什么是大学生心理健康？

心理健康是大学生全面发展的先决条件之一，也是家庭和和谐稳定的基础。现在的大学生越来越注重身体健康（养生），但心理健康却是会被忽略的问题，而仅仅拥有健康的身体，却没有健康的心理，也会导致许多问题。

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研究表明，人的心理活动与人体的生理机能之间存在着内在的相关性，如果情绪状态良好，可以使生理机能处于佳状态，否则会降低或破坏这种机能，不仅影响工作和生活，还会引发各种疾病。大学生心理健康的重要性就此显现出来：

一、大学生心理健康可以促进安定、家庭和睦。

近年来，越来越多的让我们发现，大学生犯罪率逐年上升，有的学生厌学、离家出走、偷盗、等，更糟糕的是，他们还会自己的亲人。从当年的复旦大学生投毒到近的母亲被大学生儿子，这些骇人听闻的时有发生，这些都与他们不健康的心理直接相关。他们都是从童年到成年，由于人格发展的一些缺陷和偏所引起的一系列心理问题，如果我们每个人都心理健康，性格健全，那么这些事情就不会发生，我认为大学生心理健康是维持家庭和和谐稳定的重要基础之一。

二、可以提高学习效率

知觉、感觉、想像、记忆、思考在很大程度上都是心理活动，而且每一个活动还包括更详细的分支，比如知觉，还有注意力等等，这些都是科学研究的成果，有规律可循。认识这些规律，不仅可以避免日常行为的尴尬误区，还可以利用这些规律限度地提高学习效率。

3、能促进大学生的全面发展

心理健康可以促进大学生的全面发展。健康的心理是大学生全面发展的基本要求，也是在学习中发挥智力、积极参与活动、不断向更高水平发展的重要条件，大学生的心理健康直接影响和制约着大学生全面发展的实现。

什么是大学生心理健康?

《大学生心理健康》是心理学术用语。指的是大学生的心理具有青年中期的许多特点，但是作为一个特殊群体，大学生又不能完全等同于上的青年。心理是否健康一般采用量表测量，其标准不是固定不变的。心理健康标准随着时代变迁、文化背景变化而变化。

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什么是大学生心理健康

大学生是指正在接受基础高等教育和专业高等教育还未毕业或已经毕业走进的一群人。他们是年轻有活力一族，是具有开拓性的建设与创造的主力军，是推动进步的栋梁之才，是新技术、新思想的前沿群体，也是培养的高级专门专业人才。大学生一般年龄在18-25岁之间

然而，当代大学生绝大部分是独生子女，他们的成长经历和所处环境和所处大学校园相对封闭，学习和就业竞争的压力大，使部分学生心理存在相对孤独、敏感和脆弱等问题，缺乏应有的承受能力，适应能力和分辨能力。因此，大学生需要注意加强心理健康教育，增强自我认知能力，适应社交环境，保持心态平衡。

大学生心理健康的标准。可以说，迄今为止关于心理健康还没有一个统一的概念。一般有四个标准，一是经验标准，二是适应标准，三是统计学标准，四是自身行为标准。

大学生心理健康含义和标准

一、智力正常。这是大学生学习、生活与工作的基本心理条件，也是适应周围环境变化所必需的心理保证，因此衡量时，关键在于是否正常地、充分地发挥了效能：即有强烈的求知欲，乐于学习，能够积极参与学习活动。

二、情绪健康。其标志是情绪稳定和心情愉快。包括的内容有，愉快情绪多于负性情绪，乐观开朗，富有朝气，对生活充满希望；情绪较稳定，善于控制与调节自己的情绪，既能克制又能合理宣泄；情绪反应与环境相适应。

三、意志健全。意志是人在完成一种有目的的活动时，所进行的选择、决定与执行的心理过程。意志健全者在行动的自觉性、果断性、顽强性和自制力等方面都表现出较高的水平。

四、人格完整。人格指的是个体比较稳定的心理特征的总和。人格完善就是指有健全统一的人格，即个人的所想、所说、所做都是协调一致的。等等。

大学生心理健康的概念是什么

大学生心理健康是指大学生能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。能够正确认识自我，自觉控制自己，正确的对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。?

能与他人建立和谐的人际关系。乐意与人交往，与人为善，对他人充满理解、同情、尊重、关心和帮助，有良好而稳定的人际关系，并能在其中分享快乐，分担痛苦，支持系统强而有力。

、自主、有心。对周围的人与事均有自主的见解，不盲从，热爱并专注于自己的工作、学习、事业，有强烈的心，并能在负责的工作中体验生活的充实和自己存在的价值。

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是心理学术用语。指的是大学生的心理具有青年中期的许多特点，但作为一个特殊群体，大学生又不能完全等同于上的青年。心理是否健康一般采用量表测量，其标准不是固定不变的。心理健康标准随着时代变迁、文化背景变化而变化。

心理学家将大学生心理健康的标准描述为以下几点：

①有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。

②适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。

③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。

④理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。

⑤适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。

⑥有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。

⑦能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应的标准，对自己的工作能集中注意力。

⑧有切合实际的生活目标。

⑨具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。

⑩有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求赞许，有个人的意见，有判断是非的标准。

参考资料：

什么是大学生心理健康

《大学生心理健康》是心理学术用语。

指的是大学生的心理具有青年中期的许多特点，但作为一个特殊群体，大学生又不能完全等同于上的青年。心理是否健康一般采用量表测量，其标准不是固定不变的。心理健康标准随着时代变迁、文化背景变化而变化。