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1、2、Q先生是一个白领，朝九晚五，生活规律。

2、他没有什么特别的爱好，的乐趣，就是周末的时候跟几个朋友聚一聚，聊聊天，喝点儿小酒，说说笑话。

3、怎么样才能让人理解呢？一、有些时候，我们会为无法被人理解而苦恼。

4、你有没有思考过，用怎样的沟通技巧，才能让对方更好地理解自己的感受呢？首先是要真诚。

5、这一点其实无须解释了，无论如何，要让对方感到你的信任和尊重。

6、这是基本的。

7、除此之外，还有几个心理小窍门。

8、二、一般情况下，人们都会迫切地希望别人理解和认同自己，所以可能会像炒豆子一样又快又急地把自己的想法一股脑儿地说出，当对方表示异议的时候，我们还有可能会心有不服，不停地打断别人，为自己辩解。

9、这并没有什么不对，只不过，我们需要一点沟通技巧。

10、1、欣欣是一个活泼可爱的女大学生，暑里，她买了一条女孩子都很喜欢的小热裤。

11、欣欣的妈妈是一个朴素而古板的女人，看到女儿穿着露出膝盖的短裤，觉得女儿太不雅观，就命令欣欣以后不许再穿。

12、欣欣心里自然是不愿意，不过，她并没有直接跟妈妈争论，而是挽住她的手，轻声细语地说：“妈妈呀，你还记得前段时间你和我爸爸看中了一套房子，想买下来，可是说这套房子不好，说什么都拦着你们，不让你们买——你还记得这事吗？”“记得啊，这跟你的事有什么关系？”提到这件事，妈妈心里有点不痛快。

13、妈妈点点头，对于买房的事，她确实心有不满。

14、妈妈愣了一下，似乎一下子体会到了欣欣的心境，一时之间，觉得她说得也有几分道理了。

15、Q先生的妻子是一名销售员，平时工作压力比较大。

16、一有空的时候，她就拿起手机，跟自己的几个闺蜜煲电话粥，诉说自己今天又被哪个客户刁难了，常常把手机都聊得滚烫。

17、Q先生觉得妻子不容易，跟闺蜜诉诉苦也无可厚非，不过是多花一点电话费罢了。

18、可这时候，Q先生慢悠悠地说：“我觉得吧，跟朋友聚一聚对于我的意义就像是煲电话粥对于你的意义，没有什么对错之分，只是个人的减压方式罢了。

19、只要没有给自己和别人的生活带来太大的麻烦，适当尊重一下别人也未尝不可，你说呢？”是妻子却看不惯Q先生经常跟朋友聚会，觉得他没有心，只知道跟狐朋混在一起，不知道帮自己做做家务。

20、Q先生觉得自己并没有错，他完全可以在聚会结束后做家务，而且他的那些朋友也都不是什么狐朋。

21、他也这样跟妻子说过很多次，但是妻子好像并没有听进去。

22、有一天，妻子再次埋怨Q先生的时候，Q先生没有像以前一样辩驳。

23、等到吃完晚饭，妻子拿起手机给闺蜜打电话的时候，他走过去，一把将她的手机抢了过来，给她关了机。

24、三、上面这两个故事里的主人公都很聪明，他们先站在对方的角度上，找到一个能够让对方产生共鸣的点，然后从这个点出发，慢慢地叙说自己和对方的共同之处，让对方能够体验到自己的感受。

25、这样，对方自然也就能站在“所以呀，”欣欣微笑着说，“现在你就是，我就是你。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。