关于刚开始训练篮球脚疼，打篮球之后脚痛怎么办?这个很多人还不知道，今天小栢来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、原因可能是以下几种：1.你的脚弓比较扁，也就是俗称的片平足，通过剧烈长时间活动，一定会痛2.踝关节力量较，踝关节力量的不足，能导致整个脚踝直至整个脚都痛3.舟骨负荷太重，不知道你的身高和体重是多少，舟骨是支撑整个身体的骨头要是承受的压力太大，通过在场上不停的跑、跳，舟骨的压力传给你整个脚底的组织，也会痛的4.场地原因，篮球场场地过硬或者不平，也会对脚有很大的伤害，这一点不能忽视5.运动问题，你的跑姿脚的落地顺序不对，正确的是后脚脚前掌蹬离，前脚脚后跟先落地，然后脚掌，后脚前掌再次等地跳也是一点，落地后不注意缓冲，这样一来对你的脚的伤害就很大，时间长了更对你的膝盖影响很大。

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