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椎间盘突出症状 急性腰椎间盘突出症状椎间盘突出症状 急性腰椎间盘突出症状


椎间盘突出症状 急性腰椎间盘突出症状


1、腰椎间盘突出症的定位诊断腰间盘突出是较为常见的疾患，主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

2、腰椎间盘突出的早期症状腰椎间盘突出的早期症状1、腰痛最常见、最容易被察觉到的临床表现。

3、多数表现为腰部持续性钝痛、牵扯样痛，久坐、久站时发作，平卧时减轻;另一种为突发的腰部痉挛样剧痛，难以忍受，需卧床休息，此症多是椎间盘纤维破裂。

4、腰椎间盘突出的早期症状2、脊柱侧弯腰椎间盘突出的早期症状3、腰易扭伤有的人往往没有什么大的运动，只是弯腰拿了点东西或洗脸或起床叠被就突然发生腰扭伤，休息几天或热敷或口服止痛，疼痛就能消失，患者常常以为是肌肉拉伤或肌纤维炎，而不认为是腰椎间盘突出症的信号。

5、腰椎间盘突出的早期症状4、腿麻导致腰椎间盘突出的原因1、弯腰搬重物直接弯腰搬东西，会导致腰椎间盘突然受力增加，很容易使腰椎间盘通过薄弱区域突出，很多患者就是在弯腰搬重物后症状加重的。

6、是要平时请单膝跪地，尽可能将重物靠近身体，利用手臂举起重物至大腿中间，然后以保持背部笔直的方式地站起。

7、起身后重物要尽量贴近身体。

8、2、慢性咳嗽、便秘如果有长期慢性咳嗽和便秘的情况的话，这样会导致腹压增加，而椎间盘受力增加，也是导致腰椎间盘突的重要因素。

9、3、翘二郎腿翘二郎腿会导致坐姿时骨盆倾斜，腰椎承受压力不均，会造成腰肌劳损，同样也会导致腰椎间盘受力不均，长时间这个姿势是腰椎间盘突出的危险因素。

10、4、睡姿不良平时在平躺时，如果使您的颈腰部无支撑，这样的话会导致腰背部肌肉紧张，这也是为什么很多人睡沙发或软床后会觉得腰部很难受。

11、所以小编提醒大家平时要尽量选择硬床垫，平躺时可以在膝盖下面垫一软枕，以便髋关节和膝关节微屈，腰背部肌肉放松，这样做能够有效的预防腰椎间盘突出的现象。

12、5、长期直立工作长期直立工作会导致腰肌紧张，导致腰椎长期受力增加，腰椎间盘突出风险增加。

13、比如商场的售货员就是腰椎间盘突出症的好发人群，就是因为长期站立工作导致腰背部肌肉紧张。

14、工作时采用脚下踩踮脚物，并双脚轮替，可以增加腰椎前凸，同时缓解腰背部肌肉紧张。

15、如果长期站立后觉得腰背部不适，要主动打断，做一些腰L1-L2出现突出压迫点就会呈现腰部剧痛，屈伸不利；L2-L3出现突出压迫点就会呈现腰部剧痛，腰板僵硬；L3-L4出现突出压迫点就会呈现腰部剧痛，腿神经也会放射性疼痛；L4-L5出现突出压迫点就会呈现腰部剧痛，坐骨神经也会呈现放射性疼痛；L5-S1出现突出压迫点就会呈现腰部剧痛，下肢麻木，若牵涉S2就会呈现压迫马尾神经的大失禁。

16、各不同部位的神经受到压迫产生了各不同的症状，的方法是回缩髓核，不产生对神经的压迫。

17、部伸展的动作。

18、跑步是很多人喜欢的运动方式，但不正常的跑步姿势尤其是弓背向前倾的姿势会导致椎间盘受力明显增加，再加上跑步颠簸的脉冲式压力，会对椎间盘的风险较大。

19、7、穿高跟鞋高跟鞋使人的重心过度前移，必然造成骨盆前倾，脊柱弯曲增大，腰椎受力的集中，容易造成椎间盘损伤。

20、8、老妇人坐姿坐着的时候保持上身挺直，收腹，下肢并拢。

21、如坐在有靠背的椅子上，则应在上述姿势的基础上尽量将腰背紧贴椅背，这样腰骶部的肌肉不会太疲劳。

22、9、单手提重物单手提重物会使身体整体倾斜，椎间盘的受力双向不均匀，肌肉紧张度也不一样，对椎间盘的危害很大。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。