中医讲脾胃伤则百病生 脾胃一伤百病丛生的医家是

脾胃乃后天之本，脾虚百病生！张老：善治者，唯在调理脾胃

谈到人的 健康 情况，的问题就是“脾虚”。毫不夸张地说，十个人去看中医，九个都会诊断出“脾虚”的症状表现。脾胃乃后天之本，说明人在出生后，生命活动的延续和精、气、血、津液的化生和充实，均有赖于脾主运化的生理功能。一旦出现“脾虚”，人体的多个系统都会出问题，其中包括消化系统，造血系统，甚至系统，以及身体的运动机能。而这往往是疾病开始的前期，甚至是从亚 健康 向疾病过渡的时期。

中医讲脾胃伤则百病生 脾胃一伤百病丛生的医家是

中医讲脾胃伤则百病生 脾胃一伤百病丛生的医家是

中医讲脾胃伤则百病生 脾胃一伤百病丛生的医家是

张东明医生认为，从中医理论角度来看，脾胃为后天之本，是气血生化之源。从生理功能来看，胃是重要的消化器官，从生理特性来看，胃喜润而恶燥。胃为阳明燥土之腑，易阳亢而燥热，需津液源源不断加以滋润。如果患者体力，人就会感觉疲乏、失落、失望、绝望，这样不仅从精神上打击患者，还会影响患者的后续进一步治疗和康复。

就脾胃自身的功能来说，脾胃承担着化生气血的功能，脾胃同为“气血生化之源”，也就是说人体的气血是由脾胃将食物转化而来的。如果脾胃功能虚弱，化生的精、气、血、津液不足，难以给全身提供充足的养料，那么腑、经络、四肢以及筋肉皮毛等组织得不到充分的营养，就会影响正常的生理功能。影响最直接的是消化吸收机能，如果消化吸收机能不足，人就会出现腹胀、便溏、食欲不振，以至倦怠、消瘦和气血生化不足等病变。

张东明医生认为，中医无论治疗什么病症都需要兼顾到患者的脾胃问题，比如在主诉中详细询问患者吃饭、睡眠、大的问题。具体到用上，根据患者的体质、病症等情况辨证遣方用，可有寒者温之、热者寒之、虚者补之、实者泻之、塞者通之等诸多妙法。胃以和降为顺，胃气正则和降顺，上无呃逆、嗳气、吞酸、恶心、呕吐之虞，下无胃脘疼痛之苦，饮食可安，精微可化，体力恢复，精神焕发，生活质量得以提高。另外，殊的配伍原则，还可以降低物的毒性，减少对脾胃的，更好地消化食物。

中医养生，脾胃是根本，脾胃虚弱则百病生！内附调理方法建议收藏

接诊的患者中，其实有很多患者都问过我一个问题：“ 为什么要给我调理脾胃？ ”其实这就要讲到脾胃的重要性了，随着大家的生活治疗慢慢提高之后，大家重视 养生 的意识，也越来越强了。是个好事，来听我仔细给大家讲一讲，针对各种脾胃虚的情况，有相应的调理方法，快转发给你身边的人吧。

中医认为， 脾胃是“后天之本”，有受纳食物、消化和运输水谷，化出五味营养，以养全身和统摄血液等功能 。

人出生后有赖于脾胃功能的健全，食入的营养才能消化、吸收，输运全身，才能保证机体的正常发育和能量的需要。

因此，脾胃功能的强弱，就 直接关系到人体生命的盛衰。脾胃功能好，则人体营养充足，气血旺盛，体格健壮；脾胃虚弱，则受纳运输水谷失职，人体所需营养不足，以至身体赢弱，疾病丛生，影响 健康 和长寿 。

看胃口： 脾胃虚弱的人，往往胃口不好，没什么食欲。饭后容易感到腹胀不适，或者饭后会上厕所。胃强脾弱的人则食欲好，但消化吸收力异常。如果突然想吃重口味的东西，也可能是脾胃虚弱的表现。

看五官： 一般来说，脾胃好的人嘴唇是红润的，干湿适度、润滑有光。如果脾胃不好，则口唇发白、干燥，易起皮或裂口。有些人睡觉会流口水，也是脾虚的表现。此外，脾胃虚弱可能会有耳鸣耳聋、鼻腔干燥、流清鼻涕、眼睛疲劳、视物不清等症状。面色萎黄无华，也多提示脾虚。

看体型： 脾胃不好的人，要么会越来越胖，要么会越来越瘦。有些脾胃虚弱的人，由于津液代谢失常，痰湿堆积在体内无门，就变成“喝凉水都长肉”，或者肥而四肢不举、肌肉无力，身上的肉捏起来松松软软。

看湿气： 脾主运化，能够运化身体内的水湿。脾胃虚弱的人水液运化代谢失常，容易生内湿，而脾喜燥恶湿，湿反过来会困脾，加重脾胃的虚弱，形成恶性循环，湿气越来越重，脾胃越来越虚弱。因此，脾虚的人多伴有痰湿，可表现出这些症状:

看舌头： 脾虚的人舌胖大有齿痕，舌苔厚腻水滑。齿痕是舌头与牙齿挤压形成的，舌头胖大才会出现齿痕。

1.脾胃气虚

【特点】吃少而胀，放屁就舒服，不成形，乏力等

【方】人参、白术、茯苓、甘草 （老补气专用方，主要去湿健脾补气）

2.脾虚泄泻

【特点】食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力，湿气过重

【方】人参、白术、茯苓、甘草、白扁豆、薏苡仁、砂仁等 （长久健脾去湿）

3.脾胃虚寒

【特点】肚子寒凉、食少便溏、中寒腹痛、肠鸣下气

【方】附子、参、白术、干姜、甘草 （温中散寒，止泻止痛）

4.脾虚食积

【特点】容易积食，消化不良，脘腹胀满，身体乏力

【方】参、白术、陈皮、枳实、山楂、麦芽。 （健脾助消化，帮助开胃）

5.脾虚气滞

【特点】消化不良，溏稀，腹胀难受，爱打嗝，屁多等

【方】在四君子丸基础上，加了半夏，陈皮,木香、砂仁 （去湿健脾，行气助消化）

6.脾虚泄泻

【特点】脾胃虚弱所导致的腹泻腹痛、腹胀肠鸣、食欲不振、阳虚便秘等

【方】黄芪、参、砂仁、白芍、白术、肉桂等 （内：涩肠止泻、解痉止痛，外：补中益气、健脾温阳）

7.脾虚湿重兼痰湿

【特点】湿气重、爱嗜睡、四肢困重、气虚痰多、腹胀便溏

【方】在四君子丸的补气基础上，加了半夏利水，陈皮化痰

8.脾虚湿重兼气滞

【特点】脾虚导致的胸膈痞闷，脘腹胀痛，吃多就胀，打嗝或者放屁就缓解

【方】木香、枳壳、陈皮、香附、苍术、砂仁等 （行气化湿，健脾和胃）

9.食积停滞

【特点】容易积食、脘腹胀满、消化不良，小儿厌食等

【方】山楂、六神曲、莱菔子、半夏、茯苓、陈皮、连翘等 （健脾消食,理气和胃）

10.长久脾胃虚弱

【特点】脘闷嘈杂、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠，长久脾虚等

【方】人参、白术、茯苓、陈皮、木香、砂仁等 （健脾益气，和胃止泻）

11.心脾两虚

【特点】失眠多梦，心悸心慌，肢倦乏力，食欲等

【方】黄芪、甘草、茯苓、远志、酸枣仁、龙眼肉等 （益气健脾、养血安神）

俗话说，“脾胃虚弱百病生”，中医泰斗张锡纯，两种方法调养脾胃

相信大部分人，多多少少会存在一些肠胃上的病症，不过说起在中医学上调理脾胃病症的名家，当首推的医家是 金元四大家之一的李东垣 和 温病四大家之一的叶天士了 ，这两位中医大家在脾胃病症的治疗上都有着很深的造诣。

李东垣和叶天士两人在用上存在着很明显的别， 李东垣善补脾阳，用的中大多具有燥性 ，而 叶天士则是滋养胃阴，用偏于柔润 。 然而，却有这么一位医家，他不同于叶天士和李东垣，却又采用了两家的长处，融为一体，并且创造出了许多具有奇效的有用方剂，例如资生通脉汤、扶中汤等，用都是刚柔并济、燥润兼施，广泛地应用于各种病症的治疗 。 他便是近代中西医的先驱——中医泰斗张锡纯。

中医泰斗张锡纯在调理疾病上，通常也是从脾胃入手的，而且是“扶脾阳”和“益胃阴”同时进行，这主要是因为 张锡纯调理的病症大多以慢性虚弱病症为主，症候上比较的错综复杂，体内的气血阴阳在一定的程度上都会有所耗损，只是单纯的补益某一缺损，效果可能会很难体现，因此着重于调补脾胃、补充中气，方能缓缓见效。

俗话说，“脾胃虚弱百病生”，调理脾胃对诸多疾病的调理，都有着意想不到的作用。中医泰斗张锡纯在中医的研究上，有着许多独特的见解，尤其是在调理脾胃虚弱病症上，积累了很多丰富的经验，特别是这2点，值得我们着重学习。

1.重用补养

中学里的补养物有很多，不过 说起具有益胃健脾的中，那么山、黄芪等中就是医家常用的中材。 张锡纯在这些中的运用上，也是值得我们参考学习的。

山不仅味甘，而且主要是归于体内的脾胃， 对于脾胃病症的调理，能够起到良好的作用，能够滋胃阴，又能利水湿，经常服用或多量使用，弊端也会比较小 ，张锡纯曾在治疗热痢下重的时候，曾大胆多量的使用，起到了良好的作用。

黄芪，历代医家认为它只是用于补益脾肺，但是张锡纯慧眼如珠，在补益脾肺的同时，还用黄芪补益肝，起着升补肝脾之气的作用。 凡是遇到肝脾虚弱的患者，同时还兼有饮食不佳，劳累过度，不耐风寒的病症，都重用黄芪来缓解。

2.补养与开破合用

张锡纯曾在调理脾胃虚弱，同时不能正常饮食，内生痰液的病症上，使用 振颓汤 调治， 方剂中的人参、白术、黄芪补益脾胃，当归、乳香、威灵仙、没则是疏通气血、祛风化痰 ，这便是张锡纯将补养和开破并用最明显的代表。

至于该如何正确的将两者合用，其实张锡纯深有体会，他在这方面上有着很深刻的研究，并广泛的做临床实验，根据患者病症的不同，酌量的加减物，以更好的治疗病症，这些数十年的宝贵经验，实属难得。

通过这些可以看出张锡纯在调治脾胃病上有着独特见解，脾阳和胃阳并重，用独特，但又恰到好处，这些难得的临床经验，都是值得我们学习的。

脾胃乃后天之本，虚则百病生

脾胃在人体中的地位非常重要，《黄帝内经》中里面讲道：“脾胃者，仓凛之官，五味出焉。”

有人说脾胃是人体的能量之源头，和家电没电什么都干不了如出一辙。此话不，脾胃管着能量的吸收和分配，脾胃不好，五六腑都不能好好工作，长期下去疾病就来了。由此看来，养好后天的脾胃“发电厂”有多么重要！

下面，我们就分别介绍一下脾胃。

脾位于中焦，腹腔上部，在隔之下。脾的主要生理功能包括：

1．脾主运化

一是运化水谷的精微。饮食人胃，经过胃的腐熟后，由脾来消化吸收，将其精微部分，通过经络，上输于肺〕再由心肺输送到全身，以供各个组织器官的需要。一是运化水液。水液入胃，也是通过脾的运化功能而输布全身的。若脾运化水谷精微的功能失常，则气血的化源不足，易出现肌肉消瘦、四肢倦怠、腹胀便塘，甚至引起气血衰弱等症。若脾运化水液的功能失常，可导致水液储留，聚湿成饮，湿聚生痰或水肿等症。

2．脾主升清

脾主升一清是指脾主运化，将水谷精微向上输送至心肺、头目，营养机体上部组织器官，并通过心肺的作用化生气血，以营养全身。

3．脾主统血

所谓脾主统血，是指脾有统摄（或控制）血液在脉中运行而不致溢出脉外的功能。《类证治裁》曰“诸血皆统于脾”；《难经？四十二难》中提出“脾裹血”亦即是指这一功能。脾主统血其实质就是脾气对血液的固摄作用，其实质是渊源于脾的运化功能，机制在于脾主运化、脾为气血生化之源，脾气健运，则机体气血充足，气对血液的固摄作用也正常。

除此以外，脾还具有不可忽视的附属功能。中医认为，正常地思考问题，对机体的生理活动并无不良影响，但思虑过度，所思不遂则伤脾。《黄帝内经》说：“思则气结。”脾气结滞，则会不思饮食，院腹胀闷，影响运化升清和化生气血的功能，而导致头目眩晕、烦闷、健忘、手足无力等。

胃上承食道，下接十二指肠，是一个中空的由肌肉组成的容器。由于胃在食物消化过程中起着极其重要的作用，与脾一起被称为“后天之本”，故有“五六腑皆察气于胃”，胃气强则五功能旺盛。因此，历代医家都把固护胃气当做重要的 养生 和治疗原则。

胃以降为顺，就是胃在人体中具有肃降的功能。胃气是应该往下行、往下降的，如果胃气不往下降，就会影响睡眠，导致失眠，这就叫作“胃不和则卧不安”。

金元四大医学家之一，“补土派”的代表人物李东垣也说：脾胃是滋养元气的源泉，是精气升降的枢纽，内伤脾胃则百病由生。因此，我们一定要养好自己的脾胃。

脾胃虚则百病生，中医提醒，有这6个征兆你可能是脾胃虚弱

中医上有句话，叫做“脾胃虚则百病生”。什么意思呢？中医上把脾认为是人体的后天之本，人体的气血都是从脾而生。一个人一旦脾胃虚弱，那气血必定供应不足，身体自然就会变得虚弱，吸收营养困难，器得不到滋养，那身体的各个器官功能都会受到影响，这就是我们所说的“脾胃虚则百病生”。今天我们就一起来聊一聊脾胃虚弱究竟有哪些表现，以及脾胃虚弱会带来哪些危害。

【一】脾胃虚弱的表现有哪些？

①食欲不振

脾胃虚弱的人大多都有食欲不振这个典型的症状，即使你在他们面前摆满了琳琅满目的 美食 ，他们仍旧提不起任何胃口。

②腹痛、腹胀、拉肚子

脾胃负责人体的消化吸收，那脾胃虚弱自然会影响食物消化，从而出现腹胀、肚痛等症状。甚至多吃了一口水果，都有可能引起腹泻。

③脸色

脾胃是气血生化之源，那脾胃虚弱必然会导致人体气血不足，不但变得“手无缚鸡之力”，使人体体弱乏力、精神不振，更会使面色变得蜡黄或苍白。

④消瘦或虚胖

脾胃虚弱会导致人体消化能力下降，人体代谢困难，那食物所转化而成的脂肪等营养物质就会堆积在人体内，使人变得虚胖。另外，脾胃虚弱也会使人体肌肉变得松弛不再紧致，腹部会出现一层层的赘肉游泳圈。还有一种可能，脾胃虚弱的人由于不能吸收营养，导致食物怎么进的人体又怎么出去，从而日渐消瘦。

⑤怕冷又怕热

你会发现有的人在炎热的夏天，也会不停地打寒战。这是因为脾胃虚弱导致气血两虚，会使得人体供血不足，那即使在夏天，四肢都是冰冰凉的。而到了冬天，他们又很怕热，恨不得去雪地里打几个滚。

⑥头昏脑胀，恶心想吐

中医认为脾与肺的功能是互相影响的，因此脾胃功能一番较为虚弱，那可能会导致胸闷气短，头晕脑胀。

此外，脾胃虚弱的人还可能有睡觉时流口水，平日嘴唇暗淡发白，脸上易生色斑，手心脚心容易出汗等临床表现。

【二】脾胃虚弱有哪些危害？

脾胃虚弱的病程较长，一旦脾胃虚弱，那必将要花费很长的时间进行调理。更别说脾胃虚弱还有可能引发的胃下垂、肾下垂、下垂、脱肛、慢性胃肠炎等各种疾病。脾胃虚弱甚至还会导致眼睛玻璃体混浊、视力下降，全身乏力，肾衰竭、心衰竭等病症。