头发出油是什么原因（头发出油是什么原因）

本文目录一览：

• 1、头发爱出油的原因
• 2、头发油是怎么回事？
• 3、头发很油是什么原因
• 4、头发容易油是什么原因呢?

头发爱出油的原因

头发爱出油的原因

头发出油是什么原因（头发出油是什么原因）

头发出油是什么原因（头发出油是什么原因）

头发出油是什么原因（头发出油是什么原因）

你知道头发爱出油的原因有什么吗？生活中，很多人明明今天刚洗完头，明天头发又是油的发亮，这其实可能是由很多方面的原因造成的。下面我为大家分享一下头发爱出油的原因有什么，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

头发爱出油的原因1

1、洗发水选择不当

现在市面上的洗发产品品类繁多，好的洗发产品对于头发与头皮的健康起着关键性的作用。一些较滋润的产品会使得头发、头皮得不到全面的深层清洁，长期使用会引起头发的健康问题。

解决对策：现在大多数洗发产品都含有硅。硅是一种封闭剂，经常添加在洗护发用品里，让人使用后头发触感很好，但是因为硅本身的封闭性，会让之后的护发品无法进入头发中，同样也会附着于头皮上引起出油、脱发等问题。所以如果你头发出油，一定要选择无硅、纯植物并有控油效果的洗发水。

2、频繁洗头会加重出油状况

众所周知，长时间不洗头会出油（这个长时间是指1-2天哈，你要是1-2不洗，那后面你也可以不看了），但如果洗头次数太频繁，其实也一样会出油。我们知道，皮脂是根据信息反馈来分泌的，就像我们的皮肤一样，底层越缺水越会出油。频繁地洗头，将头皮上的油脂清洗干净，甚至是把保护头皮的油脂也带走，皮脂会得到“缺油”的信息，然后进一步分泌皮脂。这就会导致油脂分泌越来越多，头发越来越油。

解决对策：洗发的次数控制在2-3天洗一次，但是要保证每一次洗发都能够干净。洗发时可以分两遍，遍专门清洗头皮，第二遍清洗头皮的同时也将发丝洗净。如果早上起床发型凌乱，可以用清水冲洗，在发丝间使用护发素柔顺即可，并不需要使用洗发水。

3、护发素和发膜使用方法不正确

确实，洗发后使用护发素和发膜能够起到滋润发丝的作用，但是这一类的.护发产品只能用于涂抹在发丝上，注意不要接触头皮。因为护发素和发膜中的滋养成分会让刚刚清洗干净的头皮再一次变“”，进而导致头发出油。而且，沾到头皮上很容易洗不干净。

解决对策：在使用护发素和发膜的时候，要避开头皮部位，只涂抹于发丝间即可，尤其是发尾干枯毛躁的部位。

4、过度使用化学类美发用品

使用发胶、喷雾等定型产品，会使得头发长时间与空气隔绝，这时会让你的头皮更加油腻。 而且，如果过度使用美发产品，事后清洗不，产品容易堆积在头发与头皮上，长此以往，就会引起头发油腻出油的状态。

解决对策：如果你的头发已经出油了，在调理到健康头发之前，要避免大量使用美发定型产品。如果一定要用，就选择质地清爽些的喷雾，并且晚上睡觉前要清洗头皮与发丝。

5、饮食与作息不正常

饮食油腻、辛辣，或者经常食用油炸食品、食品，都会使皮脂腺活跃，油脂分泌旺盛，导致头发出油；并且经常熬夜，睡眠不足，精神压力过大等原因同样也会造成出油或发质枯黄等问题。

解决对策：日常生活中一定要保证充足睡眠，作息规律，少吃高脂、高热量、辛辣食品。还要多运动，保持良好的心态，避免过于紧张等。全面调理身体状况，不仅会改善头发出油问题，对身体健康也是有益的。

头发爱出油的原因2

1、清洗太频繁

有些MM以为，因为自己是油性发质，所以才爱出油，常常清洁、使用油性发质专用的洗发水，才是改善头发出油的正途。其实不然。长时间不洗头，固然会导致出油，洗得太过频繁也一样，头皮上的油脂被完全带走，皮脂腺就会收到“缺油了”的信号，然后重新分泌油脂，所以，洗得越多出油也就越多。

2、不良生活习惯

头发出油，还与女性的生活习惯有关，譬如爱吃辛辣、油腻食物，常常熬夜，长时间面对电脑，工作压力大，都可能影响人体内分泌，皮脂腺的分泌，加剧头皮出油。还有使用发胶、发蜡等定型产品，也会导致头发更加油腻。

3、使用含硅洗发水

洗发水中大多含有硅油，能令头发在洗完以后变得更加顺滑，但是硅油可溶于油脂却不溶于水，液态时就会呈现粘稠状态，虽然硅油不会带来健康伤害，但是长期用同一种产品，却容易导致出油和脱发。

头发油是怎么回事？

头发爱出油的原因

你知道头发爱出油的原因有什么吗？生活中，很多人明明今天刚洗完头，明天头发又是油的发亮，这其实可能是由很多方面的原因造成的。下面我为大家分享一下头发爱出油的原因有什么，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

头发爱出油的原因1

1、洗发水选择不当

现在市面上的洗发产品品类繁多，好的洗发产品对于头发与头皮的健康起着关键性的作用。一些较滋润的产品会使得头发、头皮得不到全面的深层清洁，长期使用会引起头发的健康问题。

解决对策：现在大多数洗发产品都含有硅。硅是一种封闭剂，经常添加在洗护发用品里，让人使用后头发触感很好，但是因为硅本身的封闭性，会让之后的护发品无法进入头发中，同样也会附着于头皮上引起出油、脱发等问题。所以如果你头发出油，一定要选择无硅、纯植物并有控油效果的洗发水。

2、频繁洗头会加重出油状况

众所周知，长时间不洗头会出油（这个长时间是指1-2天哈，你要是1-2不洗，那后面你也可以不看了），但如果洗头次数太频繁，其实也一样会出油。我们知道，皮脂是根据信息反馈来分泌的，就像我们的皮肤一样，底层越缺水越会出油。频繁地洗头，将头皮上的油脂清洗干净，甚至是把保护头皮的油脂也带走，皮脂会得到“缺油”的信息，然后进一步分泌皮脂。这就会导致油脂分泌越来越多，头发越来越油。

解决对策：洗发的次数控制在2-3天洗一次，但是要保证每一次洗发都能够干净。洗发时可以分两遍，遍专门清洗头皮，第二遍清洗头皮的同时也将发丝洗净。如果早上起床发型凌乱，可以用清水冲洗，在发丝间使用护发素柔顺即可，并不需要使用洗发水。

3、护发素和发膜使用方法不正确

确实，洗发后使用护发素和发膜能够起到滋润发丝的作用，但是这一类的.护发产品只能用于涂抹在发丝上，注意不要接触头皮。因为护发素和发膜中的滋养成分会让刚刚清洗干净的头皮再一次变“”，进而导致头发出油。而且，沾到头皮上很容易洗不干净。

解决对策：在使用护发素和发膜的时候，要避开头皮部位，只涂抹于发丝间即可，尤其是发尾干枯毛躁的部位。

4、过度使用化学类美发用品

使用发胶、喷雾等定型产品，会使得头发长时间与空气隔绝，这时会让你的头皮更加油腻。 而且，如果过度使用美发产品，事后清洗不，产品容易堆积在头发与头皮上，长此以往，就会引起头发油腻出油的状态。

解决对策：如果你的头发已经出油了，在调理到健康头发之前，要避免大量使用美发定型产品。如果一定要用，就选择质地清爽些的喷雾，并且晚上睡觉前要清洗头皮与发丝。

5、饮食与作息不正常

饮食油腻、辛辣，或者经常食用油炸食品、食品，都会使皮脂腺活跃，油脂分泌旺盛，导致头发出油；并且经常熬夜，睡眠不足，精神压力过大等原因同样也会造成出油或发质枯黄等问题。

解决对策：日常生活中一定要保证充足睡眠，作息规律，少吃高脂、高热量、辛辣食品。还要多运动，保持良好的心态，避免过于紧张等。全面调理身体状况，不仅会改善头发出油问题，对身体健康也是有益的。

头发爱出油的原因2

1、清洗太频繁

有些MM以为，因为自己是油性发质，所以才爱出油，常常清洁、使用油性发质专用的洗发水，才是改善头发出油的正途。其实不然。长时间不洗头，固然会导致出油，洗得太过频繁也一样，头皮上的油脂被完全带走，皮脂腺就会收到“缺油了”的信号，然后重新分泌油脂，所以，洗得越多出油也就越多。

2、不良生活习惯

头发出油，还与女性的生活习惯有关，譬如爱吃辛辣、油腻食物，常常熬夜，长时间面对电脑，工作压力大，都可能影响人体内分泌，皮脂腺的分泌，加剧头皮出油。还有使用发胶、发蜡等定型产品，也会导致头发更加油腻。

3、使用含硅洗发水

洗发水中大多含有硅油，能令头发在洗完以后变得更加顺滑，但是硅油可溶于油脂却不溶于水，液态时就会呈现粘稠状态，虽然硅油不会带来健康伤害，但是长期用同一种产品，却容易导致出油和脱发。

有四条原因:

1、清洗头发观念不太正确

有些长辈的观念是不能常洗头发，他们甚至于告诉晚辈们，常洗头会造成偏头痛，事实上这种说法是不对的。如果你觉得头发开始出油，那就是在提醒我们该洗头了，尤其是长头发的姑娘们，即使一天清洗你的秀发两次也无妨。

2、压力过大

压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，尤其是现在的职业妇女们一方面要忙着事业上的事，一方回到了家里又要处理家务事，这样长期生活下很容易导致压力不断上升，皮脂腺分泌过多，而使得头发变油。

3、过度使用化学美发用品

使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻。

·健康妙法：

剖析女性脱发八大原因......人们每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发是正常的。早春和秋末季节，女性由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心。但若不是这些情况，脱发远远大于此数，就应引起重视了。

不宜频繁用去头屑洗发水......据有关专家称，使用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的办法。过于频繁地使用强力去屑洗发水，有时不仅不会给头皮滋润，反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，使头皮屑的脱落情况更加。所以头屑多者洗发次数不要太多，以每周1～2次为宜，用温水洗发，洗后不要吹干。因为头皮需要阳光、空气和水的滋润，所以不应长时间戴帽。

4、生活、饮食习惯的不正常

在生活、饮食习惯的不正常下，因为营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱，千万不能漠视它。如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞，头皮屑增多，的话还可能会导致脱发。

头发油可能是头皮溢脂性皮炎造成，除日常调理合理饮食外注意对症治疗。

头油多主要有几点因素：

饮食油腻、辛辣、喜欢甜食之类的。

平时睡眠偏晚。

平时用的洗护产品偏油腻，滋养类的。

本身就是油性皮肤，或胡须，汗毛重，雄激素高。

油多者其实容易脱发，很多人都是脂溢性脱发，就是因为油多导致堵塞毛囊。

改善建议：

平时保证睡眠。注意不要总熬夜。

饮食要荤素搭配，多吃些蔬菜水果。

可以吃点VB2、VB6，一个帮助蛋白质合成，一个帮助体内油脂代谢。

如果有手脚冷的现象可以高桶烫烫脚，平时多梳头皮（手或木梳子都可以）。

洗发时注意不要使用滋养型的，修护型的。不要洗头过勤，越勤油越多。

头发油是因为患有皮脂溢出症的原因，头皮部位皮脂腺分布多，分泌油脂多。头发部位比较油腻的常见原因如下：一、遗传因素，部分病人有家族史，先天性皮脂腺发达，分泌皮脂功能旺盛，尤其以男性患者为多；二、内分泌因素，青春期后雄性激素分泌增加，致使皮脂腺分泌功能增强；三、维生素缺乏，特别与b族维生素缺乏有关系；四、某些疾病引起，比如帕金森氏综合症、动脉硬化、等；五、其他因素，比如精神紧张、经常熬夜、高脂高糖及辛辣性饮食等。如果你还有问题可以去大麦植发了解下。

头发很油是什么原因

头发爱出油的原因

你知道头发爱出油的原因有什么吗？生活中，很多人明明今天刚洗完头，明天头发又是油的发亮，这其实可能是由很多方面的原因造成的。下面我为大家分享一下头发爱出油的原因有什么，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

头发爱出油的原因1

1、洗发水选择不当

现在市面上的洗发产品品类繁多，好的洗发产品对于头发与头皮的健康起着关键性的作用。一些较滋润的产品会使得头发、头皮得不到全面的深层清洁，长期使用会引起头发的健康问题。

解决对策：现在大多数洗发产品都含有硅。硅是一种封闭剂，经常添加在洗护发用品里，让人使用后头发触感很好，但是因为硅本身的封闭性，会让之后的护发品无法进入头发中，同样也会附着于头皮上引起出油、脱发等问题。所以如果你头发出油，一定要选择无硅、纯植物并有控油效果的洗发水。

2、频繁洗头会加重出油状况

众所周知，长时间不洗头会出油（这个长时间是指1-2天哈，你要是1-2不洗，那后面你也可以不看了），但如果洗头次数太频繁，其实也一样会出油。我们知道，皮脂是根据信息反馈来分泌的，就像我们的皮肤一样，底层越缺水越会出油。频繁地洗头，将头皮上的油脂清洗干净，甚至是把保护头皮的油脂也带走，皮脂会得到“缺油”的信息，然后进一步分泌皮脂。这就会导致油脂分泌越来越多，头发越来越油。

解决对策：洗发的次数控制在2-3天洗一次，但是要保证每一次洗发都能够干净。洗发时可以分两遍，遍专门清洗头皮，第二遍清洗头皮的同时也将发丝洗净。如果早上起床发型凌乱，可以用清水冲洗，在发丝间使用护发素柔顺即可，并不需要使用洗发水。

3、护发素和发膜使用方法不正确

确实，洗发后使用护发素和发膜能够起到滋润发丝的作用，但是这一类的.护发产品只能用于涂抹在发丝上，注意不要接触头皮。因为护发素和发膜中的滋养成分会让刚刚清洗干净的头皮再一次变“”，进而导致头发出油。而且，沾到头皮上很容易洗不干净。

解决对策：在使用护发素和发膜的时候，要避开头皮部位，只涂抹于发丝间即可，尤其是发尾干枯毛躁的部位。

4、过度使用化学类美发用品

使用发胶、喷雾等定型产品，会使得头发长时间与空气隔绝，这时会让你的头皮更加油腻。 而且，如果过度使用美发产品，事后清洗不，产品容易堆积在头发与头皮上，长此以往，就会引起头发油腻出油的状态。

解决对策：如果你的头发已经出油了，在调理到健康头发之前，要避免大量使用美发定型产品。如果一定要用，就选择质地清爽些的喷雾，并且晚上睡觉前要清洗头皮与发丝。

5、饮食与作息不正常

饮食油腻、辛辣，或者经常食用油炸食品、食品，都会使皮脂腺活跃，油脂分泌旺盛，导致头发出油；并且经常熬夜，睡眠不足，精神压力过大等原因同样也会造成出油或发质枯黄等问题。

解决对策：日常生活中一定要保证充足睡眠，作息规律，少吃高脂、高热量、辛辣食品。还要多运动，保持良好的心态，避免过于紧张等。全面调理身体状况，不仅会改善头发出油问题，对身体健康也是有益的。

头发爱出油的原因2

1、清洗太频繁

有些MM以为，因为自己是油性发质，所以才爱出油，常常清洁、使用油性发质专用的洗发水，才是改善头发出油的正途。其实不然。长时间不洗头，固然会导致出油，洗得太过频繁也一样，头皮上的油脂被完全带走，皮脂腺就会收到“缺油了”的信号，然后重新分泌油脂，所以，洗得越多出油也就越多。

2、不良生活习惯

头发出油，还与女性的生活习惯有关，譬如爱吃辛辣、油腻食物，常常熬夜，长时间面对电脑，工作压力大，都可能影响人体内分泌，皮脂腺的分泌，加剧头皮出油。还有使用发胶、发蜡等定型产品，也会导致头发更加油腻。

3、使用含硅洗发水

洗发水中大多含有硅油，能令头发在洗完以后变得更加顺滑，但是硅油可溶于油脂却不溶于水，液态时就会呈现粘稠状态，虽然硅油不会带来健康伤害，但是长期用同一种产品，却容易导致出油和脱发。

有四条原因:

1、清洗头发观念不太正确

有些长辈的观念是不能常洗头发，他们甚至于告诉晚辈们，常洗头会造成偏头痛，事实上这种说法是不对的。如果你觉得头发开始出油，那就是在提醒我们该洗头了，尤其是长头发的姑娘们，即使一天清洗你的秀发两次也无妨。

2、压力过大

压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，尤其是现在的职业妇女们一方面要忙着事业上的事，一方回到了家里又要处理家务事，这样长期生活下很容易导致压力不断上升，皮脂腺分泌过多，而使得头发变油。

3、过度使用化学美发用品

使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻。

·健康妙法：

剖析女性脱发八大原因......人们每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发是正常的。早春和秋末季节，女性由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心。但若不是这些情况，脱发远远大于此数，就应引起重视了。

不宜频繁用去头屑洗发水......据有关专家称，使用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的办法。过于频繁地使用强力去屑洗发水，有时不仅不会给头皮滋润，反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，使头皮屑的脱落情况更加。所以头屑多者洗发次数不要太多，以每周1～2次为宜，用温水洗发，洗后不要吹干。因为头皮需要阳光、空气和水的滋润，所以不应长时间戴帽。

4、生活、饮食习惯的不正常

在生活、饮食习惯的不正常下，因为营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱，千万不能漠视它。如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞，头皮屑增多，的话还可能会导致脱发。

头发油可能是头皮溢脂性皮炎造成，除日常调理合理饮食外注意对症治疗。

头油多主要有几点因素：

饮食油腻、辛辣、喜欢甜食之类的。

平时睡眠偏晚。

平时用的洗护产品偏油腻，滋养类的。

本身就是油性皮肤，或胡须，汗毛重，雄激素高。

油多者其实容易脱发，很多人都是脂溢性脱发，就是因为油多导致堵塞毛囊。

改善建议：

平时保证睡眠。注意不要总熬夜。

饮食要荤素搭配，多吃些蔬菜水果。

可以吃点VB2、VB6，一个帮助蛋白质合成，一个帮助体内油脂代谢。

如果有手脚冷的现象可以高桶烫烫脚，平时多梳头皮（手或木梳子都可以）。

洗发时注意不要使用滋养型的，修护型的。不要洗头过勤，越勤油越多。

头发容易油是什么原因呢?

头发爱出油的原因

你知道头发爱出油的原因有什么吗？生活中，很多人明明今天刚洗完头，明天头发又是油的发亮，这其实可能是由很多方面的原因造成的。下面我为大家分享一下头发爱出油的原因有什么，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

头发爱出油的原因1

1、洗发水选择不当

现在市面上的洗发产品品类繁多，好的洗发产品对于头发与头皮的健康起着关键性的作用。一些较滋润的产品会使得头发、头皮得不到全面的深层清洁，长期使用会引起头发的健康问题。

解决对策：现在大多数洗发产品都含有硅。硅是一种封闭剂，经常添加在洗护发用品里，让人使用后头发触感很好，但是因为硅本身的封闭性，会让之后的护发品无法进入头发中，同样也会附着于头皮上引起出油、脱发等问题。所以如果你头发出油，一定要选择无硅、纯植物并有控油效果的洗发水。

2、频繁洗头会加重出油状况

众所周知，长时间不洗头会出油（这个长时间是指1-2天哈，你要是1-2不洗，那后面你也可以不看了），但如果洗头次数太频繁，其实也一样会出油。我们知道，皮脂是根据信息反馈来分泌的，就像我们的皮肤一样，底层越缺水越会出油。频繁地洗头，将头皮上的油脂清洗干净，甚至是把保护头皮的油脂也带走，皮脂会得到“缺油”的信息，然后进一步分泌皮脂。这就会导致油脂分泌越来越多，头发越来越油。

解决对策：洗发的次数控制在2-3天洗一次，但是要保证每一次洗发都能够干净。洗发时可以分两遍，遍专门清洗头皮，第二遍清洗头皮的同时也将发丝洗净。如果早上起床发型凌乱，可以用清水冲洗，在发丝间使用护发素柔顺即可，并不需要使用洗发水。

3、护发素和发膜使用方法不正确

确实，洗发后使用护发素和发膜能够起到滋润发丝的作用，但是这一类的.护发产品只能用于涂抹在发丝上，注意不要接触头皮。因为护发素和发膜中的滋养成分会让刚刚清洗干净的头皮再一次变“”，进而导致头发出油。而且，沾到头皮上很容易洗不干净。

解决对策：在使用护发素和发膜的时候，要避开头皮部位，只涂抹于发丝间即可，尤其是发尾干枯毛躁的部位。

4、过度使用化学类美发用品

使用发胶、喷雾等定型产品，会使得头发长时间与空气隔绝，这时会让你的头皮更加油腻。 而且，如果过度使用美发产品，事后清洗不，产品容易堆积在头发与头皮上，长此以往，就会引起头发油腻出油的状态。

解决对策：如果你的头发已经出油了，在调理到健康头发之前，要避免大量使用美发定型产品。如果一定要用，就选择质地清爽些的喷雾，并且晚上睡觉前要清洗头皮与发丝。

5、饮食与作息不正常

饮食油腻、辛辣，或者经常食用油炸食品、食品，都会使皮脂腺活跃，油脂分泌旺盛，导致头发出油；并且经常熬夜，睡眠不足，精神压力过大等原因同样也会造成出油或发质枯黄等问题。

解决对策：日常生活中一定要保证充足睡眠，作息规律，少吃高脂、高热量、辛辣食品。还要多运动，保持良好的心态，避免过于紧张等。全面调理身体状况，不仅会改善头发出油问题，对身体健康也是有益的。

头发爱出油的原因2

1、清洗太频繁

有些MM以为，因为自己是油性发质，所以才爱出油，常常清洁、使用油性发质专用的洗发水，才是改善头发出油的正途。其实不然。长时间不洗头，固然会导致出油，洗得太过频繁也一样，头皮上的油脂被完全带走，皮脂腺就会收到“缺油了”的信号，然后重新分泌油脂，所以，洗得越多出油也就越多。

2、不良生活习惯

头发出油，还与女性的生活习惯有关，譬如爱吃辛辣、油腻食物，常常熬夜，长时间面对电脑，工作压力大，都可能影响人体内分泌，皮脂腺的分泌，加剧头皮出油。还有使用发胶、发蜡等定型产品，也会导致头发更加油腻。

3、使用含硅洗发水

洗发水中大多含有硅油，能令头发在洗完以后变得更加顺滑，但是硅油可溶于油脂却不溶于水，液态时就会呈现粘稠状态，虽然硅油不会带来健康伤害，但是长期用同一种产品，却容易导致出油和脱发。

有四条原因:

1、清洗头发观念不太正确

有些长辈的观念是不能常洗头发，他们甚至于告诉晚辈们，常洗头会造成偏头痛，事实上这种说法是不对的。如果你觉得头发开始出油，那就是在提醒我们该洗头了，尤其是长头发的姑娘们，即使一天清洗你的秀发两次也无妨。

2、压力过大

压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，尤其是现在的职业妇女们一方面要忙着事业上的事，一方回到了家里又要处理家务事，这样长期生活下很容易导致压力不断上升，皮脂腺分泌过多，而使得头发变油。

3、过度使用化学美发用品

使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻。

·健康妙法：

剖析女性脱发八大原因......人们每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发是正常的。早春和秋末季节，女性由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心。但若不是这些情况，脱发远远大于此数，就应引起重视了。

不宜频繁用去头屑洗发水......据有关专家称，使用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的办法。过于频繁地使用强力去屑洗发水，有时不仅不会给头皮滋润，反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，使头皮屑的脱落情况更加。所以头屑多者洗发次数不要太多，以每周1～2次为宜，用温水洗发，洗后不要吹干。因为头皮需要阳光、空气和水的滋润，所以不应长时间戴帽。

4、生活、饮食习惯的不正常

在生活、饮食习惯的不正常下，因为营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱，千万不能漠视它。如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞，头皮屑增多，的话还可能会导致脱发。