衡水中学作息时间表_衡水中学作息时间表小红书

来张名校的学生作息时间表（暑）

我觉得衡水中学的作息时间表真的是很了，到每一分钟，感觉学生会很累。

的脉搏：

衡水中学作息时间表_衡水中学作息时间表小红书

衡水中学作息时间表_衡水中学作息时间表小红书

广东实验中学

一、河北衡水中学作息时间表

5:30起床

5:45早

6:00-6:30早读

6:30-7:10早饭

7:10-7:35早预备

7:45-8:25节

9:25-10:05第三节

10:05-10:30课间

10:30-11:10第四节

11:20-12:00第五节

12:00-12:45午饭

12:45-13:45午休

13:45起床

14:05-14:45第六节

14:55-15:35第七节

15:35:15:55眼保健

15:55-16:35第八节

16:45-17:25第九节

17:35-18:15第十节

18:15-18:50晚饭

19:15-20:00晚一

20:10-20:55晚二

21:05-21:50晚三

21:50-22:10洗漱

二、江苏洋思中学（初中）作息时间表

起床：

洗刷：5:40—5:55

晨跑：5:55—6:00

晨读（一）：6:00—6:20

早饭：6:20—6:40

晨读（二）：6:40—7:15

第１节：7:25—8:10

第２节：8:20—9:05

课间：9:10—9:25

第３节：9:30—10:20（含眼保健）

第４节：10:30—11:15

午饭：11:15

午间辅导：12:30—1:20

第５节：1:55—2:45（含眼保健）

第６节：2:55—3:40

第７节：3:50—4:35（有时是活动，有时是自习）

第８节：4:45—5:30（自习）

晚自习：7:00—9:00（9:30）

因有三分之二的学生是借读生，洋思初中每两周休息１.５天。）

衡水中学学生有多努力 衡水中学学生作息时间表

衡水中学一本上线率88.6%，二本上线率98.97%，119人被清华北大录取，17人被大学等港校录取，包揽全省文科、理科状元。在一本上线率仅仅8.5%的河北省，她却创造了88.6%的奇迹。

提到衡水中学，这个是每一位高三学生都知道的地方，每年都有数以千计的学生从这里走向了高校的大门。这个被称之为神奇的地方，究竟有什么神奇之处呢?他们升学率如此之高是为什么呢?下面就由我为大家介绍一下衡水中学的神奇之处吧。

衡水中学的学生有多努力?

阶段：做作业

学霸在做作业时总爱尝试难题，这样就有机会去请教老师和同学，直至把难题弄明白， 绝不会遗留到第二天。如果作业量太大，对于一些重复次数多、简单些的作业就可以先放一放，这样才可以更好的掌控时间。

第二阶段：预习

学霸每天都会预留一部分时间来预习明天要学的知识，对明天新学的知识已经做好了准备。对于明天新学知识如果没预习明白，就会先标识出来，以便等明天可带着问题去听讲。预习完后，学霸还会尝试去完成课后的练习题，对于解决不了的题，就会做好标识，第二天带着问题去听讲。

第三阶段：复习

不论作业再多，学霸们都会留出复习的时间，只有在背后不断努力，才会有所收获，这下你该知道作为学霸有多不容易了吧!学霸会时时整理、补充并完善自己的学习笔记，并常常复习、练习课堂难题。

第四阶段：总结、规划

1、总结今天都学到了什么新知识?完成了多少作业?解决了多少疑问?还有多少问题没解决等。

2、规划好明天要学习的主要内容，包括对学习内容、学习时间的安排，以及要达到什么目地的安排。

衡水中学上午作息时间表：

周六周日都是这么过，高中三年，除了寒暑，天天如此。其实还有加强版。

5：30起床(起来以后洗漱、整理内务)

5：40非值日生离开宿舍

5：43值日生离开宿舍

(跑完大概是6：00)

6：00~6：30早读

6：30高三学生吃早饭

6：34高二学生吃早饭

6：38高一学生吃早饭

7：00回到教室

7：00~7：35早预备

7：45~8：25节课(7：43预备)

8：35~9：15第二节课(8：33预备)

9：25~10：05第三节课(9：23预备)

10：30~11：10第四节课(10：28预备)

11：20~12：00第五节课(11：18预备)

12：00高三学生吃午饭

12：04高二学生吃午饭

12：08高一学生吃午饭

12：40进入宿舍楼

12：43进入宿舍

衡水中学下午作息时间表：

12：45进入午休状态

12：45~13：45午休

13：58进入教室

14：05~14：45第六节课(14：03预备)

14：55~15：35第七节课(14：53预备)

15：35~15：40眼保健

15：55~16：35第八节课(15：53预备)

16：45~17：25第九节课(16：43预备)

17：35~18：15第十节课(17：33预备)

18：15作息时间表，是指某单位内具体标明各项日常活动开展的时间表。是单位内每个人员执行日常工作的时间标准。通俗的说就是一天安排的工作和休息的时间。高三学生吃晚饭

18：19高二学生吃晚饭

18：23高一学生吃晚饭

18：50~19：10看电视(录播)

19：15~20：00晚一(19：13预备)

20：10~20：55晚二(20：08预备)

21：05~21：50晚三(21：03预备)

21：50回宿舍

22：00教室熄灯

22：05进入宿舍楼

22：08进入宿舍

22：10晚休

衡水中学寒作息时间表

7 每星期的课程必须再周末复习

衡水中学寒作息时间表内容如下：

1、提到衡水中学，相信大家对它严格的时间管理一点儿也不陌生。

2、在衡水中学，学生走路是奔跑冲刺，吃饭是狼吞虎咽，洗头是在课间，上厕所要掐时间，洗漱只有8分钟……很多学生高中三年没睡过一天好觉，恨不得把1分钟掰成2分钟来用。

3、1月5日，衡水中学举行了一场“冰雪运动会”。当天的气温达到了零下1度，但丝毫不影响运动健儿们热情满满、努力拼搏，享受着轮滑、冰壶的乐趣；而运动场外，同学们也不愿浪费一分一秒，除了加油助威，他们会掏出随身带的学习资料，甚至会蹲在地上看书。

4、果然，学霸们学习的脚步从不会因为任何事停歇。张喜悦，毕业于衡水中学，就读于大学。她的期时间表是这样安排的：

5、在学习内容方面，她安排得很有条理且，一天下来，基本科科俱到，薄弱之处也有所照顾。照着这样的，寒里，不仅能早早完成老师安排的作业，还可以在剩余的时间里，将自己整理的作业、错题仔细分析一遍，或者将近几年的真题再做一遍，加深印象，熟悉出题规律。

6、不难发现，学霸们的期作息时间和在学校时不多，这是要保证自己的生物钟不会被寒打乱。要知道，在新学期开始高度紧张的学习下，还要重新适应原看看我的 只要认真去做想不考上都难来的生物钟是很难的。

衡水中学学生有多努力 清华北大录取人数多少

4 3小时学习中不可以做小动作 心情放松

衡水中学高三学生的信条就是：努力到无能为力，拼搏到感动自己！高考这一年，衡水学生愿意拼尽全力！

衡水中学学生到底有多努力

衡水中学学生的努力可以表现在两个大方面上，一是在衡水中学学生的作息时间上安排的紧密；二是在学习效率和学习态度上的奋发进取。

首先，衡水中学学生的作息时间表，每一天的学习时间和作息时间都是安排的非常紧密的，从早上的五点半起床开始，衡水中学学生就注定了一天拼搏的起点。早上起床后的五点四十五分开始早，六点到六点半是衡水中学的早读时间；六点半到七点十分是早饭时间。

从早饭结束也就意味着衡水中学学生一天的学习时间真正开启了，早上起点十分开始早自习，一直到中午的十二点都是一上午的课程安排；午休时间是从十二点到十一点四十五年份，其中包括午饭和午休时间。衡水中学学生下午的学习时间是从两点开始，一直持续到下午六点十五分。然后是晚饭时间，晚上七点十五开始进入晚自习时间，直到晚12:08 高一学生吃午饭上十点结束一天的学习。

另一方面，在学习态度上，衡水中学学生也从不松懈，虽说身体是革命的本钱，但是在保护好革命的本钱基础上，衡水中学学生也能大大的提高学习的效率。不浪费每一分钟的学习时间。当然了，休息时间衡水中学学生也能很好的利用，每天八小时的睡眠时间是必须要达到的，这样也是最科学的作息时间安排。

历年衡水中学清华北大录取人数

衡水中学2018年高考文科600分以上的学生占到了百分之六十以上，理科600分以上学生占到了百分之六十五以上。

2017年衡水中学清华大学和大学共计录取人数达到了175人，2016年衡水中学清华北大录取人数是139人，2015年衡水中学清华大学和大学录取人数是119人，可见每一年衡水中学清华北大的录取人数都是逐年增加的趋势。

高考学霸自曝作息时间表，学渣看后沉默：时间都去哪了？

不知道您说的是不是这张作息表。这是一个衡水中学的学生在暑放时为自己做的作息表，上面从早上起床到晚上睡觉，每一段时间都排的满满的。

高考对于每一个苦读18年的孩子都有着不一般的意义，无论学习好还是学习一般，大家都付出了自己的努力。

但是既然是考试总会有人考得好，有人考得，我们把考得好的人叫学霸，考得的人叫学渣。

那么这些学霸是怎么养成的呢？都是在教室坐一天为什么结果却天地别？从这张表里我们可以看见这位学生把自己的时间安排的满满的。

在看另一张学霸的作息表。

这位学生把时间更加细分了，在学校学习显得规律了很多，我们可以看见早上还会跑步，其实很多高中都会组织住校的孩子们在早上进行跑早，帮助孩子们增强体质。

显然这位学生也是非常有规划的，在那节课课间学什么，学多少都有着明确的规划。

看了这两份学霸的作息表，我们能总结出，学习好的孩子他们学习都是非常有规划的，他们对时间的把控和对自我的管理与约束都是十分的。

这种高度的自律性也是我们大多数孩子所缺少的。在学校虽然可能做不到像上面的学霸一样把所有的时间全都规划好，但是也有老师和学校的安排。

最难的就是当孩子们放，那可真是拉开距的关键时期。如果让孩子们在放期间也能收心去学习呢？家长和孩子们需要这样几个准备。

1. 制定作息表

如果才能充分利用期的时光呢，首先我们要做到好好的规划我们的期时间。最简单的办法就是像这些学霸们制作一张时间表，保证孩子们即使在期也可以保证正常的学习作息。

如果觉得自己的执行能力不强，可以做成表格形式，列好日期，挂在学习桌子的旁边，做完一项就在后面打勾。

2. 保证学习时间

许多孩子在暑的任务就是做完作业，但是这却是远远不够的，好一点的孩子可以保证自己每天写一点，而更多孩子都是先在期疯玩，临到开学才没日没夜的突击作业。

不仅如此，这些作业是怎么完成的相信大家都心知肚明，毕竟我们也是从学生时代过来的，其实我们不用做到像学霸一样高强度的学习，但是也要保证自己每天都要学习，注意自己的学习效率，而不是每天干耗时间。

3. 运动

运动也是非常重要的，在早上，晚上的饭后建议孩子们出门跑步或散步，在学习一段时间以后也要做一做眼保健，让眼睛放松一下。

4. 舒适的学习环境

另外学习环境也很重要，我并不建议让孩子就在自己的卧室学习，因为对于孩子来说卧室就是休息的地方，他们很难去把卧室当成自己学习的地方。

如果有条件的情况下，建议在家里的其他地方给孩子开辟出一个学习的地方。另外还要注意学习的地方一定不要摆放电子产品，让孩子们分心。

时间是挤出上海交通大学附属中学来的，时间就在你玩手机的时候默默溜走了，时间在你看电视的时候出走啦。

高考是学霸们随意驰骋之地，而对于高考学渣来说，高考要怕是最难受的折磨了。当高考成绩公布之后，有的人欢喜，有的人忧愁，有的人金榜题名，而有的名落孙山。对于高考学霸来说，高考并不是难事，高考高分考入985大学也是有所把握的事，高考学霸也成为了许多考生项目的榜样和学习对象。对于学渣来说，自己只能站在一旁默默羡慕，同样是花费了三年的时间，为何学霸能考上985大学，而自己却连一所普通的大学门槛也进不了呢？高考学霸作息时间表曝光，若每位考生都能这样，也许都能考上清华北大！

学霸不愧为学霸，对于自己每天的时间段都安排得非常好，井井有序，不浪费自己的每一分每一秒，学霸早上5:00就起床了，从5:15开始就开始学习，学霸懂得利用早上宝贵的黄金时间，这个时间段是一个人的大脑最清晰的时候，更有利于记忆知识，因此学霸懂得利用时间从早上5:15到早上7:30，大多都在背诵知识点，内容涵盖英语单词、古诗词等。在早上第1节课开课之前，学霸利用了半个小时的时间预习课堂内容，有利于更好的吸收早上第1节课的知识点，抓住重点听讲自己不太熟悉或理解的地方。

学霸真的是每时每刻都在绷紧神经，不愿错过每一分每一秒，在早上第1节课结束之后，马上投入到第2节课的预习准备当中，8:55早上第2节课开始，到了9:40~10:10做早的时候，高考学霸还不忘带上高考英语单词本，一边做早，一边记忆单词，之后开始第3、第4节课，当然学霸也懂得劳逸结合，有自己的午睡时间，适当的放松自己，可以更好地学习，养精蓄锐，下午1:15开始又开始学习了。

学霸2:00开始上下午的第1节课，充分利用好自己的课间休息时间，在休息的时候还不忘记预习接下来的课以及背诵英语单词，在4:55~5:40的时候，这段时间倒回自习课，学霸都在刷题，吃晚餐只用了20分钟。

吃完晚餐衡水中学学生有多努力 衡水中学的学生不仅在时间上对学生进行了管理，在制度上也做出了明确的规定，“不能退步，不能生病，不能顶撞，不能心情不好，不能慢，不能笑，不能和同学说太多话，不能走神，不能咬笔，不能总跑厕所，之后，学霸马上又投入到学习，虽然晚上不用上课，但是对于自己的学习时间安排也是非常紧凑，从6:00开始就开始朗诵古诗词以及背诵散文，进行自习，做数学测试卷刷题，在睡觉之前也会花费半个小时写日记，思考总结所学到的知识，把不懂的问题写在笔记本当中，第2天向老师提问。

原来这就是学霸的作息时间表，从早上5:00就起床，到晚上11:30睡觉，学霸除了晚上睡觉和中午时间段的午休，基本上都是在学习，把时间累积在一起，从早上5:00到晚上11:30，学霸休息的时间不到一个小时。从学霸的作息时间表，我们可以发现原来学霸是非常努力用功在读书的，学霸看起来表面上的光辉，其实背地里付出的比许多常人都难以想象的努力和汗水，背后有着无人可懂的心酸。对于学霸这份作息时间表，许多学渣看到之后沉默了下来，表示自己的时间都去哪了要是每个人都能像这位学霸一样，那么则有望考上清华北大，但是不少的学渣表示，自己看到这位学霸的作息时间表之后，默默表示自己还是心甘情愿当一位学渣罢了，学霸可真是太辛苦了！

那是因为高考的学霸他们并不是靠天赋，他们其实也是非常自律的，会很好的去管理自己的时间，进行高效学习

时间都用来玩儿了，用来睡觉玩游戏，都没有用来学习，所以觉得时间过得很快。

时间是靠自己挤出来的，如果虚度了，那么后悔的只有自己

这种事情，当年我的同桌也做过。然而他高考的成绩是：语文81，数学48，英语34，文综125，总分288。不知道该说点什么

外省人怎样进衡水中学

中午 复习老师上课所讲的，再预习一门学科{每天换一科}

外地学生想要进衡水中学分为两种情况，一种是主动招收的可以直接上学，一种是自己报名的需要缴纳借读费。

5：45赶到地点(跑)

衡水中学招生条件

1.本市及外地户口应届初中毕业生。

2.录取分数：普通的文化课的考生只需要成绩优异即可报考衡水中学。每年的录取分数大概在610分左右（满分650）。

3.其它特长的学生有余专业相关的要求。

衡水中学作息时间表

衡水中学

衡水中学始建于1951年，是河北省首批性高中。近年来，学校遵循“立德树人、全面优质、追求卓越、和谐发展”的办学方针，大力推行素质教育，全力践行理念，努力提升管理品位，激活了自主创新欲望，激发了文化创造活力，推进了学校的科学和谐发展。自2005年至今，全国文明单位等70余项殊荣花落衡中。

衡水中学的学生有多努力？关于衡水中学你不知道的事

衡水中学是名副其实的高考工厂，进入衡水中学的同学就相当于一只脚踏进了大学的校门。衡水中学的现今的成绩是经过好几批学生通过不断地努力得来的，你只看到了衡水中学的升学率，但是你并不知道衡水中学的学生付出了多少努力。下面我来扒一扒关于衡水中学的那些事。

衡水中学高考作息安排 我们通过这份作息时间表就可以感受到衡水中学各位同学学习时的紧张气氛：

5:30 起床(起来以后洗漱、整理内务)

5:35 往场跑

5:7;20晨读40 非值日生离开宿舍

5:43 值日生离开宿舍

5:40 赶到地点(跑。实际上规定5:45之前不准到位)

5:45 赶到地点(跑)跑完大概是5:55

6:00～6:30 早读

6:30 高三学生吃早饭

6:38 高一学生吃早饭

7:00 回到教室，吃饭时间也没变，但是6:49之前回到教室。大多数人是6:45

7:00～7:35 早预备

6:50～7:35 早预备

7:45～8:25 节课(7:43预备)

8:35～9:15 第二节课(8:33预备)

9:25～10:05 第三节晚自习 回想老师所讲的，再把要背的背一下课(9:23预备)

10:05～10:30 课间

10:30～11:10 第四节课(10:28预备)

11:20～12:00 第五节课(11:18预备)

12:00 高三学生吃午饭(高三学生一般是12:25以后去吃饭。学到12:35的也很常见。)

12:04 高二学生吃午饭

12:40 进入宿舍楼，即使是12:35去吃饭，12:40也是要进入宿舍楼的

12:43 进入宿舍

12:45 进入午休状态

13:58 进入教室(应该是13:54之前)

14:05～14:45 第六节课(14:03预备)

14:55～15:35 第七节课(14:53预备)

15:35～15:40 眼保健

15:55～16:35 第八节课(15:53预备)

16:45～17:25 第九节课(16:43预备)

17:35～18:15 第十节课(17:33预备)

18:15 高三学生吃晚饭

18:19 高二学生吃晚饭

18:23 高一学生吃晚饭

18:32 回到教室

18:50～19:10 看电视(录播)

19:15～20:00 晚一(19:13预备)

20:10～20:55 晚二(20:08预备)

21:05～21:50 晚三(21:03预备)

21:50 回宿舍

22:00 教室熄灯

22:08 进入宿舍

22:10 晚休

不能啊都不能……”这是衡水中学毕业生对与衡水中学的回忆。由此可见管理的严格，而且在衡水中学，上三周课才会放一天。

各位同学看了这篇文章可以想象到衡水中学的学生为了高考付出了多少努力吧。

衡水高三学子站立举读 老师站凳子上全程陪同

8 考完试都要总结错题有错题本

临近高考，很多高三学子开始了的复习冲刺。2020年5月27日，衡水市第十三中学高三的老师们每天陪同孩子早读。同学们认为，早读把书本举起来能更能集中注意力，也是宣告一天战役的开始，他们都会高举书本朗读，老师站凳子上全程陪同。师生之间共同奋斗的身影令人动容。

冲刺：斗志昂扬只为青春无悔

衡水十三中开学了，在早自习过程中，高三学生们每天举读，老师们站在椅子上，每天陪同孩子早读。有高三学生表示，早读把书本举起来能更能集中注意力，你的手臂是紧张的，脑子肯定也是紧张的。早读是宣告一天战役的开始，喊出来的过程是释放自己内心渴望的过程。高三年级冲锋在奔赴高考的道路上，短暂的调整，快速的适应，老师们和同学们已全力投入冲刺的道路上。课堂上，老师们认真讲解，同学们细心聆听；自习课上，同学们静心自习，老师们或巡转教室，或楼道一对一辅导。忙忙碌碌的身影见证着学校老师的付出和同学们认真投入，相信经过大家的努力奋战，一定会收获高考成功的幸福！

衡水中学作息时间表

面对繁重的高中学习任务，就不得不付出更多的努力，将更多的时间和精力用在学习上。一般人，在学习的时候都会制定一个每天的学习表，以此来督促自己每天的学习。而学校为了让学生更好的学习，也会制定相应的时间作息表。衡水中学之所以成为全国闻名的中学，其时间管理的严格是非常重要的因素，下面是衡水中学的作息时间表，大你自己还可以更改一下家感受一下。

全国数十所重点高中作息时间表

6:34 高二学生吃早饭

据，2018年衡水中学有214名考生被清华北大录取，位居。有人说，衡中是应试教育的怪胎，毛坦厂中学是“高考工厂”，曾经名震天下的黄冈中学也是靠“分数”论英雄……那么重点高中的作息时间都是怎样的呢?你还记得你高中的作息时间吗?

12:45～13:45 午休

四大中学

衡水、毛坦厂、黄冈、人大附中四所中学一直被视为高中教学，每个学校有每个学校的特点，比如衡中起的最早，毛坦厂中学睡的最晚，这些学校的作息时间安排到分钟。学霸的一天作息到底是怎样的?(以下信息来自网络，仅供参考，欢迎纠错)

衡水中学

黄冈中学

毛坦厂中学

人大附中

广东省

广东作为高考大省，高考竞争尤为激烈。以下两所名校作息时间别不大，在压力之下相信很多同学会挑灯夜战。

华南师范大学附属中学

市

四中

北师大附属实验中学

北师大学第二附属中学

早上8:00到12:15一共五节课，每节40分钟，3、4节之间上，下午1:30到5:00，一节40、一节35+35，还有一节选修60分钟。

清华大学附属中学

高一、高二：8：00上课，一般早自习是做值日、交作业。每节课40分钟，休息10分钟，在第二节课下课后，即9：30，一直到10：00是上时间(周一升旗)。上午共上5节课，12：20下课。下午1：40上课，上到5：40，然后放学。

高三：7：40开始早读(听力、英文和语文专项训练)，8：00上课，中间不上，具体安排看学校。下午1：40上课，一直到不多6：00。

河北省

石家庄市第二中学

衡水二中

注：(早上起床后，5-8分钟到场准备跑(包括内务和洗漱，时间长了你会忽略，必备：随身带间小读，语文或英语，老班每天到)两圈后班主任会视情况开小会。

午休时间有英语和语文作业，可休息20分钟，期间必须保持纪律，否则后果很。)

湖北

华中师大一附中

武汉市第二中学

武汉外国语学校

湖南

长沙雅礼中学

湖南师范大学附属中学

上海

复旦大学附属中学

华东师大第二附属中学

四川

成都外国语学校

成都实验外国语学校

河南

郑州市中学

郑州外国语学校

河南省实验中学

山东

山东省实验中学

青岛二中

江苏

南师大第二附属中学

南京金陵中学

可以发现，上述29所重点高中的时间安排都很紧凑：

1、“高考工厂”毛坦厂中学睡的全国最晚!!00:30熄灯休息，如果事实真如此，那不得不佩服该校的同学，真的很辛苦!

2、大城市的走读生，从学校作息表上看比较轻松，一般7点之后到校，下午6点之前离校。比如四中(7:55-16:00，这放学时间和小学生一样呢)、大学二附中(8:00-17:00)、清华大学附中(8:00-17:00)、山东省实验中学(7:30-17:40)。但其实根据我经验，高中生选择走读的还是少数，大部分学生和家长会选择住校。毕竟学校比家里会更有学习的氛围。

3、衡水中学、衡水二中起的最早(5:30)：在上边搜集的29所中学作息表中可以看到，这两所学校是起床最早的。和毛坦厂不同，衡中的更看重“早晨”的时间呢。

4、几乎所有高中的熄灯时间都在晚上十点之后，甚至凌晨12点之后!想必很多高中生都是从高中(高三)养成了“晚睡”的习惯吧。

朋友，你们学校的作息时间表是怎么样的呢?

如果你已经毕业了，你还记得当年高中的作息时间吗?

，想对高中的孩子们啰嗦两句：大家的时间有限，每个人的精力有限，同学们在学校的时间表框架下，要养成良好的作息习惯，提高时间利用率和学习效率，每天给自己规划出固定的锻炼身体的时间，要知道“身体是革命的本钱”，做到劳逸结合，才能度过相对轻松的高中三年。无论怎样，高中的主旋律肯定是“辛苦”的，相信自己，加油!