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黄瓜是寒性的还是温性的 来姨妈可以吃黄瓜吗


1、温热寒凉食物一览表 1、寒性食物淡豆豉、马齿苋、酱、苦瓜、藕、食盐、甘蔗、柿子、茭白、蕨菜、荸荠、紫菜、海藻、海带、竹笋、慈姑、西瓜、甜瓜、香蕉、猪肠、桑葚、蛏肉、柚、冬瓜、黄瓜、田螺。

2、芥子、鳟鱼、肉桂、辣椒、花椒、胡椒,生姜、葱白、香菜,红茶,白酒等 3、温性食物高粱、糯米、韭菜、小茴香、刀豆、生姜、葱、芥菜、香菜、油菜子、韭子、大蒜、南瓜、木瓜、薤白、、醋、龙眼肉、杏子、杏仁、桃、樱桃、石榴、乌梅、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、熊掌、羊肉、狗肉、猪肝、猪肚、火腿、鸡肉、鳝鱼、虾、淡菜、鳙鱼、鲢鱼、海参、羊乳、鹅蛋。

3、 4、凉性食物小米、大麦、绿豆、小麦、薏米、荞麦茄子、白萝卜、冬瓜子、冬瓜皮、丝瓜、油菜、、苋菜、柑、苹果、梨、枇杷、橙子、西瓜皮、芒果、橘、槐花、菱角、茶叶、蘑菇。

4、猪皮、鸭蛋。

5、 5、平性食物豌豆、黑大豆、赤小豆、蚕豆、黄豆、粳米、玉米、白薯、马铃薯。

6、黑芝麻、榛子、南瓜子、落花生、白果、莲子、桃仁、李仁、酸枣仁。

7、猪肺、猪心、猪肉、猪肾、猪蹄、牛肉、鹅肉、白鸭肉、鹌鹑、鹌鹑蛋、蜂蜜、蜂乳、香榧子、芡实、燕窝、鸡蛋、鹅蛋、牛奶、白砂糖、黄鱼、泥鳅、鲳鱼、青鱼、鲫鱼、鲤鱼、龟肉、鳖肉、海蛰。

8、温热寒凉食物一览表2 温、热、寒、凉食物各有何用途？ 一、利用平性食物平补平补是利用平性食物进补。

9、平常进补若尚未了解自己的寒性或热性体质，平补可帮忙。

10、平补不会有温寒鼓动之嫌，平性进补，能适应一切人。

11、不论哪种体质，不论健康与否，平补都只是单纯进补而不会出错。

12、 二、利用寒凉食物清补 三、利用温热食物温补温补就是吃温热性味的食物来调节人体。

13、温补适用于寒性体质。

14、寒性体质的人吃草莓能培养耐心，因为它属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，因此，吃之前要经过耐心清洗：先摘掉叶子，在流水下冲洗，随后用盐水浸泡5～10分钟，再用凉开水浸泡1～2分钟。

15、之后，才可以将这粒营养丰富的“活维生素(维生素食品)丸”吃下。

16、，通常畏冷，冬季手脚冰凉。

17、温热的食物可使身体温暖，帮助人体御寒，还能暖胃益气，使身体生热正常，保持温暖。

18、 一、颜色：绿色偏寒，红色偏热判断食物的温、热、寒、凉首先要从颜色上区分。

19、绿色的食物较多吸取地面湿气，故性质寒凉，通常有泻火之功效，如绿豆或绿色蔬菜等。

20、而颜色偏红的食物，大多为果实，吸收阳光的热量充足，性质偏热偏温。

21、如辣椒胡椒就是能使人体大量产热的热性食物，而枣、石榴等水果为温性。

22、 二、味道：苦味偏寒，甜味偏热味道也能判断食物寒凉，比如苦瓜就是的凉性食物，能够清火消暑。

23、这是由于苦味食物大多喜阴，色泽青绿--苦瓜变红后味道就变甜。

24、而味甜的食物大多经受充足的阳光照射，所以性味偏温热。

25、甜味、辛辣味的.食物都为温热性，而苦味、酸味的食物为寒凉性。

26、 三、生长环境：水生偏寒，土生偏热水生植物是的寒凉性，所以海洋植物，以及荸荠、藕等食物都为清火食物。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。