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1、中羽在线吧，视频2套 专家把脉 ，李在福 追球系列（就是这个网站大神的出品 对双打，意识，基础动作都很有益，） 然后可以到中羽去交流，发些自己打球的视频，不要到神兵区，太毒了，买装备会越来越多的。

2、拍线很松，击球时会感觉到球在拍面上有滞留时间，（就是打的不是很舒服）而且球的方向控制不好，只要球不是打在拍面上，那么球的飞行方向就和你的挥拍方向存在一定偏，如果拉线低于20磅，那么再好的球拍也不能发挥其的性能。

3、（这个不建议大家去用）2：球应有16根羽毛固定在球托部。

4、3. 治颈椎（肩周）病。

5、参与羽毛球运动，要用手肩膀协调出动，拼命抽球，你的头要抬、肩要动，每天坚持打球一小时以上，骨质增生很难形成。

6、因此，颈椎、肩周病很难产生。

7、去专业的羽毛球用品商店买专业的拍线，一般大的正规羽毛球用品店配有电脑拉线机，磅数比较进准，也不容易吊磅。

8、根据自身的羽毛球水平拉不同的磅数，一般男生在25——28磅，女生在21——23磅之间，手腕力气越大，水平越高一般磅数相对就高些。

9、关于拍线，目前国内最多的是YY和李宁品牌，其次还有凯胜，川崎，索牌等等。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。