一年后复查腰突不见了_为什么腰突的人比较长寿

太原治疗腰间盘突出有什么好地方

腰椎间盘突出患者首先需要明确检查，建议进行核磁共振检查，了解有无压迫、压迫节段、压迫程度，以及压迫神经根的突出方向，对于无大失禁、仅表现为腰痛以及下肢放射痛等症状的患者，尤其次出现症状者，保守治疗，睡硬板床，局部应用营养神经物、抗炎物、消肿物，减轻神经根水肿，促进疼痛的恢复，同时进行牵引，有利于疾病的恢复。

腰椎间盘突出疾病，一般见于青壮年，由于长期弯腰动作引起的。

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一年后复查腰突不见了_为什么腰突的人比较长寿

邱大夫在当地西安还是有些名椎间盘具有缓冲和固定的作用，但是随着年龄的增长，椎间盘会分解和退化，会失去它的缓冲作用。如果受到过度压力，椎间盘被挤压后，就会压迫神经，或者纤维环破裂后里面果冻状的髓核漏出神经，就会引发局部组织出现炎症，进而导致腰痛、麻木等一系列症状。气的，可以去。

弯腰对椎间盘的压力比较大， 研究表明对椎间盘最容易受伤的姿势就是弯腰、旋转。

腰椎间盘突出临床表现一般为急性腰突，弯腰特别疼，脊柱侧弯，有些患者有点歪；也有慢性长时间椎间盘向后突，压到周围神经，导致的下肢神经症状，比如腿的麻木和疼痛，会放射到大腿后部、小腿外侧，脚，脚背，脚心。

主要是保养理疗注意，腰椎间盘突出不可完全逆转，只能缓解或者遏制其继续发展，任何治疗不论中医西医都必须适合个人情况，适可而止，比如，比如理疗，都不能过度，否则治疗不当是有可能使发作加重的

能保守治疗尽量保守治疗，不手术

平时要注意活动的度和量，吃意思不大，可以试试，但是要找正规的地方。3、牵引治疗理疗的效果因人而宜，不是都会效果好。注意保暖干燥，等发作期过去了，依然要注意保养

我可以帮你治疗，中北三本（华奥学院）

在腰椎间盘突出症选择治疗方法的时候，很多人会走入治疗误区，往往将好转当成治愈，将缓解当成根治。有很多人就是这样造成此病经久不愈的。

怎样治疗腰椎间盘突出症？

4、避寒保暖。

1、饮食均衡，蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆固醇宜低，防止肥胖，戒烟控酒。

但是可以起到暂时的缓解作用

2、工作中注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈体力活动前先做准备活动。

3、卧床休息，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。

6、平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性。

在此，一套简单易学的腰背肌锻炼：

①仰卧，两腿伸直轮流抬起，动作轻松稍快，以不引起疼痛为度，连做8-10次。

③仰卧起坐，若起坐动作困难，可用两手扶床协助，坐起后身体不可前屈，连做3-5次。

平时多锻炼身体，不能干重活，要睡硬板床。我朋友也有这个病，可能是他是司机的原因。现在都治好了。这个病现在还是挺容易治疗的。他用了叫腰椎康组合的治疗。这个现在反馈的效果还是不错。

如何治疗腰椎间盘突出症呢?腰椎间盘突出比较常见，特别是中老年人患者比较容易被腰椎间盘突出困扰，同时会出现腰腿酸痛、下肢麻木等等，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家介绍一下!

对于腰椎疾病，传统上的治疗方法非常有限，主要是使用牵引、针灸、、外敷等，这些方法只能起到缓解症状的作用，难以从根本上解决问题，因而使疾病年年治，年年发，发了再治，治了再发。这真是另人很头痛的问题，为您解答。

很多腰椎间盘突出症患者抱怨，为什么腰突的毛病花了这么多钱却总是不见效果?不少人都提出了一个非常实际的问题，治好腰椎疾病到底花多少钱才能治好?我们看到，腰椎疾病给患者带来的不仅仅是身体上的痛苦和心理上的创伤，而且还有沉重的医疗费用，使众多的腰椎疾病患者难以承受，不少人因此而放弃了治疗。

反反复复——费用高昂的“罪魁祸首”

对于腰椎疾病，传统上的治疗方法非常有限，主要是使用既然查出腰椎间盘突出做过手术，不符合要求，部队训练任务大，会影响身体，部队劝退是正常的，要理解，服从劝退牵引、针灸、、外敷等，这些方法只能起到缓解症状的作用，难以从根本上解决问题，因而使疾病年年治，年年发，发了再治，治了再发，其累计费用往往高得惊人。而手术治疗不仅是适应症多、风险大、创伤和痛苦大，而且费用也相当高，因而不被患者所接受。所以有的患者干脆认为椎间盘突出症是不治之症，放弃治疗，结果导致腰腿疼痛、麻木加剧、到甚至肌肉萎缩、瘫痪。

抓住症结——看病省钱的“途径”

专家经过多年研究和临床实践，认为腰椎间盘突出症并非难治之症，此病主要是由于体内髓核突出后压迫神经根，导致神经根部及其血管受压后出现缺血、淤血、缺氧致使神经根水肿，形成无菌性神经根炎，甚至引起突出的髓核与神经根及周围组织粘连的情况，因此腰椎间盘突出症的治疗必须抓住症结进行针对性治疗，方可收到预期效果。

1解决无菌性神经根炎症问题;

2溶解椎间盘盘外突出的髓核，使之与周围组织的粘连分离开;

3对椎间盘盘内减压，迫使突出的髓核向回吸纳，使髓核逐渐恢复到正常位置，解除对神经根的压迫，使腰腿疼症状消失。

小编寄语：大家听了以上小编对治疗腰椎间盘突出症做的介绍后，你对这一问题应该了解一些了吧，所以我们建议患者一定要到正规的医院采取积极的治疗措施哦，另外患者一定要注意术后保持适当的休息!

选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键，中医认为，椎间盘突出为风寒湿邪所致，较多治疗椎间盘突出是以祛风散寒、活血化瘀为目的，遵循中医通则不痛的原理，所以效果很。注意防寒保暖。

并且是不可逆转。异样的感觉会伴随着你一生无法消除。利用传统的中外敷跟配合适当的体育锻炼，是可以有效减轻疼痛并且达到治愈的目的。

腰椎间盘突出症的传统治疗方法

2、手术治疗：腰椎间盘突出症反复发病，且已有马尾症状就必须采取手术治疗。但若还没到那个地步，莫选择手术疗法。因为手术治疗创伤大、并发症多并不是患者的选择。

3、微创疗法：能迅速减轻和缓解疼痛症状、延缓腰椎破坏和恢复腰椎活动度，阻止椎间盘和骨破坏，防止畸形和残废。

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3、微创疗法：能迅速减轻和缓解疼痛症状、延缓腰椎破坏和恢复腰椎活动度，阻止椎间盘和骨破坏，防止畸形和残废。择。因为无论是做手术，还是大的或者是微创，都会对我们精密的椎间盘组织有损害，

并且是不可逆转。异样的感觉会伴随着你一生无法消除。利用传统的中外敷跟配合适当的体育锻炼，是可以有效减轻疼痛并且达到治愈的目的。

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要看突出的情况而定，吃不太管用，可以买个牵拉带在家里自己牵引，自后在定期去医院拍片子看看。避免弯腰拿重东西，不要干太重的体力活，

腰突微创一年了，存在压痛，腿无力怎么办？

白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复

你好，腰突微创一年了，存在压痛，腿无力怎么办？大白医生谈谈。

②仰卧、屈膝、大腿贴腹，两手抱膝、腰背贴床，使腰肌和下背部肌肉放松，然后分开两手，两腿伸直，连做3-5次。

大白医生是骨科医生，经常做腰椎间盘突出的手术。 腰椎间盘突出，就是突出的髓核压迫神经导致症状，可以说，症状是神经引起的，神经恢复则症状消失。

正因为如此，术后可能出现有部分区域一直都没有感觉，或者感觉不灵敏，发木的表现，亦或者相应的动作乏力，肌力下降的情况。

这种情况并不是手术造成的，而是术前疼痛、麻木、肌力下降的情况就是存在的。疼痛症状最困扰患者，术后疼痛很快消失了，麻木和肌力下降的情况就逐渐显现，并且受到重视了。

神经根在复苏过程中主要会出现以下两种情况: 反应迟钝。 其表现就是麻木感，有的甚至有相应肢体无力的感觉； 过于敏感。 对很轻微的都会表现出强烈的反应，有的患者轻轻触摸都会感觉非常疼痛，更有甚者皮肤被被子触碰也会觉得疼痛难忍

一般来讲，大多数患者会出现反应迟钝的表现，不用特别担心，口服神经营养物，注意康复训练，类似症状便会逐渐康复，当然需要相当长时间。当然，由于微创手术有一定的复发率，您也可以复查腰椎核磁了解一下恢复情况长期使用是很不利的。

我是大白医生，这就是我的观点，如果您认可我的观点，请关注:大白医生。谢谢！

你此生也就这样啦！凡被动过刀，性后遗症，神仙难救。腰突根本不能动刀，小毛病找纯中医可解决，(不收动过刀的患者)。

腰椎间盘突出微创手术是近几年的新技术，具有创伤小、痛苦小、恢复快等优点。但是也存在一定的复发率，基本在5%左右。

腰突微创一年了，存在压痛，腿无力的症状。这种情况有两种可能，一是可能你在术前的脊髓或者是神经根的压迫程度比较重，造成了神经损伤。因为神经的修复能力非常弱，所以恢复时间也就比较长。神经的损伤没有完全恢复，就会导致神经支配区域的无力或者麻木。

现在这种情况首先应联系你的主治医生，咨询一下你现在的症状是否正常。还可以请疼痛科医生详细检查一下，看是否存在慢性软组织损伤。找到问题所在，处理也许非常简单。

所以说，骨科病做手术的，没好处只有坏处，还要花一叠少事，最怕下半生在床上或者轮椅过！

感谢你的邀请！

腰突做手术后只能维持了，因为破坏了原有的组织，基本无力回天了。

腰疼，腰间盘突出95%以起上，基本上都是不需要手术的，我就不明白了为什么动不动就得去做手术，手术对一个人来说意味着什么？医生自己有腰间盘突出，都是不会去做手术。不到万不得已千万不要去做手术，不是说腰间盘突出做了手术就能解决问题的，没有把问题所在搞清楚，就做手术是很不负的。椎体两边都是神经血管，动脉。手术的危害后遗症是不可想象！

术后还是出现腰骶部疼痛及下肢无力的表现，首先还是要拍片复查，观察手术是否把突出的髓核清理干净，是否有新的突出造成神经根压迫。而如果没有这类情况，则要考虑是否因肌肉力量下降，无法保持关节稳定，引起骨盆失衡的体态改变，造成腰骶部软组织筋膜炎及骶丛坐骨神经压迫，也会出现类似的情况，这种则要去中医院的骨伤科或理疗科就诊，进行体征检查及触诊，才能鉴别诊断。

腰椎间盘突出症微创以后日常生活中如果经常劳动或者是不正确的运动方式，腰椎退行性病变都会引起反复发作。疼痛时可以服用止痛物或者是腰痛宁类的物治疗。同时也可以服用营养神经的物。适当选择一些康复锻炼可以锻炼肌肉群体，希望你早日康复，

用中治疗，好好休养或许还有希望治好

我看了有14个医生，他们一人一个方法，反正也是民间医生贴膏好的

腰突做融合手术一辈子废了吗？

5、腰椎间盘突出是运动系统疾病，预防原则要求减少运动，放松休息。

2、可能会复发：通过融合手术治疗腰突后，如果在恢复期间局部融合并不是特别稳定，则后期随着时间的推移，仍然有可能出现腰突复发的现象。同时如果生活中不注意护理，如经常弯腰、负重、劳累，久坐久站，缺乏运动锻炼，则容易导致腰椎稳定性下降，从而出现腰突复发的问题。建议进行腰突融合手术后一个月、三个月，以及半年的时间进行复查。

腰椎盘突出症又名腰椎间盘纤维症或髓核突出正规有效的治疗方法症，是临床症常见的腰部疾患之一。常见的是腰4腰5、腰5骶1之间突出最常见。这种病症初期症状一般会造成下肢神经麻痹,疼痛,马尾神经,坐骨神经丛疼痛.如不认真对待,任其发展,则会进一步引起下肢神经及肌肉萎缩.甚至导致瘫痪.

腰突融合术后早期应以制动、休息为主，后期在病情稳定后，要循序渐进地进行运动功能锻炼，以提高腰椎的稳定性。

腰椎内固定，一年后复发，如何治疗？腰突症

②腰椎间盘突出在很多人身上都会发生，如果出现较的表现就称之为腰椎间盘突出症，简称腰突症。腰突症的治疗目前主要有手术治疗和非手术治疗，后者主要是物治疗和康复治疗。你所说的锻练实际上是一种运动康复，目前主要是釆取卧床时积极腰背肌锻练，其中俯卧位釆用燕子抄水，仰卧位采用鲤鱼打挺、和四肢尤其是下肢肌肉锻练法。小燕飞

你好！需要到医院检查明确现在的症状是腰45节段引起还是腰5骶1节段引起，如果是前者可以现在网络已经普及，很多事情人们都是通过网络来寻找方法。现在很多人就已经通过网络查找有效方法，大家可以微信搜索小程序：治腰突，就可以获得保守治疗的方法，是的选择。因为无论是做手术，还是大的或者是微创，都会对我们精密的椎间盘组织有损害，做微创治疗，减轻椎间盘对神经根的压迫。如果是后者引起，可以做理疗、针灸或脉冲射频等治疗。

入伍一年后被查出作过腰椎间盘突出手术劝退怎么办？

神经恢复很复杂。 微创手术只是为术后神经恢复创造了一个条件，神经恢复与否，好坏与否与神经自身有关。

作过腰椎间盘突出手术不适应部队服役另外身体健康标准也不应该应征入伍劝长期使用是很不利的你退伍是正常的你应服从劝退。

腰椎间盘突出应该怎么治疗？用消炎？中医理疗？针灸、推拿有效吗？腰椎间盘突出手术怎么做？手术后要注意什么？可以负重、弯腰吗？需要睡硬板床、坐硬沙发吗？多游泳有用吗？腰椎间盘突出能不能过？

延安市治疗腰椎间盘突出哪里效果好,妈妈腰疼腿麻，亲戚给介绍绝活邱氏悬壶，不知道在哪里？

下面这个网站有很多关于椎间盘的介绍和病因等，因为是打印文章，你就腰椎间盘突出会导致腰部疼痛酸困，也可以压迫坐骨神经也有的患者是压迫股外侧神经引起的腰腿疼痛麻木，建议保守治疗.口服中独活寄生丸，小活络丸，舒筋活血片，外敷追风舒尽贴膏，配合牵引复位针灸效果。尽量卧床休息,睡硬板床，可以适大白医生不知道您做的什么微创，现在椎间孔镜比较流行，就那它举例吧。也不知道您术前是什么情况，需要手术应当是比较重吧。大白医生先以这种情况下的恢复谈谈，如果病情不一致可以私信我咨询。当的倒走，吊杠。不要弯腰劳动。去看看吧！

腰间盘突出如何治？我又类似的病症出现，

腰椎间盘突出要适当的进行坐位的腰背的伸展锻炼：采取正确的姿势，需要采取坐位，并且需要注意挺直腰部，将双臂置于体侧屈肘90°，同时握拳，并且需要将双肩进行后展动作。邱氏悬壶的地址网上应该有吧？可在网上找一下，听说还不错。

选择腰间盘突出锻炼能好吗正规有效、没副作用的治疗方法是关键，中医认为，椎间盘突出为风寒湿邪所致，较多治疗椎间盘突出是以祛风散寒、活血化瘀为目的，遵循中医通则不痛的原理，所以效果很。注意防寒保暖。

并且是不可逆转。异样的感觉会伴随着你一生无法消除。利用传统的中外敷跟配合适当的体育锻炼，是可以有效减轻疼痛并且达到治愈的目的。

腰椎间盘突出症的传统治疗方法

2、手术治疗：腰椎间盘突出症反复发病，且已有马尾症状就必须采取手术治疗。但若还没到那个地步，莫选择手术疗法。因为手术治疗创伤大、并发症多并不是患者的选择。

3、微创疗法：能迅速减轻和缓解疼痛症1、后伸腿练习：双手扶住床头或桌边，挺胸抬头，双腿伸直交替后伸摆动，要求摆动幅度逐渐增大，每次3～5分钟，每天1～2次。状、延缓腰椎破坏和恢复腰椎活动度，阻止椎间盘和骨破坏，防止畸形和残废

试试倒走，小步子慢慢走 ，注意安全，如果有缓解，可以考虑一下负跟鞋，替代倒走，更安全，康复锻炼有益无害，三项发明专利，研发单位为用户建立康复档案，一对一指导。重复购买很多。

腰间盘突出网：

腰腿疼有很多原因会引起，单纯从症状上判别是不准确的，以下仅供参考，建议还是要去医院确诊为好

腰间盘有五节，每一节突出不同，表现的症状是不相同的，常见的腰间盘突出有这二节，您可以对照看一下。

L：带人体腰椎；S：代表人体骶椎）

（1）L4-5椎间盘突出

（2)、L5-S1椎间盘突出

S1神经根受压，出现腰背痛、骶髂部痛，髋痛，向下放射至大腿、小腿后外侧及足跟痛，包括外侧3个足趾的足背麻木。

这个怎么能拖那么久呢，快去看看把，去正规的医院比较好。

找当地专业的正骨理疗

腰椎间盘突出怎么办？

一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力

术前卧床可起到缓解症状的作用，术后卧床有利于切口愈合，减轻术中牵拉引起的腰骶肌水肿，并可增进剥离的骶棘肌从头附着于椎板等处

1、卧床休息（硬板床）及限制身体的力量活动，使腰肌放松，起到减轻椎间压力的作用有利于消炎、消肿及损伤的修复，故而可增进症状的消除但卧床不宜超过一周但卧床时间过长，会增加褥疮静脉炎等并发症

二、戴围腰：可增加腰椎稳定性，减轻椎间隙的压力，减少对神腰突患者进行融合手术后，有终身不复发的可能。但具体复发的可能性，要根据术后恢复情况，以及日常护理进行分析。部分患者融合术后恢复好，局部融合比较稳定，一般不会复发。但如果在没有完全恢复之前，过度负重劳累，则有可能产生腰突复发的现象。经根的非常术前保守疗治及术后3个月内施用

三、物理疗治：经常使用的要领有施用考茨仪、肌肉电非常仪、中频电疗法、短波透热、疗法等，物理疗治可提高社团温度，改善血液循环及社团代谢加速，损伤修复，直接或间接地达到消除痛苦悲伤的目的一般每日2~3次，每次30分钟，于痛苦悲伤明显处施用术前首要用于腰腿痛症状的缓解，术后增进肌肉消肿、切口愈合、消除残留症状

4、腰椎牵引：术前适用，牵引重量为体重的1／7~1／5，牵引时间一般每次30

分钟，每天1-2次两周为一疗程可根据疗治效果，施用1~二个疗程减轻椎间隙压力，并使部门膨出的椎间盘还纳

5、运动疗治：腰背肌训练，包括伸肌训练和屈肌训练，如五点支撑（仰卧位，头、双肘、双足支撑）；四点支撑（仰卧位，双手、双足支撑）；三点支撑（仰卧位，头、双肘支撑）直腿抬高训练，燕飞（俯卧位，头肩及双下肢同时上翘），它们的作用加强腰背肌肌力，防止静脉血栓形成、保证心肺功能、增进代谢术前及术后都可加强腰背肌力量、减轻椎间盘压力、稳定腰椎

6、物疗治：如扶它林、芬一定要等，为消炎镇痛作用，对症止痛，缓解症状

7、皮质激素局部注射：短时激素疗治可施用骶管封闭：2-3次，2%利多卡因＋德宝松一支或强的松龙配成20毫升注射液，于骶裂孔注入，消除神经痛苦悲伤并使神经根消肿

8、术后三周在围腰保护下逐渐坐起，开始时背后垫软垫以支撑，根据病人的耐受性逐渐延长坐立时间四周练走，开始需在他人搀扶保护下进行，逐渐可扶床沿、雕栏等行走，下肢及腰部力量加强后可逐渐自力行走三个月后复查，半年左右恢复轻身体的力量劳动

9、心理疗治：不错了解该疾病，一旦确诊应勇敢面对，增加信心，克服心理障碍

1、卧床休息

卧床一般硬板床，取自由，需3周左右，离床时可用腰围保护，这样减少对椎间盘的，促进腰椎盘突出物以及附近的软组织的炎症的消退，为疾病的恢复奠定基础。

2、物还有一种情况就是腰椎间盘突出的患者，大多数都合并腰臀部及的软组织损伤。软组织损伤后也会引起局部的压痛，还有下肢的无力。微创手术只是解除了突出的椎间盘对于脊髓或者神经根的压迫，并没有治疗损伤的软组织。软组织损伤后的无菌性炎症仍然存在，所以症状无法消除。理治疗

采用推拿、电疗、磁疗等理疗方法，可以消除局部肌肉痉挛，缓解疼痛症状，减轻椎间盘内压力。

通过合理的牵引治疗，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，使椎间盘突出部分回纳，从而减轻对神经根的和压迫，达到治疗目的。

4、物治疗

腰椎间盘突出无，主要是用物改善血液循环，缓解症状，减少疾病影响生活质量，一般选择镇痛、营养神经、舒筋活血、维生素等物。

5、手术治疗

如果腰椎间盘突出物压迫马尾神经保守治疗无效情况下，则需进行手术治疗，通过手术将突出的髓核摘除，使被压迫的神经根及相应症状得到缓解。

6、功能锻炼

腰椎间盘突出缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。通常采用下列几种锻炼方法：

①五点支撑

仰卧床上，双腿屈曲，以双足、双肘和后头部为支点用力将臀部抬高， 随着锻炼的进展，在五点支撑法的基础上将双臂放于胸前，仅以双足和头后部为支点进行练习。

俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作。

牵引治疗是一种比较有效的减压措施,通过物理形式拉申脊椎,达到减压目的.但有时则会将已形成粘连的组织强行拉开,造成更大的肌体损伤.所以不建议盲目使用.

在中医治疗来看，除了保守治疗的推拿（

型脊髓型椎间盘突出不宜！另外推拿要找正规有经验及有证的医生才好

）、针灸电疗、腰部热疗外，大量临床证明，使用外敷方法，通过皮肤毛孔渗透而直达病灶，可以把效损失控制在最小范围。那么用外敷中的方法恢复机能,软化占位组织,促进局部循环机能及恢复局部受阻的代谢机能.使占位组织得以吸收和。是可以有效的治疗椎间盘突出的.所以，我建议还是采取中医的外敷治疗为主要方法。配合一些日常的恢复性锻炼。效果是非常理想的。

腰椎间盘突出疼痛时期

，应该关键重视以下几点：

。二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复

。四：平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。

五：急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛

。六：平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，,注意营养结构

。注意的是：腰椎间盘突出症大都是综合治疗为主。可按表现症状服用些活血化瘀、消炎止痛类的品，西如、腰痛定、乐松、消炎痛、强痛定等。这些是口服西，服用前以问询医生

、师为好

你好。你这主要是由于压迫神经（硬膜嚷）导致腰椎退行性病变使纤维环破裂从而导致髓核突出的。然而纤维环破裂的主要原因就是由于纤维环失去了弹性和韧性所导致的,牵引、针灸或是不可能治愈的

也不可能使突出的髓核消除

而手术主要是采取切成突出的髓核，但是破裂的纤维环还是没有得到恢复，是很可能复发的

一旦复发就不可能在治愈了，建议不要盲目使用手术。你现在主要是治根，建议你用中外敷治疗

主要是采取软坚通络的物来治疗

从而软化其突出部分

改善代谢循环功能

腰椎间盘突出疼痛时期

，应该注意以下几点：

。二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。

。1. 腰椎间盘突出家庭自我保健

节：俯卧位，平卧在硬板床上，做好预备动作。

第二节：俯卧位，用双肘关节撑起坚持 3 分钟，然后复原修整 1 分钟，重复 6--8 次。

第三节：俯卧位，用双手撑起，肘关节伸直，坚持 3 分钟后复原 1 分钟，重复 6 — 8 次每 次可加用深呼吸法，吸一口气，然后吐气，吐尽为止。此时会感觉腰部下沉，使腰椎量恢复到原来的正常生理曲度。

第四节：利用家中的熨衣板或木板，再加一条安全带或强力皮带，牢牢束住腰部。俯卧位，用双手撑起，坚持 3 分钟后复原，反复 6 — 8 次。

第五节：俯卧，腹下放一个枕头，双手扣紧于背后，将双腿、头部和肩膀尽量提起，坚持一秒钟后，然后放下松弛，重复 6 ～ 8 次。

第六节：放松动作。做完上述练习后，做一下屈曲膝关节的动作。以正确坐姿休息片刻，即坐在硬椅子上，臀部紧靠椅背根部，若有条件是在椅背放置一个圆柱形靠背，肩胛骨尽量紧靠椅背，双腿自然放松。

第七节 ：站立伸展。直立，双脚微微分开，手放腰背部，四指并拢。手指向后，以双手作 支柱，尽量将腰以上身躯向后弯，双膝要保持挺直。维持一两秒钟，然后回到开始位置。每次重复练习时，尽量尝试将上半身弯得比前一次更后、更弯，以达到可能的伸展度。

你好。腰椎盘突出症又名腰椎间盘纤维症或髓核突出症，是临床症常见的腰部疾患之一。椎间盘是由髓核和纤维环及软骨板三部分组成的，随着年龄的增长以后，椎间盘各部分都有不同程度的退行性和改变，其弹性和韧性都随之下降，当在劳动或体育活动腰部遭受扭闪和撞击，抬重物时用力过大、过劳等受伤而引起椎间盘纤维破裂，髓核组织从破裂口脱出，或压迫脊髓神经根而产生腰腿串通，即腰腿伴根性坐骨神经痛等症状，由于本症以腰腿疼痛为主，所以中医称为损伤腰痛.腰椎间盘突出主要是在髓核脱出,一旦突出后就会腰椎神经根,同时造成积液,局部循环机制受到影响,无法靠人体自身能力吸收代谢,中医称之为痹症,长此以往形成堆积钙化.进一步加重神经压迫和.则会造成后果.(钙化至一定程度,也就是所谓骨质化了,则无法再进行物治疗.)

这种病症初期症状一般会造成下肢神经麻痹,疼痛,马尾神经,坐骨神经丛疼痛.如不认真对待,任其发展,则会进一步引起下肢神经及肌肉萎缩.甚至导致瘫痪.

牵引治疗是一种比较有效的减压措施,通过物理形式拉申脊椎,达到减压目的.但有时则会将已形成粘连的组织强行拉开,造成更大的肌体损伤.所以不建议盲目使用.

而手术治疗的方法,主要是切除软骨板或清除压迫神经的髓核组织,实行减压.其方法确实可以在短时间内立竿见影的解除痛苦，拍片后脊椎无异常。但实际并没有解决纤维组织无力的根本问题。根据患者具体纤维组织退化程度而定，一段时间后，突出症状即会复发。也因此也才造成了长期以来患者对手术治疗所反应的复发率高的评价。

在中医看来，中医理论在于以恢复纤维组织弹性为治疗基础，恢复患者机体机能为目的。而非单纯解决暂时的疼痛问题。内服物通常作用比较缓慢，因内服需通过肝吸收，进入血液循环到达患处。物作用已大量衰减。而大量临床证明，使用外敷方法，通过皮肤毛孔渗透而直达病灶，可以把效损失控制在最小范围。那么用外敷中的方法恢复机能,软化占位组织,促进局部循环机能及恢复局部受阻的代谢机能.使占位组织得以吸收和。是可以有效的治疗椎间盘突出的.所以，我建议还是采取中医的外敷治疗为主要方法。配合一些日常的恢复性锻炼。效果是非常理想的。

腰椎间盘突出疼痛时期

，应该注意以下几点：

。二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复

。四：平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。

五：急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛

。六：平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，,注意营养结构

。，祝你早日康复。

你好。主要是由于压迫神经（硬膜嚷）导致腰椎退行性病变使纤维环破裂从而导致髓核突出的。然而纤维环破裂的主要原因就是由于纤维环失去了弹性和韧性所导致的,牵引、针灸或是不可能治愈的

也不可能使突出的髓核消除

而手术主要是采取切成突出的髓核，但是破裂的纤维环还是没有得到恢复，是很可能复发的

一旦复发就不可能在治愈了，建议不要盲目使用手术。你现在主要是治根，建议你用中外敷治疗

主要是采取软坚通络的物来治疗

从而软化其突出部分

改善代谢循环功能

腰椎间盘突出疼痛时期

，应该注意以下几点：

。二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。

。有不清楚的可以在线咨询

腰间盘突出在中老年患者中多会发病，还与退行性改变有关，原因是长期慢性积累性劳损，退变的腰椎间盘纤维变性，弹性降低、变雹变脆、髓核脱水、张力降低，在此基础上，遇有一定的外力或椎间盘压力突然增高，即可使纤维环破裂，髓核突出，导致病发，配合中医膏调理。

腰间盘突出怎么治疗

1、物理疗法：能让痉挛的肌肉松弛，减轻椎间盘压力。但如果采用会使症状加重，所以需多加注意。

2、卧床休息：卧床休息可以减轻因肌肉痉挛引起的疼痛，症状初发时立即卧硬板床3-4周，或直至症状缓解后佩戴围腰下床。

4、骨盆牵引：通过骨盆牵引使椎间隙增宽，突出的椎间盘部分还纳，减轻神经根的或压迫。多数采用骨盆水平牵引，牵引重量为7-15kg，持续牵引约2周或间断牵引。

5、注射疗法：用消炎、止痛、营养类针剂椎管内注射，能直接消除损伤部位的炎症和水肿，促进受损组织的修复。

6、手术治疗：把突出来的那块组织切下去，但是这是最危险的，因为腰部的神经非常丰富，稍微偏一点这个人就高位截瘫了，所以出现这样的情况能不做手术不要做。

腰间盘突出的护理方法

1、要避免长时间的弯腰以及弯腰搬运重物，以免导致腰椎病病情。

2、尽量选择富含优质蛋白质的食物，如奶及奶制品年纪大的患者选用脱脂鲜奶或奶粉、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉等。

3、自我调节：腰椎病患者可以通过不断调整坐椅以及桌面的高度来改变坐姿，坚持工间，使疲劳的肌肉得以恢复。

4、适应运动：生命在于运动，健康也在于运动，运动对腰椎病患者的病情很有帮助的，但是如果运动过量或做不适当的运动都会诱发腰椎病症状的恶化。

5、腰椎病患者运动不要过于激烈，减少下蹲，尽量躺着，不要长时间的站立这样对腰椎患者的腰压力会比较大。

建议选择具有资质的骨科康复专科医院，这样治疗更具有针对性，还可以在医生的指导下进行康复训练，对病情的康复有着很大的帮助，收费更合理，也能减轻经济压力，希望对你有帮助。

怎么判断腰突是好转了，还是了？

建议做腰椎CT.腰间盘突出怎么锻炼可以确诊.

就是腰部松弛了舒服了，证明你的腰部没有问题，如果你的腰部肌肉僵硬，麻木疼痛不舒服，就是证明你腰部有问题了。

腰椎间盘突出，2个拉筋动作，增强腰背肌，腰背越来越健壮！

想要判断你这个么病是好转了，还是了，那么你可以想辅助的活动一下，看看这种要疼不疼？如果疼的话仍旧感动，证明他还是没有什么气色

判断腰突好转时，自己感觉腰部没有压迫，活动灵活