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1、脾胃虚弱的表现儿童脾胃虚弱多因长期饮食不规律、过食生冷食品、长期服用抗生素或是某些疾病（如慢性肺炎）后引起。

2、脾胃虚弱的孩子多面色发黄或面部色素沉着不均匀（出现花斑），头发稀疏、消瘦、指甲脆薄有白点，还有经常出现发作性脐周疼痛，时轻时重。

3、脾胃虚弱偏内寒的患儿除了有上述症状外，食欲虽好，但是次数多、量大，食后即拉；脾胃虚弱偏内热则食欲不佳，干燥（两三天一次），此类患儿多因过多食用零食或过量饮用牛奶所致。

4、预防脾胃虚弱家长一定要喂养得当，不过食肉类食品，避免伤食；不要滥用一些清热泻火类物，如板蓝根冲剂、清热泻火口服液等，以免苦寒伤胃；不过食零食等。

5、脾胃虚弱偏内寒的患儿要养成吃热饮的习惯，不可过多食用酸奶，以免破坏肠道酸碱平衡。

6、可以多吃山、芋头、南瓜、薏米，少吃油腻生冷之品。

7、家庭用可用参苓白术散、婴儿健脾散等中成。

8、偏内热的患儿要少吃干燥、油炸、辛辣食物，不过量喝流质蛋白饮食如牛奶，多吃南瓜、胡萝卜、海带等食物。

9、家庭用可选小儿化积口服液以达到清热消食的作用，或间断服用肥儿丸，该有清热、消食、通便的作用。

10、家长要切记，切不可因宝宝干，而过食寒凉类物。

11、捏脊疗法有良效对于此类患儿，推拿捏脊有很好的疗效。

12、具体做法是用双手的中指、无名指、小指握成空拳状，食指半屈，拇指伸长，然后捏起儿童背部皮肤约0.5～1厘米，从下往上推进。

13、如此反复，每天1～2次。

14、推拿可调整胃肠机能，使人体经络得以疏通，气血周流如常，机体抗病能力增强，达到防病治病目的。

15、捏脊有健脾助消化和强壮作用，可以改善食欲、预防感冒、增强体质。

16、对孩子来说，痛苦少，易接受。

17、1.饮食不节饮食不节，是最常见的原因，很多人对于饮食置之不顾，脾胃出现衰弱，往往就是饮食错误导致，吃了不该吃的，容易损伤脾胃。

18、例如冷饮。

19、另外，很多人在吃饭时，直到吃撑了才放下筷子，哪知道这样做，对脾胃也有损伤。

20、2.过度劳累3.慢性疾病病症的出现，对于脾胃的损伤也是较大的，中医会说，脾气不足、四肢不用。

21、腹胀、肠鸣等病症，也会影响到脾胃健康。

22、脾胃虚弱有哪些症状呢1.观察眼袋观察眼袋，能够知道健康。

23、眼袋的出现，可能是水湿代谢失调。

24、脾胃长时间处于虚弱状态，会影响到水湿运化无力，停留在眼睛上，眼部周围的皮肤较为薄弱，组织非常的疏松，眼睑开始隆起，眼袋就这样出现了。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。