普洱茶生茶好还是熟茶好 减肥普洱茶生茶好还是熟茶好

生普洱好还是熟普洱好？

我国历史上有很长的饮茶记录，可谓是源远流长，普洱是十大名茶之一，但是普洱生茶和熟茶有什么不同呢？

生茶主要可以清理肠道，有降脂，提神,降压和减肥功效，适合年轻人群,不过生茶的活性成份较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。

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普洱茶生茶的定义:大家一般称呼为生茶的，应该都是指没有通过人工发酵的普洱青茶。生茶初期（生茶1-2年内没有明显发酵转化的）减肥功效来自于因素一，随着存放过程中的自然发酵转化（这一转化过程在南方高湿环境中来得很快，自然存放一年的饼就会有比较明显的变化），其减肥作用逐步开始由两个因素共同形成。人工发酵的普洱熟茶则是由以上两个因素共同起到减肥降脂的。

从营养、功效区分：生茶富含，性属清凉，有清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效。

熟茶的功效：

原因在于熟普洱茶(生茶自然发酵也同)主要的活性作用成分是红茶素(TR)、黄茶素(TF)、茶褐素(TB)、没食子酸和维生素C等。发酵熟制的普洱茶由于加工过程中微生物的作用，大分子多糖类物质的转化形成了大量新的可溶性经过一昼夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大。单糖和寡糖，发酵中，维生素C也成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统功能发挥重要的作用。

对于普洱茶是生茶好还是熟茶好的疑问，相信您在看完以上的介绍之后，心里已经有了！

我感觉熟普洱好一些

普洱茶是生茶好喝还是熟茶。

我个人而言是非常喜欢喝熟茶的！

熟茶不像生茶那样有些瑟瑟的感觉，可能男性朋友更多爱好生茶，尤其是抽烟的朋友！

我知道一款不错的熟茶，淘宝网版纳街的2、熟茶颜色以红褐色为主。香气有明显渥堆味。熟茶茶性温和，口感醇厚。发酵充足的熟茶，汤质浓稠水甜而滑口，几乎不苦涩。发酵度较轻的，有回甘，香气明显。汤色发酵轻者多为深红色，发酵重的以红黑色为主。叶底多为红棕、深褐色。熟茶可以降脂、降压、防止动脉硬化、预防便秘、利尿。 2009年特级老茶头普洱茶精华 超级耐泡爽滑

其实这种还是看自己体质，肠胃不好的建议少喝生茶，适量喝的话没事。熟茶我觉得还是比较好喝的嘛，口感厚重润滑，是不是你喝的那哥太浓了。你可以到 引茶网 看看08年龙园号南糯山，引茶网的茶业品质都很好，性价比也高。

熟茶的味道具体介绍与常喝的绿茶相很远，但保健效果好，喝后不易失眠，暖胃，清理肠道，通便，对减肥有一定作用，可以试试大益7572，注意要买

生茶是会有些伤胃，减肥的话肯定是要喝生茶效果好，熟茶不宜泡的太浓，我刚开始喝茶的时候也是茶叶总是放很多，结果像墨汁一样...另外，我觉得价位比较低的话中茶不错，大益7572稍贵点但也是不错的选择

要好喝的熟茶那就要看他的原料了和年份了，年份久的价钱被炒得太高，新茶台地的又不能喝，茶气太过火喝了身体不舒服，所以要现在好的原料很重要，建议你喝纯料古树茶，是台地茶没法比的，不过市场上拿古树原料做熟茶的几乎没有，因为太浪费了，不过巅茶就有用纯料古树原料做熟茶，巅茶只做纯料古树普洱茶，他只有一款尚品是熟茶，得品饮和收藏，百度搜"巅茶“就有咯··

普洱生的好还是熟的好

普洱是熟的好。

普洱茶生茶是没有经过任何加工的茶，所以在泡喝的时候，茶味会比较浓，而且，喝到里面的时候会有一些苦涩的味道。普洱生茶有去火的功效，所以夏天普洱生茶一般要三年以上喝着口感才好，熟茶做的好点当年就可喝，要说那个更好，我认为应该因人而异。的时候，可以多喝一些普洱生茶。熟茶是将生的普洱茶发酵之后形成的，熟茶的茶性相对来说比较弱，喝起来基本没有苦涩的味道，性也不大。

生茶跟熟茶的对比

有3、降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的(云南茶产区大茶树的含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%)。二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪)。人认为普洱生茶茶气强，耐久放，保有普洱茶原始的韵味在里面，所以要比普洱熟茶好。可事实并不是这样，因为普洱茶的“越陈越香”的品质特点是否达到的关键是在其初制的过程中的，晒青或者烘青对这一品质的形成起着至关重要的作用，也决定着它是否能够越放越值钱。

老年人喝普洱茶选熟茶好，还是选生茶好

喝普洱茶减肥，一天喝3壶就可以了，一壶约毫升。

老年人喝普洱茶熟茶会更好的。熟茶可以降脂，降压，防治动脉硬化，预防便秘，利尿，养胃，较适合中老年人群及胃寒等人群。但是，老年人喝茶需要注意以下3点： 首先，以早上喝茶为宜。

饮一杯淡茶水，不仅可以补充水分，还可以稀释血液、防止损伤胃粘膜。特别是老人，早起后饮一杯淡茶水，对健康非常有利。茶叶中富含的具有兴奋作用，这种作用会维持一段时间，而午后或晚上喝茶，会引起夜晚失眠。特别是新采的绿茶，兴奋作用很明显，更可以让老人一上午都比较精神。

其次，喝茶要少效果更好。

大量液体进入血管，本身就会加重心负担，再加上茶中的、茶碱都是，可以使人体心跳加快，血压升高。老人心功能较，特别是患有冠心病、高血压的老人，喝茶量多，会产生胸闷、心悸等不适症状，造成心力衰竭。另外，大量饮茶后会稀释胃液，降低胃液的浓度，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症。患有十二指肠溃疡的老人尤其要注意。

再次，喝茶要淡。

以上回答来自 只见普洱 ，希望对你有所帮助!

普洱茶生茶和熟茶哪个好

同时熟茶不会对胃有任何的作用。所以普洱茶熟茶有暖胃养胃的功效。具有促进睡眠，养生之功效。

普洱茶生茶和普洱生茶要比熟茶好。熟茶各有优劣，无法比较。

在长期存储的时间上和转化上，生茶要胜过熟茶。但熟茶比生茶温和，所产生的比生茶来得较小。总之，两者各有特点。生茶的工艺是杀青、揉捻、日光干燥、蒸压成型等工艺制成的茶，有分散茶和紧压茶。

而熟茶的工艺是用晒青茶当原料，通过渥堆发酵工艺制成的茶，也分散茶和紧压茶。生茶可以看成是云南版的绿茶，而熟茶是看成云南版的黑茶。青茶与黑茶的工艺区别在于有没有经过渥堆发酵。通常是将茶叶堆积起来，然后往上面洒水，再用布盖起来，此时茶堆就会发热，细菌会进行繁殖，达到促进茶叶熟化现象，普洱茶“熟了”后，苦涩感就会减少，口感变好。

经过渥堆发酵的熟茶，也因此失去了以后转化的有限可能性，因为经过人工发酵后，熟茶基本定型了，存上几年，至少在口感上还有明显的改变。生茶的优点就是有可观的转化空间，可以通过以后的自然发酵，让口感变得不一样。而缺点就是时间长，可能要存很长时间。

普洱茶喝熟茶还是生茶好

普洱茶生茶好还是熟1、普洱生茶：新鲜的茶叶采摘后以自然的方式陈放，未经过渥堆发酵处理为生茶。生茶茶性较列，，新制或陈放不久的生茶有强烈的茶味，涩味，汤色较浅或黄绿。清理肠道，有降脂，降压和减肥功效，适合年轻人群。茶好

普洱生茶主要可以清洁肠道，具有降血脂、提神、降血压、减肥的功效，适合年轻人饮用。然而，生茶含有更多的活性成分，因此不适合容易失眠、感冒发烧的人、胃溃疡患者和孕妇。熟普洱茶具有降血脂、降血压、防止动脉硬化、防止便秘、利尿、养胃的作用，更适合中老年人和胃寒者。

普洱茶是生茶好还是熟茶好？一般几年的好？

1、普洱生茶颜色以青绿、墨绿为主经过时间陈化之后部分转为黄绿、黄红色。汤色以黄绿、黄红、金黄为主。新茶叶底以绿色、黄绿为主，陈茶为红黄或枣红色。生茶有苦、涩、甘、甜等口感，香气比较明显，新茶易伤脾胃，不过经自然陈化以后茶性就会慢慢变成温和、褐栗色的茶。生茶主要有清理肠道，降脂，提神，降压和减生茶比熟茶要好。普洱茶是后酵茶，熟茶比生茶多了渥堆发酵工序。新的生茶性寒，陈化后变温和，熟茶温和醇厚。肥的功效。

2、普洱熟茶颜色以红褐色为主。香气有明显渥堆味。熟茶茶性温和，口感醇厚。发酵充足的熟茶，汤质浓稠水甜而滑口，几乎不苦涩。发酵度较轻的，有回甘，香气明显。汤色发酵轻者多为深红色，发酵重的以红黑色为主。叶底多为红棕、深褐色。熟茶可以降脂、降压、防止动脉硬化、预防便秘、利尿、养胃。

生普说到普洱茶大家应该都挺熟悉的，普洱茶主要的功效与作用就体现在刮油上面，所以有很多想要减肥的人士他们在平时会坚持摄入普洱茶。那么，普洱茶生茶好还是熟茶好？的营养更丰富，味道也更好，不过老年人适合喝熟普，因为熟普性温，养胃，降血脂，血压。但熟普的制作工艺相对来说要一些，所以大多数爱茶之人都爱喝生普。熟普的用价值要高些。就收藏价值而言，二者都一样，要根据自己的状况来选择你自己适合哪一种。

生茶好还是熟茶好普洱茶

茶叶中含有鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质。当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍，老人常可表现为缺铁性贫血。同时鞣酸还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的、不易消化吸收的鞣酸蛋白，对有便秘的老人，会加重症状。

区分茶叶从下面几个方面考虑：

1、茶性

普洱茶生茶是没有经过任何加工的茶，所以在泡喝的时候，茶味会比较浓，而且，喝到里面的时候会有一些苦涩的味道。熟茶是将生的普洱茶发酵之后形普洱熟茶茶性较烈、，新制或陈放不久的生茶有苦味、涩味、汤色较浅或黄绿，生茶可清热去火，适合夏天，而且长期收藏具有时间越长品质越佳的特点。普洱熟茶具有温和的茶性，可以暖胃，茶水呈红色、柔顺、醇香浓郁、基本无苦涩，晚上喝也不会睡不着，若论好喝，初学者可先从熟茶入手。成的，熟茶的茶性相对来说比较弱，喝起来基本没有苦涩的味道，性也不大。

普洱生茶由于没有经过加工，所以生茶的茶味是比较浓郁的，而熟茶闻起来就不会特别刺鼻，而是偏清香的。

普洱茶存生茶好还是熟茶好

普洱茶，到底是喝生茶好还是熟茶好，出乎你的意料！

普洱茶存生茶好，易于保如果是水肿体质，就可以喝杜仲茶和明日叶茶。杜仲茶能帮助排出体内不需要的盐份与水份，消除水肿。而明日叶茶则4、喝普洱茶能长期喝吗可以促进新陈代谢，强化血管健康！加上不含，孕妇与小孩都可以放心饮用~存。

生茶，变化大

普洱生茶和熟茶的功效区别 普洱生茶和熟茶的功效有什么区别

熟茶给人的感觉是润滑爽口，熟茶我已经坚持喝了大概十年的时间，觉得对减肥或者保持体重方面有着比较明显的功效！熟茶不光有减肥的作用而且还有助于解决女性朋友的美白问题！

2、普洱熟茶：普洱茶在制作过程中经过渥堆发酵使茶性趋向温和，称谓熟茶。1973年勐海茶厂与昆明茶厂联合研制渥堆发酵法成功之后，当年昆明茶厂生产的茶砖因其茶汤金黄润泽，参枣味浓郁，被受普洱茶人推崇。熟普具有温和的茶性，茶水丝滑柔顺，醇香浓郁，更适合日常饮用。降脂，降压，发酵过程使普洱茶中所含的黄酮类物质以黄酮苷形式存在，黄酮苷具有维生素P的作用，是防止人体血管硬化的重要物质。含有丰富有益菌群的发酵熟普洱茶,在进入人体后不会对胃产生作为，而且能够在胃的表层形成附着膜，对胃产生有益的保护，经常饮用可以起到养胃和护胃的功效。未转化的生茶则和绿茶一样，对胃有一定的作用。养胃，较适合中老年人群。