关于怎么安慰人家心情不好的话，鼓励一个情绪低落的人这个很多人还不知道，今天小栢来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

怎么安慰人家心情不好的话 鼓励一个情绪低落的人怎么安慰人家心情不好的话 鼓励一个情绪低落的人


怎么安慰人家心情不好的话 鼓励一个情绪低落的人


1、这样去做到”有效安慰”。

2、怎么去哄一个不开心的人4、其实，作为你的朋友，他（她）是幸运的，毕竟你心里有他（她），也许你不一定能为他（她）分担很多，但你的陪伴和良苦用心，你的朋友一定能体会的。

3、所以，做你想做的，也给彼此一定的空间，但是记得也不要因为你朋友暂时不领情或者不理解你的好而失望。

4、怎么去哄一个不开心的人11、尝试了解他（她）不开心的原因，但是不要刻意追问，除非朋友愿意分享，或者侧面了解朋友不开心原因，你才能知道如何让他（她）发泄心中不开心。

5、比如如果是家里关系导致，你可以也尝试聊聊你的家人，聊一些共同点，表达你和朋友一致那部分的观点，让朋友知道你能懂他，理解他（她），他（她）才会愿意慢慢和你聊很多，自己藏在心中不愉快慢慢也会发泄出来。

6、2、根据你对朋友性格的了解，选择一种合适方式和他（她）以及能协助你的熟人一起参加一些朋友感兴趣的活动，包括一些聚会、交流或者运动等等，以及其他，这样可以慢慢转移注意力，从而也能减轻不愉快。

7、3、根据你对朋友的心中不愉快的原因的逐步了解，慢慢搜集一些资料，比如如果是家庭关系紧张，可以NLP关于家庭方面的书籍，如果是因为自己不自信可以一些类似李开复的《做的自己》，或者看看类似可以释放感情又是积极正能量的电影。

8、这样容易慢慢让自己经历事情有些正确和积极的认识。

9、让他（她）学会在挫折中成长，不开心的事情最终强大了他（她）。

10、能让朋友真正做到这点，才是真正帮助走向快乐的的办法。

11、5、，希望你们友谊或者说是感情能天长地久，愿你们都好好珍惜。

12、怎么去哄一个不开心的人2方法一：抱抱他（她）。

13、在一个人非常难过的时候是希望能有一个安全的肩膀可以借着靠一下的，所以如果都是女生的话或者都是男生，那么在他（她）难过的时候可以抱抱他，这样他会觉得非常温暖，同时心情会变得好一点的，也能给他力量让他变得更开心一点。

14、方法二：静静地听她诉苦。

15、她这时候心里肯定会有非常多的委屈和苦恼想要和你分享，所以无论你觉得多么无聊或者觉得是他想太多，但是一定要静静陪在他身边听他把心中的苦恼和难过的事情都说出来，这样他心情也会变好非常多的。

16、方法三：带她去吃好吃的。

17、食物对于一个人的情绪是有很好的治愈功效的，所以可以带她去吃平时她一直想吃的美食或者给她买很多零食，然后陪在她身边把零食慢慢吃掉，这样她的心情也会随着零食的增加而减弱，心情会变得非常好的。

18、方法四：和她说说心里话。

19、方法五：安慰要有耐心。

20、当然去安慰别人的时候不是说一定要有华丽的言辞，其实只要有耐心和一些真实的话语，那么伤心难过的她在你的陪伴下心情也会变好很多。

21、安慰别人要有足够的耐心可以陪伴着她，因为这时候她是最脆弱的，一点小事情就会很难过。

22、方法六：分散他的注意力。

23、她会非常难过说明她把精力都用在让她不开心的事情上，因此你在安慰她的时候可以慢慢转移一下她的注意力，这样她才能逐渐走出灰色的阴影，让自己的心情变得更好，你也可以做些搞笑的动作或说笑话让她笑都是可以的。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。