入衰老阶段。一般女性从45岁到55岁左右进入围绝经期，这个阶段月经周期开始不稳定，体内激素分泌水平逐渐降低， 卵巢功能也会下降。

当你发现身上有4个表现时，要注意保养和卵巢，让绝经来得晚一点

1、感觉脑袋很热

当你经常感觉到脑袋里面很热，心口很热，胸部很热，或者是全身都热，如果身体流汗还会感觉异常的冷。就算是天气不好的时候，还会会感觉到自己很热，那么这个可能是绝经前的潮热症状。

2、憋不住尿液

因为膀胱肌肉的弹性很好，所以可以轻松的存储尿液，如果不想排尿的时候，还可以憋着。但是，当你出现经常有尿意，去厕所的时候，排尿量并不多。而且出现憋不住尿液，容易出现尿液不受控制的症状。这是因为体内缺少雌激素，导致膀胱肌肉变得松弛，造成尿憋不住的情况。

3、经常夜间小肚子痛

如果女性在夜里的睡眠质量不好，并且还出现夜间因为小肚子痛难以入睡的情况，还有的女性是一躺下就感觉自己的腿部很重，抬不起来，头昏心慌等症状时，就要警惕是绝经前的征兆，应该早点保养和卵巢。或者是情绪不容易控制，多疑焦虑和容易激动的情况，也可能是在提示你出现绝经前的症状了，要警惕。

4、经期结束还有出血症状

如果你经期来临时间改变了，并且是不规律的，可能2个月来一次，也可能一个月来2次。那么，可能是因为绝经引发的月经失调，发现了就要及时调理，避免加快衰老。

一、少吃油煎的蛋

鸡蛋里面含有的卵磷脂对女性滋补效果很好，女性常吃可以补充体内雌激素，保护和卵巢 健康 。不过经过高温油煎的鸡蛋不适合女性吃，可能会增加患有卵巢癌的几率。这是因为鸡蛋含有的脂肪在那油煎过后，容易产生胆固醇氧化物，伤害卵巢组织细胞，容易诱发癌细胞。所以吃鸡蛋吃水煮蛋，少吃油煎蛋，可以保护和卵巢 健康 。

女性的正常绝经年龄是49.5岁，80%的女性在44-54岁绝经。 由于激素水平的改变，女性会出现一系列不同改变，如月经失调、血管收缩障碍、精神异常等。因个体异不同，每个人的表现形式、程度，以及持续时间也各有不同。 月经量多或月经量少，还会出现非月经期出血。由于女性体内激素水平不断下降，可能会影响血压，血管收缩不稳定，从而出现全身潮热、出汗等情况，通常持续时间较短。绝经前女性由于激素水平降低，容易出现动怒、焦虑、潮热、多汗、情绪低落、记忆力减退等。二、多补充叶酸

其实坚持运动，对保养也是有一定的帮助的。如果你平时不喜欢运动，可以抽空做瑜伽。这样不激烈的运动，可以疏通气血，增强身体免疫力，平衡雌激素，满足保养和卵巢的需求。

女人是不是没月经了就老了

女人绝经期会出现皮肤松弛、脸色暗黄等衰老迹象，同时还会伴有不同程度的睡眠不佳、燥热出汗、心悸耳鸣、眩晕乏力、情绪障碍等症状，这都是因为卵巢功能衰退会引起雌激素水平下降所导致的。我媳妇当初就出现了脸色不好、睡眠不佳的情况，周末就带她去看了医生，医生给开了和颜坤泰胶囊，是品监督管理局（NMPA）批准的用于卵巢功能衰退的纯中，能够滋阴清热、安神除烦。主要治疗妇女卵巢功能衰退引起的失眠、心烦、盗汗、潮热等症状。她吃了三四个月，出现的情况就缓解了，调理效果真的很好！

女人是不是没月经了就老了

停止后证明身体已经逐步衰老进入老年期，这段时间叫做断经，气色有所变，其余的对于，也是步入老年期，想再次怀孕就是比较难的。

女人是不是没月经了就老了，月经每月到访才是健康的，身体上的任何变化都是在提醒我们，有时候月经期间会出现痛经的现象，在这个时候的更换一定要频繁，女人是不是没月经了就老了，一起来了解。

女人是不是没月经了就老了1

但是还有一种情况是生育年龄的妇女应用了曼月乐节育器，由于曼月乐的节育器本身有持续缓慢的孕激素释放，从而会抑制内膜的生长，在这种情况下也会导致部分患者出现停经，甚至是长久闭经的状态，但是只要曼月乐环还在正常的位置，还在发挥着作用，此种情况下即使不来月经，对于女性的.衰老的状况也没有任何影响。因为这样的妇女她的性腺轴依然还在发挥着正常的作用，仅仅是由于配戴曼月乐节育器对于内膜的影响才导致闭经，因此这种情况下对于女性的衰老不会造成任何影响。

女人是不是没月经了就老了2

其实绝经后开始衰老是正常的生理过程，不必特别担忧。只要日常坚持锻炼、加强营养、调整情绪、经常参加集体活动，保持乐观积极向上的心态，也一样可以拥有健康活力。

绝经后女性会出现哪些现象

女性绝经了，还会伴随着更年期现象的出现，主要是因为女性绝经之后，卵巢的功能下降，雌激素分泌减少了。雌激素对女性是很重要的，它能够维持女性美丽的外表、促进第二性征的发育成熟、调节女性的内分泌、保养等等。

雌激素是影响女性美丽外表的因素，女性出现衰老现象，无非就是外表不美丽了，出现了很多的丑态，单从外表判断确实是加速了衰老。女性绝经后，脸色不是以前那么红润了，慢慢变得发黄、发暗，肤色暗沉；白皙细嫩的脸庞出现很多的皱纹、斑斑点点；嘴巴也不是那么的红润诱人，嘴唇发白干燥，这些面部的丑态，都是衰老的表现。

皮肤表面的衰老现象，我们可以通过一些辅助产品，美白抗皱等，这些来改善皮肤衰老现象。但是，当身体内部出现异常，就真的衰老开始了。最常见的就是血管堵塞，血管堵塞，身体可能会出现疼痛现象，还会出现瘀斑等等，这些都时很容易被忽视的现象。那就看自己有没有三高，血脂血压血糖异常是血管堵塞的预兆，我们要注意这些现象，如果45岁之后，出现三高，就可能是衰老了。

总的来看，绝经会加速衰老，但不用慌，这个时候及时进行调整，能够帮助延缓衰老。女性在绝经期多吃豆制品和新鲜的瓜果蔬菜。豆制品是很好的补充雌激素食物，女性不妨在日常多吃豆制品，增强女性卵巢功能，减少绝经期不适，皮肤状态也会越来越好，延缓衰老现象。除了吃豆制品，还要多运动，保持充足的睡眠，能够帮助预防血管堵塞，减缓血管衰老现象，帮助女性从外表和内部一起延缓衰老，才是真的保持年轻态。

女人月经停经后，对身体有什么影响吗？

关于女人没有月经是不是老得快，涉及到为什么会没有月经。绝大多数妇女在生育年龄段都是能够有规律的月经，规律的月经依赖于卵巢的正常工作，依赖于下丘脑-垂体-性腺轴的正常反馈作用，发挥对卵巢分泌激素的调控，从而就能够让内膜出现周期性的增殖，转变成分泌期以及剥落形成月经血，在这样的过程中依赖于全身的各个器官能够正常的工作。

对于闭经的危害，一般来说生理性闭经是一种正常的生理现象，与疾病无关，闭经的危害也不太大，而原发性和继发性闭经却往往与某些疾病有关。其类型有：性闭经、卵巢性闭经、垂体性闭经、丘脑下部闭经。其中，丘脑下部闭经最多见，包括有精神性因素、营养不良或慢性消耗性疾病以及长期服避孕、闭经泌乳症、多囊卵巢综合征等引起的均属此类闭经。此外，甲状腺、肾上腺、胰腺等功能紊乱也可能导致闭经。这些闭经的危害就比较大了

一般停经或者是月经不正常，这其实是女性身体处于亚健康状态的一个不良的信号。这种情况或多或少都会对女性的身体造成一定的伤害，女性月经周期异常，表示了女性卵巢内分泌的雌性激素失衡，这样排卵的月经会拖很久，表示，内膜没有剥落干净，长期下去很容易导致女性癌症发生，一般我们需要注意月经量少，等等，这些都有可能是提前停经的信号，我们需要多加注意。

没影响：女人闭经是身体的自然规律女人四十岁似后就到了衰退旳年龄，这时侯就不能生育了，如没异常对身体是没影响的。

停经对女有那些不好

女性突然闭经是怎么回事？突然停经是什么原因？

在育龄期的女性朋友，在每个月都会来一次月经的，这样是正常的月经表现，从女人的月经可以看出很多健康问题来，有些女性却会因为各种原因导致突然停经，，那么女性突然闭经是怎么回事？突然停经是什么原因？下面我们就来一起看看。

1、停经的症状

1、欲望降低。女性产生欲望是由雌性激素导致的，停经的女性体内雌性激素分泌变少，这样女性的欲望也会相对的降低，的时候可能不想过。

2、皮肤没有光泽、女性私处干涩。停经的女性还会出现女性私处干涩、皮肤发黄、没有光泽，这些都是由于女性体内雌性激素过少引起的。

3、身体发胖、以及腋毛稀疏。停经的女性体内雌性激素就会降低，这个时候女性的以及腋毛就可能出现脱落的现象，还有就是女性身体会发福。

2、停经的原因

卵巢早衰3、稀发月经：月经周期间隔时间长，由正常20-30天变为2-3个月或更长的时间行经一次。经量可正常或较前减少，间隔时间逐渐延长到4-5个月或半年才行经一次，以后则完全停止。

一般女性在40岁之后，卵巢功能才会慢慢衰退，但是有一些女性却由于遗传、自身免疫性因素、调节半乳糖代谢异常、放疗化疗、感染、强烈的情绪、某些免疫性物等，导致卵巢内卵泡耗竭或被破坏，或因手术切除卵巢而发生卵巢功能提前衰竭，从而继发了闭经的发生。

多囊卵巢综合症

是育龄期妇女最常见的内分泌疾病，以长期无排卵及高雄激素血症为特征，以月经稀发或闭经、多毛、肥胖和不孕为主要临床表现。

怀人们的身体会从弱到强，再由强到弱，这是一个正常的生长发育过程。随着女性的年龄增长，她的器官卵巢也是从激活、旺盛逐渐走向衰退的。更年期就是指从卵巢的功能衰退至绝经后1年的这段时间。更年期是围绝经期的旧称谓，普遍认为有贬义的味道。通常开始于40岁，历时10年至20年，其间由于卵巢功能的衰退，体内雌激素水平逐渐下降，最终导致绝经。孕

大部分育龄女性一但停经，就会怀疑是否怀孕了。事实上停经并不一定是怀孕，所以建议广大的女性如果有所怀疑的话，可做早早孕检查、或进到医院进行常规的检测。

遗传

如果家里的姐妹，母亲等也有过早停经的话，那么个人也可以他们的闭经年龄作为参考。

避孕

妇女服避孕，特别是长效避孕，因其能抑制内膜的生长而使月经过少，甚至闭经。但这种现象一般是暂时性的，大部分妇女停后可自动恢复月经。故对原有月经过少、稀发，排卵稀少的未孕妇女不宜使用口服或肌注避孕法避孕，而应采取其他方法避孕。

某些中

经前期、经期不宜使用过于寒凉、收涩之，以防止引起闭经。过于寒凉有苦丁茶、紫草根、绿豆等，过于收敛有五倍子、诃子肉、乌梅等。

结核性内膜炎

这是由于结核菌侵入内膜，使内膜发炎，并受到不同程度的破坏，出现瘢痕组织，而造成闭经。因此，得了结核性内膜炎，应该及时治疗，不可延误。

biaoti]3、饮食调治

闭经女性很容易出现体虚，所以在饮食上应该是以补养为主。在中医看来，引起闭经的身体原因是多样的，而食物的性质也是多样的。依据不一样的体质原因导致的闭经有不同的食疗膳方来帮助调养。

(1)黄芪粥

黄芪粥适合气血虚弱引起的闭经者食用。取生黄芪约60克，洗净之后切成薄片，煎熬取汁，之后加入糯米与黄芪汁一起用文火熬煮成粥，食用前加入红糖即可。

(2)生地黄粥

生地黄粥适合因为肝肾不足引起的闭经者食用。取鲜生地黄克用水煎两遍之后，将两遍煎煮的汁液合并再加入粳米一同熬煮成粥，在食用前加入白糖即可。

以上只是稍稍列举了两种，具体的可以经过医生详细确诊之后，详细咨询医生进行食疗。

4、针灸调治

如果是因为血滞导致的闭经，可以通过疏肝理气、行气活血的方法来调理。进行针灸可以通过取中极、地机、合谷、三阴交、太冲等穴位。如果是因为血枯导致的闭经，可以通过补气养血的方法来进行调理，针灸可以取肝俞、肾俞、膈俞、肾俞、关元、足三里和三阴交等穴位。要注意的是针灸对于专业要求较高，在专业的医师作下进行。