篮球中曲臂放胸前顶着别人移动防守算规吗？

这个动作好像多数用于防背身单打吧？好像一般是在篮下用这个防守动作。如果是防守外线球员的话，用这个动作很容易被吹防守犯规（推人），除非你不靠上他（不过不靠上也没必要用这个动作）。如果是在篮下防守背身单打，这个动作应该没什么问题，但是身体不能过于前倾，否则也是犯规。

篮球防守单手曲臂(单手持篮球)篮球防守单手曲臂(单手持篮球)


篮球防守单手曲臂(单手持篮球)


篮球防守单手曲臂(单手持篮球)


这看尺度的 侵犯他的垂直空间就回犯规

篮球背后防守怎样算犯规啊

楼上正解

的就是多看看 nba

还有就是多打打

因为有的时候各个地方的坝坝篮球规则不同。。。

我还在体院见过大家放开了完全对撞肉搏的。。。

新手我有个没搞懂的

怎么让别人从背后抱你呢

打中锋的？

哎 中锋没前途啊 除非你确信自己长到185以上

多练习跳投

尝试通过急起急停 摆脱防守队员

用速度不让别人能够接近你

然后利用自己制造的空位吸引协防 助攻 或者出手

跳投命中

像我手感好的时候 跳投命中率90%连续几天

那基本就一直赢

跳投本来就不好防的

如果吸引了包夹 利用视野马上传给空位

助攻数很快可以上来

就算没有助攻 对手的体力也会支持不住的~~

加油~

我业余的 不过跟你说 防的时候你只能顶着 不用推人 其他小动作也别做 你能做到这些 不会有人吹的

篮球怎样避免犯规违例

篮球防守手臂动作

在别人偷懒的时候是不能触犯对方身体范围之内的，也不能打到对方的手，否则都会被追罚犯规

一定要注意自己的手臂的动作，不能太大，这样的话就没有什么影响，好好打游戏

呵呵度很合身堤北佛副车

小李篮球课：基本的防守动作和讲解

篮球防守手臂的规则

裁判员应判定引起接触的队员是否已经获得了不公正的利益。如果队员引起的接触在任何方面限制对方队员的移动自由，这样的接触是犯规。

当防守队员处于防守位置，并且他的手或手臂放置在持球或不持球的对方队员身上并保持接触以阻碍他行进，就发生了非法用手或非法伸展手臂。

反复地触及或“戳”持球或不持球的对方队员是犯规，因为这可导致粗暴的比赛。

另外，在对方投篮的时候，对方球出手之前打手是犯规的。

手伸出身体的圆柱体以外，即超过肩宽之后就不能试图去挡住别人身体，否则就是阻挡，你突破从他身边过，他用手挡你手，很明显的阻挡，不过平时打球这种小动作很正常的，一手运球另一只手在跨步的时候当甩手一样把他手拨开就可以一乐

你说他没动你，又说他用手臂挡住你，那是怎样。

如果他没碰到你，那没有犯规，你突破不了，或者是你的速度不够或者技术欠佳。

如果他手臂顶在你肩膀上，阻碍你前进或者迫使你动作变形，那就是阻挡犯规。

他应该被叛为推人，因为不能用胸膛以外的部位顶人，但NBA中，除用胸膛之外，还可以用小臂顶人

篮球的犯规规则共有多少？各种犯规动作是什么？

世界各地有许多不同种类的篮球规则，比较为人们知道的是FIBA（篮球联合会）、NBA（美国）、NCAA（美国）的规则。我国的篮球运动采用的是FIBA篮球规则。目前是2004年规则，2006年10月1日篮球规则即生效，但篮球协会的正式翻译文本没有出台。 犯规的类型手势： 1、非法用手（即俗称的“打手”）——左手成掌，右手握拳，以右拳击打左手腕部。规则图37 2、阻挡（防守队是阻挡犯规，进攻队是非法掩护）——两手掌分别放置于髋部（即臀部以上的腰部两侧位置）。规则图38 3、过分挥肘——单手曲臂水平向后摆肘。规则图39 4、拉人——向下抓住手腕，作拉人的动作。规则图40 5、推人或不带球撞人（防守队是推人犯规，进攻队是无球队员的撞人犯规）——两手掌在胸前模仿推的动作。规则图41 6、带球撞人——右手拳头击打左手手掌。规则图42 7、控制球队的犯规——握拳（直臂水平）指向犯规队的球篮方向。规则图43 8、双方犯规——举双拳过头顶，挥动紧握的双拳数次后，双拳成交叉状。规则图44 9、技术犯规——两手掌举高过顶，成“T”字形状表示；一手掌心向下，另一手掌与之摆成“T”字形时掌心对着正前方。规则图45 10、违反体育道德的犯规（某些电视台的所谓专家经常说的所谓“故意犯规”就是它了呵呵）——右手成拳高举过头顶（直臂可以稍弯曲），左手抓住右手成拳的手腕部位。规则图46 11、取消比赛资格的犯规（俗称“夺权犯规”）——两手握成拳头，伸直手臂（与地面垂直）高举过头顶。规则图47 ---------------------------- 与犯规相关的手势： 犯规停止计时钟（同时鸣哨）——右手成拳伸直手臂高举过顶（与地面垂直），左手成掌伸直手臂水平指向犯规者腰部（掌心向下）。规则图7 ------------------------------ 此外还有违例的类型、管理的类型、得分的类型等等，全部手势合计58张图。2006年10月1日新规则增加了一张新图是挥臂读秒手势 希望采纳，谢谢