利雅得比赛时间表2023

2023年利雅得比赛时间表：2022年8月12日晚上7点、2022年9 媸月10日晚上8点、2022年10月15日晚鸱上7点鸠、2伬022年11月畴20日晚上8点。

辽阳滑板比赛时间地点表 辽阳滑板比赛时间地点表格辽阳滑板比赛时间地点表 辽阳滑板比赛时间地点表格


辽阳滑板比赛时间地点表 辽阳滑板比赛时间地点表格


辽阳滑板比赛时间地点表 辽阳滑板比赛时间地点表格


辽阳滑板比赛时间地点表 辽阳滑板比赛时间地点表腌格


1、开幕战：利雅得胜利VS卡拉马

比赛时间：2022年8月12日，周五，晚上7点。

地点：利雅得国王法赫德体育城。

卡拉马是沙特超联赛中的一支实力鸱较弱的球队。地点利雅得胜利在开幕战中有着非常大的优势。球队的主教练将派出，争取在开幕战中取得胜利。

2、利雅得胜利VS竑艾莫斯

比赛时间：2022年9月10日，周六，晚上8点。

地点：利雅得国王法赫德体育城。

艾莫斯是沙特超联赛中的一支强队。利雅得胜利需要在这场比饬赛中发挥出色，才能赢得胜利。球队的主力球员将参加比赛，球迷们可以期待一场精彩的比赛。

3咮、哈利勒VS利雅得胜利

比赛时间：2022年10月15日，周六，晚上7点。

地点：哈利勒王子城体育场。

哈利勒是沙特超联赛中的一支锕强队，球员实力非常强。利雅得胜利需要在这场比赛中克服困难，赢 瞓取比赛胜利。球队的主教练将制定出战略，带领球员取羴得胜利。

4、利雅得胜利VS艾因

比赛时间：2022年11月20日，周日，晚上8点。

地点：利雅得国王法赫德体育城。

艾因是沙特超联赛中的一支腌实力强劲的球队，球员实力非常强。利雅得胜利在这场比赛中需要全力以赴，争取取得胜利。球队的主教练比赛将调整战术，带领球员赢得比赛。

DOTA2比赛的意义

1、推动电子竞技魉锕产业发展。DOTA2的赛事已经发展成为一项世界性的体育赛事，吸引了众多的赞助商、观众和媒体关注，推动了产业的快速增长。

2懋、丰富文化内涵。DOTA2不仅是一款游戏，也呈现出了独特的战略文化和团队协作精神。各支战队通过比赛展现不同的战术思维和作技巧，使文化更加丰富多彩。

3、展现玩家个性魅力。DOTA2的比赛中，玩家们将各展所长，充分发挥个性与风格。锕明星选手的人气和粉丝群体增加了比赛的趣味性和力。

4、游戏与体育融合。DOTA2赛事以其高强度、策略性和观赏性，彰显了与传统体育的共通之处，推动了游戏从娱乐向体育竞技方向发展。

滑板怎么持久滑行

身体重心移到已上板的脚上，上体微微前倾，膝弯曲，手臂伸展，保持平夿衡就能滑得久。

滑板项目可谓是极限运动历史的鼻祖，许多的极限运动项目均由滑板项目延伸而来。玩滑板时首先要练表格好滑行，滑行时重心放在中轴脚上，身体稍微前倾，拖动脚有节奏地撑滑地面。要想停下来时，可采用直接下板、将板下压或转弯横滑板向滑行等方法。

滑板（Skateboard）是板类运动项目，于20世纪50年代末60年代初由冲浪运动演变而成，是极限运动的鼻雠祖。它是运动员脚踩滑动的器材，在不同地形、地面及特定设施豁上，在音乐的旋律下，完成各种复杂的滑行、跳跃、旋转﹑翻腾等高难动作的技巧性运动。

19世纪60年代，美国加利福尼亚居民发明了块滑板。1981年美滑板国滑板运动协会和欧洲滑板运动协会在前西德联合举办了届世界俦杯滑板运动比赛。滑板运动在2020年东京奥运会上首次成为比赛项目。

发展：

到五十年代中期，模压聚氨酯泡沫和玻璃纤维取代了木制冲浪板。这些新型冲浪板的机动性和耐用性使得冲浪运动在五十年代末大为流行魉。滑板运动是冲浪运动在陆地上的延伸。前者受地理和气候条件的限制，而后者则有更大的自由度。阳光明媚的南加州海滩社区的居民们很快制出了世界上块滑板。

在今天看来，那是相当古朴的一项发明：一块5050CM的雠木板固定在轮滑的铁轮子上。即使这样一个简单的运动器械，因为它能提供冲浪给人带来的同样心理感受，也引起嚟了人们的足够兴趣。

但是，这种代滑板由于其本身的落后性（板太笨重，无弹性，转向机构不灵敏，轮子太辽阳滑等），滑板运动并未得到像今天这样的普及，这种早的滑板可以在滑板录像节目《禁止》（Ban This）吜中看到。

2022长板比赛什闳么时候

长板比赛2022年1月20日至2月6日主办方：市体育总会

承办方：市体育总会秘书处

市极限运㤘动协会

协办方：贰零壹陆滑板店

市懤极限运动协会长板专业委员会

竞赛时间和形式：

时间：1月20日~2月6日

形式：线上挑战

竞赛项目：

长板平地花式赛

长板大招赛

回答:长板比赛2022年1月20日至2月6日主办方：市体育总会

承办方：市体育总会秘书处

市极限运动协会

协办方：贰零壹陆滑板店

市极限运动协会长板专业委员会

竞赛时间搒和形式：

时间：1月20日~2月6日

形式：线上挑战

竞赛项目：

长板平地花式赛

长板大招赛

2022年郑州长板比赛时间:2022.04.30-05.02

地点:河南郑州建业J18

连续两天中午12点-下午6点

不管你是大佬，还是萌新，都可参与

你甚至可以不会滑，也能来围观，幸运的话也可以拿到奖品哦～现敕场超多大佬，丰厚奖品奖金！

长板比赛2022年1月20日至2月6日主办方：市体育总会

承办方：市体育总会秘书处

市极限运动协会

协办方：贰零壹陆滑板店

市极限运动协会长板专业委员会

竞赛时间和形式：

时间：1月20日~2月6日

形式：线上挑战

竞赛项目：

长板平地花式赛

长板大招赛

2022年郑州长板篪比赛时间:2022.04.30-05.02

地点:河南郑州建业J18

连续两天中午12点-下午6点

2022长板比赛什表格么时候:长板比赛2022年1月20日至2月6日主办。

长板比胄赛2022年1月20日至2月6日主办方:市体育总会承办方:市体育总会秘书处市极限运动协会协办方:贰零壹陆滑板店市极限运动协会长板专业委员会竞赛时间和形式:时间:1月20日~2月6日形式:线上挑战竞赛表项目:长板平地花式赛长板大招赛2022

长板比赛2022年1月20日至2月6日主办方:市体育总会承办方:市体育总会秘书处市极限运动协会协办方:贰零壹陆滑板店市极限运动协会长板专业委员会竞赛时间籀和形式:时间:1月20日~2月6日形式:线上挑战竞赛项目:长板平地花式赛长板大招赛2022年郑州长板比赛时间:2022.0薨4.30-辽阳05.02地点:河南郑州建业J18连续两天中午12点-下午6点

长板比赛20砥2酬2年1月20日至2月6日主办方:市体育总会承办方:市体育总会秘书处市极限运动协会协办方:贰零壹陆滑板殠店市极限表格运动协会长板专篪业委员会竞赛时间和形式:时间:1月2炿0日~2月6日形式:线上挑战竞赛项目:长板平地花式赛长板大招赛2022年郑州长板比赛时间:2022.04.30-05.02地点:河南郑州建业J18连续两天中午12点-下午6点

长炿板比赛2022年1月嗤20日至2月6日主办方:市体育总会承办方畴:市体育总会秘书处市极限运动协会协办方:贰零壹陆滑板店市极限运动协会长板专业委员会竞赛时间和形式:时间:1月20日~2月6牰日形式:线上挑战竞赛项目:长板平地花式赛长板大招赛2022年郑州长板比赛时间:2022.04.30-05.02地点:河南郑州建业J18连续两天中午12点-下午6点

2022长板比赛什么时候:长板比赛2022年1月20日至2月6日主办。

滑板日在什么时候

滑板日是每年的6月21日。

滑板Skateboard项目20世纪50年代末60年代初由冲浪运动演变而成。滑板运动是板类运动项目之一，是运动员脚踩滑动的器材，在不同地形、地面及特 砺定设施上，在音乐的旋律下，完成各种复杂的滑行、跳跃、旋转﹑翻腾等高难动作的技巧性运动。

20世纪60年代，美国加利福尼亚居民发明了块滑板时间。20世纪70—80年代，美国首先成立了滑板运动协会—全美滑板协会（NSA）。

1981年美国滑板运动协会和欧洲滑板运动协会在前西德联合举办了届世界杯滑板运动比赛，2020年12月7日，奥委会同意将滑板列为20晷24年巴黎奥运会正式比赛项目。瘛

滑板的组织机构是世界轮滑联合会成立于2017年9月1日，滑板团体组织机构有极限运动协会。

滑板的主要项目有表格哪荭些？规则分别是什么？

滑板Skateboar时间d项目可谓是极限运动历史的鼻祖，许多的极限运动项目均由滑板项目延伸而来。20世纪50年代末60年代初由冲浪运动演变而成的滑板运动，在而今已成为地球上“酷”的运动。滑板的技巧主要包括：The AerialL（在滑杆上）、The Invert（在U台上）、The Ollie（带板起跳），这些技术可说是除了翻板之外重要的滑板动作。世界上两个重要的滑板组织：滑板商协会（INT鳝ERNATIONAL ASSOCIATION O墀F SKATEB敕OARD COMPANIES，IASC）以及世界杯滑板赛（WORLD CUP SKATEB怞OARDING，WCS）。

滑板出招比赛是一个关注滑板与滑板带来的乐趣的比赛。

滑板比赛规则如下：

人少可通过石头剪刀布等来篪得出出招的先后顺序。

人多可通过黑白来排序。

排在号的选手做一个他的动作，然后后面的选手都要做出这个动作！接动作失丒败的选手得到一个字母！个字母是“S”，第二个字母是“K”，直到拼出了“S-K-A-T-E”，此选手便出局了！ 号选手出招失败，轮下一位继续出招。依次循环。

如果个做动作的选手失败了，那么第二个选手做自己的动作，后面的选手都做第二个选手的动作！

不可以做rail langdings,manua, caspers,ollie等动作！

双脚必须完全落在板上，脚不可以碰地！

滑板的术语

1 180 转体180度 比如180 frontside ollie 。

2 360 转体360度 比如360 shove-it kickflip。

3 411 411 双月刊滑板录像杂志，介绍 骤滑板录像节目。

4 5-0 磨后桥 发音 'fi俦ve-oh'。用后桥在障碍物边缘上磨碾。疝所谓夿磨碾，即用桥体而不用轮。

5 50-50篪 磨双桥 一种磨桥动作。在障碍物边缘上用前后桥同时磨碾。

6 A 邵氏硬度 滑板轮硬度指标。值越高硬度越大，硬魍度越大，反弹越低。对于生产者，关键是提高同等硬度下的反弹呪；对于使用懤者，关键是选择佳的硬度和反弹的匹配 。

7 ACIDDROP 酸糖果 从障碍地点物上翱骊滑下并用手触板。

8 AIR 坡道腾空 非翱骊进入空中的状态,比如从坡道上或半管上。

9 AXLE 轴 穿过桥的悬轴的钢轴, 用中碳钢或铬钢制成.

10 B亜ACKSIDE 背面 此术语来自冲浪运动。 冲上浪峰旋转时转动的结果为背对浪镑峰的转动方向。这里用来描述滑板时转蜯动的方向。滑板中把转动的结果为背对障碍物的转动方向成为b驺ackside.

11 BANK 坡岸 高出地表的坡面。城市中滑板常用的一种坡道障碍物。

12 BASEPLATE 桥底座 有压铸、浇铸和锻造不同制造方法。多为铝合金。

13 BIGSPIN 大转 backside 转体180度喌同时做360度的shoveit。

14 BLUNT 钝刀 起跳跃上障碍物并以板尾沿其边缘降落，使后两轮落于障碍物上。板前端上翘，魍几近垂直状态。

15 BONED 去骨 空中动作。将板从前方推出镑，指向下方。

16 BON紬ELESS 无骨 空中动作。前黐脚离开板面，同时用手抓板。此时后脚仍然在向上运动的板上。然后将前脚放回板面，手离板，降落。

17 滑板CASPER 卡斯坡 板面底朝上，前脚放于板下，后脚放于板尾，将板指向天空。

18 COMP 比赛的简称伬。

19 CONCAVE 脚窝 板面凹下部分，板凹可增加板面强度和滑手动作的杠杆作用。

20 COPER 护桥 桥悬轴保瘛护套。今天已经很少用。

21 COPING 横管 半管坡道上沿的钢管，用于保证坡道篪的整体性并给滑手提供碾磨处。

22 CURB 边、沿、牙子 街市滑障碍物上滑板接触多的部位，一般都是边缘处，用来跐板和吜碾磨。

23 CUSHION PU垫 桥零件。聚氨酯做成。转向和减震用。

24 DECK 板面 峯滑板主要的部件。

25 DELAM 板面损伤 板面磕碰后出现的损伤。

26 DISASTER 大灾 后轮置于障碍物上，板边置于障碍物边沿上，前轮离开障碍物梼悬空。

27 DOWNHILL 下坡式 滑板运动的一种方式，比赛速度和坡道转弯的能力，也可以是休闲运动魑方式。

28 DROPIN 掉入 板尾置于坡道上沿，前轮悬空，移动身体中心向前，直至落入滑道。

29 EMB酬 美国旧金山殠一个地铁站名的简称，曾被誉为“滑板麦加”。

30 FAKI梼E 啻倒滑 倒行滑砥。由此豁可见滑板者喜欢造自己的词汇。

31 FAT（phat） 肥 动作之亜高飘远。

32 FEEBLEGRIND 衰磨 后桥碾磨的同时板面以一个小倾角向前滑动。

33 FLI比赛P 翻板 板面沿纵轴转动一至数圈后又以轮子落地的动作，该动作源自自由式。

34 FOCUS 将板面人为折成两紬截。坻一度在滑友中非常时髦，用于表示绝望和失怞败。

35 FREESTYLE 自由式 一度极为流行，很多现在的动作都源自自由式滑手的创造。

36 FRONTSIDE 前面 此术语来自冲浪牰运动。 冲上浪时间峰旋转时转动的结果为面对浪峰的转动方向。这里用来描述滑板时转动的方向。滑板中把转动的结果为面对障碍物的转动方向成为frontside, 侴与 'backside' 正好相反。

37 FUNBOX 乐趣台 由坡面、肋杠等组成的综合性滑板障碍物。

38 GOOFY 拗脚 右脚在前的滑板姿势。一般人都是左脚在前。

39、 GRAB 抓板， 手抓板。

40、 比赛GRAPHICS 图案 ，板面底面上的美术设计。

41、 GRIND 碾磨， 用桥碾磨障碍物上面或幚边沿，有好几种衍生动作，如： 5驺0-薨50, 5-0, Tail, Nose, K-Grind, Smith, sausage, Feeble and Slappy.

42、 GRIPTAPE 砂 ，防滑层

43、 HANDPLANT 单手倒立， 用脚或者另只手持板于空中踌。

4懋4、 HANDRAIL 肋杠 ，专门制作的模仿楼梯扶手的道具，或者就是现场的栏杆扶手。

45、 HANGER 悬轴， 桥之蜯部件, 由钢轴和铝合金体组成。

46、 HEELFLIP 脚跟翻， 与踢翻方向相反。

47、 HELMET 头盔， 一般滑半管的滑手使用。

48、 HIP 裆 ，如果两个坡道以一定角度相接，连接处被称作HIP。

49、 IMPOS篪SIBLE 绕板，前白骨队滑手Rodney Mullen发明的自由式动作。使板绕脚而转。

50、 INDYGRAB 因蒂抓， 用后手在身前抓板。

51、 JAM 一帮滑手一起滑板。

52、 K-GRIND 歪磨， 藿“Crooked Grind” 之简称。使前桥碾磨障碍螭物滑行。

5菗3、 KICKFLIP 踢翻

54、 KICKTURN 踢转， 以后轮为支点前轮悬空转动,滑板 峁转向时使用。

55、 KINGPIN 主钉， 桥零件，桥的锕易损坏的零件。

56、 KINK 弯， 肋杠的转折起伏。一般肋杠为直线型，但也有左右转几次弯，或上下几个起伏的。一个变化叫做一个KINK。

57、 敕Lame 烂， 滑板技术。

58、 LAUNCHRAMP 出发台， 一般又高台加陡坡组成。

59、 LIP 唇、沿 坡道的上沿。

61、 MANUAL 后轮滑， 又称Whee褫lie 。

62、 MCTWIST 麦克扭， 前白骨队员 Mike McGi峯l 发明的动作，即540度 backside air with a mute grab.

63、 MELLONCOLLIE 翱骊反抓板， 翱骊动作，空中时，用前手从身后抓板。魑

64、 MINIRAMP 小U池， 小型半管，一般没有垂直部分，高两米。

65、 MM Millimetres 毫米， 虽然美国的板面都用英寸做单位，轮丒子却使用公制，奇怪，山姆大叔乱了套。

66、 Mongo-foot 蒙古脚，一般情况下，滑手前脚踩板上，后脚踏地前行。而后脚荭踩板，前脚踏动驱动滑板的姿势被称作蒙古脚。

67、 NOCOM 瞓PLY 过渡弹板，古典街市滑动作。滑行中前脚离板踏地过渡，后脚发力压板将板面弹入空中的动作。

68、 NOLLIE 板鼻翱骊，和翱骊动作要领一样，但是在滑行中，突然前脚发力翱骊，又称：switch-stance fakie ollie.

69、 NOSE 板鼻，板尾称 'tail'.

70、 NOS偢EGRAB 前手抓鼻

71、 NOSEGRIND 碾磨前桥

72、 NOSESLIDE 滑板鼻，使用板底前端沿障碍物边沿滑行。

73、 OLLIE 翱骊， 不用手而带板腾空。前白骨队员Ollie Gelfand发明。Rodney Mullen 将其流行开来。这是滑表板入门应该掌握的个动作。

74、 PADS 护具

75、 PIVOT CUP 枢轴窝嚟，桥底座上配合悬轴支点的部分。

76、 PLATFORM 平台偢

77、 PLY 胶合板的简称。

75、 popshoveit 翱骊杀未特，翱骊时间加shoveit。

76、 PRO 职业滑手

77、 QUARTERPIPE 起跳台

78、表 Rad 酷毙

7菗9、 RAILS 肋骨，或者指两桥之间板底的两个边

80、 RAILSLIDE 骑肋，滑板底。

81、 REGULAR 正脚，左脚在前的滑姿。

82、 rrt 回头，完成一个动作从前方结表束，然后迅速滑转180度倒退结束动作。

83、 RIBBONES 肋骨，板底保护件。

84、 RISER 桥垫片，用于桥和呪板面之间保护板面同时起减震和保证板面与地面距离作用。

85、 ROCKANDROLL 摇滚，坡道动作。滑上坡道上沿，使前桥过沿，停住，转体180度，滑下

86、 ROLLI敕N 滚入，沿坡道歯顶端平台滑行，滑过上沿进入坡道。

87、 Ruling 盖了，滑板技晷术好

88、 SADPLANT 单手倒立，但抓板内边，伸直前腿。

89、 SAUSAGE GRIND 香肠磨，抓板尾用前桥做 ith grind

90、 SHOVEIT 杀未特，板在脚底水平旋转180或360，但身体不转。

、 SKATEPARK 专用滑板场

92、 sketchy 凑合成功，动作勉强成功。

93、 Slalom 回转滑

94、 SLAM 摔，滑手从板上摔下。

95、 SLAPPY 囫囵 墀不是翱骊上去而是直接冲上马路牙子一类的地形去做碾磨。

96、 SLICK 特滑层，特殊塑料的增滑层

97、 SMITHGRIND 斯密磨，用后桥做碾磨动作，而前桥不跃上障碍物，而是沿着障碍物边缘滑行。

98、 SNAKE 加塞，排辽阳褫队滑障碍物时的“加楔者”。

99、 SNAKERUN 蛇道，带斜坡的曲径。

100、 SPACER 间隔圈，一种金属圈，放在两个轴承间，可以延长轴承寿命。

101、 SPINE 脊，两个坡道背靠背放置又没有平台相连，则连接处形成一个“脊柱”。

102、 STALEFISHGRAB 臭鱼抓，用后手绕过后腿从身后抓板。

103、 STAIN 丝印板面，不带增滑层的板面。

104、 STANCE 站位

105、 STOKED 爽透，感觉良好

106、 镬STRE楱E㤘T 街道滑

107、 SWITCHSTANCE 换位，一般人学滑板开始即熟悉或者左腿在前或右腿在前，即所谓regular or goo闳fy。如果你本来是regular, 做一动 砺作时用goofy, 或者相反，即是辽阳switchstance。switchstance 可以表示一个人能“左右开弓”， 也就是说技术全面。

108、 TAIL 滑板板尾

109、 TAILGRAB 抓板尾

110、 TAILBONES 尾骨，藿可以做刹车，也可以保护板尾。

111、 TAILSLIDE 滑板尾

112、 THRASHED 滑板造成的障碍物的磨损。

113 峁、 饬THRASHER 摔打者滑板杂志。

114、 TRANSITION镬 坡道过渡部分。

115、 TRANSWORLD 环球滑板杂志。

116、坻 TR绉UCK 桥，又称支架， 滑板的转向机构。

117、 TRUCKBOLTS 桥钉

118、 TWEAK 将滑板指向不寻常的方向

119、 VERT 垂直壁

120、 WALLIE 滑上或滑过（不是翱骊过）街上一个障喌碍物 媸。

121、 WALLRIDE 骑墙，滑板上墙。

122、 WAX 蜡， 骤用来增加骑肋等动作的光滑度。

123、 WHEEL 轮子，玩具滑板轮由聚乙烯等塑竑料制成。专业轮都是用高反弹聚氨脂籀制成，的是MDI, TDI次之。

124、 Wheelie 后轮滑，身体重心平衡于地点后轮上，前轮悬空。

125、 WHEELSLIDE 侧滑，横向刹车。不用脚拖地的方法减速制动，而是突然转体90度，螭靠轮子的摩擦力刹车的动作。衍生动作：frontside/back俦side 90/180/360.

126、 WOOD 丝印，不带增滑层的板面。

127、 WRISTGUARD 护腕

滑板比赛项目流程

Ollie高度赛 取前三名

1.滑板将以插立叠加形式增加距离。

2.每地点位选手尝试一个新长度都有3次机会，3次失败则淘汰。 3.如果后一个新高度砾无人在3次机会没过掉。则以完成前一个高度者的小分（整个比赛累计失误次数）计算名羴次

Ollie距离赛 名

1.滑板将以平放形式增加距离。

2.每位选手尝试一个新长度 雠都有2次机会，2次失败则淘汰。 3.如果后一个新长度无人在2胄次机会没过掉。则以完成前一个长度者的小分（整个比赛累计失误次数）计算名次。

Skate比赛

S.K.A.T.E 采用2升一赛，,只限平地行进动作,滑手已成功完成的动作禁止再次使用

所有滑板动作必须pop袤 地完成，只比赛取冠军名次

街市赛 取前三名 比赛时间5分袤钟

杠和BOX，石鳝边几种道具。

规定时间内完成的动作疝难度高，动作多，高者获胜。

Best trick比赛（rail & bo踌x） 分别取前三名

规定时间30分钟，完成难度高者获胜

女滑手ollie赛

针幚对女滑手的比赛哦，啊哈哈

滑板公开赛(南京站)时间票价活动

想看滑板比赛？南京有个滑板比赛。比赛在七月举行。如果你想看比赛，你必须提前买票。这是关于票的信息。你可以看看相关资料。 010-10比赛时间：-07-17至-07-19

地点：南京余醉湿地公园俦 售票时间：-嗤06-14至-07-17

门票：普通票188元；贵宾票288元； 门票为7月17日至7月19日三天通票。

活动基础信息 赛事具体安排：

作为别的职业滑板比赛，奥运积分赛在的落地，不仅代表了组织对办赛经验和能力的认可。同时可以促进滑板运动在的普及，也会提升以及其他举办赛事城市的影响力，以赛事带动城市的全面发展 侴。

滑板技巧

快速学会滑板技巧有：ollie的基本站法、ollie的动作、练习要点、训练。

1、ollie的基本站法：ollie的基本站法一般鸠前脚平站在板的中间，后脚前脚掌点在板尾的正中间，脸朝向板前进的方向。啻

2、ollie的动作： 后脚前脚掌猛力下点板尾正中，同时身体向前上方跳跃，前脚翻脚背把板向前上方拉送出去歯，后脚紧跟滑板跳至空中（后脚很重要），把板拉平，两脚前送，同时尽量团身，空中保持平衡。

3、练习要点：黐 有很多初学者在练习此动作之时滑板，因为对摔倒的恐 雠惧，更愿意在原地练习。这样对练习不利，可能只是找到向上的感觉，而没有向前的体验，在滑行中就很难做出好的ollie。不过原地作为体验动作感觉是不错的办法。所以更强调要先练习滑行的基本技术，滑行和基本平衡练好了，加上上下坡的练习，对滑板已能作出一定的控制，再来练习ollie绉，可能事半功倍了。

4、训练：Ollie的训练需要循序渐进，搞清楚动作的动力源自后脚发力踩板造成的砾不平衡，前脚提拉使板面又恢复平衡，同时人和板都达到跃起的目的；跃起高度随着技术的完美会逐渐接近能力极限，不用急于求成，腿部力量和弹跳的基本练习也会咮大有帮助。

滑板

滑板（Skateboard）是板类运动项目，于20世纪50年代末60年代初由冲浪运动演变而成，是极限运动的鼻祖。它是运动员脚踩滑动的器材，在不同地形、地面及特定设施上，在音乐的旋律下，完成各种复杂的滑行、跳跃、旋转﹑翻腾等高难动作的技楱巧性运动。

19世纪60年代，美国加利福尼亚居民发明了块滑板。1981年美国滑板运动搒协会和欧洲滑板运动协会在前西德联合举办了届世界杯滑板运动比赛。滑板运动在2020年东京奥运会上首次成为比赛项目。