篮球突破怎样防守高中 篮球突破怎样防守高中学生
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1、打篮球的时候,如果有多人防守的情况出现。
2、应该利用自己的技术多绕几个圈儿,然后打游击战的方式去突破。
3、首先应该提高个人的实力,整体身体的协调程度,用球的速度,手握关节力量,以及弹跳力这些都是需要相应准备的,学会观察选择合适的时间进行投篮。
4、在我看来要想突破多人的防守,那么一定要以惊人的速度取胜,这样才能趁对方不注意,能够突出重围取得好成绩。
本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助。
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