失恋疗伤情歌(失恋情歌伤心情歌)

人生感悟：人生如音乐

15 酸甜(蒙牛酸酸乳广告曲) (Bonus Track) - S.H.E/飞轮海

人生感悟：人生如音乐

失恋疗伤情歌(失恋情歌伤心情歌)

失恋疗伤情歌(失恋情歌伤心情歌)

偶尔想起我

有平缓、有激昂，有舒坦、有坎坷，有柔软、有刚烈；时而清澈欢心、时而黯然伤心，时而波澜不惊、时而汹涌澎湃。也许你会恨你的人生，但你肯定会爱上音乐。

人世间不如意之事十有八九，你会感到厌烦、你会埋怨、你会发怒，但这都是些不明智的举动，然后你的脑海一片空白，随即或无意识的或习惯性地放出一首自己爱听的音乐，此时此刻，你会变得冷静，当然，人也变得理智了。是什么使你从愚蠢的愤怒中清醒？毋庸置疑，正是那首听起来令你舒心的歌曲，这是音乐的力量，它总会在你人生道路上的正确方向处为你点燃一盏照亮成功的灯。

人偶尔的失意，会伤心；有一种音乐有一种失落，会伤人。人在失意的时候听失落的音乐会伤心，是否被音乐所伤？谁又说得清。

黄子华就说过这么一句话：“失恋听情歌等于漏煤气关窗。”失恋也是失意的一种。那么，当我们失恋时，是否要听童谣？听京剧？还是听《义勇军进行曲》？但依我看来，失恋以后，听一些疗伤情歌还是可以的，只要不要听伤感情歌。

对于失恋，只是人生中的一种生活特殊历练罢了，而我们没有理由以此来当挡箭牌把失恋后听情歌会更加伤心而把其成为拒绝听情歌的借口，那是逃避，那叫颓废。

要知道，曲不伤人人自伤。

音乐无罪，它不是使我们伤心的本源。它是优美漂亮的，在我们的人生中仅仅充当着心理治疗医生的地位，而我们没有理由把自己的心理一生推上邢台，更没有理由因为自己的失意从而抹杀自己的兴趣爱好。

人生的道路的确很长，也很复杂，如果缺少了音乐的陪伴，走着走着，我们就迷路了。

生活中，我们失意，有音乐鼓励；我们伤心，有音乐治愈；我们开心，有音乐助兴……音乐成为了我们生活中的`必需品，它不分贫富贵，它不论男女老少，它不以优胜劣汰，它的高尚，无法代替。

昏暗庸俗，如你没有政权可掌握、没有势力可控制、没有的地位可炫耀、不是高富帅、不是白富美……那么你应该感谢音乐，因为只有音乐会在你一无所有的时候依然陪伴着你，任由享受。如果你不懂音乐，不相信我说的话，那么你该好好与它了解了解了。

可以放心，音乐不会抛弃你。

但人会抛弃音乐，不是完完全全的抛弃，而是突然对一首曾经很爱很爱听的歌曲感到厌烦，也许是你听到腻了，也许是你觉得OUT了，也许是你犯了。

但我只会告诉你，一个人对一首新爱上的音乐的热爱时间与这个人的花心程度成反比。也就是说，越快对一首新喜欢的歌产生厌恶感，就越花心；反之，若能听着一首歌未移情，那么则越专一。

人的一生热衷于音乐，音乐也会永远尽忠于人们。但我们对待音乐过于儿戏，只是一时兴起，从不懂永远珍惜。

我曾问自己“何为人生”？当我百思不得其解之时，我忽然间把人生与音乐联想于一起。那么“何为音乐”？我顿时醒悟，原来人生与音乐如出一辙——重在享受。

音乐是我们人生的导师，所以人生也离不开音乐。

是音11首歌曲全部好听：乐伴随了我们一生，那么我们至少也要对音乐致上至高的尊重。

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喜欢听伤感歌曲的通常属于哪种人?

虽然我们只是朋友

喜欢听伤感歌曲的人通常多愁善感，有自己故事，心里有难以忘怀的心事，往往是感性脆弱的人。

每首歌曲都是有它的美妙，就像每个人都喜欢听各种各样的歌，我们可以从他/她听的歌曲里，去判断一个人的处境、生活、心情、性格，以及人品道德。

不是悲观，而是疗伤和感性。每个人有每个人06 比你(feat. 周定纬) 作词：郑楠/施人诚 作曲：郑楠的故事，悲伤的歌曲就算没有歌词它的旋律也会打动人。喜欢听悲伤歌的人，部分觉得自己委屈。以为自己是受害者。真正受伤的人，没那么多情绪。早就面带微笑对抗生活。

歌曲没有高低贵，有点感触很正常，只是还有Ella创作的：不要影响到自己的正常生活，积极阳光解决你该解决的事才是重要的。

几首好听的伤感歌曲：

1、《铁窗泪》迟志强。是重磅催泪瓦斯，很合适心情不好的时候！

2、《泪的告白》，一首超感人的歌曲，日文版,也有中文版的。实在是很感人。如果谁失恋就听这个吧！

3、《别怕我伤心》张信哲。我自认为是个比较坚强的人，但听了后会有种想哭的冲动！

4、《命运》，韩剧浪漫满屋国语版主题曲，相信看过浪漫满屋的人都应该知道是很悲的一首歌！

为什么失恋的人爱听情歌

就在眼看一切都很顺利之时，彭于晏在拍摄一场走在海边的戏时被礁岩割伤了脚底，看完医生后，原本以为只是小伤口，竟让他缝了三针，并被医生要求不01 早安您好得下水否则会有感染截肢的危险，於是原本安排彭于晏要与Ella一起冲浪的戏只好改为Ella一个人。

情歌为什么叫情歌?就是因为它包含了人的感情，它能给人疗伤，让人慢慢淡忘那些伤痛，逐渐找回自我，其实听情歌也是一种发泄，只不过它是无声的，遇到伤心的事，才会找他来疗伤当然疗伤是需要过程的，情歌的目的是让你发泄，通过找到一个和自己相似的影子来让你淡忘，其实这是在激发你内心的情感，让你不再迷失而已和你再干一杯。。。

初学者唱什么歌比较合适

其实在谈恋爱分手之后每一个人都是非常的痛苦的，不管你是男生还是女生都需要一段时间的缓和来让自己的心慢慢愈合。我这个人也是刚刚恋爱分手一段时间，记得刚刚分手的那个时候，那一段时间真的是非常的痛苦，因为我这个人自己比较喜欢篮球，所以说那一段时间我几乎就是每天都在篮球场上发泄自己的心情。每天早晨醒来之后吃完早饭，我都会一个人拿篮球去篮球场上打篮球，因为大汗淋漓之后的我感觉一身轻松，而且在打篮球的过程中我会忘记所有的事情。

歌曲的数量那么多，但并不是每首歌都适合初学者演唱，只有挑对了了歌，才能让我们在歌唱水平上不断提高。下面就跟随我的步伐一起来了解一下适合初学者演 唱歌 曲的相关介绍吧!

小可曾经用心谈过一段校园爱情，而这段爱情终以门不当出去旅行户不对为结束。

适合初学者演唱的歌曲：《宁夏》

《宁夏》是一首由李正帆谱曲，编曲，梁静茹演唱的抒情歌曲。收录于专辑《燕尾蝶下定爱的决心》中。

该曲在2005年4月22日“MusicRadioTOP排行榜”中，获得“港台年度金曲”奖。

2004年李正帆去了趟位于宁夏西海固的王民中学,黄土高原上只有蓝天,绿树,黄土三个颜色。那里的孩子们没看过史努比，不知道什么是可口可乐，孩子们的纯真质朴打动了李正帆老师。短短相处三天，李正帆写下了《宁夏》这首歌。

《宁夏》是一首梁静茹代表歌曲，宛如夏夜清风拂面，明月朗朗。单纯的歌词，加上梁静茹纯净的声线，像是有人在低声讲述着童话，传达出夏天的景象。不花俏、不追赶所谓的流行，淳朴而温暖的旋律和词作却让人听一遍就能跟着哼唱。

适合初学者演唱的歌曲：《勇气》

《勇气》是华语流行乐女歌手梁静茹演唱的一首疗伤情歌，这首歌由光良作曲，瑞业填词，收录于梁静茹2000年8月02日发行的第二张个人专辑《勇气》中;同时这首歌也被选为了古装剧《侠女闯天关》版和都市剧《出水芙蓉》的片尾曲。

2005年，这首歌在经典希望之歌网路票选活动中夺得冠军。2007年，梁静茹在“风云新人”的现场演唱了这首歌来激励新人。

《勇气》专辑是继张专辑《一夜长大》后梁静茹加盟滚石唱片的第二张专辑，历时两年制作，这首专辑同名主打歌则是光良从无印良品单飞之后的首作品，而光良在为静茹写这首歌时，并不像一般歌曲整首歌完成后，再进录音室配唱，而是在配唱过程中，光良亲自歌曲想要传达的情感，分阶段让静茹不断试唱，找出静茹适合的声线来表达，填词人瑞业也流畅的把静茹勇敢性格融入歌曲中，而这首歌的灵感则是来源于梁静茹当时要接受的一段新感情。

梁静茹的《勇气》是一首积极向上的疗伤情歌，它传达给人们一种爱自己的不要在乎他人眼光的深刻涵义，而一首《勇气》几乎唱遍大江南北，这首歌也似乎被视为梁静茹对爱情的诠释，同时也是梁静茹的成名之作，歌词简单微妙，更深受学生朋友的喜欢，也是很多人去KTV的必点歌曲之一。

适合初学者演唱的歌曲：《我很快乐》

《我很快乐》是刘惜君的成名曲，由祈合作词作曲编曲，收录于刘惜君2010年发行的首张音乐专辑《爱情花园》中。由于并非专辑主打歌却受到许多人的喜爱，之后作为单曲再次宣传。该歌曲获得了2010年度音乐先锋榜内地十大金曲。

《我很快乐》由祁合作词作曲，这首歌是对刘惜君的真实写照，表达的是她的坚强宣言，唱出的是坚强和她为音乐而苦苦坚持的心绪。

作为专辑中非主打的作品，《我很快乐》的走红是偶然也是必然。直白的歌词，流畅的旋律，由刘惜君清亮的嗓音唱出，勾勒出一个坚强倔强女孩的形象。这个形象引起了很多听众的共鸣，也使这首歌成为了失恋必听曲目。

从她的歌声中可以找到那个外表柔弱，但内心坚强女孩的身影。这首歌是她记录成长的见证，在过去的日子里，面对争议，她坦然的承受，面对离开，她微笑地摇头，面对挫折，即便难过也要快乐。这就是刘惜君的《我很快乐》。

适合初学者演唱的歌曲：《好久不见》

《好久不见》是翻唱陈奕迅的粤语专辑《What's Going On...?》中的歌曲《不如不见》，《不如不见》由创作了《十年》的陈小霞作曲，请到作词人施立填上国语歌词，来描述期望和旧情人重逢，可以淡淡说声好久不见的意境，词填得不温不火，似只是在喃喃述说一个再也平常不过的 爱情 故事 ，适合陈奕迅淡定落寞却又充满沧桑沙哑的声音，谱写出一首凄美的情歌 。

SHE我的电台 歌曲介绍（追加100分）

01早安您好

02 我爱烦恼 作词：林夕 作曲：Dobson Fefe/Steinberg Billy/Alexander Josh专辑封面封底

03 宇宙(达芙妮广告曲姐妹作) 作词：蓝小邪 作曲：Rosan Robert/Villalon Jade

04 沿海公路的出口 作词：黄建洲 作曲：郑楠

05 天亮了 作词：施人诚 作曲：Rosan Robert/Villalon Jade

07 喜碧夫人这是疗伤的歌时间

08 女孩当自强(Top Girl 年度广告曲) 作词：蓝小邪 作曲：郑楠

09 安静了 作词：Selina 作曲：周杰伦

10 我是火星人 作词：蓝小邪 作曲：郑楠/Venk

11 612星球 作词：徐世珍 作曲：郑楠

12 店小二 作词：黄建洲 作曲：蔡旻佑进行一个有仪式感的告别，可能会让你更有结束了的感觉，结束了就不要再多想了，大家一别两宽，各生欢喜就好了。

13 熬夜DJ

14 月光手札 作词：黄俊郎 作曲：陈炯顺

其中Ella参与和音的编写的有：

《宇宙》

《沿海公路的出口》

《天亮了》

《月光手札》

《酸甜》

《FM S.H.E 》台歌

《FM S.H.E 》台呼 (打击烦恼版)

《FM S.H.E》 台呼 (海边民宿版)

《FM S.H.E 》台呼 (太空漫步版)

《FM S.H.E 》台呼 (懒骨头版)

我爱烦恼- 全新电音摇滚曲风，让你听了大声嘶吼，烦恼一了百了。

宇宙- S.H.E首波太空电音舞曲，要你快乐生活做自己！

沿海公路的出口- 2008年动人的悲伤情歌，失恋人必学KTV必点。

天亮了- 疗伤系摇滚情歌，S.H.E用歌声与你一起走过情伤黑夜，直到天亮。

女孩当自强- 中嘻大融合，拼贴黄飞鸿主题曲「男儿当自强」，S.H.E邀你一起当个TOP GIRL。

安静了- 周杰伦、Selina联手创作，周董自拼经典创作「安静」，S.H.E深情诠释周氏摇滚情歌。

我是火星人- 金曲制作人阿弟仔制作，献给想要逃离地球的你。

店小二- 新锐创作歌手蔡旻佑+华研创作大赛创作冠军黄建州联手创作，爱情失意客必听歌曲。

612星球- 感情的宇宙中，你在等待你的小王子吗？S.H.E又一动人抒情主打，与你一起期待爱情的相遇。

月光手札- S.H.E招牌绚烂却教人迷惑风情歌，八六拍圆舞曲风，与你在月光夜晚一起轻舞！

【】

专辑名称：我的电台 FM S.H.E

歌手：S.H.E

发行日期：2008年9月23日

唱片公司：华研

唱片市场下半年指标性专辑

S.H.E 发射欢乐 接收感动 电波传送全宇宙

2008年度巨片 第11张专辑【我的电台FM S.H.E】

CD 式样 9/23 未来、复古 双封面 双版本 正式开台

11首全新歌曲+3则FM S.H.E 节目精华+Bonus曲-酸甜(与飞轮海合唱)

未来版加赠 DVD 收录 S.H.E 爆笑工作花絮+宇宙、酸甜

【曲目】

02 我爱烦恼 作词：林夕 作曲：Dobson Fefe/Steinberg Billy/Alexander Josh专辑封面封底

03 宇宙(达芙妮广告曲姐妹作) 作词：蓝小邪 作曲：Rosan Robert/Villalon Jade

04 沿海公路的出口 作词：黄建洲 作曲：郑楠

05 天亮了 作词：施人诚 作曲：Rosan Robert/Villalon Jade

07 喜碧夫人时间

08 女孩当自强(Top Girl 年度广告曲) 作词：蓝小邪 作曲：郑楠

09 安静了 作词：Selina 作曲：周杰伦

10 我是火星人 作词：蓝小邪 作曲：郑楠/Venk

11 612星球 作词：徐世珍 作曲：郑楠

12 店小二 作词：黄建洲 作曲：蔡旻佑

13 熬夜DJ

14 月光手札 作词：黄俊郎 作曲：陈炯顺

其中Ella参与和音的编写的有：

《宇宙》

《沿海公路的出口》

《天亮了》

《月光手札》

《酸甜》

《FM S.H.E 》台歌

《FM S.H.E 》台呼 (打击烦恼版)

《FM S.H.E》 台呼 (海边民宿版)

《FM S.H.E 》台呼 (太空漫步版)

《FM S.H.E 》台呼 (懒骨头版)

我爱烦恼- 全新电音摇滚曲风，让你听了大声嘶吼，烦恼一了百了。

宇宙- S.H.E首波太空电音舞曲，要你快乐生活做自己！

沿海公路的出口- 2008年动人的悲伤情歌，失恋人必学KTV必点。

天亮了- 疗伤系摇滚情歌，S.H.E用歌声与你一起走过情伤黑夜，直到天亮。

女孩当自强- 中嘻大融合，拼贴黄飞鸿主题曲「男儿当自强」，S.H.E邀你一起当个TOP GIRL。

安静了- 周杰伦、Selina联手创作，周董自拼经典创作「安静」，S.H.E深情诠释周氏摇滚情歌。

我是火星人- 金曲制作人阿弟仔制作，献给想要逃离地球的你。

店小二- 新锐创作歌手蔡旻佑+华研创作大赛创作冠军黄建州联手创作，爱情失意客必听歌曲。

612星球- 感情的宇宙中，你在等待你的小王子吗？S.H.E又一动人抒情主打，与你一起期待爱情的相遇。

月光手札- S.H.E招牌风情歌，八六拍圆舞曲风，与你在月光夜晚一起轻舞！

【】

专辑名称：我的电台 FM S.H.E

歌手：S.H.E

发行日期：2008年9月23日

唱片公司：华研

唱片市场下半年指标性专辑

S.H.E 发射欢乐 接收感动 电波传送全宇宙

2008年度巨片 第11张专辑【我的电台FM S.H.E】

CD 式样 9/23 未来、复古 双封面 双版本 正式开台

11首全新歌曲+3则FM S.H.E 节目精华+Bonus曲-酸甜(与飞轮海合唱)

未来版加赠 DVD 收录 S.H.E 爆笑工作花絮+宇宙、酸甜MV

【曲目】

02 我爱烦恼 作词：林夕 作曲：Dobson Fefe/Steinberg Billy/Alexander Josh专辑封面封底

03 宇宙(达芙妮广告曲姐妹作) 作词：蓝小邪 作曲：Rosan Robert/Villalon Jade

04 沿海公路的出口 作词：黄建洲 作曲：郑楠

05 天亮了 作词：施人诚 作曲：Rosan Robert/Villalon Jade

07 喜碧夫人时间

08 女孩当自强(Top Girl 年度广告曲) 作词：蓝小邪 作曲：郑楠

09 安静了 作词：Selina 作曲：周杰伦

10 我是火星人 作词：蓝小邪 作曲：郑楠/Venk

11 612星球 作词：徐世珍 作曲：郑楠

12 店小二 作词：黄建洲 作曲：蔡旻佑

13 熬夜DJ

14 月光手札 作词：黄俊郎 作曲：陈炯顺

[11首歌曲全部好听：]

我爱烦恼- 全新电音摇滚曲风，让你听了大声嘶吼，烦恼一了百了。

宇宙- S.H.E首波太空电音舞曲，要你快乐生活做自己！

沿海公路的出口- 2008年动人的悲伤情歌，失恋人必学KTV必点。

天亮了- 疗伤系摇滚情歌，S.H.E用歌声与你一起走过情伤黑夜，直到天亮。

女孩当自强- 中嘻大融合，拼贴黄飞鸿主题曲「男儿当自强」，S.H.E邀你一起当个TOP GIRL。

安静了- 周杰伦、Selina联手创作，周董自拼经典创作「安静」，S.H.E深情诠释周氏摇滚情歌。

我是火星人- 金曲制作人阿弟仔制作，献给想要逃离地球的你。

店小二- 新锐创作歌手蔡旻佑+华研创作大赛创作冠军黄建州联手创作，爱情失意客必听歌曲。

612星球- 感情的宇宙中，你在等待你的小王子吗？S.H.E又一动人抒情主打，与你一起期待爱情的相遇。

月光手札- S.H.E招牌风情歌，八六拍圆舞曲风，与你在月光夜晚一起轻舞！

【S.H.E求好心切 一年4个月才出辑 新专辑欢庆成军七与歌迷分享】

华语歌坛的歌迷都在热切期待的S.H.E全新专辑，因为S.H.E与唱片公司都求好心切，在音乐上花了很长的时间制作，是出道以来发片间隔久的一张，但S.H.E及公司对专辑的歌曲都相当满意，S.H.E优美的合声再现，歌曲内容有新鲜有趣的欢乐，也有真挚深刻的感动，也算是2001年9月11日出道的S.H.E满7的纪念，更是送给歌迷的一个礼物！

[介绍]

【主打歌宇宙新主张 自然就是美 自信就很强 自己才是】

S.H.E我的电台FM S.H.E专辑，诚如专辑名称「FM S.H.E」，就是张充满女生意识的专辑，也可感受到S.H.E已经从梦幻可爱，不断成长进化。首波主打歌「宇宙」就是要女生们不必追求完美，因为自己的自然美与内在美才是重要的，所以做自己快乐！这首歌是由Sweetbox所写的曲，这也是S.H.E次演唱Sweetbox所写的电音舞曲。为了配合舞曲的强烈节奏感，S.H.E在这首歌曲中有相当多的半音及滑音，听起来口气格外铿锵有力。Ella在配唱这首歌的时候，提供了很多和声的想法，如间奏的Sister Sister…等，本来她想的还有更多，但是整首歌已经很饱满了，所以后来没再加进去。听到成品时，让首度尝试编写合声的Ella相当的有成就感呢！

除了「宇宙」外，另一首富有女性意识的歌曲是「女孩当自强」。「女孩当自强」拼贴黄飞鸿的主题曲「男儿当自强」，曲风走的是『中嘻』大融合—融合风与嘻哈音乐元素！歌词写得很励志，鼓舞失恋的女生继续勇敢追求幸福！ 有趣的是Ella在录唱这首歌时撞见灵异。当时人在录音室里面的她录音录到一半，突然看见眼前一片黑影飘过，吓得她脸色发白，冲出录音室。虽然发生灵异，但却也让Ella灵感泉涌，下定决心要把这首歌唱得更有感觉。以往S.H.E的歌曲Rap部分都是Ella负责，但是这首歌主要希望鼓孩们在爱情裏要要坚强要勇敢，所以Ella和Selina、 Hebe讨论，三个人一起Rap才有气势，歌曲完成后听来效果非常好，三个人更觉得唱这首歌的时候，也有一种唱给自己听，为自己打气的感觉！

另一首有著女性恋爱新观念的歌曲就是「我爱烦恼」，由林夕执笔，写出为爱不该怕烦恼、不怕流泪的恋爱新看法！原本的DEMO是非常摇滚的风格，因此配唱的时候S.H.E都唱的很狠、很放，唱到喉咙都有点不舒服的地步，可是她们却觉得非常过瘾。「我爱烦恼」的音乐制作是S.H.E的老搭档--德国的Sweetbox，Sweetbox不愧是走红的音乐，在听完S.H.E的配唱之后，Sweetbox的GEO又重新更动了编曲，加入许多电音元素，让整首歌曲更为饱满色彩更丰厚，呈现一种酷炫新鲜的电音摇滚听觉，令人非常惊艳！听完真的会觉得烦恼一了百了，愤世嫉俗的不满也一扫而空，是S.H.E要献给不快乐的地球人一个很棒很新的曲风！

【S.H.E与金曲制作人阿弟仔首度合作既搞怪又”耍”？·「火星人」上身 夸张怪腔怪调赢得称赞】

这次S.H.E的新专辑，除了几位合作多次的搭档外，也找了两位以往没合作过的音乐人来激汤火花，一位是金曲奖制作人阿弟仔。阿弟仔这次与S.H.E合作两首歌曲，分别是「比你」与「我是火星人」。

首合作歌曲是「比你」。「比你」拼贴Michael Jackson的 Billy Jean，歌词也很有趣，歌词描写女生为了爱情拼命付出，不顾自己太低姿态太自我作，但遇到的男生却劈腿耍！阿弟仔老师要她们用很夸张的表情，演唱副歌句时特别去学MJ唱的口气和声韵，这样才够、够趣味 。虽然歌名叫「比你」，但确实唱出很多女生的心声，相信这首歌会引发很多女生的共鸣！歌中的男声RAP部份，特别邀来师弟周定纬跨刀助阵，定纬说尽管是跟师姐分开录音，但是因为歌词很口语，像一对男女在争吵与解释，唱的时候很像在跟师姐对话，很有画面，很有FU！定纬除了对唱也希望可以来对舞一番，相信会更HIGH！

与阿弟仔老师合作的另一首歌曲是「我是火星人」，歌词在讲这个时代人心复杂诡谲，往往自己付出真心相待却被暗箭中伤，以往相信的真理一再被动摇推翻，兴起一股『原来自己是火星人，不适合这个地球』的感慨！ 配唱时阿弟仔老师要求S.H.E用夸张的表情来贴近歌中火星人的感觉，本来还担心她们会有玉女歌手对自己声音的矜持，殊不知S.H.E以大胆外放闻名，一听制作老师这样要求，正中下怀，於是三人便肆无忌惮的放声大唱，用尽想像力唱出她们认为的火星人讲话腔调，博得阿弟仔老师的大力赞赏，觉得表现的比他预期的要好很多，S.H.E除了感情好之外，更是专业与敬业！

【蔡旻佑献曲化身店小二 S.H.E劝大家失意不喝酒 失恋不买醉 】

S.H.E这张新专辑除了阿弟仔外，还有另一位次合作的音乐人，就是「店小二」这首歌的作曲者--新锐创作才子蔡旻佑。Ella说收到这首歌的demo时，就能感受到蔡旻佑的用心，感受得到他很用心在帮S.H.E写一首好听的歌，旋律温暖动人且朗朗上口，她们都很喜欢这首歌。店小二的歌名虽然相当复古，但其实词意很有趣，是在描述都会里因为爱情失意而买醉的客人与酒保。S.H.E藉这首歌曲要奉劝习惯藉酒浇愁的朋友们，买醉麻醉自己是可以，但天亮了酒醒后还是要面对现实，要尽快让自己回归轨道，不然藉酒浇愁只会愁更愁！

【S.H.E情歌声波穿梭 从地球发射到宇宙 从沿海公路 迷走612星球】

「沿海公路的出口」是S.H.E三人在这张新专辑中喜欢的歌曲之一，歌词是华研2007年创作大赛的冠军-黄建洲的抡元作品，再由内地新锐创作人郑楠谱曲。歌曲非常感人哀伤，让Ella在唱到「用一段感情换一个朋友」这句歌词时，就因感触太深过度投入，当场唱到声泪俱下，吓坏了制作人。歌迷如果仔细听专辑中的那个段落，发现Ella的鼻音过重，其实是因为那是她刚哭过，情绪稍稍平复后又回来唱的。虽然S.H.E很喜欢这首歌，但也不得不说这也是专辑难唱的歌之一，因为这首歌的音距很大，如果太投入，音就会跑掉，太重视音准，歌曲的情绪就会不见，S.H.E说欢迎大家到KTV点唱这首「沿海公路的出口」，除了可以抒发自己悲伤情绪，也可考验一下自己的歌唱实力哦！

「612星球」是S.H.E三人一听到DEMO就被旋律感动的歌曲，歌词用了世界名著小王子的典故，作词者徐世珍在歌中用玫瑰来形容爱情，描述人们盲目的细心呵护一段感情却被刺伤，这样的词意让Ella感触良多，不过也希望所有的朋友都像歌词中说的，乐观相信幸福还是在某处等待！

【安静了 周董创作自拼歌曲 Selina写词诉失恋心声】

周杰伦和Selina联手创作的「安静了」这首歌，是周杰伦邀请S.H.E参观他的新公司时，当场写出来的。去年S.H.E「Play」专辑里面的一首歌曲『藉口』拼贴了周董的许多歌名，周董听到后就直说：『给别人拼不如自己拼给S.H.E』。今年周董实现诺言，自己拼贴自己的经典歌曲「安静」，完成了这首曲子。而周董写完旋律录制DEMO时要求Selina亲自填词，因此Selina将自己的恋爱经验写出「安静了」的歌词。而H跟E两个姐妹在录音室唱时，一看到词就不禁笑了出来，虽然是首悲伤的歌，但歌词写得相当Selina，她们完全了解Selina这首歌词到底在想什麼说什麼，不觉得悲伤反觉得歌词很可爱。这首歌虽然是首K歌型的情歌，但S.H.E表示这首歌的拍子并不好唱，除了好听之外，也适合想挑战歌唱的朋友去KTV挑战点唱！

【S.H.E摇滚情歌「天亮了」词难产一写半年 歌难唱点气喘发作·风情歌「月光手札」魔音 练到家人都会唱】

专辑中「天亮了」这首歌是Sweetbox的另一杰作，因为这首歌的词实在太难填，音太密太棘手，根本来不及数每一句有几个音要唱几个字，数位的作词人纷纷投降，都说是他们这几年来难填的一首歌曲，为了歌词前前后后经过半年的难产，终於由施人诚勉力完成，写出悲伤却有正面意义的「天亮了」。除了词难填，这首歌也是专辑难唱的歌曲之一，S.H.E表示这歌因为字和字之间黏的很紧，根本没办法一口气唱完，三个人配唱时都唱到气喘快发作。Ella还开玩笑说，以后如果这首歌要唱现场的话，她没办法保证可以顺利一口气唱完，欢迎歌迷以后自己挑战看看！

「月光手札」是这张专辑中又一首非常动人的抒情佳作。曲式是86拍的华尔滋圆舞曲，但却有著浓郁的风，旋律优美动听唯美浪漫，让S.H.E「爱不释口」，每天回家后还是继续不断地哼唱，的结果是，专辑还没发她们的家人就已经全都学会唱这首歌了。

这次S.H.E的专辑因为用『电台』做为主要的概念，所以专辑别加入了仿拟电台节目的片段，非常新鲜有趣，包括晨间节目，两性情感谈话性节目「喜碧夫人时间」，及睡前的熬夜DJ！为了配合专辑概念，除了在专辑中仿拟电台节目外，唱片公司也特别为S.H.E成立了一个真实的网路电台『FM S.H.E』，让她们大玩特玩电台概念，Ella还创作了台歌，三人也演唱了台呼！这个网路电台的节目有介绍音乐的「我的mp3装什麼」，谈生活的「爱拉勒」、讲网路真真的「那ㄟ安呢」、感情经验分享的「喜碧夫人时间」、歌迷点歌的「爱的DJ」及邀请特别来宾访谈的「神秘嘉宾」，自9/23专辑发片日起，每天晚上9点11分到10点播出，由当起节目企制，S.H.E亲自主持，堪称是唱片史上前所未有的新鲜创举。

才录集的S.H.E就感受到担任电台节目主持人的不容易，要控制好节目的内容架构与节奏，还要准备相当多的功课。不过以她们好玩爱搞笑的个性，当然不会正经八百地作节目，像「喜碧夫人时间」，她们三个人就玩起了角色扮演游戏，Hebe演出「喜碧夫人」，表现出经验丰富的两性问题权威专家的样子，Selina和Ella则演出搞笑的助理「大娇、小娇」。「神秘嘉宾」集还访问到天后张惠妹，让S.H.E紧张的要命，录制过程中频频看稿，深怕搞砸这次天后的访问。

S.H.E三人录这些节目时常脱稿演出，笑点连连，爆笑的程度常常让在录音室外笑到人仰马翻。S.H.E大力呼吁歌迷朋友除了支持新专辑，也要支持这个的kuso电台，相信听完后会开心的把一天的烦恼都忘光光！

【首波太空电音舞曲「宇宙」MV S.H.E一展Vogue大跳机械舞】

专辑首主打歌「宇宙」，歌词在传递「生活不是在选美，有爱心、有勇气就是美的」这样的观念，因此MV别安排三人从生活自在的复古电台到了机械化的未来，尽管看来完美但不特别，三人决定用音乐做回独特的自己！ MV中搭配舞蹈老师精心编了外星机械舞，混搭玛丹娜的知名Vogue动作，这也是S.H.E从没有过的尝试，为了展现机械人们的整齐，S.H.E可是下了不少功夫！让人耳目一新，大家在MV中也可以发现到S.H.E变成熟了，嗅出三人的女人味呢？

【蔷薇之恋后 Ella、瞿友宁导演「沿海公路的出口」MV再合作·Ella哭戏获「硬底子戏精」美名 冲浪英姿男主角彭于晏称她「海上花」】

专辑未推出，但第二波抒情主打「沿海公路的出口」在媒体上首播后便获得广大歌迷的喜爱。如何呈现这首S.H.E“用心”唱的歌曲MV、如何把歌词中的内敛感伤与凄美的情节表现出来，让十分伤脑筋，在一次又一次的讨论下，找来了与Ella合作过「蔷薇之恋」的导演－瞿友宁来执导，而演出部份当然就是S.H.E中多演戏经验丰富的Ella来演出，许久没演戏的Ella也相当期待与瞿导的合作。而许久没跟Ella合作的瞿导卯足了劲，一开始写出的脚本大概要拍三天才有办法拍摄完毕，为的就是希望MV中的剧可以完整中表达歌曲的感动，但碍於S.H.E忙碌的通告行程，於是脚本部份改了很多遍，希望可以用两天时间就拍完，然后又因为Ella提出MV中可以安排冲浪的好点子，在唱片公司碍於习俗且担心Ella安危的考量下，这支MV还等到农历七月过后才终於正式开拍，就一支MV来说，将近一个月的筹备期也算破了纪录!

MV剧情是讲一个女孩失恋后在沿海公路认识了一个海滩男孩，日久生情，但没想到这个男孩只是把她当朋友，这个女孩决定「用爱情换一段友情」，黯然离去！有了女主角、有了好导演，那男主角呢？要会演戏、会冲浪、要帅气且善良，放眼男演员中，彭于晏是适合的人选之一了。MV拍摄的日中午，Selina和Hebe拍完对嘴后，随即交棒给男主角彭于晏，还开玩笑坏心的跟Ella说她们要回去唱KTV，希望他们两个继续工作好好拍摄。

瞿导一向擅长拍出戏剧中细腻的感情，场戏就是要Ella看著彭于晏介绍女友给她认识，表情是笑的，眼神却要是难过的，而历经几出偶像剧的磨练，Ella的演技更胜当年「蔷薇之恋」，只要拍两次导演便说OK换景，之后一幕看著彭骑车载著女友离开的戏更是让现场直说「天啊，好心酸哦！」瞿导也大赞Ella演技又进步了，让Ella萌生再接拍戏剧的念头。

第二日拍摄，Ella面对她拍戏以来哭戏密集的经验，先是拍摄以为彭遇海难而大哭的戏，接著又拍失恋后在沿海公路边走边大哭的戏，而且一换镜位就要哭一次，情绪都要一致，敬业的Ella二话不说，导演一声令下，她眼泪就开始掉。而为了让自己哭的情绪一直维持住，Ella几乎不跟任何人交谈，甚至在没拍摄时在路边大哭了起来，大家都称Ella为硬底子戏精，但看到她这样哭还是为她十分心疼！而一场拍摄的戏就是Ella期待的冲浪，在导演拍摄其他场戏时，Ella迫不及待的头上夹著花饰发夹、换好她的冲浪劲装，带著她的“高手”（冲浪板的名字）下海去了，冲浪的英姿连彭于晏都称她为「海上（一朵）花」！

【S.H.E与飞轮海继”新窝”之后,再度酝酿”酸甜”好歌滋味·MV场景大手笔打造粉红浪漫小木屋及梦幻舞台】

S.H.E、飞轮海在2007年演唱会了偶像剧「公主小妹」片头曲-新窝,甜蜜浪漫的曲风引发热烈的回响,特别是MV中七人共同打造新窝的浪漫剧情,更获得广大歌迷的喜爱。2008年S.H.E、飞轮海两大天团再度合体，为内地蒙牛酸酸乳代言,并合唱广告曲「酸甜」。

酸甜这首歌是由写过「美丽新世界」的作曲人李天龙谱曲、「出神入化」的新锐作词人陈信延填词,整首歌曲延续著新窝的甜蜜,传达恋爱中酸酸甜甜的滋味。也因为歌曲实在太浪漫了，让七人在录音室演唱时都有如置身热恋中呢！

为了营造歌曲甜蜜气氛，唱片公司不惜成本斥资200万,再度邀请新窝MV导演「比尔贾」拍摄MV，MV故事剧情是描述S.H.E和飞轮海在牧场小屋筹备属於他们7人的演唱会,透过7人合力无间,在喝了蒙牛酸酸乳后更是点子大增,於是7人梦想成真,成功的举办了演唱会。

导演在棚内搭起粉红色小屋、铺上真草皮，并找来一头真乳牛，让所有犹如置身真实的牧场，S.H.E及飞轮海也直呼场景太可爱,不想回家想直接住下来。不过拍摄动物果然难度很高，乳牛因为次拍片太紧张,还没开拍就拉了一些物，等到正式开拍后，一场S.H.E、飞轮海看到乳牛的镜头，导演还没喊卡，乳牛便不受控的到处走动，所幸S.H.E以牧草做为诱饵,果然乳牛就乖乖的回到位子上了！这些意外花絮也为现场增添不少欢乐气氛!!

【我的电台FM S.H.E 12首歌曲 全部好听】

我爱烦恼- 全新电音摇滚曲风，让你听了大声嘶吼，烦恼一了百了

宇宙-S.H.E首波太空电音舞曲，要你快乐生活做自己！

沿海公路的出口-2008年动人的悲伤情歌，失恋人必学KTV必点

天亮了-疗伤系摇滚情歌，S.H.E用歌声与你一起走过情伤黑夜，直到天亮

女孩当自强-中嘻大融合，拼贴黄飞鸿主题曲「男儿当自强」，S.H.E邀你一起当个TOP GIRL

安静了-周杰伦、Selina联手创作，周董自拼经典创作「安静」，S.H.E深情诠释周氏摇滚情歌

我是火星人-金曲制作人阿弟仔制作，献给想要逃离地球的你

612星球- 感情的宇宙中，你在等待你的小王子吗？S.H.E又一动人抒情主打，与你一起期待爱情的相遇店

店小二-新锐创作歌手蔡旻佑＋华研创作大赛创作冠军黄建洲联手创作，爱情失意客必听歌曲

月光手札-S.H.E招牌风情歌，八六拍圆舞曲风，与你在月光夜晚一起轻舞！

酸甜-S.H.E、飞轮海继「新窝」再度浪漫对唱，与你一起品尝爱情的酸甜滋味

··希望我的回答对你有帮助。

一起支持SHE喔`

02 我爱烦恼 作词：林夕 作曲：Dobson Fefe/Steinberg Billy/Alexander Josh专辑封面封底

03 宇宙(达芙妮广告曲姐妹作) 作词：蓝小邪 作曲：Rosan Robert/Villalon Jade

04 沿海公路的出口 作词：黄建洲 作曲：郑楠

05 天亮了 作词：施人诚 作曲：Rosan Robert/Villalon Jade

07 喜碧夫人时间

08 女孩当自强(Top Girl 年度广告曲) 作词：蓝小邪 作曲：郑楠

09 安静了 作词：Selina 作曲：周杰伦

10 我是火星人 作词：蓝小邪 作曲：郑楠/Venk

11 612星球 作词：徐世珍 作曲：郑楠

12 店小二 作词：黄建洲 作曲：蔡旻佑

13 熬夜DJ

14 月光手札 作词：黄俊郎 作曲：陈炯顺

我们班有一个人特别喜欢唱SHE的歌

似乎店小儿

宇宙都不错

如何放下一个男人,走出一段感情

比你-谈恋爱谁比谁？取样Michael Jackson经典名曲「billie Jean」，周定纬献声RAP、金曲制作人阿弟仔制作，再掀2008年复古舞曲旋风！

1、不再去关注对方，将他当成一个陌生人

不再去关注对方，意味着遗忘。已经失去的东西，没有必要再去苦苦追回，让自己活得那么累，遗忘才是正确的选择。不要总是去想着如何挽回，不要总是去关注对方的生活，你们已经不再属于对方。

放下一个男人，就要学会遗忘，遗忘你们的点点滴滴，即使做不到将他当成一个一般朋友，平常见面还能点头打招呼，也要做到将其当成一个陌生人，你的生活里，不应该再有他的足迹。

2、将自己的生活过得多姿多彩

女人不是离开了男人，就不能活了，除了爱情，女人还拥有很多其他的东西。亲情、友情、事业，当没有爱情之后，女人为什么不将注意力，转移到其他地方呢？

想想自己多久没有出去，和朋友聚个会了；自己多久没有好好地，打扮一下自己了；自己也好久，没有在工作上作出一番成就了？所以，放下一个男人的方式，不是不联系，而是要过好自己的生活，将自己的生活经营得多姿多彩。

3、借助疗伤情歌、疗伤书籍等工具度过悲伤期。

当我们决定放下一段感情的时候，嘴上可以说得很轻松，但内心不会那么洒脱。

我们需要借用一些疗伤工具，比如一些经典的疗伤情歌或是一些细腻的散文，来调整我们在悲伤期的心情。跟着旋律与文字，回忆飘散而去，渐渐就会明白接下来开心快乐地生活是重要的。这些疗伤工具会使我们的心境更为平和，会使我们对情感有着更为深刻地认识。

4、把放下他的100个理由写下来

有些人是不值得你拿着不放的，可以把必须要放下他的理由给写下来，以后每每想起他的时候，就拿出这100个理由出来看看，一段时间过后，也许你也就放下了。

5、给自己安排一段远途旅行

1、学会接受现实

由于感情中习惯了对方的存在，一旦失恋重新回到单身生活，可能一时半会没能缓过来，但你必须要给自己定一个时间表，不要让自己一直沉浸在痛苦当中，首先你要接受已经失恋这个事实，你要明白，离开的终究只是风景，而留下的才是余生，他不是你人生的全时间是治疗恋爱分手后的良，只有让自己忙碌起来，时间才会过的快些，时间久了，这伤疤就会好的快，时间就了，就会忘掉很多事情。部，余生你仍有许多重要的事情要去做，还有更值得你爱的人在等着你出现。

2、分散注意力

你可以试着全身心地投入到工作、学习当中，或者尝试着做一些自己喜欢做而以前没时间做的事情，每天把自己的时间安排得满满的，不要让自己有时间想起他，之后你会发现原来时间真的可以带走一切，那个你曾经深爱过的人，也许仍然会偶尔出现在你的脑海里，可对你来说已经没有那么重要了。

3、重新开始一段新的恋情

可以尝试着开始一段新的恋情，曾经有人说过，忘记一段感情的方法就是时间和新欢，当你全身心的投入到一段新的感情当中时，有了比较过后你会发现，当初那个你曾爱过的人也不过如此。如果TA不再值得你留恋，那就移情别恋吧，既可以让你走出失恋的阴霾，又能让你重新感受被爱的感觉，和新欢爱着爱着，也就放下了之前那些不堪的过去。

4、把放下他的100个理由写下来

有些人是不值得你拿着不放的，可以把必须要放下他的理由给写下来，以后每每想起他的时候，就拿出这100个理由出来看看，一段时间过后，也许你也就放下了。

5、给自己安排一段远途旅行

一段感情怎么能说放就能放下？我们都是感性动物。所有的快乐，曾经相守的往事，一幕一幕。在内心的深处，他是我们快乐的源泉。他也是我们痛苦的根源。爱有多深，恨就有多痛。如果可以轻易的把一段感情就放下。那我们就应该说。我从来没有真心爱过。

人生能有几回真？爱过心痛，只留痕。有缘相识，无份聚。苍天只欺惜情人。敢问苍天谁真？真心爱过谁无痕？牛郎织女且难聚。况为世间有情人。

一切的过往，在我们每天的生活中重演。一起走过的小路。一起看过的。他曾经穿过的衣服。他曾经睡过的床。如果想要放下。除非我们换一个地方。这些都从我们的记忆抹去。或许我们可以。时间能证明一切。只有我们重新开始一段新的恋情。或许能把曾经的伤口平复。所以需要时间。也需要一份新的恋情。从此改变。

当人失恋以后，不是那么容易走出这段感情得。更加会再悲伤里面沉浸很久得。所以这种情况下，你可以让自先休息二三天，然后之后收拾下自己得情绪，去找一个工作或者其他得事情，让自己忙碌起来，来转移自己得注意力，不让自己空闲下来去想这个事情，随着时间推移，慢慢得把这个放在心底以后，然后再找个对得男生开始新得一段感情。这样得话 就可以走出上一段得失恋情感得。再感情里面 放下一个人得办法 就是不去想他，而通过让自己忙碌起来或者疲劳起来 木有时间去想，是可以达到得方法。

有个故事说，你拿着一个杯子我往里面倒开水，开水满了溢出来烫到你，你自然就放开杯子了。

而我要说的是，勇敢地去把杯子倒满，哪怕知道会被烫到。不然你这么坚持拿着个烫手但还能忍受的杯子是在浪费时间。

我个人的处理方式就是，把这段感情进行到，做到自己不后亲爱的别再哭了（别哭了别哭了）悔。然后结果还不能接受，就离开。人生不怕放手，而是怕放手之后的不甘心和后悔。

爱，如果真的存在过，就不会消失。即使不再像以前那么炙热，依然可以给我们温暖。不必非要勉强自己一刀两断。逃避只会强调，不会帮你解决问题。当你做完了所有你想做的事，你会发现你不必再去逃避什么，哪怕这个人还在你也不是以前的你了。那段感情也不是曾经的那段感情了。

于是，你接受了这样的结果，你甚至能接受和这个人做朋友。

做好的结束方式就是把这段感情的性质改变掉。

把心用在提升自我上

曾因为爱你放弃了自己的工作与过多的时间，当分手后你的时间就会多出来。把这时间用在努力工作中。不仅带来了良好的物质生活还能接触到比对方更的人。

当你无法放下一段感情时出去旅行离开这个伤心之地，你会发现在旅行中不仅心情愉快还能结实新朋友，从而让你有了全新的自己。

利用写作的方式

感情不是说放就能放，世间诺如此就不会有那么多的痴情怨女。那么当生活中放不下一段感情时我们找一个书写方式如“写作”写作不仅能让你释放情绪还能提高自己的写作水平。

不再提起与见面

一段感情结束无论谁对谁错都不要去追究，追究只会增加自己的伤感。的办法就是不要再提也不要再见面、更不要去打听。这样不仅伤口好得快些还能真证的放下。

把心分给家人

一个人除了感情还有我们更加珍惜的那就是给予我们生命的父母。当你把心分给他们一半不仅体验到了亲情的可愦还能让你从悲伤中走出来。

想要放下一个男人走出一段感情，就不要刻意的想起他，毕竟你们已经分手了，再也回不到以前了，你要把心态放好才行，要学会没有他的日子，重新开始自己新的生活才行

放下一段感情快的方法是新欢和时间，你可以尝试一段新的感情，让它充实你的生活，这样就不会想起之前的事情，要么你就熬，熬过时间，就渐渐淡忘了

要放下一个男人重新开始生活，走出这一段感情，需要时间慢慢的去治疗。

也许当他开始了下一段恋情的时候，他就会走出这段感情的纠葛，开始新的生活。

一些萧亚轩好听的歌

当你无法放下一段感情是因为你的心还没有从对方哪里收回。的办法就是把心用在提升自我上如“学习某中专长等“自己不仅得到提升还不会被淘汰。

倒数，我爱你那么多，

离15 酸甜(蒙牛酸酸乳广告曲) (Bonus Track) - S.H.E/飞轮海境

不配

预告

圣诞节

你是我心中一句惊叹

爱是个坏东西

吻夜有人问，为什么能在我们的青春中占据那么重要的位置？或许是因为每个人都能在他们的歌里，找到自己的影子吧。这支平均年龄超过40岁的乐团，曾经站在无数人的青春里，给过许多人做梦的勇气。他们年少相识，一起玩音乐，一起长大，一起前行，一起变老。少年早已苍茫，多少人早已散场，只有他们，还始终站在青春之上，手挽着手，永远年轻，永远热泪盈眶。

我喜欢你快乐

窗外的天气

忘记你

突然想起你

失去你（超好听啊）

甩了甩了

开始爱

熟悉的陌生人

我爱你那么多

地下铁

一个人精彩

靠近一点

幸福的地图(千金百分百电视原声带) 没有人. Cappuccino

Born to choose

你来你走

多爱自己一下

What‘s next

闪闪惹人爱

钻石糖

恋爱分手后，难熬的一段时间都是怎么熬过来的？

10、《爱你不是两三天》

恋爱分手后，总会有一段难熬的时间，记得以前我刚分手的时候，一开始真的特别伤心难过，但是我想着无论怎样，生活还是得继续呀！

为了熬过这段时间，我每天都把自己的时间安排的满满的，让自己没有时间去想那些不开心的事。那段时间每天早上我都坚持去跑步，累了就停下来听听音乐，放松一下自己的心情；白天没事做的时候，我就会约上几个好友一起去逛逛街，看一场，或者去大吃一顿，尽量让自己过的开心，让开心来掩饰忧伤。

那段时间每到晚上，脑海中就会浮现那些忧伤的事情，难以入睡，为了不让自己去想那些事，我每天晚上都会看几本书，用知识来充实自己，当自己全身心投入到书本中之后，就不会再想其他的事儿了，看书看累了，自然而然的也就睡得着了。

慢慢的，时间久了，习惯了一个人之后，心里也就放下了。

首先，安慰一下题主，我懂你的心情，然后想告诉你其实虽然很难熬，但是熬过去以后，就会发现没什么大不了的。

我曾经也是经历过分手，的确当时很难熬，但是后来也顺顺利利的熬过来啦，继续每天开开心心的，那么当时我是怎么样熬过难熬的时间呢？

1.不要克制自己的情绪，想哭就哭。

已经这么难受了就不要憋着了，在没有人的地方，该哭就哭，一个人独处，何必还要那么坚强？哭到你觉得舒服为止。

2.如果你看到过去ta送的东西很难过的话，要不然处理掉，要不然收起来，反正不要让它们出现在眼前。

刚开始分手的时候容易触景伤情了，看到过去的点点滴滴，可能就会觉得以前这么甜蜜，为什么会走到这一步呢？而且看到过去的东西，容易想到过去的事情，可能会让你更加难受。

3.如果你真的很放不下，可以去跟ta进行一个有仪式感的告别。

4.当你缓过来一些的时候可以多和自己的倾诉。

可能你刚分手以后，有很多话想说。或者很有倾诉的欲望，这个时候也不要憋着，去找关系很好的朋友说说话，也就顺便梳理一下这段关系，梳理完发泄完就过去了。

5.如果条件允许的话，可以出去旅游散散心。

可能你会有这样的感受，刚分手完觉得这个城市，哪里都是有他的影子，觉得很难以走出来，那么可以约上三五好友或者自己选一个风景优美，有好吃的地方，好好散心，说不定心情就会好起来的更快呢。

6.如果你愿意的话也可以去进行一些运动健身，在运动中忘记烦恼。

反正我当时就是挺颓废的，然后我有一天就觉得不可以这样子，我就出门跑步。刚开始特别难受，但是都过了那个让自己特别难受的点以后，就觉得自己越跑越自由。好像快乐的什么都不想了。后来也算是因祸得福吧，瘦了好多。好像运动还可以分泌多巴胺，让人快乐起来，所以我觉得运动也是一个减轻痛苦的方法。

7.旧的不去，新的不来。

其实开始一段新恋情也是比较好的一种选择，但是我不太建议这样。不要为了恋爱而去恋爱，这样对双方都不公平，很可能会造成新一波的伤痛。当然，如果你已经有很动心的人，理智思考后确定想投入新的恋爱，那么就很恭喜你啦。

8.如果你愿意吃东西的话，可以去用美食犒赏自己。

美食的力量是无穷的，吃好吃的东西，吃甜品都会让自己心情好起来，如果你愿意去吃的话，可以用美食来安慰自己心理上的难受。

9.学习新技能

如果你有什么一直想要去学，但一直没有行动的事情的话，那么这个时候一定是一个非常好的机会。反正我当时心里是憋着一口气，觉得我不能被打趴下，我得变得更好更，这种心理支撑着我去学习了新技能，而且随着学习，慢慢的你有收获，就会很有成就感。时间长了，也就会忘记失恋的痛苦了。

大概我觉得能够快速帮一个人走出失恋的伤痛就是这么多方法吧，希望能够帮到你，祝你早日好起来。真的没什么大不了，明天还是美好的。

利用忙碌让自己忘记伤痛，就这么熬过来的。

真心爱过才会觉得分手后难过，如果爱情里不用心，那分手只会觉得轻松自在。

不轻易动情的人，在动情以后就全心投入，而小可就是这样的人。

可当对方提出分手时，当时只记得不能哭，不能让人觉得自己脆弱，不需要对方的同情，要潇洒的与对方说再见，而小可也确实做到了。

但真正用了心的爱情，怎么可能会不难过。

记得分手那天晚上，小可挂了电话以后，喝了一瓶白酒，一个女生喝了一瓶白酒，居然还能记得第二天需要去做会议记录，还需要工作，清醒的自己都觉得不可能，还调好的闹钟，就不记的了。

只记得那天醒来，枕头湿了一大片。

从那以后每天挣着抢着做事情，每天把自己忙的团团转，而且开始加入到集体聚会里，天天跟着同事，朋友一起到处玩，不让自己出现的情绪。

就这么熬了三个月，感觉自己重生了，什么狗屁爱情，那都是一些虚无缥缈的事情，还是努力赚钱真实。

对于失恋的疗伤就是时间。只要时间一长，自己就会慢慢的忘记失恋的痛9.《干杯》苦。无论曾经的爱对自己来说是有多么的刻骨铭心，只要时间一长，所有的事情都会因为时间而慢慢的淡忘，或许到自己想去记起来，都会因为时间的关系，自己完全的忘记了。

次分手，也是初恋，或许谁都会对自己的初恋感到刻苦铭心，对方要找自己分手的时候，自己觉得很难接受，每天都在伤心痛苦的日子中煎熬的生活着，后来自己选择了离开有他存在的那个城市，去找了自己的父母。有父母的陪伴和开解，自己就慢慢的从痛苦中解脱了出来。

过了几个月之后，回想自己当初分手那种痛苦的模样，觉得自己很不应该。因为在一份感情当中，如果对方爱你，就不会选择离开你，也更不会去选择去伤害你，对方不爱你了，那么自己再伤心，他都不会去在乎，所以，我们任何时候都不要去爱一个不爱自己的人。

我的恋爱经历不多，但是每一段我都投入很多感情，爱得很深，所以分手时往往受伤很深。我体会过分手那种心被撕碎的感觉，疼到只会哭，疼到快要无法呼吸。

先说说我是怎么度过分手那段艰难的时期的。开始时，我情绪不受控制，会忍不住地砸东西。当然我砸的主要是一些不容易摔坏的东西，比如书本啊，塑料瓶子啊等等。后来，我砸累了也就不想砸了。于是我就一直躺在床上，想失恋之后，可以试着约上几个朋友，进行一次远途的旅行，看看山、看看水，看看沿途不同的人和风景，自己的心情也会随之好起来，没准在旅途中还能遇上一段美丽的邂逅。起过往的甜蜜瞬间，再想想现实情况，眼泪就会止不住地流，枕套干了又湿，湿了又干。

这段时间我没有心思做任何事，哪怕是吃饭，除非饿极了才能感受到食物带给我的快乐。就这样持续了两个星期，我的眼泪也流干了，我也终于肯放下了。接下来的两天，我就不停地收拾房间，洗洗刷刷，好像要跟过去的自己告别。到底是什么时候忘记前男友我也记不得了，总之，时间真的会磨灭一切。

结合我自己还有我的闺蜜们分手的经历，给大家一些建议，让大家赶快度过这段难熬的分手时光。

，多做事，让自己忙起来，以转移注意力。这是省钱而且非常有效的方式。事情多得你忙不过来，你就无暇去顾及别的情绪了，就算有也得忍着，因为这时候有更紧急的事情需要你处理。

第二，难过不要憋着，发泄出来会更容易放下。找你的去KTV嚎两嗓子，顺便点几瓶酒，边唱边喝，把难过都唱出来，情绪发泄出来。第二天早上，你会舒服很多。

第三，来一场说走就走的旅行，让祖国壮丽的大好河山放空你的杂乱不堪的心灵。这种方式我虽然没在失恋后试过，但是我每次心情非常糟糕时，置身在视野开阔而且人不多的大自然里，就会感觉自己被放空，什么都变得不重要，也知道了自己想要的是什么。

，希望失恋的宝宝们赶紧走出阴影，前面风光无限好的生活在等着你！

年前，分手了。

恋爱分手后难熬的时间都是靠让自己不停的工作，找些有意义的事情做别让自己有空闲的时间停下来，让自己没有时间去想对方的点点滴滴才会没那么痛苦。

或者也可以找一个人来代替，就像别人说的一段新的感情会取代另一段感情的，分手了伤心难过是难免的，这时候要是有另外一个人出现在你面前给你关怀，帮助你度过伤心的日子，或者很多人都会是这样的，但是我不是。

我次和初恋分手的时候，感觉像是世界末日一样，根本没有心思像别的事情，或者就是因为这样才会有这么多的人因为分手走上了不归路，还好我当初没有这么傻，颓废了一段时间后，我离开了伤心地去努力工作，通过让自己不停的工作来麻痹自己不想过去的事情，这样才走出来的。

之后再打篮球非常疲惫之后，我会一个人带上沉浸在音乐当中，不管是听一些伤心情歌还是一些欢快的歌，我都会一个人跟着音乐嗨起来，音乐这个东西真的很神奇，它也会让我忘记很多东西，所以说是篮球跟音乐陪伴我度过了那一段很难熬的时间。

这个就需要我们心灵成熟了，一定要想的开，这样很容易的就可以扛过去，等之后忘记了这样的事情，再回头去想觉得完全没有那个必要去煎熬。

我也谈过好几个对象，开始的时候谈对象，由于感情不成熟，所以就付出的很多，但是后来还是分手了，当时也有一思的伤心，但是当时自己有很多的朋友，无论是同性朋友还是异性朋友，很多的都过来安慰自己，给自己说很多的话，这时候就是一个被安慰或是说一个分享痛苦的时光，不要总是让自己扛着，跟别人说一下自己心中的不快乐，这样来让自己缓解。

第二点就是不要让自己闲下来，多去做一些事情，让自己多去接触一些其他方面的事情，就比如说运动方面，还有就是在一些学习方面都可以去发展，只要是经常的去做一些事情这样就不会相当自己当初的那些不痛快，这样很快也就熬过去了。

我不会唱情歌只想安静的在你身边,这是什么歌

只是不再并肩了

创可贴

失恋听一些失恋情歌不会有缓解作用，只会让自己的心情更加低落。想缓解失恋伤感的心情，还是找个可以信赖的人倾诉一下，到户外走走，做一些事情，让自己忙碌起来，让自己充实起来。

作词：小峰峰

《星辰大海》乃2021十大热门歌曲之一，是瞿子千、刘涛、温莨、黄霄云共同合作完成的一首歌曲，于2021年1月15日正式发行，在无形之中给了每个人莫大的勇气，向你奔赴而来，你就是星辰大海。

作曲：小峰峰

演唱：小峰峰

亲爱的别再哭了

失恋其实真的没什么

他不懂你的可爱迟早会后悔的

你又何苦为难自己呢

你看天空为你下雨了（快暴风雨了）

让雨水冲走你心中所有不快乐

明天带着笑脸快来见我

乱想的时候就找我

忘掉他这颗花心萝卜

咬一口苹果

咬掉忧愁

释放你的笑容

我不会唱情歌

只是安静的

在你身边等伤口愈合

你难过我心疼

宁愿躲在背后

保护你就足够

伤口总会愈合

如果难过听听我的歌

有空就联系我

你看天空为你下雨了（快暴风雨了）

让雨水冲走你心中所有不快乐

明天带着笑脸快来见我

乱想的时候就找我

忘掉他这颗花心萝卜

咬一口苹果

咬掉忧愁

释放你的笑容

我不会唱情歌

只是安静的

在你身边等伤口愈合

你难过我心疼

宁愿躲在背后

保护你就足够

伤口总会愈合

如果难过听听我的歌

有空就联系我

我不会唱情歌

只是安静的

在你身边等伤口愈合

你难过我心疼

宁愿躲在背后

保护你就足够

我不会唱情歌

只是安静的

在你身边等伤口愈合

你难过我心疼

宁愿躲在背后

保护你就足够

伤口总会愈合

如果难过听听我的歌

有空就联系我

有空就联系我

失恋听一些失恋情歌会有缓解作用么？

《》是梁静茹、李焯雄、人工卫星共同合作完成的一首甜蜜情歌，于2006年10月6日正式发行，同时也是电视剧《周末父母》的片头曲，在梁静茹的诠释之下显得整首歌格外的甜腻。

失恋的时候听一些失恋的情歌，只能会增加自己的伤痛，好多失恋的情歌，能够反映出失恋者本人内心的痛苦，让你听完之后起不到缓解压力的效果，是看一些励志的短片，或者是正能量的事情，能够让您及时的走出内心的痛苦

失恋听一些失恋的情歌，不一定会起到缓解的作用，有些人失恋了，听失恋的情歌，反而会更加的伤心难过。一些人呢？在伤心难过哭过之后。这种消极的难过悲伤的情绪就被发泄出来了，反而让他觉得舒服一些，这就对他起到了缓解的作用。

失恋听一些失恋的情歌，会有一些缓解情绪的作用，但是个人感觉作用不大，多有点安慰作用，甚至会更消极。

失恋就是多接触朋友，一些积极乐观的朋友，聚会，旅游，慢慢忘掉过去。不要让痛苦的经历一直追随自己我会给你快乐。这样就会走出去，重新找回自我。

我来回答：对于失恋的人，听一些失恋情歌。不会有缓解的作用。只有听些爱情的甜歌，才能起到缓解的作用。因为听甜美情歌，会留下美好的回忆，会给失恋者给个温馨的情感，会让失恋者有一个美好的回忆，这样才能起到对失恋有缓解的作用。回答完毕，谢谢你的提问，望采纳，谢谢！

失恋听写失恋情歌会有缓解作用的，失恋内心非常痛苦，这时候听一些失恋情歌可以有效的释放心中的压力和情绪，所以有缓解作用。

不但没有缓解作用，而且会令你泪流满面，深有同我张开了手感，所以失恋的时候应该分散精力，不能听这些跟感情有关的歌曲，是离开那个环境，出去旅游，看看祖国的山山水水汇，暂时忘却恋爱的痛苦，慢慢就会从失恋的情绪中解脱出来

失恋听一些失恋情歌并不会有缓解作用，甚至还有一些负面作用，如果失恋的话，不建议你听一些失恋情歌，建议你听一些轻音乐或者一些比较积极向上的音乐，才会有缓解作用。

我觉得会有一定性的作用，但作用不会很大，因为情歌只会让你带来更多的忧伤和伤感，也会缓解你心灵的一些空虚，但是作用不会太大，因为毕竟伤害的是，自己，自己能在自己的阴霾中走出来，光听情歌是不管用的