婴儿6个月辅食食谱图_6个月米粉一天吃几勺

6个月以上辅食食谱

原料：鸡蛋，青椒，，葱、姜、水淀粉适量

在宝宝成长的过程中，就可以不断给宝宝添加辅食，不过需要又少开始，慢慢增多。辅食要由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进逐步增加，要使孩子有一段逐渐适应的过程;要根据季节和孩子身体状态来添加辅食，并要一样一样地增加，那么6个月以上宝宝辅食食谱是什么样的呢？让小编今天为大家说一说。

婴儿6个月辅食食谱图_6个月米粉一天吃几勺

婴儿6个月辅食食谱图_6个月米粉一天吃几勺

宝宝6个月之后的辅食添加

6个月以上，每日上午添加一顿辅食已足够。米粉就当做一顿主食，在添加米粉的同时，增加瘦肉糜、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，直接调入米粉。

菜泥或果泥：每天添加辅食的次数从一次增加到两次。辅食添加的时间与小儿吃奶在同一时间，菜泥、果泥糊类食品在吃完奶之后立即添加。

果汁：菜汁、梨藕汁、苹果汁、冬瓜汁。

宝宝6个月之后的精选食谱

食谱一：胡萝卜汁

做法：胡萝卜去皮，切成片状，蒸锅烧水，水开后放入蒸屉，将胡萝卜放在蒸屉上。

大火蒸8分钟左右，至胡萝卜软熟。将胡萝卜切成小米粉：瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥。块，用勺子按压蒸熟的胡萝卜。

放入搅拌机，加少许凉开水，搅打成胡萝卜羹。将胡萝卜羹过筛即可。

食谱二：南瓜汁

食材：南瓜100克

做法：南瓜100克去皮，切成小丁块上锅蒸熟。将蒸熟的南瓜用搅拌机或者用勺子打成泥。在南瓜泥中加适量开水稀释调匀，加盐或者糖少许，放在干净的细漏勺上过滤一下。

6个月宝宝辅食食谱一天安排表

做法：将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约1－2分钟后，取出菜叶用粉碎机粉碎，或在铜丝网上研磨，滤出菜泥。

6个月做法：蘑菇洗净切成丁；虾仁切丁。起油锅，加入葱蒜煸香，放入三丁，加料酒、盐，炒熟。鸡蛋打入碗中，加少许食盐和清水调匀，放入锅中蒸热，将炒好的三丁倒入搅匀，再继续蒸5—8分钟即可。宝宝辅食食谱一天安排表如下：

1、早餐安排：早上六点左右为宝宝进食母乳或配方奶150～200ml；八点左右喂食果汁或者蔬菜汁80～100ml。

2、加餐安排：上午十点左右喂食米粉大概20克，蛋黄1/4个即可。

3、午餐安排：中午十二点喂食蔬菜汁或果汁或者菜汤30～60ml，鱼泥或者肉泥20～50克。

4、加餐安排：下午两点喂食母乳或配方奶150～200ml。

5、晚餐安排：下午四点食用菜泥或果泥30～60克，肉汤30~60毫升；晚上六点食用母乳或配方奶150~200毫升，米汤30~60毫升。晚上八点可以食用果泥或绿叶蔬菜菜泥50克，蛋黄1/4个。

六个月宝宝添加辅食的注意点：

1、食物不能煮得过烂

很多家长认为给小宝宝添加辅食到食物，一定要烂，其实这样的观念是错误的，在六个月的时候，小宝宝已经长了牙齿，他具有一定的咀嚼能力，如果食物做得过于烂，小宝宝是不喜欢吃这样的东西的。

给宝宝添加辅食的顺序一定要正确科学，刚开始的时候要以稀为主，慢慢地逐渐添一些干的东西，而且开始的辅食要选择精细的，逐渐地地到粗一些的。一般情况下，孩子的辅食就是先软后硬，先淡后浓的顺序来添加。

6个月宝宝辅食食谱

番茄1个，水适量。六个月宝宝主食食谱

我家宝宝6个月时就每天早上蒸一个鸡蛋羹，里面加了2个虾子剁碎了合着一起蒸的，起锅后滴几滴香油，香油含微量元素，宝宝吃了好，中午吃各种蔬菜肉末粥，下午加个苹果，就那种红蛇果，勺子轻轻一刮肉就下来了，晚上吃碗米粉，睡觉时喂遍母乳就行了

六个月宝宝一天食谱

宝宝一般6个月左右的时候就可以添加辅食了，那么辅食添加的顺序一般是先从米糊、米粥、肝泥、肉泥、果泥这种糊状食物，慢慢过渡到像蛋羹、稠粥，然后软饼干，就到普通食物。宝宝食物的制作建议是以清蒸或者是水煮为主，制作之后的食物应该是柔软易消化，对宝宝的消化道要求就比较高，建议的一岁之后的食物可以充分利用，避免宝宝食物的单一化。但是辅食在添加的时候，大家要注意一点就是，因为有一些食物可能含有异体蛋白，或者宝宝不耐受的情况，食物在添加的时候，尽量要避免一次同时添加好几种食物。可以一种食物添加几天之后，如果宝宝没有什么反应，说明食物宝宝是可以耐受的，可以放心地再添加其他的食物。举个例子，大家可以充分利用粥、面条，可以充分地利用各种食材，比如做蔬菜粥，然后配一个鹌鹑蛋，那就是一顿早餐或者是午餐。可以充分地利用各种食材，比如放点虾仁、叶等，或者馄饨、水饺，它馅比较丰富，宝宝其实食用起来的话，就可以实现这个多元化的目的。

六个月宝宝已经可以开始吃辅食了，如果此时还不给宝宝吃辅食，单纯喝母乳那么奶粉的话，宝宝可能会有发育不良的情况，这点需要注意一下，六个月宝宝食谱比较简单，接下来我们具体了解一下六个月宝宝一天食谱吧。

六个月宝宝一天食谱安排

6个月宝宝一天的食谱大致如下：清晨起床，因经过一夜的消耗，宝宝已经很饿，这时候可以冲180ml左右的奶喂饱。待上午活动一段时间后，可以给宝宝一些辅食，比如泥、泥糊之类，补充体力消耗。

接近中午时，可以给宝宝一些果汁，来补充身体水分。中午到了午餐时间，母乳喂养20分钟或冲调180ml左右的奶。午睡醒来后，又可以给一些水果泥。晚上可以一些烂面条作为辅食。睡前再冲200ml左右的奶，保证良好睡眠。

六个月宝宝一天食谱安排时间表

六个月宝宝不能吃的种类太杂，那么六个月宝宝一天食谱安排，时间表是什么呢？

上午：6：00母乳喂哺20分钟，或配方奶150-200毫升；8:00喂果汁或菜汁或温开水80毫升；10:00喂米粉20克，蛋黄1/4个；12:00喂菜汁或果汁或菜汤30-60毫升，鱼泥或肉泥20-50克。

下午：14:00喂母乳20分钟，或配方奶150-200毫升；16:00喂菜泥或果泥30-60克，肉汤30-60毫升；18:00喂母乳20分钟，或配方奶150-200毫升，米汤30-60毫升。夜间：20:00喂果泥或绿叶蔬菜菜泥50克，蛋黄12、鲜肝薯糊/4个；22:00喂母乳20分钟，或配方奶150-200毫升。

婴儿六个月辅食安排

婴儿六个月能吃的辅食不多，那么婴儿六个月辅食安排是什么呢？

辅助食物：白开水、鱼肝油（维生素A、维生素D比例为3:1）、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉（糊）、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥、动物血。通常宝宝1～3个月时，只需喝少量的菜水、果汁，补充一定的维生素，不需任何辅食，实际上，许多宝宝都无法适应过早添加辅食。

给六个月宝宝添加辅食，应从米粉开始，米粉是基础，逐渐添加菜泥、蛋黄、肉泥、肉汤等。由稀到干，由细到粗，由软到硬，循序渐进。当宝宝不接受米粉时，可以选择谷之爱的冲乳型米粉来喂，用奶来冲，用奶瓶喂养，可以帮助宝宝渡。

六个月宝宝都可以吃什么辅食

辅食包括米粉、面条、泥糊状食品以及其他的一些幼儿可食的食品。当宝宝6个月了，家长可以适量的给孩子添加一些辅食，吃一些米粉，粥，面条，米饭，鸡蛋羹等。给孩子喂辅食的时候，要由少到多由稀到稠，逐渐增加，不要一次给孩子喂的太多，因为孩子的消化功能和胃肠方面发育的还不太好，如果一次喂的太多容易出现消化不良。

六个月宝宝主要还是靠吃奶，如果孩子是母乳喂养，孩子的母亲要多吃一些营养丰富的食物，这样这些营养可以通过乳汁让孩子吸收。

在孩子6个月的时候，辅食食谱怎么安排比较合理？

做法：

六个月的宝宝除吃奶以外，还可以吃很多的辅食，比如米粉、米糊、稀粥、蛋黄、豆腐、动物的血、鱼泥、菜泥、水果泥。这时候宝宝的食物品种比较丰富，孩子每天除吃四次奶以外，还可以加两次辅食。辅食的添加主张从一种到多种、从少量到多、从细到粗的过程。

1、4—6个月的宝宝饮食仍以母乳（或配方奶）为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始，即从1— 2勺开始，以后逐步增加。

亲，您好，宝宝在6个月的时候，可以适当的添加辅食辅食以糊状泥状为主，而且要少量的添加，由稀到稠，由少到多。可以是米糊，水果泥，蔬菜泥之类的都可以哦！宝宝对食物接受以后，慢慢的再添加肉类就可以！

其实可以选择适当的加一些肉食，或者还有蔬菜泥都是非常好的。

6一7个月宝宝辅食食谱 新生儿饮食如何做

2、主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉（可用母乳、配方奶或苹果汁调配），蔬菜泥(3—4种)后，水果汁或泥（果汁要从2：1，1：1兑水开始，然后再喝原汁，接下来是六个月宝宝不是什么都能吃的，那么六个月宝宝都可以吃什么辅食呢？果泥），鸡蛋黄（5月龄），鱼泥、鸡肉原料：鸡蛋，虾仁，蘑菇，精肉末，葱、蒜适量，食油适量，料酒、盐、麻油少许、鸭肉、猪肉。

6个月宝宝辅食食谱一天安排表

6个月宝宝辅食食谱一天安排表

6个月宝宝辅食食谱一天安排表，随着宝宝逐渐长大，在宝宝4到6个月时候就可以适当的增加辅食，与母乳或者奶奶等一起食用，看看6个月宝宝辅食食谱一天安排表。

6个月宝宝辅食食谱一天安排表1

1、早餐：早上六点左右为宝宝进食母乳或配方奶150~200ml；八点左右喂食果汁或者蔬菜汁80~100ml。

2、加餐：上午十点左右喂食米粉大概20克，蛋黄1/4个。

3、午餐：中午十二点喂食蔬菜汁或果汁或者菜汤30~60ml，鱼泥或者肉泥20~50克。

4、加餐：下午两点喂食母乳或配方奶150~200ml。

5、晚餐：下午四点食用菜泥或果泥30~60克，肉汤30~60毫升；晚上六点食用母乳或配方奶150~200毫升，米汤30~60毫升。晚上八点可以食用果泥或绿叶蔬菜菜泥50克，蛋黄1/4个。

二、6个月宝宝辅食应该注意什么：

1、每餐米面和菜肉蛋的比例不要弄错：米面要占到辅食的一半，然后菜肉蛋不要超过一半。

2、蔬菜不要弄太烂：青菜做的过于软烂会使青菜中的维生素大多数小儿辅食从6月龄开始添加，随着年龄的增长，不同阶段辅食种类和性状也不同。被破坏，纤维素效果也会大大消弱了。

6个月宝宝辅食3、虾蓉小馄饨食谱一天安排表2

每天给宝宝喂5次奶，或者喝5瓶奶，每瓶毫升，总摄奶量共计1125毫升左右。但要注意，宝宝的奶量和吃奶时间可能因人而异。只有宝宝每天都吃得，睡得好，感觉肚子饱饱的，精力充沛，才能长得好。

上午7／8点 早上在被窝里给宝宝喂奶：吃奶和添加辅食相结合。如果宝宝早上醒得早（如6点），并且已经吃了，可以在9点再吃早餐或者喂奶。

上午10点左右 给宝宝喂奶：除非早餐吃得比较晚，否则有些宝宝喜欢在上午10点左右吃一顿。以后随着辅食所占比重的增加，这一顿可以省掉。

下午12／1点半 午餐：牛奶加辅食。

下午3点左右午后点心：大多数宝宝都喜欢在下午3点左右再吃一顿。

5／6点 喝茶时间或晚餐：辅食和少量饮料，如果宝宝不想吃奶可以改喝水。

睡觉时间，睡前吃点奶：如果你担心宝宝的包含习惯，可以咨询医生，并监测宝宝的体重。

6个月宝宝辅食食谱一天安排表3

宝宝六个月精选食谱

食谱一：胡萝卜汁

2、大火蒸8分钟左右，至胡萝卜软熟。

3、将胡萝卜切成小块，用勺子按压蒸熟的胡萝卜。

4、放入搅拌机，加少许凉开水，搅打成胡萝卜羹。

5、将胡萝卜羹过筛即可。

功效：香甜胡萝卜羹含有多种维生素，漂亮的颜色和香甜的味道，既适合作为辅食给小宝宝食用，也可以为妈咪和大宝宝提供丰富营养，可谓老少咸宜。

食谱二：南瓜豆腐泥

食材：南瓜小一块，豆腐一块。

1、南瓜去皮去籽囊，切成小块煮烂，磨成泥状。

2、豆腐切成小块放在高汤中煮熟，取出豆腐块，也磨成糊状。

3、南瓜和豆腐按1：1的比例拌匀即可。

功效：南瓜口干柔软、味甜，豆腐含有钙质，易消化，非常适合婴儿食用。

食谱三：土豆泥

食材：土豆一个。

将土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。

功效：土豆含有丰富的.维生素A及维生素C，可健脾胃，具有通肠功能。本品软烂，是婴儿很好的辅助食物。

食谱四：油菜泥

食材：油菜40克

1、将油菜洗干净。

2、油菜放到锅里。

3、将油菜煮熟。

4、用搅拌机搅成泥状，再用汤匙喂食。

5、盛上一碗即可。

功效：油菜能够润滑胃部，通郁结之气，利大。每100克的油菜含有105毫克的钙，是蔬菜中含钙高的，可以多食用。油菜还有促进血液循环、散血消肿的作用。

6个月宝宝辅食食谱一天安排表4

6个月宝宝辅食怎么安排

1、六个月大的孩子来说，主食还是要以母乳和婴幼儿配方奶粉为主。但是为了提供更多更丰富的营养，在这个时期就应该给宝宝添加辅食。对于我们大人来说都是一天吃三顿饭，但是对于宝宝来说，他的肠胃发育的还不完善胃比较小，要少吃多餐。一天我们可以合理科学的给宝宝多分几顿进行喂养。

2、一天我们可以分七八次喂养宝宝，每一次喂养的量要少不能让宝宝吃撑，而且喂辅食的时间一定要在宝宝喝奶之前。在早上宝宝刚醒来的时候可以吃一顿主食，但是要吃些清淡的食物，比如米糊和蔬菜泥。到中午的时候可以给宝宝吃些肉泥，鱼泥等食物。等下午的时候可以给宝宝吃些水果泥，给宝宝多补充些维生素和微量元素及矿物质。

6个月以上的宝宝辅食添加顺序

先添加米粉，慢慢加一些菜泥，包括一些绿叶与茎状类的菜，然后就是肉泥了，红肉如猪、牛、羊肉都可以；白肉有鸡肉与鱼肉等等。有一些家长先会给宝宝添加蛋黄，但是要注意量要少，注意过敏的情况。

6个月宝宝添加辅食注意事项

1、辅食的添加应从少量开始，当宝宝愿意吃并能正常消化时再逐渐增多，如宝宝不肯吃，宝妈也不要勉强，可以过2-3天后再尝试喂给Ta吃。

2、每次添加新的辅食后，要密切观察宝宝的消化状况，如发现宝宝有异常或其它情况，应暂停喂这种辅食。

3、宝妈为宝宝添加辅食时要注意卫生，尤其是宝宝餐具除了仔细洗刷之外还要每日消毒。

4、宝宝生病或消化不良时，应该延缓增加新的辅食，避免宝宝症状加重。

6到8个月婴儿辅食食谱

六个月大的宝宝可以正式开始添加辅食，先吃米粉、再吃菜泥果泥、才吃蛋黄。宝宝主食食谱应该以汤汁或者是糊状为主，例如水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥等都能轻易让宝宝接受。

食材：鸡蛋1个。

做法：将鸡蛋煮熟之后，用勺子将其碾成泥，然后加入适量的开水或者是配方奶，均匀调成糊状即可。开始可以从1/8个蛋黄开始，然后根据宝宝的接受程度逐渐添加至1/4、1/3个。

食材：土豆20克、大米30克、鸡肝5克。

做法：将鸡肝用流动的水冲洗干净，放入小煮锅中煮熟;捞出(煮鸡肝的水留用)，取1/3左右捣成泥状;土豆清洗干净，放入小煮锅中煮至熟软，捞起，压成薯茸;大米淘洗干净后，加入煮鸡肝的水，大火煮开后转中小火，熬至米粒成糊状;加入鸡肝泥和土豆茸，搅拌均匀关火，待温热后喂给宝宝吃。

3、橙香土豆泥

食材：橙子半个，土豆半个。

制作做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。过程：

将橙子剥皮，土豆切块。土豆上锅里蒸熟，大概蒸15分钟至20分钟。橙子剥皮后切成小块备用。土豆蒸熟后，取出来和橙子一起放入料理机中搅拌成泥。倒出来的泥一定要用滤网过滤一遍，才可以装进碗里给小宝宝吃。

6一8个月婴儿辅食食谱

6—8个月是宝宝成长的一个比较重要的时期，在这个阶段，除了要给宝宝安排营养均衡的辅食食谱外，还要开始去锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力。这时宝宝辅食泥可以慢慢打得有些颗粒感，也可以让宝宝吃一些粥、烂面条等，下面我就来整理一份6到8个月的婴儿辅食食谱吧。

一、土豆橙子泥

食材：土豆，橙子各一小个

1、将土豆去皮洗净切成片，然后放入锅中蒸熟，然后用勺子捣成泥；

2、将橙子去皮，取橙肉切碎，然后倒入土2、将蒸熟的南瓜用搅拌机或者用勺子打成泥;豆泥中搅拌均匀即可。

二、青菜粥

食材：油菜几根，一、6个月宝宝辅食食谱一天安排表：白米粥一小碗

1、将油菜洗净去梗留叶，放入锅中焯一遍水，捞出，切成末；

2、将白米粥和菜末一起放入锅中煮，煮烂即可。

三、肉末面

食材：瘦肉一小块，婴儿面条一小把

将瘦肉洗净切成片，上锅煮熟后捞出剁成末，再在锅中加适量水煮开，掰碎婴儿面条放入，然后加入肉末煮烂即可。

四、红薯鸡蛋粥

食材：红薯一小块，熟鸡蛋1个，牛奶适量

1、将红薯洗净去皮，炖烂，捣成泥状，把熟鸡蛋中蛋黄取出捣碎；

2、在锅中放入红薯泥和牛奶用小火煮，不时地搅动，待粘稠时放入蛋黄搅匀再煮一会即可。

五、蛋花鸡汤面

食材:鸡蛋1个、婴儿面条1小把、鸡汤1/2杯、盐少许、豌豆尖少许

1、将鸡汤倒入锅中，煮开后下入掰断的婴儿面条煮软；

2、将鸡蛋敲破取蛋黄打散，待搅拌均匀成糊后，将蛋黄糊慢慢倒入煮沸的面条汤中；

3、将豌豆尖洗净切碎加入锅中煮烂即可。

此外，还可以弄些水果片、馒头片给宝宝自己抓着吃，锻炼宝宝进食的能力。