我运动我健康(我运动我健康自我感悟)

运动带给我健康 600字作文

2、我是一个爱好运动的人，喜欢很多不同种类的运动，我的体育成绩虽然一般，但是一直都能坚持参加老师要求的各项体育活动并且能达到老师要求的标准。在健康方面我能7, 各位观众，大家好，欢迎收看每天运动30分。.....................保持健康的饮食，而且我有一个自己满意的好身体。

我运动，我健康，我快乐

我运动我健康(我运动我健康自我感悟)

我运动我健康(我运动我健康自我感悟)

18、心是船，爱是帆，运动龙江是港湾。

有这么一句话：“生命在于运动。”没错，运动不但可以锻炼我们的身体，还能充实我们的生活，愉悦我们的心情。我最喜欢的一项运动就是晨跑。

早上，刚一打开窗户，清凉的空气扑面而来，让人神清气爽。真是晨跑的好天气啊！我穿好衣服下了楼，发现广场上已经有一些晨练的人了。我加快了步伐，向广场的左侧跑去，准备在广场的周围跑一跑，顺便看一看周围的景色。

这是一条充满绿茵的小道，天空被粗壮的树干和分散的树叶遮住了。我定睛一看，树干上还有不少的错落有致的鸟巢。我已经听到了鸟儿的鸣叫声，是非常优美的旋律，还透露出自然的气息。我还在向前跑着，并不觉得疲倦，反而觉得自己的身心都得到了放松。

刚跑出刚才环境优美的小道，又到了健身场所。各种各样的健身器材和设施，成了人们锻炼的好地方。我跑着跑着，遇见了一个晨练的老奶奶，看上去有六七十了。她坐在一个健身器上，锻炼自己的背部。我看到她的脸上似乎带着一丝微笑。这位老举动，更是印证了“生命在于运动”这句话，也说明运动的确能给人带来快乐。现在我的头上已经渗出一些汗珠了，但我还是向前跑着。

拐过一个弧形的弯，我向出发的地点跑去。左边的池塘里，有不少的鱼儿。它们聚集在一起，就像是在一起打闹、玩耍。，我跑回了起点，结束了这次的晨跑。

运动不仅带来健康，还带来快乐。不管是我的切身经历，还是我的所见所闻，都说明了这点。那么，为什么还要天天呆在家里当“宅男”呢，快加入运动者的行列吧，一起加入全动！

“我运动，我健康，我快乐”主题作文600字左右

72、体育生活化，生活质量佳。

“我运动，我健康，我快乐78、我运动，我健康，我快乐。”

11月6日上午，阳光明媚，万里无去，我们学校一片欢腾，呐喊声、比赛声、鸣哨声，此起彼伏，这里正在举行第四届三跳运行会。

三跳运动会是趣味性、运行性为一体的运行会，是我校独具特色的运行会，主要运行项目有跳、跳绳、跳方。从二零零四年开始，每年秋天举行一次。目的是丰富我们的业余生活，在娱乐间达到锻炼身体的目的。

11月6日早上，同学们早早来到场，迎接运行会开始。随着致词，开幕式正式开始，开幕式上，老师为我们表演了英姿飒爽的武术，欢快的健美等，一个个精彩的演出博得了阵阵掌声。

随着多彩的开幕式结束，比赛开始，此时，上场在举行毽子比赛，他们一个劲投入到比赛中，毽子在他们脚上上下飞舞，像一只只五颜六色的彩蝶，下场在进行跑步比赛，随着一声口令，运行员们像离弦的箭一样冲出起点，一眨眼就到终点了，此时的啦啦队也不甘示弱，这边喊加油！那边在鼓掌。有的同学恨不得自己上去也跑一程。这时的校园也成了欢闹的海洋。大家笑着、喊着、叫着，个个脸上都挂着喜悦。

最引人注目的要属跳绳比赛了！它花样多，有一摇、二摇、挽花、大绳，丰富多彩。跳一摇的像一只轻巧的小燕子，跳多得能跳几百个呢！挽花的更是五花八门，像一只只蝴蝶，一会儿张开双翅，一会儿又合上了。跳大绳的样子多像一条条小鲤鱼一次又一次跳过龙门，他们的动作多么敏捷啊！

经过两天50、体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机。的角逐，每个班都取得了不错的成绩，我们班摇摇领先，获得了全年级名，我非常高兴。

“我运动，我健康，我快乐”！跳出青春，跳出活力，跳出风采！

小学六年级作文《我运动,我快乐,我健康》

14, 运动，让你更了解女人。

20，你想知道，运动的味道吗？我运动，我健康，我快乐

有这么一句话：“生命在于运动。”没错，运动留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩。不但可以锻炼我们的身体，还能充实我们的生活，愉悦我们的心情。我最喜欢的一项运动就是晨跑。

早上，刚一打开窗户，清凉的空气扑面而来，让人神清气爽。真是晨跑的好天气啊！我穿好衣服下了楼，发现广场上已经有一些晨练的人了。我加快了步伐，向广场的左侧跑去，准备在广场的周围跑一跑，顺便看一看周围的景色。

这是一条充满绿茵的小道，天空被粗壮的树干和分散的树叶遮住了。我定睛一看，树干上还有不少的错落有致的鸟巢。我已经听到了鸟儿的鸣叫声，是非常优美的旋律，还透露出自然的气息。我还在向前跑着，并不觉得疲倦，反而觉得自己的身心都得到了放松。

刚跑出刚才环境优美的小道，又到了健身场所。各种各样的健身器材和设施，成了人们锻炼的好地方。我跑着跑着，遇见了一个晨练的老奶奶，看上去有六七十了。她坐在一个健身器上，锻炼自己的背部。我看到她的脸上似乎带着一丝微笑。这位老举动，更是印证了“生命在于运动”这句话，也说明运动的确能给人带来快乐。现在我的头上已经渗出一些汗珠了，但我还是向前跑着。

拐过一个弧形的弯，我向出发的地点跑去。左边的池塘里，有不少的鱼儿。它们聚集在一起，就像是在一起打闹、玩耍。，我跑回了起点，结束了这次的晨跑。

运动不仅带来健康，还带来快乐。不管是我的切身经历，还是我的所见所闻，都说明了这点。那么，为什么还要天天呆在家里当“宅男”呢，快加入运动者的行列吧，一起加入全动！

运动后的健康感言

记得一位哲人所言:“一个人生活上的快乐,应该来自尽可能减少对外来事物的依赖。”从物质生活的角度出发,我同意这句话的说法,但站在精神生活的角度,我想我成不了哲人,所以我是有所依赖了,譬如对运动的依赖和享受。诚如杨澜所言:也许我们再努力也成不了刘翔,但我们依然可以享受奔跑。

流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）

散步不需要伴侣，东望西望没人管，快步慢步由你说，这不但是自由，而且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古人，后不见来者”那种“分段苦”的味道。

以自然之道，养自然之身．（欧阳修）

生命在于运动。（伏尔泰）

运动是一切生命的源泉。（达．芬奇）

只有运动才可以除去各种各样的疑虑。（歌德）

人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的途径。

运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证

体育是增进青年健康，发展他们的体力和各种能力的必要条件

锻炼身体，短时间内效果不显，但持之以恒，其功自见。

请人吃饭不如请汗！

现在过节不收礼/收礼只收健身卡！

如果你想强壮，跑步吧！ 如果你想健美，跑步吧！ 如果你想聪明，跑步吧！（古希腊格言）

运动的作用可以代替物，但所有的物都不能替代运动。（法国医学家——蒂素）

不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。——希尔康

磨练肌胳，防病御症。——姜子牙

流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）

以自然之道，养自然之身．（欧阳修）

健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平

使你疲倦的不是前面的高山，而是你鞋里的子。-佚名 名言警句

一切乐境，都是由运动而来 /一切苦境，也可由运动解脱

三军可夺帅，匹夫不可夺志也。-《论语.子罕》 名言警句

生命需要运动（希腊哲学家——亚里斯多德）

ONE LIFE， ONE BODY ，ONE CHOICE：BODYBUILDING

够多吧，很辛苦才找到的，希望对你有所帮助

1，运动，让我更健康！

2, 跑跑更健康！

3，运动，让我如此美丽！

4，O---h, my---God !

5, 你想拥有像我一般雄健的臂膀和性感的小腹肌吗？

6，啊———啊-------啊.........

今天的每天运动30分就是这些内容。记住我们的口号：do it，Keep fit。 明天见。

8， 运动，明天见！ 运动，天天见。

9， I love this ！

10, 原来生活可以更美的！

11, 恩～，运动的感觉，真好！

12, 运动的女人最美丽。

13, 运动，我选择，我喜欢！

15, 运动使你更有魅力。

16，只要运动，你就会红。．．．．．．至少，你皮肤会红。

17，生命就该浪费在美好的事物上．

18，Look at my b8、缔造阳光校园，增强校园氛围。reast！

19，熊的力量，鹰的眼睛，豹的速度，我是．．．．

21，Just do it ！

22，oh， it feels so real！

23，my muscle, made in China!

24, 是男人就再做10000个虎卧撑！运动，男人的世界！

25，You were fooled

Every time I drunk , drink 30, 40

Got the ultimate -drinking champion, TWICE！

You were fooled

because you belid

that was all about me

while I beli

it's inspired.

but you are not fooled, are you?

26, 今天你动了没有？

27, 金－嗓－子－喉－宝！

28, 年轻，没有什么不可以。

29, 生活，本应如此。享受生活，享受运动。

30, 没有侧漏！！真的没有侧漏！！！

31, 运动，一切为了女人！

运动心得体会

运动,加快人体血液流通,促进机体的新陈代谢,进而提高人体的抵抗能力和免疫能力;运动能改善血液对大脑的供氧能力,所以运动也能改善人的精神面貌,使人精神抖擞,斗志昂扬。生命中总会有一些人,一些事物有意无意的,偶然或必然的走进我们的生活空间,从此与我们结缘,让我们依恋,相依为命或视为灵魂依托和珍宝!譬如亲人,爱人和友人,譬如书,音乐,舞蹈和其他运动,再譬如和三五好友小聚酌酒,畅所欲言,痛快淋漓!

热爱运动,运动是我情绪的出口,是我心情的调节器,它能舒缓我紧张的生活步伐,让我精神舒畅,永远持有冷静而热情的生活态度。这种休闲嗜好让我以更加合理的方式支配自己的灵魂,享受相对的自由,我的生活在这里得以缓冲,加油和换乘,继而感受轻松,愉快,平静和新鲜!

运动可以消除多余的脂肪和热量,改善心和血液循环系统,加快新陈代谢,强健肌肉,改善睡眠质量帮助减轻精神压力及缓和烦躁的情绪,与其去节食减肥不如多做运动去消耗脂肪

运动所带给我的不仅仅是强身健体,磨练意志,愉悦身心,更重要的是让我更加热爱生命和生活,提升心性,每次在运动之后我都总是有股子冲劲,感觉做什么都有干头,运动真的给了我很多力量。

即使是在大学,这个大家认为总是很闲暇的时候我们也总是抽不出时间去运动,我们宁愿坐在电脑前看电视、打游戏却总推脱说没时间运动,我们总是在节食减肥,却总是不愿意每天坚持跑步做运动

神经系统的问题的解决方法就是运动,通过运动可以使机体得到程度的放松,当然运动方式和运动量是很重要的,说说运动和健康。运动既能消耗人体的气血,重要的是运动也能改善人体的造血能力,提高气血水平,气血水平的提高最终使人的机体达到相对平衡,使人体机能正常运转,良性循

运动与健康自我评价50字

“三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢”。拼搏是一种过程，历经拼搏便不会因结果的好坏，而欣喜若狂或心情沮丧;拼搏是一种资本，它助我们在运动中发挥自己的潜能，像海燕一样在惊涛骇浪中体会捕击长空的;拼搏是一种境界，它有的是冲击终点的挑战自我，是直面人生的引亢高歌。

运动是保持健康的重要途径之一。我每周坚持进行有氧运动和力量训练，保持身体健康和精力充沛。此外90、运动全民参与，健身无处不在。，我还注重饮食健康，避免高热量、高糖分、高脂肪的食物。我相信，只有保持良好的生活习惯，淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗才能拥有健康的身体和美好的生活。

运动与身心健康自我评价

5、生命在于运动，成功在于拼搏。

运动与身心健康自我评价17、运动让生活更美好。，有如下这些：

1、对于体育我有很强的热情，能够坚持天天都锻炼身体，而且在上体育课的时候能够很好的'完成老师布置的任务，所45、发展体育运动，增强体质、贯彻执行《中华体育法》。以我很少得病，生命在于运动。而且体育对智力的发展有着积极的促进作用。

3、本人是一个爱好运动的人，喜欢很多不一样种类的运动，能坚持参加教师要求的各项体育活动并且能到达教师要求的标准。

4、身体健康状况良好，能积极主动参加各项体育锻炼，听从体育老师安排，达到课标要求。平时学习生活中，能够主动地抽出时间进行锻炼(每天下午坚持跑步等)，强健体魄，为紧张学习生活打好身体基础。

5、我是一个运动技能较强的学生，平时常和同学打篮球，练习投篮，我认为这项运动能促进身体各项机能的高效运行。傍晚，我会独自绕着场慢跑5圈，这是一种舒服的健身方式。

6、生命在于运动，我身体从小就很弱，但我仍参加体育课，在参加者过程中，我十分高兴，我能和他人一样。

7、本人四年的大学生活结束了，这是我人生中弥足珍贵的经历，也给我留下了精彩而美好的回忆。作为一名体育专业的学生，我热爱我的专业并为其投入了巨大的热情和精力。

8、对于体育有很强的热情，能够坚持每天都锻炼身体,而且在上体育课的时候能够很好的完成老师布置的任务。

我运动我健康我快乐心得体会 500字

全民健身运动口号

在下面，采纳下吧。

73、体育生活天天有约，健康人生连连精彩。

如果有人要问：人究竟能活多少岁，肯定是个未知数，因为伴随着人类步入现代的进程，运动正为健康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。不仅如此，乔丹那出神入化的篮球技艺，马拉多拉那近乎完美的上帝之手所体现出来的力与美的和谐更是世界上任何一个角落都难以拒绝的视觉，体育是力量的角逐，也是智慧的较量，更是美的展示。这是全人类的公识。放眼我们的体育课堂，新一轮的课程改革犹如一股强劲的飓风，给我们的课堂注人了崭新的生机和活力。

俗话说：生命在于运动。运动会让你更加快乐，运动会让你更加健康。我特别喜欢踢键子，从 中

我得到许多收获，体会到许多乐趣。 就 说踢键子吧。这两天，我们学校举办了 趣味运动会

。我踊跃报名参加踢键子比赛。从开学到现在，我一直都坚持练习踢键子，每天至少要练半个小时。渐渐地，我踢键子的水平提高了，身体也越来越健康了12、生命无止境，运动无极限，很少生病。在比赛那天，因为我平时刻苦练习，一口气踢了

2 27 个！这可创下了我的记录。我取得了非常好的成绩，心里 甭 提有多高兴了！

我运动，我健康：因为，适当的运动锻炼，有利于消除疲劳，提高自信，改善情绪；适当的运动，能有效地缓解生活压力，让人身心放松保持一种平和的心态；适当的运动，甚至可以把压力和不愉快带走。

我运动，我快乐：因为，在运动中会发现许多生活的美妙与生命的轻盈。清晨满眼绿意，心胸也往往豁然开朗，新鲜空气可使自己心境舒缓、心旷神怡；心灵与大自然对话，忘却烦恼，振作精神。

我运动，我快乐：抓住生命中最美好，在运动中在快乐里，领悟自己的人生道路和人生价值；在运动中调试自己心态，回归一份宁静而自然，简单而充实的生活；在运动中，让自在情趣的心灵，去发现、去挖掘生活的乐趣。

我运动，我健康，我快乐。运动已在不知不觉中变成我们学习进步中的一种动力，这也许是一种智慧吧。

在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言：“如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧，因为，我运动，

我健康，我快乐！

全民健身运动口号

全民健身运动口号 2 参加全民健身，畅享快乐人生!

在学习、工作乃至生活中，大家都经常接触到口号吧，口号是指挥一个团队共同行为的指令。那么什么样的口号才是好的口号呢？下面是我帮大家整理的 全民健身运动口号 ，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

老师们、同学们：

全民健身运动口号 1 让健康谱写生命的乐章。

谱写生命之歌，弘杨运动精神。

儿童健身，天真活泼；青年健身，朝气蓬勃；中年健身，强身壮体；老年健身，延年益寿。

健康你我他，幸福千万家。

健康是人生财富。

开展全民健身，共建和谐。

锻炼身体，增强体质，抵抗疾病。

体育无处不在，运动无限精彩。

终点不是梦，重点是突破。

创新思路，务实巧干，努力集龙岗体育事业发展之大成。

生命无止境，运动无极限

发展体育事业必须始终坚持两手抓：一手抓竞技体育人才的培养；一手抓群众体育运动的普及。

发展体育事业，壮大体育产业。

发展体育运动，增强体质、贯彻执行《中华体育法》。

生命不息，运动不止。

运动让生活更美好。

各级干部不断增强对发展体育事业的紧迫感和原动力，将是这个地区的福音。

保持健康是对自己负责，也是对负责。

青春在歌唱，生命在欢腾。

科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。

生命在于运动，运动源于健康。

运动与生命同在，青春与快乐永存！

生命在于运动，成功在于拼搏。

健康的体魄，永恒的追求。

生命在于运动，运动需要毅力，毅力来源与拼搏。

发展体育运动，增强体质!

留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩!

青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞!

快乐体育，幸福人生!

青春在歌唱，生命在欢腾!

健身竞，人生更精彩!

创体育盛世，增城市魅力!

生命在于运动，运动要讲科学!

我运动、我健康、我快乐!

平日多运动，远离亚健康!

长寿又健康，生活质量高。众人百般求，莫忘锻炼好。

做阳光少年，展自我风采!

60岁的身体，20岁的心，体育运动使之然。

生命在于运动，运动要讲科学

发展体育运动，增强体质

快乐体育，幸福人生

要在全形人关心体育、热爱体育、崇尚体育的良好风气

要把大力发展体育事业，作为营造优质投资环境、生活环境，促进全面和谐的战略任务来抓

全民健身运动口号 3 1、快乐健身，精彩人生。

2、运动，生活有你更精彩。

3、职工健身大舞台，企我同行更精彩。

4、全民健身，功在当代，利在千秋。

5、相约和谐企业，分享运动快乐。

6、全民科学健身，共享精彩人生。

7、运动是健康的源泉。

9、牵手全民健身，拥抱健康水城。

10、提高体育运动水平，振奋中华民族精神。

11、健康是人生财富。

12、让健康谱写生命的乐章。

13、全民健身显活力，健康水城展魅力。

14、走进运动场，健康带回家。

15、将锻炼进行到底，让健康围绕着你。

16、健身项目许多，适合你的就做。

17、健于行，始于乐；爱于心，益于民。

19、人人关心体育，体育造福人人。

20、让运动走进企业，让健康护佑职工。

全民健身运动口号 4 1、每天动一动，健康跟牢侬。

2、昂首挺胸齐步走，日行万米显身手；驱疾防病精神爽，健康生活延年寿。

3、奥运精神，永驻我心。

4、长寿又健康，生活质量高；众人百般求，莫忘锻炼好。

5、诚实守信，友谊，强身健体，共创和谐。

6、崇尚健康运动，珍爱宝贵生命。

7、传华夏希望，迎奥运圣火。

8、创全民健身城，建和谐幸福新水城。

9、锻炼身体，建设祖国，练好本领，服务。

10、锻炼身体，增强体质；友谊，比赛第二。

11、发展体育运动，实施素质教育。

12、丰收靠劳动，健康靠运动。

13、高水平运动，高质量生活，高效率工作。

14、更高、更快、更准、更好，赛出风采、赛出健康、赛出友谊。

15、好体魄，好生活。

16、活力水城，体育，健康生活。

17、活力水城人，健康新生活。

18、健康没有旁观者，人人都做践行者。

19、健康门第春常在，锻炼之家福有余。

20、健康是个宝，健身不可少。

21、健康无极限，快乐无极限。

22、健身、健心，贵在坚持。

23、健身锻炼贵在坚持，持之以恒，必有得益。

24、健身强体，振兴中华。

25、健身三六五，健康你我他。

26、健身项目许多，适合你的就做。

27、健身一小步，和谐水城一大步。

28、健于行，始于乐；爱于心，益于民。

29、将运动进行到底，让健康围绕着你。

30、讲坛育人，赛场争先。

31、教育是根，健康是本，根本相关，和谐俱进。

33、你心我心运动同心，你行我行健康同行。

34、牵手全民健身，拥抱健康水城。

35、强国须强民，强民须强身，强身须锻炼。

36、强身体、兴教育、壮国威、迎奥运。

37、强体魄、建和谐、展风采、迎奥运。

38、驱病强身勤锻炼，合理膳食少油盐，科学养生限油烟，健康水城日中天。

39、全民健身，你我同行。

40、全民健身，增强体魄，提升素质，迎接奥运。

41、全民健身创精彩，健康水城赢未来。

42、全民健身大舞台，你我同行更精彩。

43、全民健身活力无限，品质生活精彩有约。

44、全民健身精彩有约，和谐水城魅力无限。

45、全民健身你我他，健康水城靠大家。

46、全民健身全方位和谐水城零距离。

47、全民健身人人参与，和谐水城个个收益。

48、全民健身时时刻刻，健康水城岁岁年年。

49、全民健身使滨江新城充满活力；人人运动让和谐水城勃发生机。

50、全民健身手牵手，运动水城心连心。

51、全民健身我参与，健康生活我拥有。

52、全民健身显活力，健康水城展魅力。

53、全民健身行，和谐邻里情。

54、全民健身一起来，魅力水城更精彩。

55、全民健身有你有我健康人生你乐我乐。

56、全民科学健身，共享精彩人生。

57、让运动成为习惯，让生命更加精彩。

58、让运动走进生活，让健康护航人生。

59、人人爱健身，健康爱人人。

60、人人参与来健身，全民体质大提升。

61、人人参与全民健身，家家共享幸福生活。

62、人人锻炼，人人健康，人人快乐。

63、人人关心体育，体育造福人人。

64、赛场树新风，文明看行动。

65、身体要强健，天天来锻炼。

66、生活着，运动着，快乐着；我运动，我健康，我快乐！

67、生命贵在运动，健身贵在行动。

68、时时处处，都能健身；分分秒秒，都可健身。

69、树立“”荣辱观，展现“人文奥运”之风采。

70、水城体育美名扬，幸福生活万年长。

71、提高体育运动水平，振奋中华民族精神。

74、天天健身，天天快乐。

75、同谱全民健身曲，共唱水城健康歌。

76、同住水城，共爱运动。

77、为健康加油，为人生喝彩。

79、下好一盘棋，精彩人生路。

80、小手拉大手，一起来健身。

81、新，新奥运，新教育，新形象。

82、幸福指数要提高，全民健身不可少。

83、扬奥运精神，展教师风采。

84、扬体育精神，谱健康篇章。

85、一城同谱健身曲，一生共唱健康歌。

86、一点一滴汇聚你我之力，一心一意创建体育强区。

87、引健身之擎，扬全民之帆，航和谐之舟。

88、有健康就有希望有希望就有一切。

89、运动，健康，青春，活力。

、运动让社区充满活力社区因运动焕发生机。

92、运动人人参与，健康人人拥有，快乐人人分享。

93、运动托起残疾人康复的明天。

94、运动为健康加油，体育为生活添彩。

95、运动无处不在，生活更加精彩。

96、运动无处不在，体育让我精彩。

97、运动一二一，你我齐参与。

98、运动在心，健康随行。

99、知识为头脑充电，运动为健康加油。

全民健身运动口号 5 1、科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。

2、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩。

3、生命在于运动，运动源于健康。

4、运动与生命同在，青春与快乐永存！

6、健康的体魄，永恒的追求。

7、生命在于运动，运动需要毅力，毅力来源与拼搏。

9、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。

10、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。

11、积极行动起来吧，让人人都有体育爱好，个个养成运动习惯，真正成为龙岗的一种时尚和风气。

12、搏生命之极限，铸青春之辉煌。

13、体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机。

14、让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。

15、体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。

16、运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。

17、我运动，我快乐，争做时代好少年！

18、让进发，为生命喝彩。

19、青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞。

全民健身运动口号 6 1、让健康谱写生命的乐章。

2、谱写生命之歌，弘杨运动精神。

3、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。

4、儿童健身，天真活泼；青年健身，朝气蓬勃；中年健身，强身壮体；老年健身，延年益寿。

5、健康你我他，幸福千万家。

6、健康是人生财富。

8、锻炼身体，增强体质，抵抗疾病。

9、体育无处不在，运动无限精彩。

10、终点不是梦，重点是突破。

11、健身锻炼贵在坚持，持之以恒，必有得益。

13、运动奏响生命，运动点燃我们的。

14、发展体育事业，壮大体育产业。

15、健康的身体，幸福的家庭，文明的。

16、生命不息，运动不止。

18、人人参与来健身，全民体质大提升。

19、保持健康是对自己负责，也是对负责。

20、青春在歌唱，生命在欢腾。

21、创全民健身城，建和谐幸福新水城。

22、运动比拼富二代，健康赛过高富帅。

24、强健体魄，健康生命。

25、健康门第春常在，锻炼之家福有余。

26、人类需要体育，世界向往和和平。

27、生命无止境，运动无极限。

28、开展体育活动，增强员工体质。

29、赛场树新风，文明看行动。

30、活动有方，五自和。

全民健身运动口号 7 1、让健康谱写生命的乐章。

2、谱写生命之歌，弘杨运动精神。

3、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。

4、儿童健身，天真活泼；青年健身，朝气蓬勃；中年健身，强身壮体；老年健身，延年益寿。

5、健康你我他，幸福千万家。

6、健康是人生财富。

8、锻炼身体，增强体质，抵抗疾病。

9、体育无处不在，运动无限精彩。

10、终点不是梦，重点是突破。

11、创新思路，务实巧干，努力集龙岗体育事业发展之大成。

13、发展体育事业必须始终坚持两手抓：一手抓竞技体育人才的培养；一手抓群众体育运动的普及。

14、发展体育事业，壮大体育产业。

15、发展体育运动，增强体质、贯彻执行《中华体育法》。

16、生命不息，运动不止。

18、各级干部不断增强对发展体育事业的紧迫感和原动力，将是这个地区的福音。

19、保持健康是对自己负责，也是对负责。

20、青春在歌唱，生命在欢腾。

21、科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。

22、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩。

23、生命在于运动，运动源于健康。

24、运动与生命同在，青春与快乐永存！

26、健康的体魄，永恒的追求。

28、大力发展体育事业和产业，促使其真正成为现代服务业中独树一帜的崭新业态，是我们坚持人本发展、转型发展、创新发展、和谐发展的重要内涵。

29、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。

30、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。

31、积极行动起来吧，让人人都有体育爱好，个个养成运动习惯，真正成为龙岗的一种时尚和风气。

32、搏生命之极限，铸青春之辉煌。

33、体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机。

34、让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。

35、体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。

36、运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。

37、我运动，我快乐，争做时代好少年！

38、让进发，为生命喝彩。

39、青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞。

40、健康就是生产力，健康就是战斗力，健康就是凝聚力。

41、健康的身体，幸福的家庭，文明的。

42、运动奏响生命，运动点燃我们的。

全民健身运动口号 8 运动牵手健康；

健身———365；

全民健身与奥运同行。

发展体育运动，增强体质、贯彻执行《中华体育法》。

实施《全民健身纲要》，掀起全民健身。

发展体育运动，增强体质。

全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

生命在于运动，运动要讲科学。

锻炼身体，增强体质，抵抗疾病。

健康就是生产力，健康就是战斗力，健康就是凝聚力。

健康你我他，幸福千万家。

有了好身体，才有好日子。

健康的身体，幸福的家庭，文明的的。

开展全民健身，共建和谐。

全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

人人运动，人人健康，增强体质，抵抗疾病。

科学锻炼，有益健康。

走向户外、绿地、阳光、沙滩。

保持健康是对自己负责，也是对负责。

健康是人生财富。

运动运动，百病难碰；每日练走步，不用进铺；每日练练跑，身体天天好。

儿童健身，天真活泼；青年健身，朝气蓬勃；中年健身， 强身壮体；老年健身，延年益寿。

我运动，我青春；

快乐健身，精彩人生；

全民健身运动口号 9 1、人人参与全民健身，家家共享幸福生活。

2、人人锻炼，人人健康，人人快乐。

3、人人关心体育，体育造福人人。

4、赛场树新风，文明看行动。

5、身体要强健，天天来锻炼。生命就是运动，人的生命就是运动。（列夫．托尔斯泰）

6、生活着，运动着，快乐着；我运动，我健康，我快乐！

7、生命贵在运动，健身贵在行动。

8、时时处处，都能健身；分分秒秒，都可健身。

9、树立“”荣辱观，展现“人文奥运”之风采。

10、水城体育美名扬，幸福生活万年长。

11、提高体育运动水平，振奋中华民族精神。

12、体育生活化，生活质量佳。

13、体育生活天天有约，健康人生连连精彩。

14、天天健身，天天快乐。

15、同谱全民健身曲，共唱水城健康歌。

16、同住水城，共爱运动。

17、为健康加油，为人生喝彩。

18、我运动，我健康，我快乐。

19、下好一盘棋，精彩人生路。

20、小手拉大手，一起来健身。

全民健身运动口号 10 1、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。

2、60岁的身体，20岁的心，体育运动使之然。

3、体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。

4、健康你我他，幸福千万家。

5、给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙!

6、生命在于运动，运动要讲科学!

7、搏生命之极限，铸青春之辉煌。

8、创新思路，务实巧干，努力集龙岗体育事业发展之大成。

10、长寿又健康，生活质量高。众人百般求，莫忘锻炼好。

11、健康的身体，幸福的家庭，文明的。

12、锻炼身体，增强体质，抵抗疾病。

13、快乐体育，幸福人生!

14、保持健康是对自己负责，也是对负责。

15、大力发展体育事业和产业，促使其真正成为现代服务业中独树一帜的崭新业态，是我们坚持人本发展、转型发展、创新发展、和谐发展的重要内涵。

16、我运动，我快乐，争做时代好少年!

17、生命无止境，运动无极限

18、运动与生命同在，青春与快乐永存!

19、发展体育事业必须始终坚持两手抓：一手抓竞技体育人才的培养;一手抓群众体育运动的普及。

20、科学锻炼，有益健康;快乐健身，精彩人生。

21、开展全民健身，共建和谐。

22、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。

23、谱写生命之歌，弘杨运动精神。

24、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩!

25、积极行动起来吧，让人人都有体育爱好，个个养成运动习惯，真正成为龙岗的一种时尚和风气。

26、儿童健身，天真活泼;青年健身，朝气蓬勃;中年健身，强身壮体;老年健身，延年益寿。

27、发展体育事业，壮大体育产业。

28、健身竞，人生更精彩!

29、创体育盛世，增城市魅力!

30、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩。

31、生命在于运动，成功在于拼搏。

32、参加全民健身，畅享快乐人生!

33、让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。

34、健康的体魄，永恒的追求。

35、各级干部不断增强对发展体育事业的紧迫感和原动力，将是这个地区的福音。

36、体育无处不在，运动无限精彩。

37、让进发，为生命喝彩。

38、青春在歌唱，生命在欢腾!

39、做阳光少年，展自我风采!

40、健康就是生产力，健康就是战斗力，健康就是凝聚力。

42、我运动、我健康、我快乐!

43、生命在于运动，运动源于健康。

44、生命在于运动，运动需要毅力，毅力来源与拼搏。

46、青春在歌唱，生命在欢腾。

47、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。

48、运动奏响生命，运动点燃我们的。

49、健康是人生财富。

51、终点不是梦，重点是突破。

52、运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。

53、运动让生活更美好。

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与健康自我评价

27、生命在于运动，运动需要毅力，毅力来源与拼搏。

与健康自我评价范文

运动与健康自我评价范文【一】 生命在于运动，我身体从小就很弱，但我仍积极参加体育课，在参加者过程中，我非常高兴，我能和他人一样。流汗和大口呼气，因为我的坚强和努力。现在，感冒，发烧等病也都不再缠身，运动让我受益匪浅!

运动能让我们有一个强壮的身体，健康的身体对我们来说十分重要。下面是我搜集整理的与健康自我评价范文，欢迎阅读。更多资讯请继续关注自我评价栏目!

运动与健康自我评价1

我是一个爱好运动的人，喜欢很多不同种类的运动，我的体育成绩虽然一般，但是一直都能坚持参加老师要求的各项体育活动并且能达到老师要求的标准。在健康方面我能保持健康的饮食，而且我有一个自己满意的好身体。

运动与健康自我评价2

对于体育我有很强的热情，能够坚持天天都锻炼身体，而且在上体育课的时候能够很好的完成老师布置的任务，所以我很少得病，生命在于运动。而且体育对智力的发展有着积极的促进作用。

运动与健康自我评价3

对于体育有很强的热情，能够坚持每天都锻炼身体，而且在上体育课的时候能够很好的完成老师布置的'任务。

运动与健康自我评价4

生命在于运动，我身体从小就很弱，但我仍积极参加体育课，在参加者过程中，我非常高兴，我能和他人一样。流汗和大口呼气，因为我的坚强和努力。现在，感冒，发烧等病也都不再缠身，运动让我受益匪浅!

如何写运动与健康自我评价?

学生本人主要运用评语依据自己参与体育锻炼的情况来进行评价。也可适当参考自己在体育锻炼习惯、体育锻炼方法、保健习惯、保健方法、卫生习惯等方面的实际发展情况，进行自我评价。

体育锻炼习惯、体育锻炼方法、保健习惯、保健方法、卫生习惯五方面评价要素综合反映了学生体育锻炼的个人健康技能和发展水平，学生可以从自己坚持课间、眼保健、参加体育课、课外体育活动的出勤考核等方面对体育锻炼的习惯和方法进行反思与评价

运动健康自我评价

暑终于过去了,渴望已久的大学生涯也随之而来,在开端大学生涯的同时,首先要迎来军训。

在军训中,很苦很累,但这是一种人生体验,克服自我,锤炼意志的良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝晒,教官一遍遍耐烦地取代了严格的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐,也有我们阵阵响亮的口号声,更有我们那响亮的军营歌曲。

在汗水中磨练坚韧更能培养胜利:而在泪水中换来的保持总有一天会随时光消失。像那样,我阅历铁一样的坚韧,磨练钢一样的意志。虽然清楚明天还是一个迷,但坚韧的心能将明天看的更清楚。生涯中有许多艰苦是我想出来的。只要我有刚强的意志,坚定的信心,就必定能克服自己。

在军训进程中,我欢笑过,流泪过。今天,我阅历风雨,蒙受磨练。 明天,我迎接壮丽的彩虹。苦,我爱护现在的甜。累,我体验到超越体力极限的。军训,让我学会了如何去面对挫折,如何在以后的人生路上披荆斩棘,如何去踏平坎坷,做到自制、自爱、自理、自强,走出自己的阳光大道,首创一片自己的天空来。

站军姿,给了我无限的毅力。练转身,体现了人类活泼迅速的思维,更体现了集体主义的巨大。不积滴水,无以成江海。没有我们每个人的尽力,就不可能有一个完全的,高质量的音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。方队。训练的每一个动作,都让我深深地领会到了团结的力气,合作的力气,以及团队精力的主要,我信任,它将使我毕生受益,无论在哪个岗位上。

在自己的人生路上,也应当印满一条自己脚步的路,即使那路到处布满了荆棘,即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷,也得让自己去踩、去踏、去探索、去行进!

二:我是一个爱好运动的人，喜欢很多不同种类的运动，我的体育成绩虽然一般，但是一直都能坚持参加老师要求的各项体育活动并且能达到老师要求的标准。在健康方面我能保持健康的饮食，而且我有一个自己满意的好身体短短的20天大学军训中,让我感到的辛劳,的军姿是如何训练回来的。不是凭空就生出来的。

在这20天里,我们在教官的和监视下认真地完成每一天的训练义务,我们每天都喊着同样的口号。

做着同样的义务,虽然很累,虽然很ku苦,但是我们都相处很好,才短短20天,让我和其他同窗们情感增添了不少。

有一句话说的好, 有难同当,有福同享, 所以在难见真情在这里艰难的训练大家都咬着牙保持下来, 在这里我想向大家说声:

我们是最棒的,以后生涯我们会更加漂亮!

运动与健康自我评价

(一)身体健康状况良好，能积极主动的参加各项体育锻炼，听从体育老师的安排，达到课标要求。平时的学习生活中，能够主动地抽出时间进行锻炼(每天下午坚持跑步等)，强健体魄，为紧张的学习生活打好身体基础。

(二)我是一个爱好运动的人，喜欢很多不同种类的运动，我的体育成绩虽然一般，但是一直都能坚持参加老师要求的各项体育活动并且能达到老师要求的标准。在健康方面我能保持健康的饮食，而且我有一个自己满意的好身体。

(三)对于体育我有很强的热情，能够坚持天天都锻炼身体，而且在上体育课的时候能够很好的完成老师布置的任务，所以我很少得病，生命在于运动。而且体育对智力的发展有着积极的促进作用。

(四)生命在于运动，我身体从小就很弱，但我仍积极参加体育课，在参加者过程中，我非常高兴，我能和他人一样。流汗和大口呼气，因为我的坚强和努力。现在，感冒，发烧等病也都不再缠身，运动让我受益匪浅!

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运动健康演讲稿5篇

健康是人类生存的重要内容，它对于人类的发展，的进步，文化的更新，生活方式的改变，有着决定性作用。健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康，体魄健全，才是完整的健康，那么怎样保持健康的身心，做一个阳光少年呢?

运动健康演讲稿篇1

41、平日多运动，远离亚健康!

尊敬的各位老师、亲的同爱学们：

大家好！在这个充满希望的日子里，我们隆重举行我校阳光体育冬季长跑启动仪式，大力推进我校体育运动的蓬勃发展。

增强青少年体质，促进青少年健康成长，是关系和民族未来的大事。学校体育是素质教育的重要组成部分，是促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工程。“阳光体育运动”，目的就是要突出学校体育的地位，活跃学校文化氛围，采取切实有效措施，彰显学校体育工作特色，坚持把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，把这项关系学生健康的大事、好事抓紧、抓好，落到实处。

本次活动，我校将以“我运动我健康我快乐”为主题，以全面实施《学生体质健康标准》、以冬季长跑为中心，积极参加体育锻炼，增强体质，培养集体主义观念和竞争合作意识，促进学校体育活动积极发展。生命在于运动，健康离不开运动，有了健康的体魄，才可能拥有未来的幸福和生活。同学们，为了我们的健康和美好的未来，让我们牢固树立“健康”的信念，积极投入到校园阳光体育运动中来，像奥运健儿那样，人人参与，人人争光，形成浓郁的校园运动氛围，成为校园的一道亮丽的风景线。体育是跃动的音符，体育是舞动的旋律，体育是运动的艺术。希望同学们能够走出教室、走向场、走向阳光，多呼吸清新的空气，踊跃参加丰富多彩的体育运动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的，体会运动的快乐。

我坚信，通过我们的共同努力，我校体育运动一定会开展的轰轰烈烈，同学们的身体健康必将得到大大改善，我校的体育工作也一定会迈上一个新台阶。我校将以班级为单位，年级组进行评价，根据每四次跑步情况，选出50%比例的跑步先进班集体，全校表彰。

同学们，让我们带着希望、带着愉快，敞开胸怀去拥抱充满活力的阳光冬季长跑运动。

，祝同学们天天锻炼，天天成长；祝我校“阳光体育冬季长跑”活动取得成功！

运动健康演讲稿篇2

大家好！

大家上午好！今天我国旗下讲话的题目是：健身健心，你我同行

健康是人类生存的重要内容，它对于人类的发展，的进步，文化的更新，生活方式的改变，有着决定性作用。健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康，体魄健全，才是完整的健康，那么怎样保持健康的身心，做一个阳光少年呢？

首先，在心理方面拥有正确的自我观念，能了解自我，悦纳自我，能体验自我存在的价值。乐于学习、工作和生活，保持乐观积极的心理状态。善于与同学、老师和亲友保持良好的关系，乐于交往，尊重友谊。面对挫折和失败应具有较高的承受能力，具有正常的自我防御机制。面对生活始终保持热情，热爱集体。拥有现实的人生目标和感。要有安全感、自信心和自主性，而不是保持过强的逆反状态。凡是宽以待人，对他人要宽宏大量，乐于帮助他人，为他人着想。学会沟通、交流、倾诉自己的想法。

其次，在生活方面，养成良好的生活习惯是至关重要的。现代科学研究证明，人体的生命活动时生物钟的严格控制之下有节制地进行运转的。所以只有遵循自然规律，才能保持身体健康。此外保持青春活力的另一秘诀在于运动，体育运动不仅可以促使头脑清醒，思维敏捷，并且还可以调节人的心理，使人朝气蓬勃，充满活力，提高人体的适应能力和对疾病的抵抗力。

总之，保持良好的身心健康，对如今的学习生活和未来的发展都起着至关重要的作用。所以，同学们，我们不仅要在课内学习上狠下功夫，也要合理安排课余时间，学会自我放松，调整状态。让我们行动起来，为了美好的明天，做一个阳光少年吧！

谢谢大家！

运动健康演讲稿篇3

老师们，同学们：

大家上午好！

我是来自高一（21）班的xx，今天我演讲的题目是《我运动，我健康，我快乐》。

意大利艺术家达·芬奇曾说：“运动是一切生命之源。”没有了运动也就没有了生命的意义，缺少运动的生命同样是短暂的。作为高中生的我们，是祖国的未来。我们不仅要具备丰厚的文化素养，还要具备良好的身体素质。

泰戈尔曾说：“只有运动才能敲开永生的大门。”每一个细胞的组合，每一条神经的连动，每一块骨骼的配合才能串起运动的全部。无论是历史上运动员们在世界面前书写的奇迹，还是我们身边的人在绿茵场上矫健的身姿，都在向我们展示着力与美的和谐。体育不仅是力量的角逐，更是智慧的较量。

教育家蔡元培先生说：“殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达。”正如先生所说，唯有拥有强健体魄，我们才能精神百倍，意气奋发地去迎接挑战；唯有提高身体素质，我们的心理素质才能得到升华，在面对挫折与磨难时多一分自信与乐观。

运动传递健康，健康成就快乐。它诠释着生命的境界，揭示着团结的深刻内涵，展示着努力的回报。运动让生命更加富有生机，让生活更加丰富多彩！“袅晴丝吹来闲庭院，摇漾春如线”，三月春回，花繁叶茂。在即将到来的春季运动会上，希望同学们既能锻炼身体又能发扬拼搏精神，在运动场上用汗水书写青春，在运动中体味快乐！

我的演讲到此结束，谢谢大家。

运动健康演讲稿篇4

甲：亲爱的老师、同学们大家下午好！

乙：南宁市锦华小学阳光红领巾广播又和大家见面了！

甲：我是六年级二班的主持人（孟子子）

乙：我是五年级六班的主持人（宁雨馨）

甲：今天我们广播的题目是：

乙：“我运动我健康我快乐”

甲：如果有人要问：人究竟能活多少岁？肯定是个未知数，因为伴随着人类步入现代的进程，运动正为健康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。

乙：俗话说：生命在于运动。运动会让你更加快乐，运动会让你更加健康。

甲：我运动，我健康：因为，适当的运动锻炼，有利于消除疲劳，提高自信，改善情绪；适当的运动，能有效地缓解生活压力，让人身心放松保持一种平和的心态；适当的运动，甚至可以把压力和不愉快带走。

乙：我运动，我快乐：因为，在运动中会发现许多生活的美妙与生命的轻盈。清晨满眼绿意，心胸也往往豁然开朗，新鲜空气可使自己心境舒缓、心旷神怡；心灵与大自然对话，忘却烦恼，振作精神。

甲：我运动，我快乐：抓住生命中最美好，在运动中在快乐里，领悟自己的人生道路和人生价值；在运动中调试自己心态，回归一份宁静而自然，简单而充实的生活；在运动中，让自在情趣的心灵，去发现、去挖掘生活的乐趣。

乙：我运动，我健康，我快乐。运动已在不知不觉中变成我们学习进步中的一种动力，这也许是一种智慧吧。

甲：在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言：“如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧，因为，我运动，我健康，我快乐！

乙：来吧，亲爱的同学们！让我们走向运动场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在场上磨练意志，让运动成为我们终生的兴趣爱好！让健康成为我们全面发展的不懈追求！让快乐成为我们成长过程的伴奏音符！同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生，让"我运动，我健康，我快乐"陪伴我们走过难忘的小学生活！

甲：今天的广播到此结束，感谢大家的收听，下周同一时间我们再见！

乙：现在是2：45，离上课还有五分钟时间，请还在清洁区打扫卫生的同学，抓紧时间打扫，请大家抓紧时间回到教室，做好上课的准备。谢谢！

运动健康演讲稿篇5

让“拼搏”，为你响起成功的前奏。

运动会是一次大的集体活动，它不仅可以检验我校学生的运动水平、检验我们班级的凝聚力、还可以充分展示我校同学朝气蓬勃的精神风貌!在运动会中比的不仅是我们的运动水平，还比的是我们的体育精神、比的是我校全体师生对德、智、体全面发展的教育方针的全面理解。同学们在运动会上既能展示体育才华、组织能力，又能培养竞争意识、合作品质和拼搏精神。运动会这段时间，也是培养班级团队精神、增强凝聚力、建设良好班集体的最有利时机。

为了使本届运动会顺利进行，特向同学们提出三点要求：

一、注意安全，防止受伤。

赛前做好准备活动，比赛中要高度集中注意力，赛后要注意休息调整，不参赛的同学要做好服务，当好志愿者，不可以随意在赛场上走动，以免发生意外伤害和影响比赛。

二、赛出风格、赛出水平。

既要有拼搏精神，又要讲体育道德，文明参赛，文明观看。尊重裁判，尊重对手。如对裁判判决有疑义，应在赛后向竞赛仲裁组提出，并服从仲裁组的裁决，不得有过激的举动。

三、全体同学要遵守学校运动会管理规定，遵守竞赛规程，为班级争光，为运动会添彩。

同学们，体育是一种精神，它赋予我们勇敢、果断、，带给我们品质、健康、快乐。体育竞赛必定要分出胜负，非常残酷，我们要以积极的心态和正确的态度对待它。让我们传承更快、更高、更强的奥运精神，感受阳光体育的快乐!祝同学们在比赛中取得好成绩，祝愿运动会成功!超越自我，奋力拼搏，让呐喊声响彻校园的上空，让弥漫我们的校园，让比赛成绩载入我校历史的篇章。发扬体育精神，赛出我校风格!

，预祝本届运动会取得成功!

老师们、同学们，大家好!

大家上午好! 今天我国旗下讲话的题目是：健身健心，你我同行

首先，在心理方面拥有正确的自我观念，能了解自我，悦纳自我，能体验自我存在的价值。乐于学习、工作和生活，保持乐观积极的心理状态。善于与同学、老师和亲友保持良好的关系，乐于交往，尊重友谊。面对挫折和失败应具有较高的承受能力，具有正常的自我防御机制。面对生活始终保持热情，热爱集体。拥有现实的人生目标和感。要有安全感、自信心和自主性，而不是保持过强的逆反状态。凡是宽以待人，对他人要宽宏大量，乐于帮助他人，为他人着想。学会沟通、交流、倾诉自己的想法。

其次，在生活方面，养成良好的生活习惯是至关重要的。现代科学研究证明，人体的生命活动时生物钟的严格控制之下有节制地进行运转的。所以只有遵循自然规律，才能保持身体健康。此外保持青春活力的另一秘诀在于运动，体育运动不仅可以促使头脑清醒，思维敏捷，并且还可以调节人的心理，使人朝气蓬勃，充满活力，提高人体的适应能力和对疾病的抵抗力。

总之，保持良好的身心健康，对如今的学习生活和未来的发展都起着至关重要的作用。所以，同学们，我们不仅要在课内学习上狠下功夫，也要合理安排课余时间，学会自我放松，调整状态。让我们行动起来，为了美好的明天，做一个阳光少年吧!

谢谢大家!

步入21世纪的我们，我在想，在这个世纪里，会有越来越多的人更加珍爱生命、更加关注健康。因为，放眼五洲四海，整个世界正朝着和平与进步的方向发展。人类的生存环境好了，生命也才变得更加宝贵。再俯首看看自己，虽然拥有健康并不等于就拥有了一切，但失去了健康，必将失去一切。那就让运动来弥补失去的健康，惨现在起做健康的运动。

在大都市，生活节奏紧张，竞争激烈，人们整天忙碌于工作、学习、人际交往、家庭事务之中，并且交通工具发达，高楼林立，出门有汽车、地铁、轻轨，上楼有电梯，以交通工具代替走路，以电梯代步的现象已很普遍，有很多人忽略了运动对保持和促进健康的重要性。于是，由于缺少运动所导致的非健康因素、亚健康状态、各种疾病日益显现出来。

日前，甲型流感全球蔓延。为了自己以及他人的健康，我们应该严格的遵守学校对于防控流感而实施的措施，自觉量体温，一发现异常，立即报告班主任。从细微处做起，爱自己就是爱他人。

冬末春初正是温度变化较大、容易感冒的季节，而感冒带来的威胁，除了发烧流涕外，还会引起许多并发症，如气管炎、支气管炎等。更的甚至会引发如肺炎、心肌炎等的感染性疾病。所以，生活中对于普通的感冒千万不要掉以轻心。人体免疫系统每天都要面对各种各样的侵害，最常见的要数感冒。有数据统计表明，各种不同的感冒可高达200种，免疫系统在每次面对不同侵害时，难免疏漏防范。一旦免疫系统薄弱时，感冒就容易趁虚而入。天气变化大、过度疲劳、精神紧张以及长期处于封闭环境都会造成免疫力下降，给感冒可乘之机。因此，对付感冒最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，那么我们就要从运动做起。

为此，提醒大家：运动对健康是非常必要的。千万不要忘记进行科学适宜的运动，它可以使我们生活得健康、美丽、幸福、长寿。运动使你精力充沛，从容不迫地应付日常生活和工作。运动使你处事乐观，态度积极，乐于承担任务而不挑剔。运动促进睡眠，利于休息。运动使你应变能力强，能适应各种环境的各种变化。运动提高你的免疫力，对疾病具有一定8、大力发展体育事业和产业，促使其真正成为现代服务业中独树一帜的崭新业态，是我们坚持人本发展、转型发展、创新发展、和谐发展的重要内涵。的抵抗力。运动使你体重适当，体形匀称，身体各部比例协调。运动使你反应敏锐。运动使你四肢灵活，无疼痛。运动使你头发光泽，无头屑。运动使你肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松。运动的好处多多，如果一一列举出来，恐怕连你自己都觉得：运动真是太好啦!

健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来锻炼自己的，纠正自己的心态，运动自己的体魄，才能拥有一颗健康的心，一颗青春的心。才能更好地立足于当下而实现我们的理想。我们都知道“运动有益于身心健康”，这种健康不仅仅是在肢体上的，也是在心理上的。我们在提高身体素质的同时也使得我们的心理素质得到升华，因此当我们面对生活得挫折与磨难时就多了一些自信与乐观。就拿刚刚结束的期中考试来说，有的同学将自己的水平发挥的淋漓尽致，而也有一些同学没能够发挥出真实的水平，无论是因为什么原因而导致了我们的成功与失败，我们都应该用良好的心态来面对它，胜者不骄，败者不馁!

快乐有苦有甜，有酸有涩。人生时见阴云，时见阳光。在运动中，我们可以体会到五味生活，七彩人生。运动传递健康，健康成就快乐。运动——一个永远不会落下的大浪，一颗最闪亮的星星，一束最灿烂的花朵，它永远诠释着生命的境界，永远披露着团结的真正含义，永远揭示着努力的回报。运动让生命更加富有生机，让生命为之颤动!

每周一我们都要高呼校训，只为牢记自己是屯一人，勤奋学习，踏实做人

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好!在这个充满希望的日子里，我们隆重举行我校阳光体育冬季长跑启动仪式，大力推进我校体育运动的蓬勃发展。

增强青少年体质，促进青少年健康成长，是关系和民族未来的大事。学校体育是素质教育的重要组成部分，是促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工程。“阳光体育运动”，目的就是要突出学校体育的地位，活跃学校文化氛围，采取切实有效措施，彰显学校体育工作特色，坚持把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，把这项关系学生健康的大事、好事抓紧、抓好，落到实处。

本次活动，我校将以“我运动 我健康 我快乐”为主题，以全面实施《学生体质健康标准》、以冬季长跑为中心，积极参加体育锻炼，增强体质，培养集体主义观念和竞争合作意识，促进学校体育活动积极发展。生命在于运动，健康离不开运动，有了健康的体魄，才可能拥有未来的幸福和生活。同学们，为了我们的健康和美好的未来，让我们牢固树立“健康”的信念，积极投入到校园阳光体育运动中来，像奥运健儿那样，人人参与，人人争光，形成浓郁的校园运动氛围，成为校园的一道亮丽的风景线。体育是跃动的音符，体育是舞动的旋律，体育是运动的艺术。希望同学们能够走出教室、走向场、走向阳光，多呼吸清新的空气，踊跃参加丰富多彩的体育运动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的，体会运动的快乐。

我坚信，通过我们的共同努力，我校体育运动一定会开展的轰轰烈烈，同学们的身体健康必将得到大大改善，我校的体育工作也一定会迈上一个新台阶。我校将以班级为单位，年级组进行评价，根据每四次跑步情况，选出50% 比例的跑步先进班集体，全校表彰。

同学们，让我们带着希望、带着愉快，敞开胸怀去拥抱充满活力的阳光冬季长跑运动。

，祝同学们天天锻炼，天天成长;祝我校“阳光体育冬季长跑”活动取得成功!

唐xx xx.11.7

老师、同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目同样是：《我运动我健康我快乐!》

有一个真实的故事，同样告诉了我们体育运动的重要性与好处。法国作家雨果，年青时很有才华。29岁就写了长篇《巴黎院》，这本轰动了整个法国。之后他还写了很多、散文、诗歌……可正当他奔放的时候，心病却突然发作了。许多人看到雨果发青的脸色，都为他感到惋惜。人们都以为就要坠落了。可雨果并不悲观，他在医生的指导下，每天坚持跑步、游泳、爬山。没多久，雨果的病情渐渐好了起来。于是他又提起笔重新写作。60岁创作了文学名著《悲惨世界》，80岁创作了戏剧《笃尔克玛》。最终他活了84岁。人们看到雨果40岁得了心病，最终却成了一个长寿者，都赞叹不已地说：“这真是一个奇迹。”

同学们一定听说姚明、刘翔等运动员吧。他们都是运动高手，有着强壮的身体与拿手的运动项目。他们那强壮的身体与拿手的运动项目都是从运动中得到的礼物哦。

除了在体育课、大课间的运动外，每天，你自己有没有自觉地参加体育运动?当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走走了;当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候，更要站起来到外面运动运动一下。运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是的运动。早上来到学校可先到运动场跑两圈再上教室;下午放学时也可以去跑几圈或到场打打球跳跳绳等;饭后在家或附近慢走十分钟。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。只有健康的意识，持之以恒的体育锻炼，才能战胜疾病，可怕的流感也不会侵犯你。

为了提高我们的体质健康水平 ，在此我大家做到以下几点：

、坚持每天早上跑三两圈，跑步时，统一往一个方向，避免相撞，眼睛向前看,双手应该积极摆动,不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话，因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里.

第二、冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖.

第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的精神，切不可"三天打鱼，两天晒网"，我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。

来吧，亲爱的同学们!在这个冬季里，面对严寒，让我们走向场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在场上磨练意志，让运动——成为我们终生的兴趣爱好!让健康——成为我们全面发展的不懈追求!让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符!

运动与健康自我评价范文

25、生命在于运动，成功在于拼搏。

今年的体育与往年不大一样。它不单是“体育”。而是“体育与健康”，以增进学生健康为主要目的。所以除了常规的技能训练外每日频行，必身轻目明，筋壮血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。，还增加了体能训练，在此过程中，我认为我的表现还可以吧。课上能积极配合老师，按要求认真地完成老师布置的各项任务。虽然身体有些胖，但我从来不偷懒，尽我的努力完成任务。也由于体重比较大，所以耐久跑不是很好，但也能达到老师的要求。爆发力还是不错的。所以今后会多增加体育锻炼，一是可以减肥，二是可以提高体能素质。

我是一个爱好运动的人，喜欢很多不同种类的运动，我的体育成绩虽然一般，但是一直都能坚持参加老师要求的各项体育活动并且能达到老师要求的标准。在健康方面我能保持健康的饮食，而且我有一个自己满意的好身体。

对于体育我有很强的热情，能够坚持天天都锻炼身体，而且在上体育课的时候能够很好的完成老师布置的任务，所以我很少得病，生命在于运动。而且体育对智力的发展有着积极的促进作用。

运动与健康自我评价范文【二】

不错的身高比例更让他在运动上难以获得一些优势，他也因此更加酷爱篮球，篮球让他经历竞争，合作，最终经过自己的努力，站在胜利的领奖台上.

尽管身高不是很适合运动，但是这不影响他对运动，对体育项目的兴趣，反而增加了他的兴趣。爱好体育，让他拥有健康的身体，开朗的性格 。

生活在这样的环境下，我觉得自己很幸福，我觉得自己的幸福来自，所以自己也要报答。生活在一个集体中，就要有广阔的胸襟和博大的胸怀。要让自己的生活更有意义，生活要有规律，要有远大的理想和追求。人活在这个世界上就要有信念，坚持了信念就能活得更有意义。

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