活出全新的自己 活出全新的自己电子书

有哪些书让你鼓足胆量做自己?

活出精彩自己的方式

你是否常常按照父母的旨意挑选工作，而非听从自己的内心？

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豆瓣评分9.1 9598人评

豆瓣评分9.0 5155人评

豆瓣评分豆瓣评分8.2 14627人评8.9 3095人评

豆瓣评分8.4 48232人评

四部书有联系的吗《遇见未知的自己》《遇见心想事成的自己》《活出全新的自己》《重遇未知的自己》

张德芬身心灵四部曲:《遇见未知的自己》+2、事例二：《遇见心想事成的自己》+《活出全新的自己》+《重遇未知的自己》

《遇见未知的自己》可以说是一本拯救过我的书，它让我学会了臣服和接受。

——杨幂尼克·胡哲生于澳大利亚，天生没有四肢，这种罕见的现象医学上取名“海豹肢症”，但更不可思议的是﹕骑马、打鼓、游泳、足球，尼克样样皆能，在他看来是没有难成的事。他拥有两个大学学位，是企业总监，更于2005年获得“杰出澳洲青年奖”。为人乐观幽默、坚毅不屈，热爱鼓励身边的人。

这本书让我们和自己真实的源头越来越近，人生从此变得有创造性。

——刘亦菲

我特别喜欢《遇见未知的自己》这本书，它虽然没有华丽的文字，但是充满智慧。

——李娜

从逆境中走出来后，我多次把这本书送给身边的朋友，希望大家也能唤醒那个沉睡的自己，踏上爱和喜悦的心灵旅程。

——郝蕾

活出自己的精彩名人事迹材料

如果你想要活成自己想要的样子，不想再像以前一样。那么你就必须要给自己制定一个目标，并且朝着这个方向去努力，只要你坚持的话，这个还是会达到你自己的期望。

1、事例一：

1963年，霍金21岁，被确诊患上了肌萎缩侧索硬化症，只剩下心、肺和大脑还能运转，预言他只能再活两年，生日舞会上一个女孩的出现神奇地改变了一切，他克服种种困难，创立了宇宙之始是“无限密度的一点”的理论。

用心真正去经营自己的人生，仔细回过头去看生活和工作，真正能改变生活和工作的一个人的生活状态，是该看书时看书，该玩时尽情玩，看见的人欣赏，看到落魄的人也不轻视，有自己的小生活和小情趣，不用去想改变世界，努力去活出自己主角，永远只有一个，那就是自己，而自己的人生同样需要我们自己去好好经营，也只有自己才能够真正改变。

永远朝着自己理想的人生去冲刺，没有的，但一定有更好的，在向往某种人生状态时，其实就是一种目标建立的开始，然后付诸行动，那一定会越来越靠近自己的理想人生，随之就是在行动中慢慢实现，那样定然能够活出自己的精彩人生。

生命太短暂,不要活在别人的梦想之中.是什么意思？

因为我已经不会盲目虚荣，不会再大手大脚的花钱。购置一些过于低端，或是过于高出自己收入的物品。为了攀比，花光自己辛苦存来的积蓄。

1.你的生命非常有限，所以，不要浪费在重复他人的生活上：珍惜生命中的分分秒秒，要活得有意义，不要一味效仿别人，要活出自己。

面临问题，我可以迅速果断地给出的选择。面对日益衰老的皮肤，我不再恐惧害怕，我有一套适合自己的，内养外调的保养方法。对身体的健康也更加重视，让身体能够更好地为自己，每日的工作生活服务，身心舒展。

2.不要被教条束缚，不要被他人喧嚣的声音掩盖你的内心：倾听自己内心的声音，要清楚自己想要的究竟是什么，想实现的梦想是什么，不要摇摆不定，因为环境是限制 或他人的否定就轻易放弃自己的追求。

要我自己而活。

一个人奋斗得太久，总是感觉活得很累应该怎么办？

要学会自我调节，苦中作乐，多去寻找积极向上的能量。每个人生活都不容易，各有各的苦，只是有苦就一定有甘，生活中还是有很多美好等待去发现的，累了就慢下脚步歇一歇，看看风景，充充电，继续上路前行，一定有美好的2017年是特别的一年，是我终身难忘的一年，因为跟孩子和老公在生活中不停的发生问题和冲突导致我非常痛苦,这个精神的苦吃了5年，终于老天开始眷顾我了！在这一年的3月我来到青岛完形教育机构，遇见完形！事情在前面等着你。

觉得自己活得很累的时候，可以停下自己手头的工作，出去旅旅游，放松一下心情。

遇到这种情况时，个人觉得应该要调整自己的心态，要让自己的心态放的特别平稳，转移自己的精力，适当的给自己放松一下就可以。

我觉得豆瓣评分8.4 4304人评感觉到累的时候，应该放松自己的内心，让自己找一些娱乐的事情去做，这样你就不会觉得压力太大了。

你喜欢20岁的自己吗？

如果有时光穿梭机，让你有机会重返20岁，你愿意吗？

20岁，多么美好的年龄，花样年华，风华正茂。

（来自网络）

或许你已经开始工作，开始接触光怪陆离的，面对形形的人们，从事着自己都不了解的行业。

或许你在上大学，开始丰富多彩的大学生活。参加各种各样的社团活动，面对来自不同地方，不同家庭环境的同学。

或许这个年纪，你正在享受一段青涩琼瑶版的感情，朦朦胧胧，轰轰烈烈，天崩地裂。为情所困，彻夜不眠，痛不欲生。

或许你换了一个又一个没有结果的恋人，经历了一份又一份没有发展前景的工作。

或许你喜欢光鲜亮丽，渴望品，向往一切高端场所，内心被好奇虚荣驱逐。

一切皆因为你年轻，有无限的可能。满脸的胶原蛋白，紧致的皮肤，稚嫩的面颊，大把的青春任你挥霍。你迷茫又高傲，你自信又自负。你活在自己臆想的世界里，时而努力时而颓废，时而淡定时而焦虑。

然而，我并不喜欢20岁多样又浮躁的自己。现在的我接近30岁，面对渐行渐远的青春，有那么一点点羡慕，但更多的是淡定和从容。

因为我已经走过了那个迷茫的年纪，不会在十字路口左右徘徊，焦虑紧张自己的选择。每走一步都要想五步，自己到底有没有走错，自己是不是应该换另一条路。

因为我已经不会再轻易为情所困，不会再为一个不值得的人，一分没有结果的感情，茶不思饭不想。让自己的身体跟着感情，备受煎熬和折磨。

因为我已经不会再去找一份一无所知的工作，不会在不了解行业趋势的情况下，投入努力和时间。加班加点，为了事业置身体健康于不顾。

这一切皆因为，我走过了二十岁，经历过感情的沉浮，工作的变换，的历练，对人性对这个世界，有了更好的认知。我也更清楚的了解我自己，我的性格，我的过去，以及我将来会走向那里。

一切都是那么刚刚好，很多事情都在自己尼克·胡哲生于澳大利亚，天生没有四肢，这种罕见的现象医学上取名“海豹肢症”，但更不可思议的是﹕骑马、打鼓、游泳、足球，尼克样样皆能，在他看来是没有难成的事。他拥有两个大学学位，是企业总监，更于2005年获得“杰出澳洲青年奖”。为人乐观幽默、坚毅不屈，热爱鼓励身边的人。的控3.你要有勇气，听从你心灵和直觉的指示，你的内心知道你想要成为什么样子的人，其他事情都是次要的：聪明的人学会了解自己，而愚笨的人整日想着了解别人。遵循自己的心意，不要违背，拥有再多的物质也比不上实现自己的梦想或遵循心意来的更幸福，总而言之，就是不要随波逐流，迷失自我，盲目跟风，要活出自己，一个全新的自我。制之中，我可以很理智的走向我的未来，不急不躁。

我对自己也有了更高的要求，方方面面都懂得自律，也变得更乐观，积极向上。也学会了正确地处理朋友，家人，爱人间的关系，渐渐地从原生家庭的困扰中摆脱出来。每一天都向着自己预想的未来，一步步前进，踏实而知足。

我择我所爱，爱我所选择的，我遇见了的自己，也活出了一个全新的自己。我更喜欢现在这样的我，接近30岁的自己，淡定从容的自己。你呢？

活出自己的精彩名人事迹材料

1、事例一：

1963年，霍金21岁，被确诊患上了肌萎缩侧索硬化症，只剩下心想要活成自己的样子，就要抛弃别人对你的评论，有了这样一种态度，你就可以成为一个更自由的人，不在意别人的评论才能够真正的做自己。、肺和大脑还能运转，预言他只能再活两年，生日舞会上一个女孩的出现神奇地改变了一切，他克服种种困难，创立了宇宙之始是“无限密度的一点”的理论。

用心真正去经营自己的人生，仔细回过头去看生活和工作，真正能改变生活和工作的主角，永远只有一个，那就是自己，而自己的人生同样需要我们自己去好好经营，也只有自己才能够真正改变。

永远朝着自己理想的人生去冲刺，没有的，但一定有更好的，在向往某种人生状态时，其实就是一种目标建立的开始，然后付诸行动，那一定会越来越靠近自己的理想人生，随不想像以前一样，这就是改变自己。虽然走了一段弯路，但总算是回头了，而且这段弯路，可以随时提醒自己，活成自己想要的样子。之就是在行动中慢慢实现，那样定然能够活出自己的精彩人生。

想活成自己想要的样子。不想再像以前一样了？

我觉得这个问题取决于自己的理念与能力。其实要想实现真的不太容易，现实生活中，谁都想一帆风顺，可是有几个人生活中没有磕磕绊绊的，人生的轨迹大部分能按照自己的意愿走下去就已经很不错了，活成自己想要的样子也不要太理想化，看谈一切，随遇而安。

先你想想你自己想要的这个时候应该让自己休息休息，可以找到自己的爱好，然后进行娱乐。是什么样子？然后再向这个方向去努力啊！先制定一个目标吧，然后把自己变得越来越，就可以不像以前那样了

想活成自己想要的样子，不想再像以前一样了你的问题 这里有 微信公众号 【精读君】。那就要给自己定个目标，按照这个目标去努力。那么就会活成自己想要的样子，这就是成长了。

想活成自己想要的样子，不想再像从前一样的了，我觉得这个想法很好，呃，因为每天每个人都会在发生不同的变化，呃，呃，明天活出一个全新的，自己，活出自己想要的样子啊 那实现自己的人生价值

想活成自己想要的样子，不想再像以前那样？一个人要想活就得活个像样的人生，不要稀里糊涂，你既然想活成自己想要的样子，不像以前一样，你就要振作起来，好好活。

我的自我疗愈之路，这也是我第二次生命的开始！

那你就当努力改变自己，不改变，什么都是白搭，还会和以前一样，有句话这么讲，你今天的样子，就是你明天的样子。

在完形里我重新出生并开始长大。在《生命的觉醒》初级班我的心开始复苏，开始知道并感受到痛了。我是被我妈打骂着长大的，为了自我保护，我屏蔽了所有的感受，从来不让人家看到我的哭泣和哀伤，感受不到自己的感受更感受不到别人的感受，怎么谈爱自己、爱老公和孩子？也就承担不了妻子和妈角色，这样的家庭能不出状况吗？！直到《生命的重塑》中级班，我知道了“我是一切问题的根源”，我看到了那个小女孩，那个受伤的小女孩还有受伤的小男孩----我的老公。他生活中所有的愤怒都跟我们无关，只是我们常会勾起他内心深深的伤痛，而他不知如何去感受、表达和转化，所以他会以愤怒发脾气的方式来宣泄。理解他了，我才发自内心的去接纳他、抱持他，这也就是疗愈。这就是我在《生命的重塑》中级班后疗愈自己和老公的开始，从此我们的关系越来越好。《生命的舞动》高级班和《传统文化与人生智慧研修营》的课程中，我找到了我自己和看清了我自己，并且深深的爱上她，不仅从物质上更是从看清、看懂她的情绪上，体验她，探索她，然后去疗愈她。我想完形的与众不同就是让你学会自我疗愈吧。

陈焰老师说：人的创伤有3000+。要是通过心理咨询师来疗愈那得多少年和多少钱呀？！而完形最终教给你的就是自我疗愈的能力。

通过完形的静心营后，我做到了自我疗愈，这种喜悦太美妙了，对完形的深深感恩无法用语言表达。遇见完形快一年的时间了，这一年里，我找回了丢失44年的自己，看清了我自己，爱上一个通透的自己，并活出一个全新的自己、重生的自己。还要感谢青岛机构的老师们，是她们把完形带到青岛，因为她们，我才遇见完形，因为她们，我才有机会重塑一个全新的自己！在青岛完形这个充满爱的大家庭里我被无条件接纳、包容、认可、鼓励、温暖着长大！成长需要环境的支持，青岛完形教育这个环境很重要，所以我才收获这么大的成长！

HE豆瓣评分：8.1 49931人评LLO OCTOBER

你还不知道吗？

是你发出的光点亮了这个世界。

这过去的一年中，感慨很多，感受无处无时不有。完形重新养育了我，重塑了一个新的自我，这种发自内心的感恩用文字表达都很苍白。太多太多的收获都没法儿一一表达。这次的自我疗愈只是一个点而已，还有更多的收获，发自内心的喜乐，处理问题的不纠结，能看清深处的本质，打比方来说，就好比我以前是个瞎子，现在看到了光明的感觉。对未来的世界我再也不恐惧了。

再一次的庆幸和感恩遇见完形！

我发现完形之旅的每次课程都有觉察力、感受力的练习，这两个能力太重要了，生活中一定要时时刻刻去觉察你的情绪，感受自己的感受并感受他人的感受，并随时自省，收获就特别多。再就是能够静心，陈焰老师说不能静心就别谈成长。

这一年来我很深的感受之一还有，我儿子写作业时我的情绪就是我小时候的创伤的外现，就是我需要去疗愈的点。把这个点疗愈了，孩子写作业的事儿就再也勾起不了我的痛，那就都不是事儿了。这次的自我疗愈，多年压在我身上的东西放下了，一旦放下，孩子的考试反而进步特别大，开家长会时老师把我和孩子特别表扬了，太让我惊喜和意外了，我想这也是对我一年来自我改变的见证。还是那句话：我是一切问题的根源！