排卵试纸怎么看是排卵_排卵试纸怎么看是排卵了

排卵试纸和早孕试纸有什么区别

2、测量基础体温法：

早孕试纸是验证一个女性是否怀孕的，而排卵试纸试计算女性排卵的时间的，排卵试纸的测量可以准确的测量出一个女性是否排卵，这个时候就可以同房了，那么排卵试纸和早孕试纸有什么区别?

排卵试纸怎么看是排卵_排卵试纸怎么看是排卵了

排卵试纸怎么看是排卵_排卵试纸怎么看是排卵了

排卵试纸和早孕试纸在本质上有一定的区别，如果想更早的知道自己的身体状况，准确的测试出自己的排卵期，应该用排排卵试纸能测出怀孕吗2卵试。而早孕试纸是测书自己是否怀孕。这两种试纸有不同的作用。

排卵试纸，主要就是用于检测人尿液中黄体生长素，从而确定，妇女的排卵时间，和月经周期中的安全期，有了这么准确的时间，就能够选择出受孕时期，或用安全期避孕的目的。排卵试纸一般在月经来潮的第十天开始测试，刚出现深颜色的时候为阳性，说明正在排卵期。

早早孕试纸主要是检测女性是否受孕，这种方法使用非常方便，也很简单，自己在家里就可以测试。七班，用晨尿最为准确，将试纸放入盛有中，30秒至一分钟就可看出结果，准确率非常高。因为是之中还有的生物技术即标准反映芯片，这种芯片灵敏度非常高，当出现双杠时就为阳性，就是怀孕了。

女性到了适婚年龄，18岁到45岁，就应定期，查验自己的身体状况。有正常的房事，应随时注意自己的怀孕情况，可以不定期的用早孕试纸来测试怀孕与否。

总的来说，排卵试纸相对来说还是比较准确的，最起码它能测出你是否排卵，哪个时间段是排卵期。虽然每个人都有一定的异，但是这其中还是有相对的一个定律。排卵试纸是通过检测人尿液中黄体生成素(LH)，从而确定排卵时间及妇女月经周期中的“安全期”，达到选择受孕时机的效果。一般来说，排卵试纸呈现强阳性之后的24至48小时是同房的好时机，受孕的几率较高。

不同的人使用排卵试纸测试的准确度也不一样，其中主要影响的因素便是排卵试纸的使用方法。如果没有正确使用排卵试纸，那是会明显影响测试结果的。备孕女性在开始检测后应每天定时检测，当将要出现接近高峰值的颜色时，应每隔12小时测试一次直至检测出LH峰值。如果采用的是金秀儿半定量排卵检测试纸，建议每隔4小时测一次，帮助找到排卵时间。提高测试的频率也有增加准确率的效果，加上正确作，排卵试纸的准确率便有明显提升。而且，使用排卵试纸测试排卵期来提高受孕几率不一定准确率，且费用低廉。因此，通过排卵试纸测排卵期也是女性自测排卵期的理想方法。

排卵试纸怎么看？

排卵试纸是检测女性排卵周期的利器，但是很多人对排卵试纸的检测结果却一知半解，那要如何看排卵试纸才是正确的呢?下面我们就来分析下排卵试纸怎么看才是正确的。排卵试纸主要是通过检测人体中的黄体生成激素的峰值来预知是否排卵的。而在排卵峰值主要是靠检验结果排卵试纸上的红色带来判断的，而排卵试纸的检测结果一般是出现一条红色条带、出现两条红色条带或是没有出现条带，下面我们分别就出现以上条带现象的不同来做出分析。

排卵试纸上出现两条有色带或深于肾对照线的显色，则表示黄体生成激素(LH)已经出现峰值，意味着将在24-48小时内排卵。若是试纸上出现一条红色条带，或是检测线浅于对照线，即对照线显色，检测线不显色，则表示无排卵，当对照线区域未出现有色带，则表示这次的试验出现问题，很有可能是试验失败或是试剂失效，应用新的试剂条重新测试，若是该问题依旧存在，则是停止使用这批产品。

有些朋友认为，排卵试纸是在排卵期的时候使用的。其实这是错误的。排卵试纸并不是在排卵期的时候使用，而是在排卵期到来之前使用。排卵试纸使用的最终目的就是用来检测排卵期什么时候到来。正常情况下，女性排卵的时间是在下次月经开始前14天左右时候，但是人体会因为外因、内因的影响而不会刚好在固定的时间排卵，可能会提前提前或者推后。所以测排卵要提前几天测，一般在下次月经前17、18天开始测，每天用排卵试纸测一次。

排卵试纸怎么测排卵日？

不同的人使用排卵试纸测试的准确度不一样，其中主要影响的因素便是排卵试纸的使用方法。如果没有正确使用排卵试纸，那是会明显影响测试结果的。

排卵试纸就是一种检测女人排卵的计生工具，排卵试纸就是为女性朋友准备的，好让女性朋友知道什么时候是自己身体的排卵时期，也就能够做好怀孕的准备了，提升怀孕的几率的。那么，排卵试纸怎么测排卵日？排卵试纸准确率有多高？来看看。

1、如何测得排卵日

周期检测表（若月经周期天数少于21天或多于40天请询问专科医生意见)

21天第6天31天第14天

24天第7天34天第17天

25天第8天35天第18天

26天第9天36天第19天

27天第10天37天第20天

28天第11天38天第21天

29天第12天39天第22天

30天第13天40天第23天

2、准确率有多高

实际上，虽然早早孕试纸号称具有99%的准确率，你千万不可过分轻信你的自测结果。据专家统计，早孕试纸的正确测试率异很大，从50%至98%不等。女性在家里做怀孕自我测试，没有任何外界的指导，一般测试结果只能达到50%至75%的率。如果在化验室中当着医生做此种测试，医生能确保试纸工作正常，女性能够不折不扣地根据说明正确使用试纸，测试准确率就有可能接近。

给你的建议就是：如果你期望提高自我检测的准确度，那么就按照下列方法做吧。

1.注意包装盒上的生产日期，不要使用过期的测试卡，因为化学剂时间长了就会失效。

2.为了减小测试不确的机率，在去卫生间具体作之前要仔细读测试卡使用说明，然后要小心谨慎地按照说明去做。

3.如果你对测试结果拿不准，打咨询电话问问医生，在医生的指导下完成测试。例如，你喝水过多尿液稀释，医生会告诉你用不用重新再测试。如果测试结果呈阳性但很不明显，你就该设自己怀孕了，去医院检查一下吧。

4.如果自测结果呈阴性，1周之后月经仍未来潮，你应该再自测。如果不是阴性，去看医生。

5.最主要的，是相信自己的身体。如果你的症状告诉你已怀孕了或是没怀孕，不管自测结果如何，应该想到自测也许会有误，去医院检查检查。早孕的症状有：恶心呕吐、疲劳乏力、尿频、发胀、偏食、嗜睡等。

3、试纸使用方法

1.用洁净、干燥容器收集尿液，一定不可使用晨尿。(切2、排卵试纸的准确度记)

2.收集尿液的时间是早10点至晚8点。

3.尽量采用每一天同一时刻的尿样。

4.收集尿液前2小时内应减少水分摄入，因为稀释了的尿液样本会妨碍黄体生成激素（LH）高峰值的检测。

5.持测试纸将有箭头标志线的一端浸入尿液中，约三秒钟表后取出平放，10-20分钟观察结果，结果以30分钟内阅读为准。液面不可超过MAX线。

如何知道排卵期有没有排卵

每一个女性都有排卵期，就像每个月都会有月经奇艺一样，排卵期中会排出，如果没有排出的话，就有可能是怀孕了，所以排卵是十分重要的，那么如何指导排卵期有没有排卵？

如何知道排卵期有没有排卵？

想达到怀孕的目的，只有在女性排卵期同房才可以实现，不过除了排卵期，还要知道是否排卵。因为有一些女性在排卵期也出现了不排卵的情况，那么女性怎样知道排卵期有没有排卵呢?

1、内分泌检查：在排卵后也就是在月经来潮前一周左右抽血化验孕酮，有升高说明有排卵。

2、测试排卵：可以做监测排卵针对性同房增加受孕机会，一般一个月经周期就是监测四五次。

3四、时开始检测，需要用几个、内膜活检：在月经前或月经来潮12小时之内作一个小手术，取一些内膜检查，如果有分泌改变说明有排卵，如果是增生改变说明没有排卵，还可以检查有没有内膜结核等其它病变。

4、基础体温测定：在月经来潮天开始每天早晨起床活动前将体温表放在舌下试表5分钟并记录下来，一直试到下次月经来潮。正常在月经第14天左右排卵，排卵后体温上升0.3~0.5℃，持续12天左右，如果体温没有上升或上升的慢、持续的时间短或上升不到0.3℃，说明没有排卵或黄体供能不足。

5、注意事项：真正排卵的时间是非常短的，在排出后可存活1-3天，如果您还需要进行确切知道日期，那就需要到医院进行检查，或者是根据在排卵期女性的体温稍微的低，可以进行基础体温和宫颈粘液的分析等方法，还可使用排卵试纸，但三种都没有检查明确。

排卵日怎么算？

很多人知道排卵日，也知道在这样的日子里爱爱容易受孕，所以这段日子又叫受孕期或者是危险期，但是很多人不知道该怎么算，接下来我就给大家介绍几种方法，希望能够帮助到您。

1、最经济实惠的方法就是用排卵试纸算。好多人可能不明白了，用这样的试纸怎么算呢?很简单，如果再用试纸测出强阳后，等待强阳转阴的那一刻，就是卵月经周期开始检测日月经周期开始检测日子排出的时候，也就是排卵日当天。目前比较常见的排卵试纸有两种，一种是普通排卵试纸，测试范围比较小，只能检测到易孕期;另一种是半定量排卵试纸，灵敏度和准确度都比较高，能够检测到真正的排卵高峰，找到黄金受孕时机。金秀儿半定量排卵试纸就是通过强阳峰值转淡来判断排卵的，而且，对于“多囊”、“生化”、“低激素排卵”等异常排卵情况也能够早识别。在天猫、京东等线上平台，屈臣氏等便利店也都有可以买到，但建议要选择可信赖的网上商店购买，试纸售后指导服务也相对比较好。

2、如果你感觉上面的方法不行，可以采用测量温度的方法进行计算排卵日。如果中途不受一些其他因素的影响，这样的方法还是比较靠谱的，主要是方法很简单，只要买个温度计，每天记录下温度，并且按照一定的格式画一个图标点连线就可以了，基本上人人都会，只是这样的方法需要的时间很长，有耐心才行。

3、如果你感觉还是不放心，可以用来算，到现在为止，计算排卵日效果的，当然如果你的月经不是很规律，什么时候做就是一个烦恼，只要身体健康，经期稳定就可以定期的到医院做。

卵泡破了排卵试纸是怎样的

6.是在月经干净后的第3天开使测。要天天测。不能用晨尿测。一直到测到两条杠一样深或第二条杠比条杠还深，就说明您将在24-48小时内排卵.在排卵前3天(等)至排卵后3天(等)内同房都有怀孕的可能。测到两条杠，就可以在排卵当天同房，然后隔一天再同房一次就可以。(因为能存活48-72小时)

通常试纸是根据体内激素的波动提示的，一般是不能够明确卵泡的发育大小是否正常，能够正常排出，且激素数值不是一下就能够降低到正常的，检测也不会百分之百的准确，那么，卵泡破了排卵试纸是怎样的呢?

卵泡破了排卵试纸是怎样的

卵泡破了，说明顺利排出，一般这个时候，基础体温是升高0.3-0.5摄氏度左右，宫颈分泌的白带呈蛋清样拉丝状，能够帮助顺利进入宫腔。测排卵试纸可能会发现从强阳性转弱阳性，增加，身体比较兴奋。这个时候同房，如果检查正常，和顺利结合成受精卵，会在大概5-6天内着床，第七天就可以抽血查人绒膜膜确认妊娠。

排卵期疼痛多见于青春期妇女，绝大多数的妇女卵巢在排卵是没有什么感觉的，少数人发生腹部疼痛，一般情况下疼痛不重，持续一至两天即3、排卵试纸自测法：可自己消失;但极个别情况疼痛的病人，疼痛可持续一至两周。

怎么判断着床成功了吗

精卵着床成功就意味着怀孕，所以想要看受精卵是否着床主要检查女性是否怀孕即可。

早期检查怀孕最简单的方法可以使用验孕棒，随着医学技术的发展。验孕棒的使用越来越广，也越来做准确。另一种方法是受精卵着床成功几天后，一般孕妇会出现早孕反应，比如恶心、呕吐等，但是如果想要确认是宫内妊娠，也建议到正规的医院做检查。这样更加准确。但是如果月经来潮说明受精卵没有着床成功。

判断受精卵是否着床不能过分着急，应该顺其自然。

着床成功的症状有：

1，身体会出现小幅度降温，这是着床成功的最明显的标志之一。

2，着床出血。受精卵刺入内膜会导致内膜破损出血，通常称为着床出血，但出血量不大，一般可持续2-3天。

3，感觉疲倦。有头晕、恶心、呕吐、类似感冒的症状。

4，柔软。感到刺痛、柔软，但又有肿胀症状。患者也可以去医院做检查可以明确。

排卵试纸晚上测准确吗 排卵试纸晚上10点可以测吗

4、观察宫颈粘液法：

排卵试纸是对于备孕夫妻来说有很大帮助的，如果你想在晚上测，但又担心影响测试效果的话，可以看看本站提供的介绍，其实晚上十点后测排卵试纸是没什么影响的，只要不在晨尿上检测即可，具体看看本站提供的详细内容。

排卵试纸晚上测准确吗

排卵试纸主要是通过监测尿液中LH的浓度，判断是否有排卵迹象，一般晚上8点后就不建议测了。因为晚上受一天饮食的影响检测结果就没那么准确。在连续几天的检测过程中，应尽量采用每一天同一时间的尿样为好。收集尿液前2小时应减少水分摄进，由于稀释了的尿液样本会妨碍LH峰值的检测。

如果打算怀孕，想要监测排卵，不仅可以用排卵试纸监测，也可以通过做监测卵泡，比试纸检测准确。可以在来月经的第十天去医院做监测卵泡，卵泡长到18mm以上，随时可能会排卵，这段时间开始，隔一天一次同房，怀孕比较大。排卵试纸受很多因素影响，比如质量等，结果不是很准确。

排卵试纸晚上10点可以测吗

排卵试纸晚上10点可以测试。排卵试纸是以尿液为样本，将试纸浸入尿液中，根据试纸检测的结果来查看目前是否有排卵的，应用排卵试纸测试是否排卵不受时间的影响，一天中都可以留取尿样来测试。可以选择晨尿，也可以选择其他任何时间的尿液，一般不对结果产生影响。试纸两条红线代表强阳性，代表正在排卵或者即将排卵。

排卵试纸怎么用

1、 测试前撕开铝箔袋，取出检测试条，应在1小时内使用。

2、 被测样品、试剂及其它所用器材均应当恢复至室温后使用。

3、 拿起试条，将标有箭头标志的一端垂直浸入尿液中，直至箭头下端标记的横线处，但不能高于，至少3秒钟。当红色液体到达测试区时，取出平放于干净的非吸附材料的平面。

4、 开始计时，10—30分钟内判断结果，30分钟后判定无效。

排卵如果反应线比控制线颜色深，则说明你会在28小时内排卵，当天造人机会很大哦！试纸怎么看

使用排卵试纸时，可以看到两条线，上面一条是对照线，下面一条是测试线。

通常从月经周期第十天开始测试，测试的时候要避开晨尿。随着排卵日的接近体内的黄体生成素的水平会逐渐升高，排卵试纸检测时候第二条测试线的颜色会逐渐增加，当测试线的颜色和对照组的颜色是一样时，这个时候就是阳性，通常会在36个小时后排卵。

当测试线的颜色明显比对照线的颜色深，这时候就是强阳性。一般在24小时左右排卵。排卵后，体内的黄体生成素水平迅速下降，排卵试纸一般会在排卵后的24小时迅速转为阴性。

怎么测排卵

3、收集尿液前2小时内应减少水分摄入，因为稀释了的尿液样本会妨碍黄体生成激素（LH）高峰值的检测。

1、月经日期推算法：

22天第6天32天第15天

若周期正常的女性可采用这个方法，周期正常的女性从月经的天往前推14天即为排卵日，排卵日前5天，后4天，加上排卵日当天，共10天，为排卵期，排卵期和月经期以外的日子被称为安全期。

有些女性的生理周期并不是很有规律，月经偶尔会推迟或者提前，建议用基础体温曲线图来找到自己的排卵日。每天早上起床后，立马测量体温，将每天测量到的体温记录到方格纸上，排卵期规律的女性一般会发现，在排卵期大概前2周的时候，基础体温总是低于36.5℃，在排卵后的2周基础体温往往高于36.5℃，正常来说排卵后的体温是会上升0.3-0.5℃，但是这种方法只能提示排卵已经发生了，而不能预告排卵将会在什么时候发生。

很多女性都会发现，在刚来完月经之后，宫颈粘液会比较干，也比较少，此时是“干燥期”，表示身体处于非排卵期。随着内分泌的变化，宫颈粘液逐渐增多并且变得稀薄，此时是“湿润期”，越接近排卵期，宫颈粘液就会变得清亮、润滑而富有弹性，有点像鸡蛋清，并且拉丝程度高，不容易拉断，那么如果观察到这种粘液，出现的一天±48小时，就是排卵日了。那么也就是说在出现湿润感的时候，也就处于排卵期了。但想要得到准确的排卵日，建议进行数次的观察，反复观察粘液的外观、粘稠程度已经拉丝程度，经过3个这样的周期观察，基本可以掌握自身宫颈粘液分泌的规律和排卵期了。

5、监测法：

如果内分泌失调、免疫性不孕以及患有月经紊乱、的女性，需要用到监测方法。这样不仅可以测出两侧卵巢中是否有优势卵泡，同时还能测出优势卵泡的大小、内膜的厚度等，比如有些宫外孕的女性，左侧输卵管已经被切掉，在这种情况下，如果她的左侧卵巢排卵，是无法怀孕的，因此可以通过做观察是哪一侧卵巢排卵。

排卵试纸能测出怀孕吗

排卵试纸能测出怀孕吗

排卵试纸能测出怀孕吗，孕妇怀胎十月的辛苦超出常人的想象，怀孕的时候身体难免会有些不舒服，每个妈妈都希望孩子能够平安来到人世，孕妇可能会出现嗜睡的反应，排卵试纸能测出怀孕吗，希望对你有所帮助。

排卵试纸能测出怀孕吗1

1、排卵试纸能测出怀孕吗

排卵试纸是针对女性体内黄体生成素（LH)的检测，是不能测出怀孕的。如果用排卵试纸检测怀孕，结果的准确性会降低。

检测早孕需要用早孕试纸，女性怀孕后体内会分泌人绒毛膜，也就是HCG，一般在女性受孕14天左右或者月经推迟1周以上，通过检测尿液中的HCG含量，来判断是否怀孕。

排卵试纸检测的是女性尿液的黄体生成素，无论什么时间黄体生成素在女性体内都或多或少的存在，而早孕试纸检测的是女性尿液的人绒毛膜，这种激素只要在怀孕之后才出现，所以，用早孕试纸检测怀孕，结果更精准。

2、怀孕需一般来说，排卵期在月经周期的前14天左右。你可以根据自己的周期来推算。而且现在有很多软件可以推测。要用早孕试纸

早孕试纸是检测女性是否怀孕的常用的一种方法，一般在女性同房两周左右就可以通过早孕试纸来检测是否怀孕，按说明把试纸浸入尿液中观察早孕试纸检查结果，如果早孕试纸显示出的是两条线就说明是怀孕了，如果试纸是一条线说明是没有怀孕，一般早孕试纸检测的结果准确性是很高的，可以达到95%以上，只要正确的使用早孕试纸多数可以判断出是否怀孕，建议用晨尿测试比较好。

使用排卵试纸时，可以看到两条线，上面一条是对照线，下面一条是测试线。

通常从月经周期第十天开始测试，测试的时候要避开晨尿。随着排卵日的.接近体内的黄体生成素的水平会逐渐升高，排卵试纸检测时候第二条测试线的颜色会逐渐增加，当测试线的颜色和对照组的颜色是一样时，这个时候就是阳性，通常会在36个小时后排卵。

当测试线的颜色明显比对照线的颜色深，这时候就是强阳性。一般在24小时左右排卵。排卵后，体内的黄当然，要说验孕最准确的还是去医院抽血验hcg，这个准确率。所以就算早孕试纸测出怀孕，还是得去医院确认一下。体生成素水平迅速下降，排卵试纸一般会在排卵后的24小时迅速转为阴性。

大卫排卵试纸能测出怀孕吗？

其实大卫排卵试纸也能测出是否怀孕的。大卫排卵试条能准确地检测出LH的峰值水平，使女性能预知的受孕时间。具体科学依据如下：

人绒毛膜(HCG)有两条链α和β，其中α链的结构和黄体生成素(LH)基本相似，容易发生交叉反应，所以医学上判断是否怀孕一般都以β作为标准。

而在刚怀孕时，HCG中的β含量远远低于α，当βHCG只有50-100的时候，αHCG往往已经达到一两千左右了。这个时候使用早孕试纸，往往还得不到结果，而使用排大卫卵试纸，却可以发现强阳，所以用大卫排卵试纸能比早孕试纸更早地判断是否怀孕了。

受孕几天能测出来？

一般来说，在同房后的7—10天即可自行进行检测，可以通过早孕试纸或验孕棒检测晨尿来验孕，房事后时间越长越准确。总之在同房之后，最早的一个星期，最晚的大约3个星期，便能测出来是否怀孕。

一般来说，在怀孕初期，女性会出现头晕、恶心、嗜睡、胀大等一系列早孕反应，一般到了怀孕之后的10—14天才开始比较明显，过了三个月后会自行消失。所以，如果女性出现以上症状可以采用早孕试纸和验孕棒来验孕。

由此可见，大卫排卵试纸也是可以测出怀孕的，但还是不如专门的早孕试纸准确，如果想要获得可靠的结论，还是去医院做个早孕检查。

怎么知道自己排卵？

1、用一个干净的小一点的容器收集自己的尿液，如图所示，将试纸插入。注意：尿液深度不可超过MAX线。等待3秒左右，取出，平放在桌子上，10分钟后即可观察结果。

一般情况下，自己排卵的时候身体是会发出一些信号提醒的比如说排卵这几天白带会比较多，而且会拉丝，有时候排卵的时候也会比较兴奋。

测试原理：在女性每个月经周期，尿液中的黄体生成激素（LH）会在排卵前24-48小时内出现高峰值，使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平。开始检测后应每天定时检测，当将要出现接近高峰值的颜色时，应每隔12小时测试一次直至检测出LH峰值。由于每一位女性的月经周期天数不同，在检测时可参考周期检测表。

排卵试纸怎么看已经排卵？秘诀是什么呢？到底有没有方法？

排卵试纸测排卵的原理是在女性排卵前24-48小时内，尿液中的黄体生成激素(LH)会出现高峰值，排卵试纸就是通过检测尿液中的黄体生成激素(LH)的峰值水平，来预知是否排卵的。女性身体如果即将排卵，用排卵试纸自测时，结果就会显示为阳性。但排卵试纸用的尿液不能是晨尿，应尽量测验每天同一时刻的尿样，收集尿液前2小时应该减少水分的摄入，避免稀释的尿样妨碍LH峰值的检测。月经周期规律的女性，应该在经期前14天(也就是预计的排卵日)，前三天和后三天连续测定六天;月经不规律或者不正常的女性，则一般在月经干净后第三天开始测，如果试纸上两条杠一样深或第二条杠比条杠还深，就说明你将在24~48小时内排卵。

试纸是通过检测女性尿液中黄体生成激素的峰值水平，来预知是否排卵的辅助手段。排卵试纸有检测线区域和对照线区域，如果检测线区域红色条带的颜色，比对照线区域红色条带的颜色浅，表示阴性，说明没有排卵。反之，检测线比对照线颜色深或者相近，则提示阳性结果，表示正处在排卵期。建议在排卵期每天都测一次，直到测出强阳，当天隔几个小时或者第二天再测一次，如果出现阴性结果，表示已经排卵，这一天同房受孕几率很大。同时，也可以结合监测排卵，选择同房时间，提高受孕几率。

在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。

1、要保证充足的优质蛋白质

蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高的数量和质量。富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产品不仅污染程度低，还含有促进大脑发育和增进体质的dha、eha等营养元素，对准爸爸十分有益。但不能超量摄入。蛋白质物质摄入过量容易破坏体内营养的摄入均衡，造成维生素等多种物质的摄入不足，并造成酸性体质，对受孕十分不利。

2、合理补充矿物质和微量元素

人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。最常见的就是锌、硒等元素，它们参与了男性酮的合成和运载的活动，同时帮助提高活动的能力以及受精等生理活动。锌在体内可以调整免疫系统的功能，改善的活动能力。人体内锌缺乏，会引起数量减少，畸形数量增加，以及性功能和功能减退，甚至不育;缺硒会减少活动所需的能23天第7天33天第16天量来源，使的活动力下降。含锌较高的食物有：贝壳类海产品、动物内、谷类胚芽、芝麻、虾等;含硒较高的食物有：海带、墨鱼、虾、紫菜等。

如何使用排卵试纸？排卵试纸怎么测试排卵？

使用排卵试纸时应该注意：测排卵试纸前2小时不要喝水。不要用晨尿去测。笔者提醒：排卵试纸没有弱阳并不表示你就没有怀孕，因为交叉反应不是必然的。排卵试纸强阳也不一定表示已经怀孕，因为可能是你LH没有完全撤退。这种测试方法，大多数人可用，但不是所有人都可用。如果想知道准确的早孕结果，还是到医院做血HCG检查最可靠。

排卵期是女性受孕的时期，了解排卵期能够更好的帮助女性怀孕，但是由于许多女性的经期并不是很稳定，通过计算经期再计算排卵期会有些不准确，使用排卵试纸能够预知排卵，更加准确一些，那么排卵试纸怎么使用呢？排卵试纸怎么测？

排卵试纸怎样才能看出卵泡已经排出

1、排卵试纸多少钱

排卵试纸不贵，大概一张排卵试纸2元左右，当然，随着品牌的不同也在上下浮动。排卵试纸在一般店都有售，准妈妈们不用担心买不到。

2、什么时候使用

一般女性在月经前17天开始测试，连续使用一个星期左右。若你月经每个月都不规律，那么就在月经完后第三天开始测，连续若干天。

3、排卵试纸如何测

3、测试结果为既有反应线，又有控制线，就说明你怀小宝宝了。

4、排卵试纸的准确性

1、排卵试纸的测试原理

正常女性体内保持有微量的黄体生成素（LH），女性排卵前24~48小时内，尿液中的LH会出现高峰值（LH激增），并在此后的28小时内，成熟的释放，即排卵。排卵试纸则是通过测量尿液中黄体生成激素（LH）的峰值水平，来预知是否排卵，从而确定女性受孕时机。

虽然一些排卵试纸的品牌宣称自家的排卵试纸准确99%，但其实客观来说，排卵试纸的检测率应该在50%以上。因为排卵试纸测试的是女性体内的黄体生成素，而这种激素是由女性身体进行分泌的，这其中也存在一定的个体异。另外，据统计，排卵试纸的正确测试率异很大，从50%至98%不等。

3、提高准确率的方法

1、用洁净、干燥容器收集尿液，一定不可使用晨尿。

2、收集尿液的时间是早10点至晚8点，尽量采用每一天同一时刻的尿样。

4、持测试纸将有箭头标志线的一端浸入尿液中，约三秒钟表后取出平放，10-20分钟观察结果，结果以30分钟内阅读为准。液面不可超过MAX线。